تجربتي مع الانزلاق الغضروفي كانت من التجارب المؤلمة؛ فالفقرات التي تشكل العمود الفقري تنفصل بأقراص، وهي الغضاريف، والتي تكون دائرية، ووظيفتها امتصاص صدمات عظام العمود الفقري، ولكن بفضل الله تمكنت من علاج هذه المشكلة؛ لذا أردت أن أشارككم تجربتي مع الانزلاق الغضروفي من خلال هذا الموضوع الذي سيعرضه لكم موقع زيادة. هل المشي مفيد لمرضى الانزلاق الغضروفي ؟ - كل يوم معلومة طبية. تجربتي مع الانزلاق الغضروفي كنت أعاني من الانزلاق الغضروفي لمدة 3 سنوات، ففي البداية كان هنالك آلام أسفل الظهر، والتي تكون في بعض الأحيان خفيفة، ثم تتصاعد حتى تجعلك لا تتمكنين من الوقوف، وفي الآونة الأخيرة، تفاقم مرضي وبدأت أعاني من ألم يبدأ من الرقبة إلى أسفل الظهر. ذهبت إلى الطبيب لإجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة، وحينذاك اكتشفت أنني كنت أعاني من الانزلاق الغضروفي ولم اكترث إلى هذا الألم، ثم بدأت في عمل جلسات العلاج الطبيعي، والأهم من كل هذا هو الاسترخاء، وعدم حمل الأشياء الثقيلة، التي كانت من أساس مرضي، بجانب الوقوف المستمر. على الرغم من إجرائي للعلاج الطبيعي، إلا أن حالتي لم تتحسن؛ الأمر الذي استدعى الدخول في عملية جراحية، وذلك بسبب عدم قدرتي على المشي مطلقًا، وقام الطبيب خلال هذه العملية بإزالة الجزء المنزلق من الغضروف من خلال شق صغير في الظهر.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي والعلاج من الانزلاق داخل مصحات التشيك المتخصصة في تقديم برامج العلاج الطبيعي الحديث والفعالة خاصة لمرضى الانزلاق الغضروفي، في هذا المقال سنتحدث عن جزء من تجربتي مع الانزلاق الغضروفي بداية من الأعراض وصولًا إلى تلقي العلاج. كيف كانت إصابتي بالانزلاق الغضروفي أخبرني الطبيب داخل مصحات التشيك عند العلاج بأن بين كل من العظام الـ 26 ، المسماة الفقرات ، التي يتألف منها عمودك الفقري عبارة عن أقراص، تتكون هذه الأقراص من مادة تشبه الهلام وتعمل كوسائد لعمودك الفقري، يحدث الانزلاق الغضروفي (أو المنزلق) عندما يتم دفع القرص كله أو جزء منه خلال جزء ضعيف من العمود الفقري، قد يؤدي هذا إلى الضغط على الأعصاب المجاورة أو النخاع الشوكي، كما يتأثر الجزء السفلي من الظهر بشكل شائع بالأقراص المنفتقة. العاهل الأردني يغادر إلى ألمانيا لإجراء عملية جراحية. النخاع الشوكي الأعراض التي كنت أعاني منها بسبب الانزلاق الغضروفي تتضمن بعض الأعراض التي كنت أعاني منها والشائعة للقرص المنفتق أو المنزلق ما يلي: ألم يحدث في جانب واحد من الجسم. ألم حاد في أحد أجزاء الساق أو الورك أو الأرداف وتنميل في أجزاء أخرى، كنت أشعر أيضًا بألم أو تنميل في مؤخرة ربلة الساق أو باطن القدم، كنت أشعر أيضًا بالضعف في نفس الساق، وابلغني الطبيب أنه عادة ما تكون هذه مؤشرات على انزلاق القرص في الجزء السفلي من العمود الفقري ألم عند تحريك رقبتي أو ألم عميق بالقرب من لوح الكتف أو فوقه، وكنت أشعر أيضًا بألم ينتقل إلى الجزء العلوي من الذراع والساعد والأصابع وخدر على طول كتفي ومرفقي وساعدي وأصابعي، هذه أعراض شائعة عندما كنت أعاني من انزلاق غضروفي في الرقبة.