العناية بالبشرة: الإستيفيا هي مرطب ممتاز يترك بشرتك ناعمة كالحرير. و ذلك لأنه يحتوي علي مواد مضادات للأكسدة الحيوية المفيدة لصحة البشرة كما أنها تساعد في تقليل ظهور التجاعيد و إستعادته مرونة الجلد مما يجلها عنصر رائع لمقاومة أعراض الشيخوخة. علاج مرض السكري: تشير الدراسات و الأبحاث ، بأن الإستيفيا تساعد في تحقيق الإستقرار لمستويات السكر في الدم ، و زيادة المقاومة للانسولين. حتي أنها تشجع علي إنتاج الأنسولين و تحسين صحة البنكرياس ، تقلل من إمتصاص الجلوكوز في الدم و تمنع الإصابة بعدوي الخميرة. علاوة علي ذلك فإن الإستيفيا تحتوي علي نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و لا تحتوي علي سعرات حرارية و لا تتراكم في الجسم يتم التخلص منها في البول. كما أن هناك دراسة أثبتت بأن الإستيفيا تمنع الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة و الزيتية و الدهنية.. لذلك ينص بتناول الشاي المصنوع من أوراق الإستيفيا مرتين أو ثلاث مرات يومياً و بذلك فهو بديل جيد عن المحليات الصناعية الأخري. علاج إلتهابات اللثة: أظهرت دراسة بأن الإستيفيا لها خصائص مضادة للجراثيم تساعد في منع إلتهاباات اللثة ، تسوس الأسنان ، قروح الفم ، تمنع تكاثر الكائنات المعدية في اللثة و الأسنان ، تمنع من نمو البلاك و بذلك فهي تعمل علي تحسين صحة الفم بأكمله.
يتم الحصول علي الإستيفيا السائلة من البودرة البيضاء الممزوجة بالماء. الحصول علي الإستيفيا السائلة و يتم إستخراجه مباشرة من الأوراق و إضافة الكحول الحمضي لها يمكنك إضافتها إلي الطعام بكميات صغيرة. و تعد الإستفيا السائلة المستخرجة مباشرة من الأوراق مع الماء من أفضل العناصر المناسبة للطهي. كيف يمكنك إستخدام ستيفيا في الطبخ ؟ لا يمكنك إستبدال كوب من السكر أو العسل بكوب من الإستيفيا و ذلك لأن الإستيفيا لها مذاق أحلي بكثير و إليك الإرشادات المفيدة في هذه النقطة: 1 كوب سكر = 1 معلقة صغيرة من سائل الإستيفيا. 1 معلقة كبيرة من السكر = 9 – 6 قطرات من سائل الإستيفيا. 1 معلقة صغيرة سكر = 2 – 4 قطرات ستيفيا سائل. كيف يتم الحصول علي مستخلص الإستيفيا ؟ يتم إستخراج جليكوسيدات ستيفول من أوراق الإستيفيا و ذلك بعد أن يتم تصفيتها و تنقيتها. تتشابه هذه العملية مع كيفية الحصول علي السكر و مستخلص الفانيليا. و ذلك لأنه يتم الحصول علي مستخلص الإستيفيا الحلو بعد نقع الاوراق المجففة في الماء و يليه عمليه الفصل و التنقية للحصول علي الطعم الحلو. و يمكن أن تشمل خطوات عملية الإستخراج: سحق الأوراق. إستخراج الماء. ترشيح و فصل السائل من المواد النباتية.
متى مباراة الهلال والنصر، ينتظر عشاق كرة القدم موعد مباراة الهلال والنصر، وتابع رواد مواقع التواصل الاجتماعي موعد المباراة، والقنوات التي ستنقل المباراة بين فريقي الهلال والنصر، ويستضيف ملعب الأمير فيصل الدوري الخاص لفريق الهلال والنصر في الدوري السعودي 2022، وتنتظر جماهير كرة القدم السعودية المباراة بفارغ الصبر، وينتظرون على المدرجات حتى موعد المباراة؛ لما لها من أهمية كبرى في نفوس الجماهير السعودية، والتي تشجع فريق الهلال والنصر، ويتساءلون متى مباراة الهلال والنصر.
سبق- الرياض: أكد الأمير فيصل بن تركي رئيس نادي النصر، ثقته بلاعبي فريقه وقال بعد الانتصار على الشعلة بـ5 - 0 في دوري جميل: "نحن نثق باللاعبين، مررنا بهبوط في المستوى ولكن الفريق رجع لوضعه الطبيعي". متى مباريات النصر السعودي. وأضاف: الآن لدينا مباراة مهمة في كأس الملك أمام الوحدة في مكة المكرمة وبعدها سنعود للعب في الدوري، وليس لدينا مشكلة في التنقلات. وعاتب الأمير فيصل جمهور النصر على قلة الحضور أمس وقال: "إذا كل مشجع سيتكل على الآخر ولا يحضر فهذه مشكلة، الآن الفريق يتصدر الدوري ولا يحضرون فمتى سيحضرون إذا جاء تتويج الفريق بالدوري إن شاء الله". وعن حسم المنافسة قال: "تبقى 8 جولات ولدينا مباريات مهمة، ولكن أعتقد أن المنافسة ستكون محصورة بين النصر والأهلي".
بطاقة المباراة المباراة الهلال السعودي* النصر السعودي البطولة مباراة مؤجلة من الأسبوع الثامن من الدوري السعودي للمحترفين الموعد والتوقيت الخميس القادم الموافق 2021/12/16 الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، الثامنة مساءً بتوقيت مكة المكرمة الملعب ملعب الملك فهد الدولي القنوات الناقلة قنوات ssc الرياضية السعودية error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