التعامل مع المشاعر " يتطلب الحزن دائمًا فترة تكيُف"، ويقول بلير: "أعط لنفسك الوقت للتكيف والتعافي وكن متسمًا بالاحترام لنفسك ولأحزانك. فربما تشعُر باليأس لفترة من الوقت، ولكن كن صبورًا مع نفسك ". كما أنه لا يوجد علاجًا فوريًا. وربما تشعر بالتضرر يوميا لمدة تتراوح تقريبًا ما بين عام إلى 18 شهرًا من تاريخ حالة فقدان كبيرة وبعد مرور هذا الوقت، ستقل احتمالية أن يكون هذا الحزن في طليعة عقلك. أمامك أساليب عملية يُمكنك القيام بها لتجاوز وقت الأزمات أو حالات الفقدان: عبر عن نفسك: يُعد الحديث في كثير من الأحيان وسيلة جيدة لتهدئة المشاعر المؤلمة حيث يُمكنك التحدث مع صديق أو أحد أفراد الأسرة أو مهني الرعاية الصحية أو مرشد علاجي وذلك لمباشرة عملية التعافي. التعامل مع حالات الفقدان - ويب طب. اسمح لنفسك بالشعور بالحزن: تعتبر هذه الوسيلة جزءً صحيا لعملية الحزن حيث أن البكاء يُمكن جسمك من التخلص من التوتر. المحافظة على الجدول الزمني: يُوصي الطبيب النفسي ليندا بلير بالمحافظة على "الأشياء الروتينية البسيطة حيث أنها تُقلل من المشاعر المؤلمة. ومن المهم أن ترى الآخرين مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لأنها تشد من أزرك. النوم: الإجهاد العاطفي يمكنه أن يجعلك مُتعب جدًا فإذا كنت تواجه مشكلة في النوم، فعليك رؤية طبيبك العام.
وطقسا بارد تلك هي مسيرة حزن بدأت تجتاحني لم أتوقع يوماً ان اخطأ بمشاعري لم اعرف ان الحياه هي عباره عن مسرحية بائسه تاكدت ان لم اسوي شي لديها تاكدت انني مجرد نزوه عابره لديها جرح ….. أسي …. الم واكثر من ذلـــــــــــــــــــــك لقد تحطمت سفينة حبي في أمواج غذرها أصبحت لا أري أمامي ولا خلفي أعمتني بفعلتها ……. ومزقت قلبي أري نفسي الان مشوش الكيان منثور الاحزان ….. مسحوب الاحساس ولا أتوقع ان اقف مرة اخري على قدمي فتحت صفحة ألامي في دفتر احزاني وبدأت مسيره حزني …. في بحر خيالي قصائد حزن وألم معبرة جدا سأعتذر لقلبي الذي عشق من لايعشق.. سأعتذر لقلمي الذي كتب لمن لايقرأ.. سأعتذر لعقلي الذي فكر فيمن لايفكِر.. سأعتذر لروحي التي ذهبت الى من قتلها.. سأعتذر لعيني التي رأت من لايراها.. سأعتذر الاعتذارات الحارة لنفسي عما فعلت بها..! ﻟﺤﻈﺔ ﺇﻋﺘﺮﺁﻑ: ﻷﺣﺪﻫﻢ; ﺭﻏﻢ ﻗﺼﺮ ﺁﻷﻳﺂﻡ ﺁﻟﺘﻲ ﺟﻤﻌﺘﻨﺂ ﺇﻵ ﺃﻧﻨﻲ ﺗﻌﻠﻘﺖ ﺑﻚ, ﺃﺣﺒﺒﺖ ﺇﻫﺘﻤﺂﻣﻚ, ﻋﺸﻘﺖ ﺃﺣﺂﺩﻳﺜﻚ, ﻭﻋﻠﻘﺖ ﻋﻠﻰ ﻟﺴﺂﻧﻲ ﺃﺣﺪ ﻣﻔﺮﺩﺁﺕ ﻛﻶﻣﻚ! ﻏﺂﺩﺭﺗﻨﻲ, ﻭﺭﻏﻢ ﺃﻧﻚ ﻓﻌﻠﺖ ﺁﻟﺼﻮﺁﺏ ﺑﺬﻟﻚ ﺇﻵ ﺃﻧﻲ ﻣﺂ ﺯﻟﺖ ﻏﺂﺿﺒ ﻣﻨﻚ! – ﻫﻤﺴﺔ: ﻭﺟﻮﺩﻙ ﺑﻘﺂﺋﻤﺔ ﺁﻟﻤﺘﺼﻠﻴﻦ ﻋﻨﺪﻱ ﻳﺴﻌﺪﻧﻲ ﻛﺜﻴﺮﺁ! الفقدان | عبارات جميلة. – ﻫﻤﺴﺔ ﺃﺧﺮﻯ: ﺑﺂﻷﻣﺲ ﻟﻢ ﺃﻧﻢ ﺇﻵ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻗﺒﻠﺖ ﺻﻮﺭﺗﻚ!