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي من التجارب الشاقة والمؤلمة، فقد أصبت بالانزلاق في غضاريف العمود الفقري وهي أقراص دائرية تفصل بين الفقرات ومهمتها تحمل الصدمات التي يتعرض لها العمود الفقري، وعند تضرر هذه الأقراص يشعر المريض بالألم الشديد، وسوف أشارككم تجربتي مع الانزلاق الغضروفي وكيفية العلاج منها عبر موقع جربها. تجربتي مع الانزلاق الغضروفي تجربتي مع الانزلاق الغضروفي تمثلت في أني كنت أشعر بآلام في منطقة الظهر من الأسفل ولكنها لم تكن آلام شديدة في البداية، ولكن بعد ذلك ازدادت شدة الألم بالشكل الذي يصعب احتماله، وامتد هذا الألم إلى الرقبة أيضاً، وكان عليَ الذهاب للطبيب لتشخيص حالتي ووصف العلاج المناسب. وعندما قابلت الطبيب طلب مني إجراء بعض الفحوصات الطبية، وبعد ظهور النتائج أكد على إصابتي بانزلاق في عمودي الفقري، وخضعت لجلسات العلاج الطبيعي واتبعت بعض النصائح التي حددها لي الطبيب، ومنها محاولة الاسترخاء وعدم بذل مجهود كبير أو حمل الأشياء الثقيلة، وعدم الوقوف لفترات طويلة. تجربتي مع الانزلاق الغضروفي. ولكن للأسف لم تحقق هذه الطرق العلاجية سوى تحسن طفيف على حالتي وكان يجب أن أخضع لعملية جراحية، ومن خلالها تمت إزالة الانزلاق من عمودي الفقري، بعد أن صنع الطبيب شق جراحي في منقطة الظهر للقيام بذلك، والحمد لله تحسنت حالتي بشكل ملحوظ بعد القيام بهذا الإجراء.
اقرأ أيضًا: أعراض القرص الغضروفي البسيط أسباب الانزلاق الغضروفي العمود الفقري ليس أكثر من شبكة معقدة من الأعصاب والأوعية الدموية ، فهو يتكون من سلسلة من الفقرات المتراكمة فوق بعضها البعض وتشمل: 7 فقرات عنق الرحم بالقرب من الرقبة 12 فقرة بالقرب من الصدر 5 فقرات قطنية بالقرب من البطن العصعص في القاعدة يمكن أن يحدث هذا الانزلاق أيضًا نتيجة الضغط المفرط على الأعصاب ، ويمكن أن يمتد من الرقبة إلى أسفل الظهر ، أو يمكن أن يكون في بعض الفقرات ، ومن أسباب ظهور الانزلاق الغضروفي: رفع جسم ثقيل مما يسبب ضغطا كبيرا في أسفل الظهر. يتسبب الالتواء في انزلاق الفقرات القطنية. الفنان نت الوزن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأقراص المنفتقة. هذا بسبب الفنان نت الضغط على أسفل الظهر. قم بحركات غير صحيحة أثناء العمل أو التمرين. سن متقدم؛ عندما تبدأ الفقرات في فقدان السائل الواقي بداخلها. درجات الانزلاق الغضروفي درجات الانزلاق الغضروفي كتكملة لتجربتي مع الأقراص المنفتقة ، يجب أن نشرح أن الأقراص المنفتقة لها خمس درجات ، وسأناقش كل درجة بالتفصيل في السطور التالية. الدرجة الأولى: حيث يخرج الغضروف بنسبة قليلة ويكون تأثيره ضعيفاً على العصب.
