قام المختصين والأطباء بوضع العديد من الطرق التي تساعد على تنويم الطفل الرضيع. ووافقت الأمهات والجدات على هذه الطرق، وذلك لأنها أثبتت فاعليتها وجودتها. تميل الأمهات إلى مشاركة الخبرات والآراء وذلك لتحقيق أكبر قدر من الفائدة. ومن أشهر طرق التنويم استحمام الرضيع بمياه دافئة قبل النوم، والتأكد من أنه ليس بجائع، وغيرها من الطرق. الضوء الخافت يجب التأكد من توافر ضوء خافت هادئ في الحجرة، وذلك لأن الجنين ينزعج من الأضواء المباشرة الصاخبة. ومن الأفضل أن تقوم الأم بتهدئة أنوار المنزل كلها مع دخول الليل، وذلك لتهيئة الجنين نفسيًا للنوم. الاستحمام قبل النوم من أكثر الطرق فاعلية هي طريقة الاستحمام قبل النوم، فتقوم الأم بتحميم الجنين بمياه دافئة فاترة قبل النوم مباشرة. تساعد المياه على استرخاء الطفل، كما تساعد على استغراقه في النوم سريعًا. كلما بذل الرضيع مجهود في اللعب أثناء الاستحمام كلما زاد من احتمالية أن يستغرق في النوم سريعًا بعد ذلك. وتقول بعض الأمهات أن تدليك الرضيع بطريقة هادئة أثناء الاستحمام يساعد كثيرًا على استرخائه. طريقة تنويم الرضيع طوال الليل طريقة تنويم الرضيع تختلف حسب طبيعة كل طفل، ولذلك يبحث الأمهات دائمًا عن أحدث الطرق، ومن هذه الطرق: الاستعانة بالضوضاء البيضاء أوجد العلماء في الطبيعة بما يسمى بالضوضاء البيضاء (White Noise).
تتعدد طريقة تنويم الرضيع ، إن كان الرضيع حديث الولادة أو في الأشهر الأولى من عمره ، كما وتختلف طريقة تنويم الرضيع في موعد نومه بالليل، وتختلف طرق تنويم الرضيع أيضًا إذا كان الرضيع عنيدًا، أو حتى مريضًا لذلك ومن هذا المنطلق ستتناول هذه المقالة طريقة تنويم الرضيع ، وطريقة تنويم الرضيع العنيد، وطريقة تنويم الرضيع في الليل، بالإضافة إلى توصيات لتنويم الرضيع.
في نهاية هذا المقال عزيزي القارئ تكون قد توصلت إلى طريقة تنويم الرضيع من وجه نظر الأمهات والجدات والعلماء والمتخصصين في الأسرة والطفل، فالنوم والطعام يعتبران من أصعب الأمور والالتزامات على الأم، وتسبب لها ضيق شديد للغاية وعدم استقرار في النوم، فتجد الأم دائمًا مرهقة ودائمًا نائمة ولا تستطيع التصرف، خاصة إذا كان الرضيع عندي ولا يستمع للحديث على الفور، ولذلك مع الوقت سيعتاد الطفل على الطرق الحديثة والأسهل في طرق النوم. إذا أعجبك الموضوع يمكنك قراءة المزيد من الموضوعات المشابهة من موقع الموسوعة العربية الشاملة من هنا: أهم طرق العناية بالمولود الجديد فزع الرضيع اثناء النوم الأسباب والعلاج ما هو تشخيص حركات الرضيع الغير طبيعية تعريف الضوضاء البيضاء ومدى سلامتها على الرضيع طريقة تنظيم نوم الرضيع في الشهر التالت وجبات الرضيع في الشهر الثامن متي يكون سقوط الرضيع خطر سقوط الرضيع على راسه من الخلف المصدر: 1.
تقطع نوم الأطفال من المشكلات الأساسية التي تواجه كل أم جديدة وهو الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على نومها الهادئ والعميق ويسبب لها الإجهاد والتوتر. إذا كنت تواجهين صعوبة في تنويم طفلك الرضيع، ونفذت كل محاولاتك الممكنة لجعل طفلك يخلد إلى النوم سريعاً. فسنقدم لك فيما يلي بعض الطرق السحرية والمجربة في تنويم الأطفال الرضع بالإضافة إلى أهم النصائح ليحصل طفلك على نوم سليم وطويل وهادئ. ١- حمام الماء الدافئ تحميم الأطفال بالماء الدافىء من أولى الحيل التي تساعد على هدوء الأطفال واستسلامهم للنوم بسهولة بل والاستغراق فيه. الأهم من ذلك للحصول على نتيجة فعالة هو تدليك الطفل طوال فترة الاستحمام ولا مانع من تعويمه قليلا في الماء والسماح له باللعب مع ألعاب الماء، فالمجهود الذي سيبذله الطفل في ذلك سيدفعه للنوم سريعاً بعد الانتهاء. ٢- تهدئة الأنوار عندما يأتي ميعاد النوم، راعي دوما تهدئة أنوار الغرفة حتى يرتبط النوم في ذهن الطفل بالأنوار الخافتة، وراعي القيام بذلك في مواعيد ثابتة يومياً، فذلك سيساعد مع الوقت على تنظيم مواعيد نوم طفلك. ٣- صوت الرحم هذه الحيلة مجربة من بعض الأمهات وقد أشاروا إلى فعاليتها في تنويم الأطفال سريعاً.