5. مؤشر كتلة الجسم أكثر من 29 يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن إلى المزيد من فيتامين (د) ، في الواقع ، يعد نقص فيتامين (د) أحد العوامل وراء زيادة الوزن. في هذه الحالة ، عندما يعاني الأشخاص من السمنة ، تحبس الدهون تحت الجلد فيتامين د ، مما يحد من امتصاصه لرفع مستوى تناول فيتامين د ، اقضِ بعض الوقت في ضوء الشمس وتناول المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بفيتامين د. 6. علاج فقدان الوزن العلاج الإشعاعي وعمليات إنقاص الوزن مثل جراحة السمنة يعرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لنقص غذائي متعدد بما في ذلك فيتامين د عن طريق تقييد امتصاص فيتامين د. 7. فيتامين د للأطفال البرتقالي وأهميته والجرعة المناسبة. الأدوية الأدوية مثل الستيرويدات عن طريق الفم ومدرات البول تحد أيضًا من امتصاص الجسم لفيتامين د. إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين (د) ، يجب أن تتجنب استهلاك بعض الأطعمة لأنها قد تجعل امتصاص فيتامين (د) صعبًا أو مستحيلًا في جسمك. الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د * الأطعمة الدهنية أو المقلية * المواد الحامضة مثل المخللات والصلصات * وجبات سريعة * الأصناف الباردة مثل الآيس كريم والمشروبات الباردة
وأضاف المشرف علي الكرسي أن البحث الثاني عن العلاقة بين فيتامين د ومقاومة الأنسولين وكذلك الأديبونيكتين في مرضي السكري والهدف من هذه الدراسة هو التحقق من العلاقة بين مستويات فيتامين " د " في مصل الدم والاديبوسيتوكينات والمؤشرات الأخرى للمقاومة الأنسولين في السعوديين المصابون بداء السكري من النوع الثاني. حيث تم اختيار الحالات التي تم إدراجها بالدراسة بشكل عشوائي من الذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 26 -80 سنة من الدراسة الخاصة ببرنامج المؤشرات الحيوية بمدينة الرياض، وجرى تقييم العوامل الانثروبارامترية ومستويات الجلوكوز والأنسولين والدهون، الريزيتين واللبتين، اديبونيكتين و فيتامين " د" في المصل، وأثبت نتائج البحث وجود علاقة سلبية بين مستويات فيتامين "د " ومؤشر كتلة الجسم والكولسترول والجلوكوز وكذلك وجود علاقة إيجابية بين فيتامين "د" والاديبونيكتين. هذه النتائج تشير إلى دور هذا الهرمون (الاديبونيكتين) كحلقة وصل بين فيتامين " د" ومقاومة الأنسولين.
هذا جزئيًا لأنه من الصعب جدًا الحصول على كل فيتامين د الذي تحتاجه من نظامك الغذائي وحده، وتتمثل الوظيفة الأساسية لفيتامين (د) في دعم صحة العظام، ولهذا السبب يمكن أن يؤدي النقص الحاد في فيتامين (د) إلى إصابة الأطفال بالكساح.
هناك خدمات اخري في عيادات اندلسية لصحة الطفل مثل عيادة العلاج الوظيفي و عيادة التخاطب. دعنا نساعدك في أندلسية لصحة الطفل على التشخيص الصحيح
وختم الداغري بأن النتائج التي توصلوا إليها جيدة، لأنه بالإمكان معالجة نقص فيتامين "د" بسهولة عبر التعرض للشمس وتعديل السلوك الغذائي لدى السعوديين. كما أن زيادة فيتامين د في الدم يمنع التعرض للأمراض الأخرى المنتشرة في السعودية. من جانب آخر ينظم كرسي الأمير متعب بن عبدالله لأبحاث هشاشة العظام ورشة عمل بعنوان "المؤشرات الحيوية لهشاشة العظام" وذلك يوم الخميس 17/1/1432 ه الموافق 23/12/2010 م وسيتضمن البرنامج العلمي لورشة العمل محاضرات متخصصة في مجال هشاشة العظام.
الصفحة الرئيسية > أجمل أبيات الشعر العامي > الرفقة الرفقة من بغاني على الشدة رفيق له لا يقصر بما جوبي وما جوبه الرفيق المهجن رفقته علة لابس لي عباة الود مقلوبة (سلطان الهاجري) التبليغ عن مشاركة القائمة البريدية بيت مختار صن النفس واحملها على ما يزنها تعش سالماً والقولُ فيك جميلُ (الامام علي رضي الله عنه) إحصائيات عدد المشاركين: 1208 عدد الأبيات: 4776
الرفيق المهجن رفقتة عله - YouTube