القيام بإجراء الأشعة المقطعية الحاسوبية التي تعمل عادة على رصد مكان الانزلاق بشكل كامل، إذ يتم التقاط بعض الصور لبيان الحبل النخاعي والكشف عن الأنسجة. نصائح لتخفيف ألم الغضروف في الظهر هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب على كل مريض غضروف اتباعها للتخفيف من حدة الآلام جنبا إلى جنب مع العلاج الدوائي والفيزيائي أو حتى الجراحي، وتتضمن هذه النصائح الآتي: عمل الكمادات الباردة والساخنة، وينصح دائما بضرورة التناوب بين كلا من الكمادات الباردة والساخنة التي تساعد على تسكين الألم وتقليل الورم الناتج عنها حيث تعمل هذه الكمادات على تحفيز الدم على الوصول إلى المناطق المصابة وبالتالي عدم الشعور به بصورة بالغة. عدم الإجهاد والراحة في الفراش قدر الإمكان والابتعاد عن عمل الأعمال الشاقة أو الوقوف لفترات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية البسيطة التي تعمل على فك تيبس الظهر، وبالتالي تسريع الشفاء من آلام الظهر. لعب اليوجا التي تعمل على تقوية عضلات الظهر والبطن معا. علاج غضروف الظهر بالأعشاب توجد بعض الأعشاب التي تمتلك خواص مضادة للالتهابات تساعد على علاج التهابات الغضروف، فهي لا تقوم بعلاج الغضروف بشكل نهائي بكل تأكيد ولكنها تساعد تدريجيا على عدم الشعور بالألم بنفس القوة بدونها، ومن بين أبرز تلك الأعشاب ما يأتي: شاي الصفصاف بفضل احتوائه على الكثير من المواد المضادة للالتهابات من السالسليك، والفلافونويدات اللذان يعملان على رصد أماكن الأنزلاق الغضروفي في الجسم وتسكين الآلام.
مميزات العلاج بالتردد الحراري يعمل التردد الحرارى على تحديد حجم الإصابة والدقه فى تحديد موضع الألم بالجسم. العلاج بالتردد الحرارى لا يخضع إلى التخدير العام بل أنه يحتاج إلى التخدير الموضعى يشكل نسبة نجاح عالية قد تصل إلى أكثر من 95% وربما إلى 100% في بعض الحالات الأخرى. لا يتطلب هذا الإجراء أكثر من فتحة صغيرة في أسفل الظهر، لا يتعدى حجمها فقط الـ 2 ملي ليتم من خلالها ادخال القسطرة الخاصة حتى تصل إلى أعصاب الرقبة المسببة للصداع وتعالجها بالتردد الحراري. ومن فوائد هذه التقنية أيضاً، إمكانية علاج عدة مناطق في وقت واحد. وبما أنها تقنية تتم تحت إشراف الأشعة وتأثير التخدير الموضعي، فهي آمنه ونتائجها ممتازة. يستهدف مكان الهدف المراد علاجها ويتم هذا عن طريق عمل اختبار للعصب المراد العمل عليه من حيث الإحساس والحركة. يستطيع أن يحافظ على وظيفة العصب بالجسم دون إحداث تلف أو ضرر به. لا يتسبب في وجود أي مضاعفات على الصحة العامة. يتم عمل كل هذه الاستخدامات تحت تأثير المخدر الموضعي وبإستخدام جهاز تقنية الأشعة التداخلية. من خلال تقنية التردد الحرارى يمكن التحكم بدقه فى درجه الحراره المستخدمه يمكن التحكم بدقة من مكان الإصابة ويتم هذا عن طريق عمل اختبار للعصب المراد العمل عليه من حيث الإحساس والحركة.
