فقر الدم. اضطرابات القلق. مرض السرطان. متلازمة التعب المزمن. الإصابة بعدوى مزمنة، أو التهاب مزمن. مرض الكلى المزمن. ارتجاج في المخ. مرض الانسداد الرئوي المزمن. الاكتئاب. مرض السكري. مرض النفاخ الرئوي (بالإنجليزية: Emphysema). الإصابة بالألم العضلي الليفي المتفشي، أو الفيبرومالغيا (بالإنجليزية: Fibromyalgia). مرض القلب. الإصابة بخلل في هرمونات الغدة الدرقية، مثل:فرط أو قصور الغدة الدرقية. مرض التهاب الأمعاء. أخذ بعض الأدوية والعلاجات، مثل: العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، أدوية علاج الألم، أدوية القلب، ومضادات الاكتئاب. مرض التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple sclerosis). مرض السمنة ، أو البدانة. أسباب آلام الجسم والخمول - موقع مصادر. انقطاع النّفس النومي (بالإنجليزية: Sleep apnea). الضغط العصبي. إصابات الدماغ. مضاعفات الخمول نظراً إلى أنّ الخمول يمكن أن يحدث بسبب أمراض خطيرة، فإنّ التأخير في طلب العلاج يمكن أن يؤدّي إلى مضاعفات خطيرة وضرر دائم، فمن الضروري معالجة السبب الكامن وراء الخمول بمجرد تشخيصه؛ لتجنّب حدوث المضاعفات، ومن أهمّ هذه المضاعفات ما يلي: [٩] الإصابة باضطرابات في الدورة الشهرية، أو الإصابة بالعقم. الإصابة بمرض الاكتئاب.
فقر الدم. نقص فيتامين د. التهاب المفاصل. علاج الخمول في الجسم - موضوع. أسباب الخمول يرافق الخمول شعور بفقدان الطاقة والتحفيز، مع الشعور بالإرهاق النفسي والجسدي، وقد يصاحبه أيضاً الرغبة بالنوم واللامبالاة، وتتعدد الأسباب المؤدية للشعور بالخمول، منها المرتبط بوجود حالات مرضية، ومنها ما هو ناتج عن اتباع أسلوب حياة أو حمية غذائية معينة، ونذكر فيما يلي أبرز مسببات الخمول: نقص بعض الفيتامينات: مثل: فيتامين D، وفيتامين B12، ونقص الحديد، ونقص حمض الفوليك. الإصابة بالعدوى: مثل: الإصابة بكثرة الوحيدات، ومرض السل، والإنفلونزا، والملاريا، والعدوى بالفيروس مضخم الخلايا، والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية، وغيرها. المعاناة من اضطرابات الأيض والغدد الصماء: مثل: فقر الدم، وقصور الغدة الدرقية، والسكري، وأمراض الكلى والكبد، والإصابة بمتلازمة كوشينج، وهي حالة مرضية يسببها التعرض المفرط لهرمون الكوتيزول، وتتسبب الإصابة بهذا المرض بازدياد الوزن، وحدوث اضطرابات في الجلد. الإصابة بأمراض القلب والرئة: مثل: فشل القلب، ومرض الشريان التاجي، وأمراض صمام القلب، أما أمراض الرئة فمنها: الربو، والتهاب الرئة، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic obstructive pulmonary disease)؛ وهو مجموعة من الأمراض التي تخلق صعوبة في عملية التنفس، وتتضمن التهاب الشعب الهوائية المزمن (بالإنجليزية: Chronic bronchitis) والنفاخ الرئوي (بالإنجليزية: Emphysema)، ويُعتبر التدخين المسبب الرئيسي للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
