كشف رئيس لجنة التسيير الخاصة بنادي الهلال السوداني هشام حسن السوباط حرص لجنته على العلاقة مع مستشار الديوان الملكي السعودي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه، الرئيس الشرفي لنادي الهلال السوداني تركي آل الشيخ. وقال إن آل الشيخ تربطه علاقة وثيقة بالشعب السوداني عامة والهلال خاصة، مشيدا بأياديه البيضاء في العديد من الملفات من بينها ملف إضاءة ملعب النادي. ولفت إلى أنه رجل يتمتع بأفكار طموحة وقدرة على التخطيط السليم للمشاريع الاستراتيجية والمستقبلية. وقال السوباط عبر الصفحة الرسمية لنادي الهلال على "تويتر": ستكون هناك تفاهمات عديدة بيننا في هذا الإطار، ونطمح لإنزالها إلى أرض الواقع للدفع بمسيرة النادي إلى الامام". نتيجة مباراة الهلال - السودان والأهلي ماتش في دوري أبطال أفريقيا - كورة سيتي. وأضاف السوباط" علاقة (الأزرق) بآل الشيخ أكبر من أن يتم وضعها في إطار الفوائد المادية فقط". تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
الجمعة، 29 أبريل 2022 - 11:11 كتب: فريق الهلال قبل مواجهة الأهلي في دوري أبطال إفريقيا أعلن الهلال السوداني رسميا نيته اتخاذ خطوات تصعيدية قانونية عبر القنوات الرسمية على خلفية الفيديو المسرب لنائب رئيس غريمه التقليدي المريخ. وقال محمد أحمد نائب رئيس المريخ في الفيديو إن الأهلي وعد ناديه بالتساهل في إحدى مباراتي الناديين وبمنح الأخير لاعبين في سوق الانتقالات مقابل الموافقة على خوض المواجهتين في القاهرة وليس واحدة في مصر وأخرى في السودان. وأوضح الهلال في بيانه المنشور عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أنه كلف نخبة من كبار القانونيين لصياغة مذكرة تحفظ العدالة وتضمن شرف المنافسة الإفريقية. وأكد الهلال عدم نيته التفريط في حقه والمساس بسمعته. الاتحاد السوداني يُلبي طلب الهلال. وكان المريخ أصدر بيانا في وقت سابق خير أكد فيه عدم صحة ما قيل في الفيديو المسرب مخيرا نائبه بالتالي: 1 - الاعتذار لجمهور المريخ والاعتراف بكذبه 2 - التقدم بالاستقالة 3 - الخضوع لمجلس محاسبة حسب اللوائح" وفاز الأهلي مرتين على المريخ في دور المجموعات واحتل وصافة ترتيب المجموعة الأولى بينما ودع الأخير. وواصل الأهلي مشوار حفاظه على اللقب بإقصاء الرجاء المغربي من الدور ربع النهائي.
رسالة الصحيفة صحيفة كفر و وتر الإلكترونية ،صحيفة إخبارية رياضية شاملة تسعى لتكون من الصحف ذات الجودة في الخبر والمعلومة والتغطيات الإعلامية بكادر يسعى ليفرض نفسه على الساحة الإعلامية.
رأى البرتغالي "جوار موتا" المدير الفني لفريق الهلال أن لاعبيه قدموا مباراة رفيعة المستوى بنسبة تركيز كانت عالية جداً بحسب حديثه. وأضاف موتا: أنا سعيد وأشعر بالراحة في اختيار العناصر لكل مباراة فقد أصبح لدينا مجموعة من الأسماء المميزة، وهذا يسهم في وفرة الخيارات. وتابع البرتغالي: كل لاعب في الفريق سيجد فرصته في المشاركة وتقسيم الراحة بين اللاعبين امر مهم للغاية. الهلال السوداني في الموقع. وأشاد جواو بلاعب الفريق العائد من رحلة احتراف قصيرة بالكويت وليد الشعلة كاشفا عن أن المهاجم قدم مباراة مميزة عقب نزوله إلى الملعب، وساعد الهجوم والدفاع. وأشاد برتغالي الهلال بالخصم قائلا أن الأهلي قدم مباراة قوية مشيرا إلى أن ان الكرة السودانية تحتاج لاندية مثل الاهلي شندي.
