بطعمه البارد والمنعش، أحياناً مع شرحة حامض، أو قطرة ماء الزهر، في أيام الصيف الحار أو حتى في أيام الشتاء الباردة، يروي الماء عطشك وينعش القلب والروح، فكأننا نحيا من جديد. نشرب ونشرب حتى نرتوي. فكم كوب من الماء يجب أن نشرب عادة في اليوم. كيف نعرف؟ تختلف كمية السوائل حسب العمر، الوزن والحركة البدنية. كما أن الطقس يلعب دوراً كبيراً في تحديد كمية الماء اللازمة للجسم، وكلّما ازدادت حرارة الطقس كلما احتاج الجسم إلى كمية أكبر من الماء. الأطفال (عمر سنة وما فوق): شجِّعي طفلك منذ الصغر على شرب الماء بانتظام، وحسب العمر فيحتاج الطفل إلى حوالي 0. 8-1. 4 ليتر في اليوم. المراهقون: يحتاج المراهق إلى 1. 6 ليتر في اليوم على الأقل، وتزيد الكمية حسب الحركة البدنية. الاحتياجات المائية للنبات الهندسة الزراعية. البالغون: يحتاج الشخص الراشد إلى حوالي 1. 5- 2 ليتر في اليوم أي ما يعادل 8 أكواب مياه. وهذا يكفي لغالب الأشخاص في الطقس المعتدل. وتزداد الكمية في الطقس الحار. عند ممارسة التمارين الرياضية: يجب المواظبة على شرب الماء أثناء ممارسة الرياضة. يُنصح بشرب كوب من الماء قبل التمرين ونصف كوب كل 20 دقيقة. بعد الإنتهاء يجب التعويض عن السوائل المفقودة بالماء أو السوائل، خاصة إذا كان التمرين شديد القوة.
فعندما يتعذر على الكلى طرد الكمية الزائدة من الماء، يقل محتوى الكهارل (المعادن) في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الصوديوم في الدم، وهي حالة تعرف باسم نقص الصوديوم في الدم. وممارسو رياضات التحمل، مثل عدائي الماراثون الذين يتناولون كميات كبيرة من الماء، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص الصوديوم في الدم. ومع ذلك، من النادر بوجه عام أن يتناول الأشخاص البالغون الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أمريكيًا متوسطًا كميات كبيرة جدًا من المياه.
4ً – لا ينصح باستعمالها بالأراضي المتأثرة بالملوحة. 5ً – تركز الجذور في منطقة محدودة وهي منطقة الميللة وهذا بشكل خطراً على عدم تثيبت الأشجار إذا كانت المنطقة الميللة صغيرة. الخطوات الواجب اتباعها لتصميم شبكر ري بالتنقيط: 1 –إعداد دراسة طبوغرافية للأراضي المراد ريها بالتنقيط. 2 – تحليل مياه الري والتأكد من صلاحيتها وتحديد تصريف المصدر المائي وموقعه. 3 – تحديد الإحتياجات المائية الأعظمية للنباتات المزروعة. 4 – حساب عيار السقاية الحقيقي. 5 – تحديد عدد السقايات ومدة كل سقاية. 6 – قياس نفوذية التربة- السعة الحقلية – نقطة الذبول. مكونات شبكة الري بالتنقيط: آ – المجموعة الرأسية ب – الفلاتر ج – المسمدة د – الأنابيب هـ- أجهزة التنقيط و – العدادات ومقاييس الضغط آ- المجموعة الرأسية:وتتألف من المحرك + المضخة + أنابيب السحب وتكون محسوبة بدقة لتأمين الضغط والتصريف اللازم للشبكة. ب- الفلاتر: ولها ثلاثة أنواع: 1 – الفلاتر الشبكية وتكون مصنوعة من معدن غير قابل للصدأ 2- الفلاتر السايكلونية ( الترسيب – الطرد المركز) 3 – الفلاتر الرملية: وستخدم فيها الرمل حبي معين ج – المسمدة: ولها ثلاثة أنواع: د – الأنابيب: وتصنع عادة من P. حساب الاحتياج اليومي من الماء والنار. E أو P. V. C وتتحمل ضغوط حتى /10/ بار هـ – أجهزة التنقيط: وتقسم إلى: 1- نقاطات داخلية (Gr) ولها تصاريف وأبعاد مختلفة حسب الطلبو طبيعة الأراضي والنفاذية حيث التصاريف (2ل/سا – – 4ل/سا – 8ل/سا) والبعد بين النقاطة والأخرى يختلف (30 سم – 40 سم).
