يعتبر عصام الزامل هو واحد من أشهر الشخصيات العربية، والذي نجح في مجال التكنولوجيا، حيث قام بإنشاء شركة خاصة به والتي هي نجحت في مجال التكنولوجيا، واشتهرت هذه الشركة باسم رمال، ويعتبر من أكبر الشخصيات الرواد في عالم تكنولوجيا المعلومات، وهو من الأشخاص الذين قاموا بتحقيق أحلامهم وطموحاتهم، وذلك بعد أن قام بدراسة الهندسة الكيميائية وتفوق فيها، وسوف نتعرف على السيرة الذاتية له من خلال هذا المقال. نشأة عصام الزامل: المنشأ الأصلي لعصام الزامل هي المملكة العربية السعودية، حيث ولد في عام الف وتسعمائة وتسعة وسبعون في المملكة العربية السعودية، وبعد ما كبر قام بالالتحاق بجامعة تولين، وبعد ما أثبت تفوقه فيها تخرج منها في عام ألفي واثنان، وبعد ذلك التحق بالعمل في شركة ارامكو السعودية، حيث عمل فيها بمهنة مهندس، وعندما أثبت جدارته في العمل وتفوقه حاز على مهمة أخرى في الشركة حيث تم اعتباره جزء من فريق التطوير لشركة أرامكو. نجاح عصام الزامل: بعد ما حقق النجاح والتفوق في عمله وحاز بشركة أرامكو على العديد من الامتيازات، وذلك لمدة عامين متواصلين بعدها استطاع عصام الزامل أن يقوم بتأسيس شركة خاصة به، وهي الشركة التي أسماها شركة رمال، وقد قام بإنشاء هذه الشركة في مجال التكنولوجيا والمعلومات، وسرعان ما اشتهرت هذه الشركة في جميع أنحاء الوطن العربي، حيث إنها أصبحت أكبر شركة من شركات التكنولوجيا، وحقق نجاح كبير وشهرة عالية في جميع أنحاء الوطن العربي، وأصبح مع الوقت من أكبر الرواد في مجال التكنولوجيا والمعلومات وذلك على مستوى العالم العربي.
عصام الزامل السيرة الذاتية ويكيبيديا من هو؟ عصام الزامل هو مدوّن وكاتب اقتصادي سعودي في مجلة مونيتور الأميركية وصحيفة مكة. وهو من مواليد مدينة الدمام عام 1979، وقد حاصل على درجة البكالوريوس في الهندسة الكيميائية من جامعة تولين بالولايات المتحدة الأميركية والزامل هو مؤسس مشارك في أكاديمية أريب، عضو مجلس الإدارة والشريك المؤسس لفصل المنطقة الشرقية في شركة عقال، ومؤسس مشارك في SceenTV. وقد عمل الزامل سابقاً كعضو في اللجنة التنفيذية بـمجلس رجال الأعمال الشباب، وغرفة التجارة. وهو كاتب في جريدة اليوم السعودية، ومهندس برمجيات في شركة أرامكو، وكما عمل كمرشد في منظمة إنديفير. وقد عمل عصام على منتجات متعددة، مثل العوامر، وهي خدمة على الإنترنت لأتمتة تداول الأسهم في السوق المالية السعودية، وProVise، وهو برنامج يقيس إنتاجية الموظفين، ويعمل عصام على تطوير لعبة تعليمية جديدة Areeb العالم، وهو العالم الافتراضي التفاعلي الذي يجمع بين الترفيه والتعليم، و الشبكات الاجتماعية. وقد حاز عام 2009 على جائزة الأمير سلمان لشباب الأعمال، وجائزة خريجي الدولة للإنجازات عام 2014، وتم ترشيحه لـ:جائزة منتدى الإعلام العالمي لكونه صاحب أفضل مدونة عن الاقتصاد.
11-07-2014 | 13:29 ما هو سر "الكينوا" ؟ بدأ انتشار استعمال حبوب الكينوا "Quinoa" في الاونة الأخيرة كمحصول ذي قيمة غذائية عالية. أطلقت منظمة فاو الأمريكية ( FAO) على عام 2013 بـ"عام الكينوا الغذائي". حبوب الكينوا هي حبوب صغيرة الحجم تشبه البرغل في الشكل، تحتوي على كمية قليلة من النشويات وكمية عالية من البروتين و الألياف. فكل كوب من حبوب الكينوا يحتوي على 3 غرامات من الألياف، ونحو 8 غرامات من البروتين أي المقدار الموجود في الحصة الواحدة من اللحوم، إضافة إلى كونه اسهل هضما وأقل دهنا من اللحوم. فهي تساهم في الحفاظ على مستوى السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة طويلة. كما أن حبوب الكينوا غنية بالمعادن كالحديد، والماغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والفيتامينات E و B، وهي خالية من القلوتين لذا تعد الكينوا طعاماً مناسباً للمرضى الذين لديهم حساسية ضد القلوتين. (Celiac Disease). ما هو سر 'الكينوا' ؟ | النهار. فوائد الكينوا عديدة، فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسده تقلل من السرطان، و تساهم أيضا في حماية العظام وتخفيض نسبة الكوليستيرول في الدم والحماية من امراض القلب والسكري وضغط الدم. فكيف يمكن استخام هذا النوع من الحبوب؟ طريقة طهي الكينوا تتلخص في إضافة كوبين من الماء على كل كوب من هذه الحبوب على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
فوائد الحمص | 11 فائدة للحمص.. أبرزها ضبط السكر بالدم وخفض الوزن – خفض سكر الدم وزيادة التمثيل الغذائي عند ترتيب الكينوا في مؤشر نسبة السكر في الدم تحتل هذه الحبوب مرتبة منخفضة وهذا يجعلها مثالية لمرضى السكري والسمنة للسيطرة على وزنهم وسكر الدم وبالإضافة إلى ذلك تساعد الكينوا في تعزيز التمثيل الغذائي الخاص بك ونتيجة لذلك فإن أولئك الذين يدمجون الكينوا في نظامهم الغذائي عند استبدال الكربوهيدرات الأخرى قد يعانون أيضًا من فقدان الوزن ، وفقًا لـ" bolay ".
