3- التخلص من حشرات الشعر: نظرا لرائحة أوراق الغار الحادة الناتجة عن تخميره ، تستطيع علاج القمل و القراد ، يمكن استخدام مسحوق أوراق الغار مباشرة على فروة الرأس للحصول على أقصى منفعة. 4- الحصول على أسنان متلألئة: لا تحتاج سوى فرك الأسنان بأوراق الغار للحصول على أسنان بيضاء لامعة ، مما يحافظ صحة اللثة ويحمي من تراكم الطبقة الجيرية ، كما يمكن استخدام مسحوق الأوراق المجففة على الفرشاة مثل المعجون. 5- بشرة نضرة ومشرقة: أكد الباحثون أن استخدام أوراق الغار على البشرة المرهقة يساعد في تهدئتها ، لذلك ينصح بغسل الوجه بمشروب ورق الغار عدة مرات يوميا للحصول على بشرة نضرة ومنتعشة. 6- يزيل الندب الناتج عن حبوب الشباب: يعتبر ذلك من أفضل المنافع الصحية لأوراق الغار ، ويستخدم عن طريق مزج مسحوق أوراق الغار بماء الورد ، يوضع هذا المحلول على المناطق المتعرضة للحبوب ، ويترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف بالماء البارد. 7- يوحد لون البشرة: تعمل أوراق الغار على تقليل التفاوت في لون البشرة عن طريق القضاء على التصبغ ، العيوب والبقع الداكنة ، لذلك يوصى باستخدام ماء أوراق الغار مما يساعد على تناغم لون البشرة.
تم تقدير الأعشاب بشكل كبير لعدة قرون لاستخدامها اللانهائي في الطبخ وكذلك في مجال الخصائص الطبية والعلاجية. في الطبخ ، يمكن للأعشاب أن تحدث فرقًا كبيرًا في الطبق ، مما يجعل أبسط الوجبة رائعة مليئة بالرائحة والنكهة. يمكن زراعة الأعشاب الطازجة بسهولة في المنزل في الحديقة ، أو في وعاء أو صندوق نافذة ، كما أنها متوفرة على نطاق واسع في محلات السوبر ماركت ، مثل الأغصان والأوراق والنمو في الأواني. وهي متوفرة في صورة مجففة ومجمدة وكذلك طازجة. على الرغم من أن مجموعة الأعشاب المستخدمة في الطبخ لا حصر لها ، إلا أن هذه الدراسة ستأخذ في الاعتبار الأعشاب الرئيسية التي عادة ما يتم رؤيتها واستخدامها على أساس اليوم في مطابخ الفنادق. أكثر الأعشاب شيوعًا هي كما يلي: أوراق الغار | أوراق الكاري | الثوم المعمر | ساج | روزماري | أوريجانو | البردقوش | النعناع | شيرفيل | الطرخون | شمر | الشبت | زعتر | البقدونس | كزبرة | أوراق الغار Bay Leaves هذه العشبة من منطقة البحر الأبيض المتوسط ، والتي يتم الحصول عليها من اسم شجرة دائمة الخضرة مثل Bay laurel أو True laurel. يزرع على نطاق واسع في مناطق درجات الحرارة لأوراقه العطرية اللامعة المعروفة باسم ورق الغار.
عن طريقة الاستخدام لعلاج مرض السكري، نقوم بتجفيف كمية من أوراق نبات الغار، أو شراءها مجففاً من الأسواق، ونغلي كمية من الماء، ثم نضيف إليها بعض أوراق الغار ونتركها تنقع لمدة ساعة. يمكن تحليتها بملعقة من العسل أو شربها كما هي حيث تتميز بطعم عطري مستساغ. يشرب كوب من المنقوع ثلاث مرات يومياً، حيث يلاحظ المريض تحسن في أداء القلب، انخفاض نسبة السكر في الدم، ويرجع ذلك إلى أن أوراق الغار غنية بمضادات الأكسدة والتي تنشط من كفاءة البنكرياس على إفراز الأنسولين في الجسم. تفيد هذه الوصفة أيضاً من يعانون من مرض مقاومة الأنسولين، ولكنها لا تصلح لمن يعتمدون على الأنسولين الصناعي في علاج مرض السكري. ورق الغار وتحسين أداء الجهاز الهضمي يعمل ورق الغار على تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويفيد في حالة التهابات المعدة، قرحة المعدة والاثنى عشر، حالات القولون والغازات، وحالات الإمساك المزمنة. يستخدم منقوع أوراق الغار الدافئة بانتظام ثلاث مرات يومياً مع الالتزام بنظام غذائي متوازن، وفي غضون أسابيع تبدأ النتائج في الظهور، ويشعر المريض بتحسن في عملية الهضم. يذكر أن ورق الغار يحتوي على بعض الأنزيمات والتي تساعد على هضم البروتينات الحيوانية، وقد يفيد ذلك من يعانون من عسر الهضم عند تناول اللحوم.
