3. استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم يستخدم البيروكسيد الهيدروجين كمطهر للأسنان، فهو يساعد في إزالة طبقة البلاك عن الأسنان واللثة ويعزز صحة اللثة ويساهم في وقف وعلاج نزيف اللثة. 4. المضمضة بالماء والملح يمكن أن يساعد مضمضة الفم بالماء والملح الدافئ في تهدئة اللثة المتضخمة التي تنزف بسهولة. 5. استخدام فرشاة أسنان ناعمة من الممكن أن تعمل فرشاة الأسنان الخشنة على تهيج اللثة ونزيفها، لكن فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة قد تحميك من الإصابة بنزيف اللثة. 6. استخدام الثلج قد تساعد الكمادات الباردة أو كيس الثلج أو مكعب ثلج على تهدئة اللثة وعلاج نزيف اللثة. استخدام كمادات الثلج يعد طريقة علاجية فعالة في حال كان نزيف اللثة ناتجًا عن التعرض لإصابة ما. 7. تطبيق معجون الكركم يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والالتهابات، بالتالي تطبيق معجون الكركم على اللثة يساعد في تحسين أعراض التهاب اللثة ونزيفها. 8. تجنب التدخين والإقلاع عنه يعد التدخين السبب الرئيس لمشكلات وأمراض اللثة؛ لأنه يضر بالجهاز المناعي للإنسان، مما يعني ذلك أن الجسم يصبح أقل قدرة على التخلص من البكتيريا التي تلتصق بشكل طبيعي باللثة وتسبب لها الالتهابات والنزيف.
ماذا يعني وجود نزيف باللثة؟ إذا كنت تعاني من نزيف اللثة عند غسيل أسنانك، فمن الممكن أن تكون مصابًا بأمراض اللثة وهذا يُمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، ثم الالتهاب، ثم تراجع اللثة حتى فقدان الأسنان. فسواء كنت ترى دماً في الحوض بين الحين والآخر أو كل يوم، يجب ألا تتجاهل نزيف اللثة أبداً. أسباب نزيف اللثة من المرجح أن يكمن السبب وراء نزيف اللثة في بكتيريا البلاك، وهي طبقة لاصقة من البكتيريا التي تتراكم باستمرار على الأسنان وحولها وبينها. وفي حالة عدم إزالتها، قد يحدث تهيج للثة واحمرار ونزيف وتورم. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى نزيف اللثة متضمنة: الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التنظيف بخشونة، أو استخدام فرشاة جديدة أو أسلوب جديد للتنظيف بخيط الأسنان أو بعض الأدوية. كيفية وقف نزيف اللثة بغض النظر عن السبب الذي تظن أنه وراء نزيف لثتك، أفضل شيء تستطيع أن تقوم به هو مراجعة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن، حيث سيقوم الطبيب بدارسة الأعراض، ومن ثم تقديم النصيحة الأنسب لعلاج أعراض نزيف اللثة الخاصة بحالتك. هناك عدد من الخطوات البسيطة التي قد تود اتباعها لعلاج نزيف اللثة تتعلق بتغيير عادات الاعتناء بصحة الفم للمساعدة في وقف تطور المشكلة إلى مرحلة أكثر خطورة.
2. العلاج الطبي في حال لم تُجدي الطرق السابقة نفعًا في علاج نزيف اللثة يتوجب البحث عن العلاج الدوائي، والذي يجب استشارة الطبيب به، وغالبًا العلاج الطبي يتمثل في ما يأتي: وضع الشاش الطبي المعقم على مكان النزيف إلى أن يتوقف تمامًا. إزالة التكلسات بمعدات طبية خاصة يستخدمها الطبيب، فقد تكون التكلسات أحد أسباب نزيف اللثة. ترميم الأسنان، ويوجد عدة طرق لترميم الأسنان، ومنها تلبيس الأسنان بالقشور الخزفية أو ما تُعرف بالفينير ، فقد يكون نزيف اللثة ناتج من مشكلة في الأسنان. تناول المسكنات، وذلك في حال كان نزيف اللثة يترافق مع ألم. يجدر العلم أنه يجب مراجعة طبيب الأسنان مرتين سنويًا على الأقل لعمل الفحص الدوري، وتنظيف التكلسات إن وُجدت. خطوات إضافية للتقليل من نزيف اللثة في ما يأتي بعض الخطوات التي من شأنها أن تحمي من الإصابة بنزيف اللثة: تجنب المأكولات الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، حيث تشكل الغذاء الرئيس للبكتيريا التي تنمو داخل الفم. تناول الأغذية الغنية بالألياف و فيتامين ج (Vitamin C)، حيث أن الألياف تقوي أربطة اللثة وتدعمها، ويقي فيتامين ج من ضعف أنسجة اللثة. تجنب التدخين؛ لأن السجائر تحتوي على العديد من المواد الضارة التي تساعد على نمو البكتيريا اللاهوائية، وتضرّ بقدرة اللثة على التجدد أو التعافي الذاتي.