في يوم 2 مايو 2022 9:54 م السوباط الخرطوم: باج نيوز لا تنازل ولا تراجع بحسب ما يشير السوباط في حديثه. كشف رئيس لجنة تطبيع نادي الهلال هشام السوباط، عن تحديين ينتظران ناديه في المرحلة المقبلة. جاء ذلك بحسب تدوينة على صفحته الرسمية، الأثنين. وقال السوباط، إنّ التحديّ الأوّل يتمثّل في الجمعية العمومية لإجازة النظام الأساسي، مشيرًا إلى أنّهم يهدفون إلى المضي على أدب وموروثات النادي. وأردف" نريد عبر هذه الجمعية أنّ نؤكّد على أدب وموروثات الهلال، منطلقين مما شاب الجمعية الفائتة من نواقص وتأكّيدًا كذلك على قدرتنا على تجاوز كلّ الصعاب وهذي مسؤولية أعضاء الجمعية العمومية". وأشار هشام السوباط إلى أنّ التحديّ الثاني يتمثّل في الاستحقاقات التي تنتظر الفريق في الدوري السوداني الممتاز. وتابع" الحمد لله استطاع الفريق أنّ يتبوأ مكانه المعهود بصدارة الممتاز، بعد أنّ أدّى أغلب مبارياته المؤجلة في ظرفٍ صعيب وضغط رهيب". وأردف" قدّم لاعبونا عصارة تجربتهم وخبرتهم لتحقيق الانتصارات المتلاحقة التي نطلب من الجميع التكاتف للمحافظة عليها ومن ثم الابقاء على تاج البطولة بالديار الزرقاء". وكان الهلال قد أعلن عن عقد جمعية عمومية لإجازة النظام الأساسي في الثامن والعشرين من مايو المقبل بقاعة الصداقة بالخرطوم.
ملعقة من زيت اللوز الحلو. طريقة استخدام الساونا للتفتيح. طريقة استخدام جل الصبار لتفتيح البشرة سهلة للغاية فمن خلال بعض الخطوات البسيطة سوف تحصلين علي بشرة نقية وجميلة لذا نقدم لك من خلال موقعك المتميز بناويت فوائد جل الصبار للبشرة وطريقة استخدام جل الصبار للوجه وأهم. انتشر استخدام الساونا وحمام البخار مؤخرا ورغم الفوائد الكثيرة للساونا وحمام البخار قد يؤدي الاستخدام الخاطئ إلى الإصابة بالجفاف وبأعراض جانبية أخرى. الكرش من أكثر أنواع السمنة الموضعية انتشارا بين الرجال والنساء نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة مما يؤثر بشكل. يفضل عدم قضاء أكثر من 20 دقيقة في الساونا. طريقة استخدام ساونا للجسم بمراحلها المختلفة يقدمها موقع الموسوعة كما يقدم لكم طريقة استخدام الساونا للتخسيس وخسارة الوزن دون مجهود فالرياضة تتطلب الكثير من الجهد والوقت بالإضافة إلي. يحتوي كريم زنك اوليف على زيت الزيتون وأكسيد الزنك كمكونات نشطة كما يعمل كريم زنك اوليف بخفض مستويات الكوليسترول في الجسم لتشكيل حاجز فوق الجلد يحمي المنطقة من الرطوبة. عمل كريم الجزر للتفتيح وشد تجاعيد الوجه. طريقة استخدام الساونا للتفتيح هل هي حقيقة أم مجرد وهم؟ - مجلة حرة - Horrah Magazine. طريقة استخدام كريم نيفيا طريقة استخدام كريم نيفيا للتفتيح والحماية من الشمس.
