2-صورة عن جواز السفر 3- صورة عن شهادة الميلاد 4- صورتين شخصيتين 5- بعد تقديم جميع المستندات المطلوبة على الطالب أن يقدم طلب الالتحاق إلى شعبة القبول. حملة شهادات الدبلوم (الالتحاق ببرامج التجسير في الجامعة): يتم قبول الطلبة (من خارج الأردن) الراغبين في التجسير والحاصلين على دبلوم كليات المجتمع يبين في الكشف أن الطالب قد أنهى الدبلوم وتخرج، شريطة تزويد الجامعة بكتاب رسمي من وزارة التعليم العالي لدولة شهادة الطالب، أو من سفارة دولة الطالب في الأردن، يفيد بأن شهادة الدبلوم تؤهل حاملها لمواصلة تعليمه الجامعي لمستوى البكالوريوس في دولته. أو فإنه بالإمكان الحصول على معادلة لشهادة الدبلوم من وزارة التعليم العالي الأردنية. حملة شهادات البكالوريوس ( المنتقلين من جامعات أخرى) كشف علامات البكالوريوس + مصدقة التخرج مصدقين من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي. اسس قبول الطلبة الوافدين. يجب معادلة شهادة البكالوريوس إذا كانت تحتاج لمعادلة من قسم معادلة الشهادات في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أو إحضار كتاب تأييد من الملحق الثقافي لبلد الدراسة بما يحق له الدراسة في بلده. ملاحظة هامة: الطلاب الحاصلين على بكالوريوس أو منتقلين من جامعات أخرى أو معاهد أو كليات مجتمع من خارج الأردن يجب أن تكون الجامعات والمعاهد معترف بها من قبل وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في المملكة الأردنية الهاشمية (أو إحضار كتاب تأييد من بلد الشهادة) وان يكمل تصديق الشهادة في الوزارة حسب الأصول.
تعلن شركة نابكو الوطنية عن توفر وظائف شاغرة لحملة الثانوية فأعلى تعلن شركة نابكو الوطنية، عن طرح وظائف شاغرة لحملة (الثانوية فما فوق) للعمل بفروع الشركة في عدة مدن - مع ملاحظة أن أفضلية التقديم للسعوديين، وفقاً للتفاصيل التالية: الوظائف الشاغرة: 1- مساعد مشغل ماكينة (جدة). المتطلبات: دبلوم (انتاج / ميكانيكا / تشغيل مصانع). خريج حديث أو خبرة تصل الى ثلاث سنوات. لغة انجليزية جيدة. امكانية العمل ساعات اضافية. القدرة على العمل بنظام التناوب. الوصف الوظيفي: مساعدة المشغل في تشغيل الماكينة بكفاءة وإنتاج أفضل نتائج عالية الجودة يمكن الوصول إليها. تأكد من أن جميع المواد الخام مرتبة بشكل جيد في مكانها المخصص. التأكد من توافر المواد الخام المطلوبة في جميع الأوقات، لتجنب توقف الماكينة. تأكد من أن جميع عربات وصناديق النفايات في المكان الصحيح. الفقيه بن صالح:تنظيم مسابقة في تجويدالقرآن الكريم لفائدة تلاميذ المؤسسات التعليمية. – جريدة صوت الأطلس. مساعدة المشغل في ضبط الماكينة وتغيير الحجم. 2- مصفف أرفف (الباحة). المتطلبات: خريج ثانوية عامة. معرفة مبادئ اللغة الإنجليزية. ساعات العمل 8 ساعات يوميا 6 أيام في الأسبوع. أن لا يقل عمر المرشح عن 18سنة. ملخص الوظيفة: إظهار منتجات الشركة بمظهر لائق ونظيف. الالتزام بالتقارير اليومية عن العملاء.
الرئيسية / اخبار جهوية / التلميذ أيوب لكلاعي من جماعة اولاد اعبدالله يفوز بجائزة احسن مقرئ في القرأن يومين مضت اخبار جهوية 3 زيارة التلميذ أيوب لكلاعي من جماعة اولاد اعبدالله يفوز بجائزة احسن مقرئ في القرأن خيري عبد الملك < جريدة صوت الأطلس > التلميذ أيوب لكلاعي من ثانوية يوسف بن تاشفين التأهيلية باولاد عبد الله، يفوز بالرتبة الاولى على صعيد إقليم الفقيه بن صالح،خلال النسخة التانية في مسابقة تجويد القرأن الكريم، التي نظمت بالمركب الثقافي،من طرف إتحاد الصحفيين المغاربة،بتنسيق مع عدة شركاء. هنيئا للتلميذ أيوب وهنيئا لثانوية يوسف بن تاشفين التأهيلية بهذا الفوز. شاهد أيضاً جريدة صوت الاطلس تعزية لاسرة الفقيد الكومسير بنعقا Spread the loveجريدة صوت الاطلس يا أيتها النفس المطمئنة إرجعي ألى ربك راضية مرضية وأدخلي …
شاهد أيضاً
وتطرق رئيس الوزراء خلال اجتماع الحكومة اليوم، إلى نتائج حفل إفطار الأسرة المصرية، الذي ضم كافة أطياف المجتمع، مؤكداً أن الحكومة ستبدأ تنفيذ تكليفات الرئيس الصادرة بالأمس وفق خطة تنفيذية، مشيراً إلى أن هذه التكليفات ستسهم في دفع مشاركة القطاع الخاص فى الأصول المملوكة للدولة، لمضاعفة دور هذا القطاع فى تنمية الاقتصاد، وإطلاق مبادرة لدعم وتوطين الصناعات الوطنية بتعزيز دور القطاع الخاص وتوسيع قاعدة الصناعات الكبرى والمتوسطة. وأشار الدكتور مصطفى مدبولي، خلال الاجتماع، إلى تقرير "البنك الدولي" بشأن ارتفاع الأسعار فى الفترة القادمة، مشدداً على أن الأمر يستدعي أن نضع هذه التقديرات في الاعتبار للجاهزية للتحديات، بما يسهم في النجاح في مواجهة هذه الأزمة العالمية التي تؤثر على كافة البلدان. وأشار رئيس الوزراء إلى أنه تم بالأمس عرض أرقام الموازنة الجديدة في اجتماع مع الرئيس عبد الفتاح السيسي، حيث وجه الرئيس باستمرار العمل على تحقيق الانضباط المالي للموازنة العامة، مع اتخاذ جميع الإجراءات التي تضمن الحفاظ على المسار المالي والاقتصادي الآمن للدولة في هذا الخصوص، مؤكداً ان الحكومة تعمل على تنفيذ تلك التكليفات.