[3] شرب الشاي الأخضر شرب الشاي الأخضر من العلاجات الفعالة لنزيف اللثة حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعيق نمو البكتريا وتكون الترسبات وطبقات الجير وبالتالي فهو يعالج نزيف اللثة، أما عن الكمية الموصي بها لتناول الشاي الأخضر هي من ٣ إلى ٤ فناجين يوميًا. [3] استخدام غسول الماء والملح استخدام محلول الماء والملح لغسل الفم من أفضل الطرق التي تساعد في علاج نزيف اللثة حيث أن هذا الخليط يعمل على وقف عمل البكتيرية الموجودة في الفم وبالتالي تقليل تكون طبقات الجير والترسبات وعلاج نزيف اللثة، كل ما عليك هو إذابة نصف ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ والمضمضة به بضع ثوانٍ من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا. [3] استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد يعمل على علاج نزيف اللثة بشكل فعال حيث أنه يساعد في وقف نمو البكتريا التي تساعد في تكوين طبقات الجير وبالتالي زيادة نزيف اللثة. [4] شاهد أيضًا: نصائح بعد تنظيف الاسنان من الجير أفضل الطرق لوقف نزيف اللثة هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لوقف نزيف اللثة في الحال ومن أشهر هذه الطرق: [5] [6] استخدام قطعة شاش معقمة ونظيفة فهي تعمل على وقف النزيف بشكل مباشر.
كما تمنع زيارات الطبيب المنتظمة تطور أمراض اللثة الطفيفة في المراحل المبكرة إلى أمراض أكثر خطورة. من قبل د. بيسان شامية - الأربعاء 16 أيلول 2020
جلاكسو سميث كلاين لا تتحمل اي مسؤولية عن المحتوى الموجود بذاك الموقع. إذا كنت ترغب في البقاء على موقعنا، رجاءً لا تضغط على اي من © مجموعة شركات GSK. جميع الحقوق محفوظة. غسول فم بارودونتكس غير متوفر في عمان العلامات التجارية ملك أو مرخصة لمجموعة شركات جلاكسو سميث كلاين. Preparation date: February 2021 CHSAU/CHPDX/0005/18 CHSAU/CHPAD/0002/19 CHSAU/CHPDX/0005/19 CHSAU/CHPAD/0002/19a PM-SA-PAD-20-00013
5. لا تنسَ تنظيف لسانك أيضًا لا تقتصر نظافة الفم الجيدة على أسنانك ولثتك فقط. حيث قد يساعد تنظيف لسانك بلطف باستخدام الفرشاة أيضًا في منحك نفسًا منتعشًا وتنظيف فمك عن طريق إزالة البكتيريا. محتوى هذا الموقع موجه للأشخاص المقيمين في المملكة العربية السعودية - الإمارات - الكويت - البحرين -قطر ـ عمان - الأردن - لبنان - اليمن بالضغط على أي من الروابط في الأعلى، سيتم تحويلك الى موقع الكتروني خارجي مستقل ولا تديره جلاكسو سميث كلاين. جلاكسو سميث كلاين لا تتحمل اي مسؤولية عن المحتوى الموجود بذاك الموقع. إذا كنت ترغب في البقاء على موقعنا، رجاءً لا تضغط على اي من © مجموعة شركات GSK. جميع الحقوق محفوظة. غسول فم بارودونتكس غير متوفر في عمان العلامات التجارية ملك أو مرخصة لمجموعة شركات جلاكسو سميث كلاين. Preparation date: February 2021 CHSAU/CHPDX/0005/18 CHSAU/CHPAD/0002/19 CHSAU/CHPDX/0005/19 CHSAU/CHPAD/0002/19a PM-SA-PAD-20-00013
طريقة البحث في الباحث العلمي من المهم على أي طالب أو باحث علمي أن يكون على معرفة كاملة في طريقة البحث في الباحث العلمي، وذلك لأن الباحث العلمي " "GOOGLE SCHOLAR يعتبر محرك بحث خاص بالدراسات الأكاديمية والعلمية التي يحتاجها الدارس العلمي بشكل كبير في دراسته العلمية، وهو من أهم الآليات المستخدمة من الباحثين العلميين حول العالم، وذلك لجودة الابحاث والدراسات العلمية التي يتضمنها، وأهمية المعلومات الموجودة فيه التي تساعد الدارس على الوصول الى نتائج دقيقة ومثبتة. إن طريقة البحث في الباحث العلمي تحتاج القيام بخطوات منظمة ومرتبة، وذلك لمساعدته على إيجاد الحلول والوصول الى النتائج الدقيقة في البحث العلمي، مما يساعد على تطوير العلوم والوصول الى معارف جديدة، وحلول مناسبة للمشاكل العلمية التي تواجه المجتمعات، وهذا ما يساهم في زيادة الرفاهية وتطور المجتمعات. إن الثورة التكنولوجية في العالم ساهمت بشكل كبير بتطور التكنولوجيا المعلوماتية، التي يعتبر الباحث العلمي او كما يسمى (جوجل سكولار)، أحد أبهى صورها، فالوصول الى آلاف المؤلفات والكتب والبحوث العلمية الأكاديمية بات أمراً ميسراً وبسيطاً. إن معرفة طريقة البحث في الباحث العلمي تؤمن للباحث محرك بحث، مختص بالمؤلفات والمصادر العلمية التي تتواجد في نفس المكان، فيحصل الطالب او الدارس العلمي من خلال الباحث العلمي على البحوث المعتمدة متعددة الاختصاصات، وغيرها من الرسائل والدراسات الأكاديمية والمقالات والملخصات التي نشرتها المؤسسات المختصة والدارسين الأكاديميين، والجامعات وغيرها من المؤسسات العلمية المهتمة بالنشر العلمي الأكاديمي، فمهما كان مجال تخصصك العلمي فإن الباحث العلمي سيساهم بمدك بأهم المعلومات والبيانات التي تحتاجها من الدراسات السابقة.