– بغضّ النظر عن الطرف الذى يقف فيه المرء فإن عليه مواجهة الحقائق. – مواجهة الحقائق قد يكون اقل تكلفة من مواجهة الهزيمة. – قول الحقائق الخطيرة أفضل من كتمانها. – ثم استلمت رسالتك الرقيقة، لتعينني على مواجهة الليل، فالليل يبدو كعدو لي. – أي كلام يكون بمستوى من الغباء بحيث نخجل من قوله، يتم تحويله إلى أغنية. – حينما تتم الأفعال دون كلام زائد, يقول الناس: نحن فعلناها. – كان يشعر بالارتياح لطريقته في الحياة، لأنه كان معظم الوقت عارفا الحقائق الضرورية. أجمل ما قرأت عن الفقدان. – هل سبق لك وشعرت انك عاجز على مغادرة فراشك خائفا من مواجهة هذا العالم ؟! إنها اللا جدوى في أكثر صورها إيلاما. – أعتقد أن الحرية هي القدرة على اتباع صوت العقل و المعرفة في مواجهة صوت المشاعر اللاعقلانية. – أصعب الأشياء في الدنيا هو لغة الحقائق وعندما تصدر هذه الحقائق في صورة أرقام واضحة وصريحة تشعر بمدى مرارتها وقسوتها.. نحن أمام مجتمع اختلت فيه كل الموازين والقيم. – لستُ أكثر من الطفل الذي تعلَّق بك فجأة ، ثم وضع بين أناملك الناعمة رسالة.. مجرّد أحرف مبهمة! لا يدري كيف كتبها وأيّ طعم كانت تحمل ، ثم هرب خوفا من مواجهة رفضك. – كل كلامٍ عندهم, مُحرمٌ.. كل كتابٍ عندهم, مصلوب, فكيف يستوعب ما نكتبه ؟ من يقرأ الحروف بالمقلوب.
اللهم يا ذا الجلال والإكرام يا حي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دُعيت به أجبت أن تبسط على والدتي من بركاتك ورحمتك واغفر لها حتّى لا تضرَّها الذنوب، اللهم اكفها كلّ هول دون الجنة واجعل مثواها الفردوس برحمتك يا أرحم الراحمين. ربي اغفر لجسد حملنا تسعة أشهر وهناً على وهن، فرقت عظامه وتشقق جلده فحرمناه الراحة والنوم وامتصصنا من عافيته ما يكفي لإمراضه ثمّ خرجنا منه بشق الأنفس، ربي اغفر لوالدتي واجعل مثواها الجنة. اغفر لأمي يا الله وارحمها واجعل قبرها روضة من رياض الجنة وحرِّم جسدها عن النار، واجعل مستقرها في الفردوس الأعلى في الجنان والمسلمين أجمعين. ربي ارحم أمي ونوّر قبرها ووسّع مدخلها واجعل الجنة مقرّها ومثواها.
830 مقولة عن اجمل ما قيل عن الفقدان مصطفى حسني:
تحوي فترات الأزمات العاطفية والاضطرابات غالبًا على حالة من حالات الفقدان،على سبيل المثال، فقدان الحبيب أو الطلاق أو إنهاء علاقة. ما هو الشعور الذي يُسببه لك الحزن؟ تعتمد طريقة تأثرك بالحزن على أشياء كثيرة، منها طبيعة حالة الفقدان والتربية التي تلقيتها ومعتقداتك أو ديانتك وعمرك وعلاقاتك، وصحتك البدنية والعقلية. يمكنك الاستجابة بعدة طُرق لحالة من حالات الفقدان. ويوضح عالم النفس السريري ليندا بلير قائلًا "إلا أن الحزن في نهاية المطاف يشتمل على العديد من العواطف الأساسية ومنها القلق والعجز واللذان يأتيان غالبًا في المقدمة"، أما الغضب فهو شائع أيضًا، بما في ذلك الشعور بالغضب تجاه وفاة شخص "تركك وحيدًا". وهذا هو الجزء الطبيعي من عملية الحزن وعليك ألا تشعر بالذنب حيال ذلك. وقال بلير أيضا " ثمة ما يُعرف بالأسى، والذي غالبًا ما يأتي في وقت لاحق". علمًا بأن هذه المشاعر الشائعة يمكنها أن تًساعدهم في أن يبدوا وكأنهم أكثر اعتدالًا. ومن الأهمية جدًا بمكان أن نعرف أنها ستزول. كما أن بعض الناس يأخذون وقتًا أطول من غيرهم في التعافي من هذه المشاعر والبعض الآخر يكون في حاجة إلى مساعدة مُرشد علاجي أو المعالج أو الممارس العام، إلا أنك ستتغلب على حالة الفقدان هذه وستهدأ تلك المشاعر القاسية في نهاية المطاف.