6-الصداع وصعوبة التركيز والتواصل. 7- ادمان الكربوهيدرات. 8- زيادة الوزن. 9-اضطرابات في الدورة الشهرية. 10-فقدان الحافز الجنسي. كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين د تحليل فيتامين د يمكنك إجراء تحليل دم يسمى تحليل 25 هيدروكسي فيتامين د حيث تكون النسبة الطبيعية في الجسم من 20-50 نانوجرام /ملليلتر أما ان كانت النسبة أقل من 20 فذلك يكشف عن نقص في فيتامين د. مصادر فيتامين د مصادر فيتامين د يمكنك الحصول على فيتامين د من 1- التغذية المتوازنة الغنية بفيتامين د مثل التونة ،السلمون ،الماكريل ،السردين ،الكبدة البقري ،صفار البيض و المشروم وكذلك الحبوب والألبان المعززة بفيتامين د. 2- المكملات الغذائية. 3- التعرض لأشعة الشمس:ينصح بالتعرض لأشعة الشمس من 5-20 دقيقة مرتين بالأسبوع بدون وضع واقي للشمس وبدون تغطية للجزء المعرض للشمس. المقدار المطلوب يوميا من فيتامين د المقدار المطلوب يوميا من فيتامين د طبقا لمنظمة الغذاء والدواء الامريكية (FDA)فإن المقدار اليومي المطلوب يتفاوت على حسب العمر كالاتي: من عمر يوم وحتى عام: 400 وحدة دولية. هل يؤثر نقص الفيتامينات على الصحة النفسية؟.. أخصائي يجيب. من عمر 1-70 عام:600 وحدة دولية. أكثر من 70 عام:800 وحدة دولية.
فيتامين ب5 إن نقص فيتامين ب5 نادر الحدوث، لكن في حال نقصه فإنه يؤدي إلى التعب العام، والاكتئاب، والأرق، وتهيج الجلد، وخدران وتنميل الأطراف. فيتامين ب6 يساعد فيتامين ب6 في تصنيع الأحماض الأمينية التي هي الوحدة البنائية للبروتينات في الجسم، فيساعد في تصنيع النواقل العصبية، مثل: السيروتونين، والميلاتونين (Melatonin)، والدوبامين، والتي يؤدي نقصها إلى الاضطراب الذهني والاكتئاب. فيتامين ب9 نقص فيتامين ب9 أو ما يعرف بحمض الفوليك قد يؤدي إلى خطر الاكتئاب. فقد تبين بحسب دراسة لعام 2008 بأن البعض من مرضى الاكتئاب يعانون من نقص فيتامين ب9، كما أن نقص فيتامين ب9 يقلل من فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب. فيتامين ب12 يؤثر نقص فيتامين ب12 على صحة وعمل الجهاز العصبي، فقد يؤدي نقصه إلى خطر الخرف المبكر والاضطرابات العصبية والنفسية. فقد تبين بأن تزويد كبار السن بفيتامين ب12 قد يؤخر ظهور علامات الخرف ويعمل على تنشيط الوعي والإدراك. نقص الفيتامينات وعلاقته بالحالة النفسية - موقع مصادر. 2. فيتامين د إن فيتامين د من أهم الفيتامينات اللازمة للنمو والحفاظ على مستوى الكالسيوم في الدم والعظام. وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى زيادة خطر الاكتئاب، لذا فهو من عدة فيتامينات نقصها يسبب الاكتئاب.
نقص فيتامين د لا يسبب أعراض جسدية فقط! بل ينتج عنه أيضا مشكلات صحية تؤثر سلبا على صحتنا النفسية، لذلك من المهم معرفة أهم اعراض نقص فيتامين د النفسية التي يمكن أن نجهلها، ويمكن أن تسبب تأخير العلاج المناسب والصحيح، تابع السطور التالية. المحتوى اعراض نقص فيتامين د النفسية هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق؟ هل نقص فيتامين د يسبب التفكير السلبي؟ اعراض نقص فيتامين د النفسية قد يتفاجأ البعض بأن نقص فيتامين في الجسم يمكن أن يسبب آثار نفسية سلبية علينا!