[٤] اضطرابات النوم فالنوم حاجة أساسية من حاجات الجسم، كونه يتيح المجال للجسم لإصلاح الأضرار وتعويض الطاقة التي يستخدمها، كما أنّه ضروري لإبقاء الدماغ متيقظاً ونشطاً، ويحتاج الإنسان للنوم لمدة لا تقل عن ستة إلى ثمانية ساعات يومياً، وتظهر أعراض عديدة عند قلة النوم منها: المعاناة من آلام الجسم، وضعف التركيز، والذاكرة، ومهارات الاستيعاب والنطق. [٤] متلازمة الإرهاق المزمن تُعرف متلازمة الإرهاق المزمن (بالإنجليزية: Chronic fatigue syndrome) على أنّها حالة مزمنة من الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على إنجاز المهمات اليومية، وقد تصاحبها آلام الجسم، واضطرابات النوم، ووجود صعوبة في التركيز والتفكير، والدوخة، وتُعتبر الأسباب وراء الإصابة بهذه المتلازمة غير واضحة، إلا أنّه يُعتقد بوجود أكثر من محفز يتشاركون بالإصابة بها، ويُعتبر الأشخاص بين عمر الأربعين والستين عاماً، والإناث، وذوي البشرة البيضاء، أكثر عرضة ً للإصابة بها من غيرهم. [٥] داء كثرة الوحيدات داء كثرة الوحيدات(بالإنجليزية: Mononucleosis)، والذي تسببه العدوى بفيروس ابشتاين بار، [٦] وتترافق الإصابة بكثرة الوحيدات مع الشعور بالإرهاق والآلام في الجسم، وارتفاع درجة الحرارة، وتضخم الغدد اللمفاوية، واليرقان، وتحسس الجلد، وغيرها.
الضغوط النفسيّة: ففي كثيرٍ من الأحيان يكون هذا الشعور ردّة فعل طبيعية ناتجة عن كثرة المتاعب والضعوط والإجهادات التي يواجهها الإنسان يومياً. يمكن التغلب على الخمول بتجنّب هذه الأسباب، فعلى سبيل المثال يمكن اللجوء للنوم باكراً، أو تناول أطعمة صحية وغيرها، وفي الحالة الأولى، أي عندما تكون الأسباب مرضيّة يُفضل التوجه للطبيب مباشرةً؛ لتشخيص الأسباب طبياً والحصول على العلاج.
متلازمة الإرهاق المزمن: (بالإنجليزية: Chronic fatigue syndrome) وهي حالة مزمنة من الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على إنجاز المهمات اليومية، وقد تصاحبها آلام الجسم، واضطرابات النوم، ووجود صعوبة في التركيز والتفكير، والدوخة، وتُعتبر الأسباب وراء الإصابة بهذه المتلازمة غير واضحة، إلا أنّه يُعتقد بوجود أكثر من محفز يتشاركون بالإصابة بها، ويُعتبر الأشخاص بين عمر الأربعين والستين عاماً، والإناث، وذوي البشرة البيضاء، أكثر عرضة ً للإصابة بها من غيرهم. داء كثرة الوحيدات: (بالإنجليزية: Mononucleosis)، والذي تسببه العدوى بفيروس ابشتاين بار، وتترافق الإصابة بكثرة الوحيدات مع الشعور بالإرهاق والآلام في الجسم، وارتفاع درجة الحرارة، وتضخم الغدد اللمفاوية، واليرقان، وتحسس الجلد، وغيرها. اضطرابات المناعة الذاتية: ومن هذه الاضطربات: الإصابة بالذئبة الحمامية المجموعية (بالإنجليزية: Systemic lupus erythematosus) ، والتهاب العضلات المناعي، والتصلب المتعدد، والذي يحدث في حالة المعاناة من اضطرابات المناعة الذاتية أنّ جهاز المناعة في الجسم يقوم بمهاجمة بعض أنسجة الجسم السليمة، مما يؤدي إلى تضررها. أسباب أخرى: ونذكر منها: التوتر والضغط النفسي.