سوف يكون اللقاء المتجدد اليوم مع الكاتب الروائي المميز تركي الحمد الأردني المولد والسعودي الأصل في العائلة والنسب ، فهو من عائلة سعودية من القصيم وهو من جماعة التجار الرحل والملقبين باسم العقيلات ، ولكن الكل يعرف أنه روائي سعودي وهو بالفعل من أفضل الروائيين السعوديين ، اهتم كثيرا بالتيار الليبرالي داخل المملكة وحاصل على درجة الدكتوراه في النظرية السياسية من جامعة كاليفورنيا بأمريكا منذ عام 1985 م ، واليوم سوف نقوم بعرض أفضل روايته المشهور بها خلال السطور التالية. شرق الوادي رواية من روايات الكاتب وقد مثلت الكثير من الروائع الأدبية للكاتب في اعين قارئيه ، وفيها قدم تاريخ الوطن من خلال سيرة أسطورية مزجت بين العصر الحالي للمملكة وما بين العهود السابقة ، بطريقة أكثر من رائعة ، لم تكن الرواية محل للملل أو الأرشفة التاريخية المملة ، بل أنها رواية تجعلك تنشد لها طوال صفحات الكتاب ، سميح الزاهل شخصية سوف تأخذك في خيال الكاتب أثناء قراءتك للكتاب ذا الكلمات السهلة والأسلوب اليسير. العدامة رواية ترجع بنا إلى الوراء إلى حقبة الستينات من القرن الماضي ، وسط أجواء المملكة ، كثر في أحداث الرواية الكثير من الأفكار السياسية التي كانت تسيطر على الأجواء في هذه الحقبة ، خاصة والتي كانت تسيطر على عقول الشباب ، وينسب هذا اسم الرواية إلى حي يوجد بالدمام ، وتعتبر رواية العدامة هذه هي من واحدة من ضمن الثلاثية الشهيرة الأزقة المهجورة للكاتب تركي الحمد والتي بشرح شخصية هشام التي لها ميول سياسية والتحاقه بأحد الأحزاب السياسية حتى نال السجن في الجزء الثالث من الثلاثية المشهورة للكاتب التي اشتملت على هذه الرواية والشميسي والكراديب.
رمضان سوريا – علم الثورة السورية وعلم تركيا مدونة هادي العبد الله
كأوراق شجرة لطالما حَلَمَ "علي رضا بيك" أن تبقى صلبة شامخة في وجه تغيّرات المجتمع العاصفة، الرواية مثيرة تنقلك بين بيئات وشخصيات مختلفة تجعلك تعيش عالماً من المتناقضات، من حسن حظ ناطقي العربية أنها ترجمت لأنها فعلاً تستحق أن تكون بين أبرز خمس روايات تركية مترجمة.. للتحميل اضغط هنا روابط تحميل روايات تركية مترجمة للعربية رواية اسمي أحمر – من هنا رواية قواعد العشق الأبعون – من هنا رواية الكتاب الأسود – من هنا رواية مادونا صاحبة معطف الفرو – من هنا رواية الأوراق المتساقطة – من هنا مرحبا تركيا
Average rating 2. 81 · 146 ratings 34 reviews | Start your review of تشيللو لا أنكر أنني كنت رافضاً لقراءة هذه الرواية؛ من وقت الإعلان عنها والسخرية المُصاحبة لها في كُل مكان. حتى أنا سخرت منها وكنت أتمنى لو أضيف ثلاثة نُقاط أخرى ولكن ليس هذا المكان المناسب لذلك. رغم أنني أتحدث عن كتاب وكاتب لا يُفترض أن يكونا مكانهم هنا في الأساس! لعن الله فضولي؛ لعن الله فضولي.