إلى جانب التدخين وارتفاع ضغط الدم، يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، ويمكن للناس تقليل نسبة الكوليسترول في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والدواء، والنوعان الرئيسيان من الكولسترول هما البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) أو الكولسترول "الجيد"، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو الكولسترول "الضار"، وهناك حاجة إلى بعض الكوليسترول في الجسم، ولكن المستويات العالية يمكن أن تكون خطيرة. قياس نسب الكوليتسرول يتم قياس الكوليسترول بالملليجرام لكل ديسيلتر (ملغم / ديسيلتر)، والمبادئ التوجيهية لمستويات الكوليسترول الصحية هي كما يلي: 1- الكولسترول الكلي أقل من 200 ملغ / ديسيلتر. 2- LDL أو الكولسترول السيء أقل من 100 ملغ / ديسيلتر. 3- الكوليسترول الجيد HDL أعلى من 40 مجم / ديسيلتر. وقد يكون لمختلف المناطق والبلدان إرشادات مختلفة، لذلك من الحكمة التحدث إلى الطبيب حول النطاقات الأكثر دقة وحداثة.
وتعتبر قراءة 190 ملغ / ديسيلتر أو أعلى مرتفعة للغاية، ويجب أن تبقى مستويات HDL أعلى، وتعتبر قراءة أقل من 40 ملغ / ديسيلتر من عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، وتعتبر القراءة من 41 ملغ / ديسيلتر إلى 59 ملغ / ديسيلتر منخفضة الحدود، والقراءة المثلى لمستويات HDL هي 60 ملغ / ديسيلتر أو أعلى. مستويات الكوليسترول للأطفال بالمقارنة فإن المستويات المقبولة من إجمالي الكوليسترول والكوليسترول المنخفض الكثافة في الأطفال مختلفة، ونطاق مقبول من الكوليسترول الكلي للطفل أقل من 170 ملغ / ديسيلتر، يتراوح ارتفاع الكوليسترول الكلي المرتفع للطفل بين 170 و 199 ملغم / ديسيلتر، أي قراءة للكوليسترول الكلي أكثر من 200 في الطفل عالية جدا، ويجب أن تكون مستويات الكوليسترول LDL لدى الأطفال أيضا أقل من مستوى البالغين، والنطاق الأمثل لكوليسترول LDL للطفل أقل من 110 ملغ / ديسيلتر، ويتراوح ارتفاع الخط الحدودي بين 110 و 129 ملغ / ديسيلتر بينما يكون الخط المرتفع أكثر من 130 ملغ / ديسيلتر.
المثالي للتدريب تطويركم شغفنا في المثالي مركز متخصص في التدريب والتطوير والاستشارات ، وإيماناً منَا بأهمية الاستثمار في تطوير وبناء الكوادر البشرية نقدم لكم أفضل التقنيات والحلول المستخدمة في مجال التدريب والاستشارات، وأفضل الممارسات لتطوير الأداء المؤسسي وفقاً لأحدث المعايير العالمية في مجال التدريب. ونحن نؤمن بأن مسيرة التطوير ليس لها نهاية لذلك نحن ملتزمون بتزويد شركاؤنا من كل القطاعات بكل ما هو جديد ومفيد في مجال التدريب والتطوير... شاهد المزيد مرحباً بكم, في المثالي للتدريب مثاليون في التعامل والتدريب ابحث في الدورات ابحث الان عن دورتك اسم الدورة * المجال المدينة المدرب أحدث الدورات المضافة أجميع الدورات المجانية والمدفوعة المقدمة على منصة المثالي الدكتور سالم المطوع نظام المنافسات و المشتريات الحكومية Loading... 27 فبراير 03 مارس الرياض تزويدك بالمعارف والمهارات القانونية المتعلقة بالمنافسات والمشتريات الحكومية والعقود الإدارية... سعر الدورة 2070 ر. س 2900 نظام المنافسات والمشتريات الحكومية 10 أكتوبر 14 أكتوبر تزويد المشاركين بالمعارف والمهارات القانونية المتعلقة بالمنافسات والمشتريات الحكومية والعقود... 1800 عهود محمد الجفري قوة التفكير الإيجابي 14 سبتمبر Online training لمحبي الحياة طالبي النجاح وناشدي القمم.
سالم المالك معلومات شخصية الجنسية السعودية اللقب دكتور الحياة العملية المهنة المدير العام لمنظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة تعديل مصدري - تعديل سالم بن محمد المالك المدير العام منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (الإيسيسكو) منذ 9 مايو 2019. [1] [2] التعليم [ عدل] حاصل على دكتوراه في طب الحساسية والمناعة، ودكتوراه في طب الأطفال. طبيبك اونلاين | الصفحة الرئيسية. السيرة المهنية [ عدل] شغل منصب المشرف العام للإدارة العامة للتعاون الدولي في وزارة التعليم السعودية ، ومستشار الوزير للشؤون الصحية، ومستشار لهيئات سعودية، ورئيس لعدد من اللجان الإشرافية في وزارة التعليم السعودية ، وعضو مجالس ولجان محلية ودولية في المجال الصحي والإبداع والابتكار، وله أبحاث عديدة منشورة في المجلات الدورية الطبية، ومؤلفات في مجالات مختلفة. مراجع [ عدل]
التبراة: والجمع ( تباري) وهي المغاصة التي يكثر في قاعها المحار الذي يحتوي على اللؤلؤ. فيقال ( المركب عنده تبراه) أي وجد مغاصة يكثر فيها اللؤلؤ في قاعها الرملي. الدكتور سالم المالكي الحلقة. وقيل أن مناطق ( التبراة) تسري ليلاً من مكان إلى آخر ، وأن المحار يطوف على سطح البحر ، فيلمع وكأنه ألوف المصابيح الدقيقة المنثورة على سطح البحر ، فتلاحقه سفينة الغوص حيثما ذهب. ( معجم الألفاظ العامية في دولة الإمارات العربية المتحدة) التبراة: موقع إماراتي يتناول مئات المواضيع التي تضيء شعلة حب الكتاب لدى أبناء دولة الإمارات العربية المتحدة ( شخصيات وهيئات ومؤسسات) في نشر ودعم الكتاب على مستوى العالم وبكل اللغات. كما يعرض لأكثر من ألف عنوان كتاب يتم نشره سنوياً منذ بداية الألفية الثالثة. ملاحظة: الموقع عبارة عن قاعدة معلومات فقط و لا يتوفر لديه نسخ من الكتب.