– يعالج التهابات وحصوات الكلى. – يساعد على تخليص الجسم من السموم. – يعالج الشعر التالف. – يساعد على التخلص من القلق والتوتر. فوائد ورق الغار.. للمفاصل طرق استخدام ورق الغار: – يدخل في تصنيع العديد من الأدوية العلاجية. – يمكن استعماله كتوابل، ويدخل في إعداد الكثير من الأطباق الرئيسية. – يمكن نقعه في الماء لمدة 60 دقيقة، ثم يتم تحليته حسب الرغبة. ما هو بديل جوزة الطيب في الطبخ أعشاب أخرى مفيدة للعلاقة الزوجية: – الزنجبيل. – الشعير. – الكرفس. – جنين القمح. – الداميانا. – مويرا بواما. – كاتوابا. – جيسنج. – العوسج. – حبوب لقاح النحل.
فوائد ورق الغار في تحسين الهضم - يعتبر ورق الغار جيداً لتعزيز الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد تناول شرب شاي ورق الغار الساخن على تخفيف الاضطرابات المعوية، علاج الإمساك بشكل سريع، وعلاج النفخة الموجودة بالمعدة والحموضة والحرقة. - تعود فوائد الغار لاحتوائه على نسبة كبيرة من الإنزيمات العلاجية التي تساهم في تكسير البروتين، فهو فعّال لعلاج الاضطرابات المعوية. - يمكن شرب شاي ورق الغار الساخن لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة مثل الإمساك، والحموضة وحركات الأمعاء غير المنتظمة. فوائد ورق الغار والقلب والأوعية الدموية - يحتوي ورق الغار على مركّبات الروتين، الساليسيلات، المغذّيات النباتية وحمض الكافيك والتي تزيد من صحة عمل القلب والأوعية الدموية، وتقي من الإصابة بالجلطات القلبية المفاجئة، لذلك يُستخدم للوقاية. - المواد النباتية القوية في ورق الغار توفر حماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية و السكتات الدماغية. فوائد ورق الغار وعلاج البرد والعدوى ورق الغار علاج للإنفلونزا والبرد يعتبر ورق الغار مفيداً في مكافحة أعراض البرد والإنفلونزا والالتهابات، فهو فعّال للاستخدام والوقاية من الإنفلونزا ومكافحة أعراض البرد.
* تناول التوابل والبهارات الملونة مثل الكركم والبابريكا والكاري. *تناول بعض أنواع الأدوية التي تسبب سواد اللثة. * الإصابة ببعض الأمراض الصحية المزمنة مثل مرض الفشل الكلوي الحاد. * داء السكري. ما سبب سواد اللثة - إسألنا. * الأنيميا وفقر الدم بسبب نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم والذي يؤثر على سواد لون اللثة. طرق علاج سواد اللثة هناك أكثر من طريقة يتم اللجوء إليها في علاج سواد اللثة والقضاء على البقع والتصبغات السوداء التي تصيب منطقة اللثة، ومن أبرز هذه الطرق هي الطريقة العلاجية التقليدية القديمة الذي يستخدمها معظم أطباء الأسنان، والتي تتم من خلال: – استخدام الطبيب لبعض الأدوات الطبية الخاصة ويقوم بكشط السواد الموجود باللثة. – ومن ثم يغطي المنطقة بمادة مطاطية معقمة حتى تحمي اللثة. ولكن هذه الطريقة لها آثار جانبية أبرزها الشعور بالألم الشديد لفترة طويلة حتى أن يلتئم جرح العملية علاج سواد اللثة بالليزر ونظراً للآثار السلبية لهذه الطريقة الطبية التقليدية لعلاج سواد اللثة، قد تم اكتشاف تقنية حديثة لعلاج هذا الأمر المزعج وهي تقنية الليزر، فهي تخفف من الشعور بالألم الحاد بشكل كبير، وتتم من خلال تسليط آشعة ليزر الأريبيوم على منطقة اللثة السوداء.