الجمعة 22/أبريل/2022 - 12:42 م الطاقة النظيفة أبرز موقع "المونيتور" الأمريكي، توقيع مصر اتفاقية تمويل تنموي بقيمة 28. 3 مليون دولار مع بنك التعمير الألماني "KFW"، لتمويل مشروع "إعادة تأهيل محطات الطاقة الكهرومائية الثلاث في سد أسوان"، الذي يجري تنفيذه في الوقت الجاري ضمن المشروعات التنموية في قطاع الطاقة. وأشار الموقع إلى أن أهمية المشروع تتمثل في توليد طاقة مجمعة يستفيد منها 7. 5 مليون شخص، فضلًا عن خدمته لأنظمة الري في محافظة أسوان من خلال تنظيم تدفق المياه، والحماية من السيول والفيضانات، مضيفًا: أن سد أسوان يوفر إمدادات الكهرباء لنحو نصف سكان مصر البالغ عددهم أكثر من 100 مليون نسمة. وبيَّن الموقع أن بنك التعمير الألماني وافق أيضًا على تقديم تمويل مشروع "محطة الطاقة الشمسية بالزعفرانة"، بإجمالي مبلغ 31. 5 مليون دولار الذي يهدف إلى إنشاء محطة كهرباء بواسطة الطاقة الشمسية. ولفت الموقع إلى أن تلك المشروعات تأتي في إطار استراتيجية الدولة لتطوير قطاع الطاقة، والتوسع في الطاقة النظيفة المتجددة بفروعها، مثل طاقة الرياح والطاقة الشمسية والطاقة الكهرومائية. وظيفة لحملة الثانوية وفوق في جدة تعلن عنها الخطوط السعودية للشحن - نقظة توظيف. وأضاف: "لقد اكتشفت مصر الطاقة الشمسية بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وفي عام 2021، أنشأت مصر محطة للطاقة الشمسية في أوغندا، وفي عام 2020، وقعت مصر صفقة مع شركة صينية لتحويل الرمال إلى ألواح شمسية، في الوقت الذي تكتسب الطاقة الشمسية فيه زخمًا في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا".
قرية مرسال أو جنغل لاند تعتبر من أفضل الأماكن للسياحة في جدة ومن الوجهات السياحية في العالم العربي، يتواجد داخلها العديد من الأشجار إذ تشعر كأنك في غابات الأمازون إضافة إلى الألعاب المتواجدة داخلها، مثل: لعبة الأشباح ولعبة سباق السيارات أما بالنسبة للأطفال يمكنهم الإستمتاع بعروض السيرك البلهونية. مول رد سي يعتبر مول ردسي من أكبر المولات الموجودة في جدة تمتلك ١٨ مدخلاً يمكنها إستيعاب حوالي ٤٠٠٠ سيارة يتواجد داخله أفضل الماركات العالمية والكثير من المطاعم، وأماكن مخصصة للأطفال، ومعارض فنية، إن كنتْ من محبات التسوق عليكِ بزيارة مول ردسي انها رائعة.
ومنطقة ترانسنيستريا غير معترف بها من قبل أي دولة عضو في الأمم المتحدة، إلا أن لديها كيانها السياسي وبرلمانها وجيشها وجهاز شرطتها الخاص بها. في حين تطالب مولدوفا بضم المنطقة إلى أراضيها حيث تعدها جزءا منها، فيما يطالب الطرف الآخر المدعوم من روسيا بالاعتراف بها كدولة. تحت النفوذ الروسي أما في الوقت الحاضر، فتتلقى مولدوفا كل ما لديها من غاز من شركات تسيطر عليها روسيا. وعلى الرغم من أن قادة مولدوفا تحدثوا عن نيتهم التخلي عن الغاز الروسي والحصول على الطاقة من دول أخرى مثل أذربيجان وتركيا ورومانيا، إلا أنه لا يمكن لأي من هؤلاء، في الوقت الحالي الحديث عن ذلك. هكذا تواصل روسيا استخدام نفوذها على أسعار الغاز لدفع مولدوفا إلى الأمام، حيث ألمحت، على سبيل المثال، إلى أنها ستخفض الأسعار إذا وافقت مولدوفا على تقديم تنازلات في ترانسنيستريا، وهو ما رفضته مولدوفا. معضلة مولدوفا إلى ذلك، يمكن تلخيص معضلة مولدوفا بمشكلتين رئيسيتين لا يمكن الفصل بينهما، الأولى هي الطاقة والثانية ترانسنيستريا. ففي الحقبة السوفيتية، تم بناء أكبر محطة للطاقة في مولدوفا وأكبر محطتي ضخ الغاز في ترانسنيستريا. تقرير أمريكى يبرز التعاون الألمانى مع مصر فى مشروعات الطاقة النظيفة. بدوره، قال فيكتور بارليكوف، محلل طاقة ومسؤول حكومي سابق لصحيفة "نيويورك تاينز" أنه تم بناء المحطة بهذه الطريقة في حال حاولت مولدوفا السير في طريقها الخاص".