طريقة عمل وصفة كينوا بالسباغتي قومي بعمل نفس الوصفة لكينوا الدجاج التي ذكرتها بالأعلى ولكن اضيفي اليها صلصة الطماطم والكتشب لاضافة طعم مميز لها ومن ثم اخلطيها مع الكينوا واضيفي الصلصة فوق السباغتي وبالهنا والعافيه:) شكل الكينوا مطبوخه كيف طعم الكينوا؟ طعمها عادي قريب من طعم الأرز او البرغل وحبيته كثير.
فيتامين هـ 0. 63 ميليغرام. فيتامين ب 12 بمقدار 0 ميكروغرام. وصفات الكينوا مكونات سلطة الكينوا والرمان كوب من حبوب الكينوا. نصف كوب لوز أو جوز خام حسب الرغبة. نصف كوب بقدونس مفروم. نصف كوب نعناع مفروم. نصف كوب حب رمان. نصف كوب من الزبيب أو التوت المجفف حسب الرغبة. نصف كوب جبن فيتا. ما هو الكينوا بالعربي Archives - العيادة. تتبيلة السلطة: 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، ملح ، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ، رشة فلفل أسود. كيف تستعد نغسل حبوب الكينوا بالماء جيداً ، ثم نضع قدر على النار ونضيف كوبين من الماء ونضيف حبات الكينوا ونتركها على النار حتى تنضج. نقوم بتحميص الجوز أو اللوز في صينية بالفرن مع إضافة ملعقة زيت زيتون. بعد طهيها نرفع الكينوا عن النار ونتركها تبرد تماما ، ثم نضيف البقدونس المفروم ، النعناع المفروم ، بذور الرمان ، الزبيب ، اللوز أو الجوز المحمص. ثم نضيف مقادير الصلصة ونقلب جميع المكونات جيداً ، ثم نضيف جبنة الفيتا ونقلب المكونات مرة أخرى حتى تصبح سلطة الكينوا بالرمان جاهزة للتقديم. سلطة الكينوا والجرجير الجرجير من الخضروات الورقية التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للصحة. لتحضير سلطة الكينوا بالجرجير يمكنك اتباع الخطوات التالية: المكونات: 2 ملاعق كبيرة من الكراث المفروم.
تتبيلة السلطة: ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ملح، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، رشة من الفلفل الأسود. طريقة التّحضير نغسل حبوب الكينوا بالماء جيدًا، ثمّ نضع وعاء على النار ونضيف كوبان من الماء ونضيف حبوب الكينوا ويتركّ على النار حتَّى ينضج. نقوم بتحميص الجوز أو اللوز في صينية في الفرن مع إضافة ملعقة من زيت الزيتون. يرفع الكينوا بعد أنّ ينضج من على النار ويترك حتَّى يبرد تمامًا، ثمّ نضيف كلً من البقدونس المفروم والنعناع المفروم وحبوب الرمان والزبيب واللوز أو الجوز المحمص. ثمّ نضيف مكونات التتبيلة ونقلب جميع المكونات جيدًا، ثمّ نضيف الجبنة الفيتا مع تقليب المكونات مرة ثانية برفق لتكون سلطة الكينوا بالرمان جاهزة للتقديم. سلطة الكينوا بالجرجير يُعدّ الجرجير من الخضروات الورقية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للصحة ولتحضير سلطة الكينوا بالجرجير يمكّنك اتباع الخطوات التالية: عدد 2 ملعقة من الكراث المقطع. كميّة من الجرجير مقطع ناعم. مقدار نصف كوب من اللوز. تتبيلة السلطة: مقدار ملعقة صغيرة من قشر الليمون، عدد 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون، مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، مقدار ملعقة صغيرة من العسل، رشة من كلً من الملح والفلفل الأسود.
فيديو وصفة كينوا على الطريقة الآسيوية للتعرف على المزيد حول وصفة كينوا على الطريقة الآسيوية شاهد الفيديو.