الدرجة الأولى: يخرج فيها الغضروف بنسبة بسيطة، كما أن تأثيره يكون ضعيفًا على العصب؛ فيترتب على ذلك الشعور البسيط بالتنميل أثناء الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، ويكون علاجه بعض تمارين لتقوية عضلات الظهر فقط. الدرجة الثانية: تتأثر الحلقة الليفية المحيطة للغضروف وتصبح ضعيفة، كما أنها تكون ممتدة، وعلى الرغم من ذلك فإنها لم تتعرض لقطع، ويعتمد علاجها على التمارين الرياضية للظهر مثل الدرجة الأولى. الدرجة الثالثة: تتأثر الحلقة الليفية المحيطة بالغضروف، ويحدث بها قطعًا، ويتم علاجها من خلال العلاج التحفظي أو التدخل بالمنظار، ويتم تحديد ذلك بناءً على رأي الطبيب ودرجة القطع للحقلة الليفية. الدرجة الرابعة: يكون بالحلقة الليفية المحيطة بالغضروف قطع، ويتم خروج الغضروف، بالإضافة إلى ضغطه على العصب، ويعتمد جراحها في هذه المرحلة على المنظار أو الجراحة، حيث يتم استئصال الغضروف، والعمل على زراعة غضروف صناعي. الدرجة الخامسة: تعتبر تلك المرحلة من أصعب المراحل الخاصة بانزلاق الغضروف، حيث يخرج فيها تمامًا من الحلقة الليفية، ويختنق في القناة التي يجري فيها العصب، وعلى الرغم من ذلك لا يكون مرتبطًا بالحركة، ولكن يكون الألم في هذه الحالة صعب وغير محتمل في الظهر والأطراف، ونتيجة لذلك يكون من الصعب على المريض الحركة، وعلاجها هو الجراحة.
احتفى سفير فرنسا لدى المملكة، لودوفيك بوي، باليوم العالمي للغة العربية (18 ديسمبر)، بإلقاء قصيدة «أجاذبك الهوى» للأمير خالد الفيصل. ونشر السفير الفرنسي –عبر تويتر- فيديو له بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية، قائلا «أصدقائي السعوديين الأعزّاء.. السلام عليكم، بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية، اخترت هذه القصيدة الجميلة لصاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل»، وتابع قائلا «تحيا اللغة العربية.. لغة الحب والشعر». وألقى السفير الفرنسي قصيدة للأمير خالد الفيصل يقول مطلعها: أجاذبك الهوى وأطرب وأغني.. وابادلك الغرام بكل فني وأشاهد صنعة الله فـي جمالك.. وحكمه الذي فيـك امتحنّي. يذكر ان قصيدة «أجاذبك الهوى» للأمير خالد الفيصل، قام الفنان الراحل طلال مداح بتلحينها وغنائها.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت السعودية.. السفير الفرنسي لدى السعودية يلقي قصيدة "أجاذبك الهوى" بمناسبة يوم اللغة العربية والان إلى التفاصيل: تزامناً مع اليوم العالمي للغة العربية والذي يصادف اليوم (السبت) 18 ديسمبر، احتفى السفير الفرنسي لدى المملكة، "لودفيك بويّ"، باليوم العالمي للغة العربية بإلقائه قصيدة للأمير خالد الفيصل، باللغة العربية. ونشر السفير الفرنسي مقطع فيديو له وهو يلقي قصيدة "أجاذبك الهوى"، على حسابه بموقع "تويتر"، ليهديها للشعب السعودي بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية، التي وصفها بلغة الشعر والحب. واختار بويّ، من القصيدة التي كتبها الأمير خالد فيصل وغناها طلال مداح، الأبيات التالية: أجاذبك الهوى واطــرب وأغني.. وأبادلك الغرام بكل فنّي وأشاهد صنعة الله في جمالك.. وحكمه الذي فيك امتحنّي وأشوف الودّ فـي عيونك ولكن.. يردّ الودّ خوفٍ فيك منّي ولا أدرى وش يخيفك يا حبيبي.. وأنا بك مغرمٍ جاك متعنّي ولو إنك تلاحظ شفت عيني.. وهي تروي حديث الحب عنّي تعال اسقيك من جدول غرامي.. شراب فيه للعاشق تهنّي وأهيم بك بسماوات المحـبة.. ألين انّك بعد مثلي تغنّي. وتعتبر هذه القصيدة الشعرية إحدى القصائد النبطية للأمير خالد الفيصل والتي تم نشرها عام 1985م، ويبلغ عدد أبياتها 8، وقد غناها الراحل طلال مداح.