كشفت السياحة السعودية أنها تخطط ليسهم القطاع السياحي بنسبة 10% من الناتج الإجمالي للبلاد بحلول عام 2030 بدلاً من 3. 5% في الوقت الراهن، وذلك تحقيقاً لرؤية المملكة 2030. وبحسب العديد من الخبراء والمراقبين فقد نجحت السياحة السعودية خلال فترة وجيزة في أن تكون قاطرة حيوية في تغيير نمط حياة قطاعات عريضة من المجتمع السعودي وتحسين جودة الحياة، بمساهمتها في تنشيط التجارة الداخلية وفتح مجالات عمل جديدة حيث تم تدريب 140 ألف شاب وفتاة للعمل في هذا القطاع، والوصول بوظائف القطاع إلى 700 ألف وظيفة خلال عام 2021. ويسعى قطاع السياحة السعودية عبر "روح السعودية" لتحويل صناعة السياحة إلى جزء من ثقافة المجتمع، بإشراك المجتمع المحلي، وتوليد فرص العمل والاستثمار، وتعزيز قدرات رواد الأعمال لتعظيم الفوائد الاقتصادية. ووفق الإحصاءات الرسمية فقد تمكنت السياحة من خلال فعالياتها وأنشطتها من تحقيق 54 مليون زيارة سياحية خلال 2021، ومن المتوقع أن يزيد الرقم حتى نهاية العام الحالي، كما يتوقع أن يشكل قطاع السياحة 4% من الناتج المحلي الإجمالي للسعودية بنهاية 2022، مقارنة بـ 3. 13 مثالاً لتجارب تسوق مضحكة ومحبطة في الوقت نفسه. 5% في 2019، وهو ما يمثل نموًا ونجاحا على الرغم تحديات جائحة كورونا.
رياضة وتسويق طفرة كبيرة أحدثها صندوق الاستثمارات العامة في التسويق الرياضي، حيث وقعت شركتا القدية ووسط جدة عقود شراكة مع أندية الهلال والنصر والاتحاد والأهلي بمبلغ 100 مليون ريال سنوياً لكل نادٍ ولمدة عشرين عاماً. وبعيداً عن المبالغ المالية الكبيرة وغير المسبوقة، أعجبني في هذه الاتفاقيات عدة نقاط. أولى هذه النقاط، أن العقود كانت عقود شراكة طويلة الأمد وليست رعاية، وهذا يعطي دلالة أن الصندوق بتوجهه هذا يعمل بشكل استراتيجي لتطوير الأندية مالياً وفنياً واستثمار علاماتها التجارية وقواعدها الجماهيرية فيما يخدم هذه المشاريع الوليدة والعملاقة في نفس الوقت. أيضاً أعجبني في هذه الاتفاقيات أنها ركزت على الاحتياج، فالأندية تحتاج المال، والشركتان تحتاجان لضمان إقبال الناس على هذه المشاريع وبالتالي زيادة مداخيلها. كما أعجبني حرص الصندوق ممثلاً في الشركتين على مصالح الأندية حيث لم يشترط وضع شعار الشركتين على صدر قمصان هذه الأندية، تاركاً لها المجال في تعظيم مداخيلها عبر جلب المزيد من الرعاة، أو المحافظة على الرعاة الحاليين كي لا يحدث اهتزاز ثقة في السوق الرياضي. ومن الأشياء التي أعجبتني في هذه الشراكات أن الشركتين ستعملان على إنشاء ملعبين محاطين بكثير من الخدمات المتنوعة التي تطور البنية التحتية الرياضية في هذين المشروعين، لتكون جاذبة للزوار والسائحين.
أكدت شقيقة المرأة المعنفة من قِبل زوجها في جدة أن شقيقتها ترقد بمستشفى شرق المدينة، مُشيرة إلى أن حالتها الصحية حرجة نتيجة العنف الذي تعرضت له من زوجها. وأفادت بفقدانها البصر بعينها اليمنى، إضافة لكسور في الظهر والجمجمة والرأس والأنف والضلوع، قائلةً:" أن الجاني مارس بحق ضحيته أبشع أنواع العنف، حيث تلذذ بتعذيبها عبر تشويه وجهها وقطع لسانها وإصبعها". وأضافت:" أن الضحية تعرضت للعنف منذ أسبوع تقريباً، مشيرة إلى أن المتهم حاول التستر على فعلته، حتى أبلغ أحد أفراد العائلة الشرطة والإسعاف". وقالت:"أن الأشهر الأربعة الأخيرة كانت شهدت تعنيفاً كبيراً من الزوج لزوجته شمل ربطها قبل شهرين وحلق شعر رأسها وحاجبيها، وحين حاولت الهروب منه لمنزل عائلتها هددها بقتل أحد أبنائها". ويذكر أن الجهات الأمنية كانت تلقت من أحد المستشفيات بمحافظة جدة، أنباء عن قدوم امرأة تعرضت لاعتداء جنائي باستخدام آلة حادة، وقامت جهة الضبط باستيفاء إجراءات الاستدلال الأولية وإحالة القضية للنيابة العامة. وكانت صحيفة صدى " الالكترونية " نشرت في وقت سابق خبر القبض على المواطن الذي اعتدى بالضرب على زوجته وحبسها داخل المنزل، مما أدى إلى تعرضها لإصابات.