لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي؟ أهلا بكم نستعرض لكم كما عودناكم دوما على افضل الحلول والاجابات والأخبار المميزة في موقعنا موقع عملاق المعرفة ، يسعدنا أن نقدم لكم اليوم نحن فريق عمل موقع عملاق المعرفة سؤال جديد ومهم لكم اعزائي الطلاب والطالبات في المملكة العربية السعودية، السؤال المهم والذي يجب عليكم اعزائي الطلبة الاستفادة منه في الحياة اليومية، والان نترك لكم حل السؤال: الإجابة هي العبارة صحيحة
لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي، يبدأ يومك منذ الصباح الباكر ولابد لجسمك أن يتغذى بالصورة المطلوبة حتى يكمل باقي يومه بهمة ونشاط، فيجب على كل فرد أن يتناول الوجبات الأساسية المطلوبة منه وهي الافطار والغداء والعشاء ليحصل على الفيتامينات والعناصر المعدنية التي يحتاج اليها كي ينمو بشكل جيد وكي يستطيع أن يحتفظ بنشاطه، وأثبت العلماء ان وجبة الافطار تعد من أهم الوجبات التي يجب على كل فرد أن يحافظ عليها ويجب أن تكون صحية وتحتوي على كميات متوازنة من الطعام. ويفضل عادة طبقة كبيرة من المجتمع تناول الوجبات السريعة وحقيقة هي لذيذة الطعم وفاتحة للشهية ولكن أضرارها أكثر بكثير من فوائدها، فهي تحتوي على كمية كبيرة جدا من السعرات الحرارية والتي تؤدي الى السمنة وزيادة الوزن كما أنها غير صحية مطلقا ويتسبب تناولها المستمر أمراض عديدة. أما عن اجابتنا على السؤال فهي كالتالي: لتقليل اضرار الوجبات السريعة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي ( العبارة صحيحة).
كيف نتفادى أضرار الوجبات السريعة كيف نتفادى أضرار الوجبات السريعة لقد خلق الله تعالى الإنسان في أفضل تقويم وكرمه على كل المخلوقات ، مما منحه القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ وكيفية تفاديه. يتسبب في زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى الخمول والكسل وعدم القدرة على أداء المهام الأساسية والاعتماد على الآخرين ، لذلك يجب على الشخص الحفاظ على نمط حياة صحي للبقاء بصحة جيدة. الوجبات السريعة هي وجبات يتم إعدادها بشكل أسرع من الوجبات المحضرة في المنزل ، ولأنها لذيذة وسهلة التحضير ، لجأ الكثير من الناس إليها في السنوات الأخيرة. إلا أن هذه الأطعمة ضارة جدًا بالإنسان ، حيث تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة والدهون والسكريات الضارة ، والتي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل تصلب الشرايين والسمنة. الاجابة الصحيحة هي: تناول السلطة مع الوجبات السريعة. استبدال المياه الغازية بمشروب عصير طبيعي. اختيار وجبات صغيرة الحجم. تناول الوجبة ببطئ حتى نستطيع هضمها. استبدال الأطعمة المقلية بأخرى مشوية.
ب/اني (لست افضل من غيري ولكني املكـ قناعة قوية تجعلني أرفض مقارنة (نفسي*)بغيري [/size] نـــــــــــــــــــــــــدى **الــــــــصـــــــباح اختاااااااااااااري رقم وشوفي على ايش النااااااااس تحسدك
-------------------------------------------------------------------------------- عبـارات لشد الهمـة هذه مجموعة من العبارات الإيجابية التي تبث الأمل و تقوي العزيمة...... اختاروا اي رقم من واحد الى 39 وقول لنا شو النصيحه الى طلعت لك يلا اختاروا اختـــرتـوا ؟؟ شوف دحين النصيحة لا تنسوو تخبرونا شو طلعت لكم نصيحه لو عندك تعليق فيها ياليت تشاركنا فيه 1- كن واثقاً من نفسك و قدراتك. 2- لا تسمح للخوف و القلق و التردد أن يستولي عليك. 3- لا تقلد احداً في الامور السلبية و التشاؤمية. 4- عود نفسك على التفاؤل و الأمل و أنعش دماغك. 5- لا تجهل مصدر قوتك الكامنة. ٩٩٨ رقم ايش يرجع. 6- تفوق في المجالات التي تمتلك الموهبة فيها دون خوف. 7- الأفكار متوافرة بكثرة لكن الاشخاص الذين يحولونها إلى إنجازات نادرين جداً. 8- يأتي النجاح عندما تفعل ما تحب وعندما تلتزم لتكون الأفضل في مجال عملك. 9- إن الرغبة المشتعلة و الشديدة هي القوة الدافعة التي تمكنك من التغلب على أي عائق يظهر في طريقك. 10-فكرة جيدة واحدة هي كل ما تحتاجه لتكوين ثروة. 11- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج تعلمه لتحقيق أي هدف تحدده لنفسك فقط أمتلك الارادة. 12- سوف تكون سعيداً بحق عندما تشعر بأنك تصنع فارقاً حقيقياً في العالم بخدماتك للآخرين.