إن هذ العصر المتسارع الذي نعيش فيه، والتطور الهائل يحتاج توفير الوقت والجهد الذي لا طائل منه، وهذا ما يقدمه الباحث العلمي بأعلى جودة ممكنة، فمن خلاله وبمعظم الاحيان يمكن الوصول الى مصادر المعلومات والبيانات بكل سرعة وسهولة، وبالتالي توفير الكثير من الوقت والجهد على الدارس العلمي. مع تنوع التخصصات العلمية بشكل كبير في عالمنا الحالي، بات من الصعب على الطالب أو الدارس العلمي أن يجد كل هذه الخيارات المتنوعة في محرك بحث واحد كما هو موجود في جوجل سكولار " GOOGLE SCHOLAR". إن الباحث العلمي يسمح بتتبع المصادر والمراجع العلمية، وهذا ما يسمح للدارس خلال عملية توثيق دراسته أن يوثق المصدر الأصلي، وهذا بالتأكيد سيزيد من اهمية وقيمة دراسته العلمية. يساعد جوجل سكولار الطلاب والباحثين العلميين الجدد على نشر دراساتهم العلمية، مما يجعل اسمهم العلمي يعرف بشكل أكبر. وبذلك نكون قد عرضنا أهم المعلومات عن جوجل سكولار " GOOGLE SCHOLAR"، وألقينا الضوء على طريقة البحث في الباحث العلمي. يقدم موقع مبتعث للدراسات والاستشارات الاكاديمية العديد من الخدمات في رسائل الماجستير والدكتوراة لطلبة الدراسات العليا.. لطلب اي من هذه الخدمات اضغط هنا
مميزات الباحث العلمي جوجل سكولر يتوفر كامل مجانا على شبكة الانترنت لكافة المستخدمين. يمكنك الحصول على جميع الأبحاث والمجلات والمؤلفات التي تريدها من خلاله. يسمح لك بالوصول إلى قواعد بيانات أساسية وعميقة جداً. يدعم Google Scholar العربية بشكل كامل لتسهيل عملية تشغيله والتعامل معه بدون مشاكل.
نصائح وحيل البحث في Google Scholar إذا كنت ترغب في الوصول إلى المحتويات التي تبحث عنها بشكل أسرع على Google Scholar فإليك فيما يلي بعضًا من النصائح التي تساعدك على ذلك: يمكنك ترتيب نتائج البحث في Google Scholar حسب تاريخ النشر وهذا من شأنه أن يساعدك على الحصول على أحدث النتائج أولًا. من أجل الحصول على النتائج المجانية في البحث الخاص بك قم بإدخال كلمات رئيسية معينة مثل "جميع الإصدارات" أو "المقالات ذات الصلة"، ويمكنك أيضًا البحث عن ملفات PDF والمنشورات حسب المكتبات من أجل الوصول إليها بشكل أسرع. إذا أردت فهم المواضيع التي تهمك بشكل أفضل فيمكنك البحث في المراجع الخاصة بالمقالة أيضًا والتي تحتوي على مصادر ثرية بالمعلومات أيضًا. إلى هنا نكون قد انتهينا من توضيح خدمة الباحث العلمي Google Scholar التي تقدمها جوجل للطلاب والمعلمين والخريجين حيث يمكن أن تساعدهم على الوصول إلى كتب ومراجع قوية في شتى المجالات وعلى الرغم من وجود العديد من العيوب فيه إلا أن التجربة العامة تعتبر ممتازة جدًا ويمكن أن توفر عليك الكثير من الوقت من أجل الوصول إلى المحتوى التعليمي الذي ترغب فيه بكل سهولة.