علاج سواد اللثة الناجم عن الحشوات أو التيجان: يمكن أن تتسبب أطقم الأسنان بتغير لون اللثة بسبب انتقال بعض الجزيئات الصغيرة من الحشوات أو التيجان المعدنية إلى اللثة، وتستخدم علاجات الليزر أو الضوء النبضي للتخلص من البقع الداكنة. علاج سواد اللثة الناتج عن سوء العناية بنظافة الفم: يمكن التخلص من سواد اللثة من خلال تنظيف الأسنان الاحترافي في عيادة الطبيب الذي يساعد في التخلص من الترسبات الداكنة المتراكمة على اللثة، بالإضافة إلى اتباع إجراءات العناية دائمًا مثل استخدام الفرشاة والخيط بانتظام لإزالة البلاك، إذ يمكن أن يؤدي تراكمه إلى انحسار اللثة المسبب للعديد من المشاكل الخطيرة في المستقبل. علاج سواد اللثة الناتج عن الأمراض والالتهابات والأدوية: وذلك من خلال علاج الحالات المرضية المسببة له مثل مرض أديسون المسبب لزياة صبغة الميلانين في اللثة. ويمكن تجنب سواد اللثة من خلال اتباع بعض طرق الوقاية من أمراض اللثة، وفيما يأتي ذكرها: [٢] [٤]: الاهتمام بنظافة الفم من خلال استخدام فرشاة أسنان ناعمة دون إيذاء اللثة خاصةً بعد تناول الطعام. اسباب سواد اللثة - ووردز. الإقلاع التام عن التدخين. الحصول على العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والعناصر الأخرى المهمة لصحة اللثة والأسنان من خلال تناول الفاكهة والخضراوات.
علاج سواد اللثة بالأعشاب ويمكن للشخص الذي يعاني من سواد اللثة أن يلجأ لبعض العلاجات العشبية التي تخفف من التهابات اللثة المسببة لسوادها، والعمل على تفتيحها، ومن أهم هذه الأعشاب هي: عشبة كايين تساهم هذه العشبة السحرية على تطهير الأسنان من الفطريات والتخلص من التهابات اللثة، والقضاء على لونها الأسود، ويتم استخدامها من خلال خلطها مع معجون الأسنان بها، ويفرك بها جيداً. زيت الخردل وزيت الخردل أيضاً من العلاجات المنزلية المفيدة جدا لصحة الأسنان، فهو يعمل على تبييض الأسنان وتفتيحها، وإزالة السواد الموجود في اللثة وعلاج الالتهابات والتورم الذي يصيبها، ويتم استخدام زيت الخردل من خلال خلط القليل منه مع كمية قليلة من الملح، وتدلك منطقة اللثة جيداً. عصير الليمون كذلك يعتبر عصير الليمون من أقوى العلاجات الطبيعية التي تساعد في إزالة البقع السوداء الموجودة في منطقة اللثة، فهو له قدرة عجيبة على تفتيح اللثة والأسنان، والتخلص تماما عروض البكتيريا والفطريات المتراكمة في اللثة، لذلك عليك بفرك اللثة بعصير الليمون المخفف بالماء يوميا. القرنفل ومن العلاجات العشبية التي تعتبر أفضل صديق للأسنان واللثة هو القرنفل، حيث يحتوي على مواد مضادة للفطريات والالتهاب الذي يصيب اللثة مسببا السواد، كما أنه علاج ممتاز للتخلص من البكتيريا والتخفيف من تورم اللثة، فعليك بفرك اللثة بالقليل من زيت القرنفل، أو تدليكها بمسحوق القرنفل العشبي.
ويزيد التبغ وتناول الكحوليات من خطر الإصابة بسرطان الفم، لذا يجب تجنبهم.