طريقة استخدام الساونا للتخسيس تعمل الساونا بشكل هائل فى عملية التنحيف و التخلص من الدهون الزائدة و الترهلات فى الجسم بالاضافة الي الفوائد العديدة التي نستخلصها من الجلوس والاستمتاع بجلاسات الساونا فى الراحة و الاسترخاء.
– ستلاحظين النتائج في غضون أسبوع بمعدل 3 مرات من الدخول الى السونا. طريقة استخدام الساونا للتفتيح المكونات: – كوب حبوب شوفان – كوب عصير ليمون – ثلاث ملاعق كبيرة عسل نحل – كوب حليب كامل الدسم الطريقة: – إطحني الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة. ثم أمزجي جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كاللبن الطري جداً. – أتركي الخلطة لمدة ربع او ثلث ساعة جانباً ريثما تدخلين الى السونا، وحين تخرجين ضعيها على مختلف مناطق الجسم. طريقة استخدام الساونا للتفتيح Archives -. – أتركي المقشر حتى يجف جيداً، بعد ذلك بلّلي يديك بالماء وابدأي بفرك وجهك وبقية الجسم حتى تزول القشور. – إغسلي جسمك بماء دافئ وادهنيه بزيت اللوز. طريقة استخدام الساونا والصابون المغربي حمام مغربي في حمام البخار او الساونا انقعي الليفة المغربية في ماء ساخن وابدئي بخلط الصابون المغربي مع الحناء والليمون طبعا في البداية حتهيئ جسمك للحمام المغربي اخذي شور عادي وبعدها اجلسي في السونا 10 دقايق, اطلعي شويه وضعي الصابون المغربي على كامل الجسم وافركي بشكل دائري وبعدها ارجعي للسونا مره ثانيه واجلسي 10 دقايق افركي خلالها جميع جسمك بالليفة الخشنة (الليفه المغربيه) ثم اشطفي جسمك بالماء وعودي افركيه مرة اخرى وبعد الحمام المغربي استخدمي زيت اللوز المر او الحلو ضعي قطرات من دهن العود او اي عطر زيتي بتستخدميه مع الماء الخاص بالسونا بيدي جسمك رائحة عطرة.
المكونات: كوب حبوب شوفان كوب عصير ليمون ثلاث ملاعق كبيرة عسل نحل كوب حليب كامل الدسم الطريقة: إطحني الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة. ثم أمزجي جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كاللبن الطري جداً. أتركي الخلطة لمدة ربع او ثلث ساعة جانباً ريثما تدخلين الى السونا، وحين تخرجين ضعيها على مختلف مناطق الجسم. أتركي المقشر حتى يجف جيداً، بعد ذلك بلّلي يديك بالماء وابدأي بفرك وجهك وبقية الجسم حتى تزول القشور. طريقة استخدام الساونا للتفتيح - موسوعة المدير. إغسلي جسمك بماء دافئ وادهنيه بزيت اللوز. يمكنك معرفة المزيد من المعلومات عن طريقة استخدام الساونا للتفتيح
الساونا جهاز مستحدث له فوائد كثيرة للجسم و البشرة يبحث عنه الكثير و عن كيفية استخدام الساونا للتخسيس و كلمة مستحدث تدل على انه و فكرته ليست بجديدة بل موجودة من القدم و العصور القديمة و هي تستخمدم تحت حمامات البخار و الحمامات البلدي التي اتعادت السيدات الذهاب اليها. و لحمامات البخار و الساونا العديد من الفوائد الهائلة للجسم و تنشيط البشرة و التخلص من السموم فى الجسم و تفتيح و تبييض البشرة و تنشيط و تحفيز عملها و التخلص من الروائح الكريهة للعرق و اعطاء نضارة و رائحة جيدة للجسم كما يعمل ايضا على تحفيز و تنشيط جميع اعضاء الجسم و خاصة جهاز المناعة و زيادة كرات الدم البيضاء التي تعمل بدورها فى محاربة الجراثيم و الميكروبات و الطفيليات و الفيروسات التي تواجه الجسم و القضاء عليها و خاصة امراض الانفلوانزا و السعال. و تعمل السونا و حمامات البخار على التخلص من الوزن الزائد من خلال عدة مميزات تقوم بها بحرق الدهون داخل الجسم المكونة من تناول الاطعمة الغنية بالبروتينات و الكربوهيدرات التي تتحول الي دهون داخل الجسم كما تقوم ايضا بزيادة معدل حرق الطاقة فى الجسم و التخلص من السموم و الماء او السوائل الزائدة عن حاجة الجسم عن طريق اخراجها فى هيئة العرق و تترك الجلد ناعما و نضرا مما يحفر الكثر لمعرفة كيفية استخدام الساونا للتخسيس و التي سوف نرسدها لحضراتكم مع اهم المعلومات عن الساونا و الساونا المنزلية و فوائدها المذهلة.