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. السفير الفرنسي لدى السعودية يلقي قصيدة "أجاذبك الهوى" بمناسبة يوم اللغة العربية والان إلى التفاصيل: تزامناً مع اليوم العالمي للغة العربية والذي يصادف اليوم (السبت) 18 ديسمبر، احتفى السفير الفرنسي لدى المملكة، "لودفيك بويّ"، باليوم العالمي للغة العربية بإلقائه قصيدة للأمير خالد الفيصل، باللغة العربية. ونشر السفير الفرنسي مقطع فيديو له وهو يلقي قصيدة "أجاذبك الهوى"، على حسابه بموقع "تويتر"، ليهديها للشعب السعودي بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية، التي وصفها بلغة الشعر والحب. واختار بويّ، من القصيدة التي كتبها الأمير خالد فيصل وغناها طلال مداح، الأبيات التالية: أجاذبك الهوى واطــرب وأغني.. وأبادلك الغرام بكل فنّي وأشاهد صنعة الله في جمالك.. وحكمه الذي فيك امتحنّي وأشوف الودّ فـي عيونك ولكن.. يردّ الودّ خوفٍ فيك منّي ولا أدرى وش يخيفك يا حبيبي.. وأنا بك مغرمٍ جاك متعنّي ولو إنك تلاحظ شفت عيني.. وهي تروي حديث الحب عنّي تعال اسقيك من جدول غرامي.. شراب فيه للعاشق تهنّي وأهيم بك بسماوات المحـبة.. ألين انّك بعد مثلي تغنّي. وتعتبر هذه القصيدة الشعرية إحدى القصائد النبطية للأمير خالد الفيصل والتي تم نشرها عام 1985م، ويبلغ عدد أبياتها 8، وقد غناها الراحل طلال مداح.
قال: اخترت هذه القصيدة لأشارك أصدقائي السعوديين.. تحيا لغة الحب والشعر اختار السفير الفرنسي لدى المملكة لودوفيك بويّ، قصيدة للأمير خالد الفيصل للاحتفال باليوم العالمي للغة العربية. وكتب بوي على حسابه الشخصي بتويتر يقول: "أصدقائي السعوديين الأعزّاء، السلام عليكم.. بمناسبة #اليوم_العالمي_للغة_العربية ، اخترت هذه القصيدة الجميلة للأمير #خالد_الفيصل.. تحيا #اللغة_العربية ، لغة الحب والشعر. وألقى السفير الفرنسي قصيدة "أجاذبك الهوى" التي كتبها الفيصل وغناها المبدع طلال مداح. وقال فيها: أجاذبك الهوى واطــرب وأغني.. وأبادلك الغرام بكــــــــل فن ّي وأشاهد صنعة الله فـــي جمالك.. وحكمه الذي فيـــــك امتحنّي وأشوف الودّ فـي عيونك ولكن.. يردّ الودّ خوفٍ فيــــــــك منّي ولا ادري وش يخيفك ياحبيبــي.. وأنا بك مغرمٍ جــــــاك متعنّي ولو إنك تلاحظ شفت عينــــــي.. وهي تروي حديث الحب عنّي تعال اسقيك من جدول غرامي.. شراب فيه للعاشـــــــق تهنّي واهيم بك بسمــــاوات المحـبة.. ألين انّك بعــــــــد مثلي تغنّي. 🎥👇 أصدقائي السعوديين الأعزّاء ، السلام عليكم! بمناسبة #اليوم_العالمي_للغة_العربية ، اخترت هذه القصيدة الجميلة لصاحب السمو الملكي الأمير #خالد_الفيصل.
- الاكثر زيارة
أجاذبك الهوى واطــرب وأغني وأبادلك الغرام بكــــــــل فنّي وأشاهد صنعة الله فـــي جمالك وحكمه الذي فيـــــك امتحنّي وأشوف الودّ فـي عيونك ولكن يردّ الودّ خوفٍ فيــــــــك منّي ولا ادري وش يخيفك ياحبيبــي وأنا بك مغرمٍ جــــــاك متعنّي ولو إنك تلاحظ شفت عينــــــي وهي تروي حديث الحب عنّي تعال اسقيك من جدول غرامي شراب فيه للعاشـــــــق تهنّي واهيم بك بسمــــاوات المحـبة ألين انّك بعــــــــد مثلي تغنّي