البرتقال يعد البرتقال من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، وأيضًا يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ، وتعد أشجار البرتقال من الأشجار المنتشرة في جميع أنحاء العالم، حيث تعد من الفواكه التي تتمتع بشعبية عالية وذلك لطعمها الحلو الطبيعي، ويمكن تحضير المربى والعصائر منه أيضًا، وهناك فوائد صحية للبرتقال لاحتوائه على 170 فيتوكيميكال phytochemicals وأكثر من 60 فلافونويد flavonoids التي تمتلك خصائص تجعلها مضادة للأكسدة والالتهابات، كما أن للبرتقال دور في تقليل خطر عدة أمراض على الإنسان، فما تأثير البرتقال على مرض السكري، وهل البرتقال يرفع السكر؟. [١] هل البرتقال يرفع السكر دائمًا ما يسعى الشخص للحفاظ على مستوى سكر الدم بالمعدل الطبيعي، حتى وإن لم يكن هناك إصابة بمرض السكري وذلك للحفاظ على مستوى طاقة متزن ومستقر، حيث إن هناك أطعمة ترفع سكر الدم أكثر من غيرها، فمثلًا هناك تأثير قليل على مستويات سكر الدم من البروتين والدهون، بينما الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤثر على مستويات سكر الدم بعد تناولها، والإجابة على سؤال هل البرتقال يرفع السكر أم لا، يعتمد على كمية البرتقال التي تم تناولها في وقت واحد وحجم البرتقال وهل تم تناوله كثمرة كاملة أو عصير أو تم تناوله بشكل آخر.
- يضم البرتقال الكثير من الأحماض النباتية والعناصر المعدنية كالكالسيوم والحديد والفوسفور وعة فيتامينات مهمة للجسم. - يساهم البرتقال في يادة مناعة الجسم كما أنه يساعد في مقاومة الجسم للمكروبات لأنه يحوي الفيتامين أ والعناصر المعدينة وهو يعد من الفاكهة التي تقي الجسم من الأمراض وبشكل خاص أمراض البرد والجهاز التنفسي. Sohati - هل البرتقال يرفع الضغط. اقرأوا المزيد عن ضغط الدم من خلال هذه الروابط: إكتشف الأطعمة التي تخفّض ضغط الدم انخفاض ضغط الدم... خطر تماماً كما ارتفاعه علاقة وثيقة بين ارتفاع ضغط الدم والصداع
صحيفة تواصل الالكترونية
الصفحة الرئيسية | مسبار
1- كنز العمّال، المتقي الهندي، ج3، ص744. 2- ليلة عاشوراء في الحديث والأدب، عبد الله الحسن، ص151. 3- مقتل الحسين عليه السلام، أبو مخنف الأزدي، ص118. 4- (م. ن)، ص110. 5- الإرشاد، المفيد، ج2، ص96. 6- أعيان الشيعة، الأميني، ج1، ص581. 7- الأمالي، الصدوق، ص191. 8- بحار الأنوار، المجلسي، ج44، ص284. 9- منهاج البراعة في شرح نهج البلاغة، الخوئي، ج6، ص208. جريدة الرياض | قانون التغيير الاجتماعي من منظور القرآن. 10- الكافي، الكليني، ج6، ص391. أضيف في: 2018-09-05 | عدد المشاهدات: 7743
﴿ وَلَقَدْ كَتَبْنَا فِي الزَّبُورِ مِنْ بَعْدِ الذِّكْرِ أَنَّ الْأَرْضَ يَرِثُهَا عِبَادِيَ الصَّالِحُونَ ﴾ [الأنبياء: 105]. ﴿ وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُوا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا عَلَيْهِمْ بَرَكَاتٍ مِنْ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ ﴾ [الأعراف: 96]. ويبين القرآن للمسلمين أن تمكينهم في الدنيا هو لإصلاح الأرض، ثم تكون لهم العاقبة الحسنة في الآخرة، فينعمون بالجنة والرضوان: ﴿ الَّذِينَ إِنْ مَكَّنَّاهُمْ فِي الْأَرْضِ أَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوْا الزَّكَاةَ وَأَمَرُوا بِالْمَعْرُوفِ وَنَهَوْا عَنْ الْمُنْكَرِ وَلِلَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ ﴾ [الحج: 41]. إن الله لا يغير ما بقوم حتى. أما الكفار فَيُمكَّنون ابتلاء وفتنة، وحين يُوغِلون في البعد عن الله تُفتح عليهم أبواب القوة والاستمتاع، وتنهال عليهم الأسباب من كل جانب. وليس ذلك رضًى من الله عليهم، بل ليزدادوا إثماً، ثم يأخذهم الله تعالى أخذ عزيز مقتدر: ﴿ حَتَّى إِذَا أَخَذَتْ الْأَرْضُ زُخْرُفَهَا وَازَّيَّنَتْ وَظَنَّ أَهْلُهَا أَنَّهُمْ قَادِرُونَ عَلَيْهَا أَتَاهَا أَمْرُنَا لَيْلًا أَوْ نَهَارًا فَجَعَلْنَاهَا حَصِيدًا كَأَنْ لَمْ تَغْنَ بِالْأَمْسِ كَذَلِكَ نُفَصِّلُ الْآيَاتِ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ﴾ [يونس: 24].