10-01-2012, 08:31 PM المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: بنوته عسل اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية MY MMS الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: مهره الدنيا المنتدى: ملتقى عضوات حوامل رد: اختار رقم وشوف ايش اسمك الحقيقي....... هههههههههههههههههههههه اخترت 7 بكل حماس اعيش واكل غيرها تسلمى يا عسل توقيع: بنوته عسل قلبى متمسك بحلم صغير فاكتبه لى ياااااااااااااااااااارب يااااااااااااااارب ياااااااااارب يااااارب
27- تعلمت: أن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته 28- تعلمت: أن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور ، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. 29- تعلمت: أنه عندما توظف أناساً أذكى منك ، وتصل إلى أهدافك ، بذلك تثبت أنك أذكى منهم. 30- تعلمت: أن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. 31- تعلمت: أن قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. اختار رقم وشوف ايش اسمك الحقيقي ........ 32- تعلمت: أنه هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة.. وهناك أناس يضيعون وقتهم في انتظارها. 33- تعلمت:أن كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها: مستحيلة. 34- تعلمت: أن الفاشلين يقسمون إلى قسمين:قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. 35- تعلمت:أنه من لا يعمل لا يخطئ. 36- الأماني الحلوة تموت في نفوس الكسالى 37- إذا وقعت في أزمة محكمة، فاجعل فكرك في مفاتيحها لا في قضبانها 38- السقـوط ليـس فشـلاً.. إنما الفشـل أن تبقى حيـث سقطـت 39- من يحمل النجـاح بداخلـه يجد النجـاح دائمـاً في الخـارج يلا كل واحد يقول ايش طلعتلو نصيحه استنى الردود
ٱحڷـﮱ ڀڹآټ|Ăђłắ βặйẳṱ}:: Oo( الترحيب والتعارف)Oo:: زَۈآإيّآ عآمّہ 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة »لآيَكَثٍرٌ»!! بڹۅٺھٍ قمٍۑڵھٍ چډۑډھٍ لَوْنـيـْ آلمُفَضَلْْ~: رَآيُكـْ بآلمُنتَدىْ~: ننآآآآآآآيسس مُشَآركَـآتْـيْ~: 4 اجَتًهَاادَيََ: 14 آنضَمَمُتِيْ آلًينًآ فِيْ~: 24/07/2012 عُمْرَيْ~: 23 مُوْقِعِـيْ~: ڪَ موضوع: اختاري رقم وشوفي انتي ايش الثلاثاء يوليو 24, 2012 12:41 am [center]مرحبآ. ~. القصة وما فيها تشوف الرقم الي انت شايفه مفضل ألك رقم مميز او رقم الحظ موضوع حلو مميز شفته وحبيت انقله. ~.. بس يا ريت كل واحد يكتب الرقم المفضل او المميز ويشاركنا فيه أي رقم تختار؟ الرقم 1: هو بداية كل شي، وهذا الرقم يرمز إلى الكون والى كل ما يحتويه ويمكن اعتباره الرقم الأقوى إلا أن له معنى خفيا أيضا لان الرقم واحد هو كل شي فهو بالتالي يعني كميه مجهولة وبسبب هذا المعنى نجده يثير بعض القلق والظلمة والفوضى وأخيرا فهو يرمز إلى النفس البشرية النقية والأكثر إدراكا. المعنى التطبيقي: إن صاحب الرقم واحد غالبا ما يكون إنسانا متحفظا لديه إحساس قوي بقوة شخصيته ويريد أن يمشي منفردا في الحياة، وهو معارض للتقاليد محب للسلطة، مفتقد للتسامح والجانب الخفي من شخصيته انه يكون شديد الغضب مليئا بالخوف والرعب، ويمر بفترات يظللها الحزن ولكن مع ذلك هو سيد نفسه ويتمتع بقدرات دفاعيه كبيرة... اختار رقم وشوف ايش بتطلعلك نصيحه. ~ الرقم 2: هو رقم الحب وهو رمز التناسل البشري ورقم 2 يمثل الجراءة وهو يحمل معنى الازدواجية والتناقض بين المتقابلين وهو رمز الأضداد الخير والشر والضوء والظلام والسعادة والحزن، والفضيلة والرذيلة.