فهي تعمل بشكل قوي فى تحفيز و تنشيط الجسم بعد التعب و الارهاق خلال فترات العمل و الضغوط اليومية التي يتعرض لها الشخص خلال يومه تعمل على تنظيف الجسم. حيث ان الساونا و التعرق تعمل بشكل فعال فى تنفيتح مثام الجلد و المساعدة على التخلص من الخلايا الميتة و الشوائب المعلقة على الجسم و التي تسد مسام البشرة و تعمل على موت الخلايا السطحية للجسم فتقوم الساونا عن طريق العرف بفتح المثاث و جريان قطرات العرق بالخروج منتشلة معها كل تلك الشوائب كما تعمل ايضا على طرد السموم من الجسم فى صورة العرق ترطيب و نعومة البشرة. تعمل الساونا على اعطاء ملمس ناعم نقي للبشرة و اخفاء التجاعية بما تقوم به من تحفيز و تنشيط لخلايا البشرة عن طريق التعرق و ازالة السنموم و الخلايا الميتة الملتصقة بالجلد و جعله رطبا نضرا و لامع و ناعم بشكل ملحوظ تعمل على هدوم و تراخي الاعصاب.
الخيار: قطّعي حبّة من الخيار إلى شرحات، افركي الوجه فيها خاصّةً أسفل العينين واتركيه ما لا يقل علن 4 ساعات يوميّاً ولاحظي الفرق. البيض وماء الورد: ويتكوّن هذا الخليط من صفار البيض، وملعقة من العسل المخلوط مع حليب البودرة وماء الورد، اخلطي هذه المقادير وضعيها على بشرة الوجه مدّة خمسة عشر دقيقة، اغسليه بعدها بالماء الفاتر. كرّري هذه الخلطة يوميّاً لتجدي الفرق. زيت الزيتون: من أهم العناصر التي تُستخدم في تبييض البشرة. اخلطي كميّة من زيت الزّيتون مع عصير نصف ليمونة، وصفار البيض، ثمّ ضعيه على البشرة مدة ما بين خمسة عشر دقيقة وخمس وعشرين دقيقة، ثم اغسلي البشرة جيّداً بالماء الفاتر. يمكنك تكرار هذا الخليط يوميّاً حتّى تجد الفرق. طرق المحافظة على بشرة الوجه لأنّ الوقاية خير من قنطار علاج، الآتي طرق تساعدك في الحفاظ على لون البشرة من التغيّر: (3) الوقاية من الشّمس: احرصي على استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشّمس؛ لأنّ كثرة التّعرض لها يضرّ بالبشرة ويجعلها تبدو شاحبة، وتجعل لون الوجه مختلفاً لون الجسم، وتسرّع من ظهور التجاعيد والحبوب والدّمامل. الماء: تنظّف الماء الجسم، وخاصّةً البشرة، من السّموم وتجعلها أنظف وأنقى، وتُؤخّر من ظهور التّجاعيد.