[٤] اضطرابات المناعة الذاتية تحدث اضطرابات المناعة الذاتية نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لأجزاء الجسم السليمة مما يؤدي إلى تضررها، ومن أشهر الأمثلة عليها: [١] الذئبة الحمامية المجموعية (بالإنجليزية: Systemic lupus erythematosus). التهاب العضلات المناعي. التصلب المتعدد. أسباب أخرى ونذكر منها: [٤] التوتر والضغط النفسي. فقر الدم. نقص فيتامين د. التهاب المفاصل. أسباب الخمول نقص بعض الفيتامينات يُعدّ نقص الفيتامينات من أسباب الإرهاق والخمول، ومن أشهرها نقص فيتامين D، وفيتامين B12، ونقص الحديد، ونقص حمض الفوليك. [٧] الإصابة بالعدوى كالإصابة بكثرة الوحيدات، ومرض السل، والإنفلونزا، والملاريا، والعدوى بالفيروس مضخم الخلايا، والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية، وغيرها. [٨] المعاناة من اضطرابات الأيض والغدد الصماء من أسباب خمول الجسم والدوخة ونقص طاقة الجسم الإصابة بفقر الدم، إضافة إلى المعاناة من بعض مشاكل الغدد الصماء كقصور الغدة الدرقية، والسكري، وأمراض الكلى والكبد، والإصابة بمتلازمة كوشينج، [٧] وهي حالة مرضية يسببها التعرض المفرط لهرمون الكوتيزول، وتتسبب الإصابة بهذا المرض بازدياد الوزن، وحدوث اضطرابات في الجلد.
معلومات عن سورة الفاتحة من المعلومات الدينيّة التي يبحث عنها طُلّاب العلم بصفةٍ خاصّةٍ، وطُلّاب علوم القرآن بوجهٍ عامٍّ، فالقرآن الكريم هو كلام الله المُعجز المُنزّل على سيّدنا محمّد المنقول إلينا بالتّزاتُر المُتعبّد بتلاوته الموجود بين دفتي المُصحف، فهو الكلام العالي الذي لا يعلوه كلامًا، وفيما يلي سنتعرّف على معلومات عن سورة الفاتحة. معلومات عن سورة الفاتحة سورة الفاتحة سورة مكية ، والسّور المكيّة هي التي نزلت قبل هجرة النبي-صلى الله عليه وسلّم- ولو بغير مكّة، وهي السّورة الأولى في ترتيب القرآن الكريم، جاءت بعدها سورة البقرة، ولم تأتِ سورة قبلها، وأما ترتيبها من حيث النُّزول فهي في المرتبة الخامسة في ترتيب النّزول نزلت بعد سور العلق، والقلم، والمُزمّل، والمُدّثر، وأما عدد آياتها فيبلغ سبع آيات، ولكنّ عُلماء العدد قد اختلفوا في كون لبسملة آية من آياتها أم أن الابتداء بها جاء من أجل التبرُّك، وقد ابتدأت بالمدح والثناء على الله -تعالى-. [1] شاهد أيضًا: حكم الاستعاذة قبل قراءة الفاتحة فضل سورة الفاتحة لسورة الفاتحة الكثر من الفضائل التي أعدها الله -تعالى- للمحافظين عليها، والمُداومين على قراءتها وتدبُّرها، فهي تدخل في إطار القرآن الكريم الذي فيه كلّ حرفٍ بحسنةٍ، والحسنة بعشر أمثالها، والله يُضاعف لمن يشاء، كما أن لها فضائل خاصّة، ومنها: أفضل سورة في القرآن الكريم، وذلك مصداقًا لقول النبي-صلى الله عليه وسلّم- عن أبي سعيد بن المعلى:"أُعَلِّمَنَّكَ سُورَةً هي أعْظَمُ سُورَةٍ في القُرْآنِ، قالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ العالَمِينَ هي السَّبْعُ المَثانِي، والقُرْآنُ العَظِيمُ الذي أُوتِيتُهُ".
إنّ هذه السورة هي السورة العظيمة التي ابتدأ فيها الله تعالى القرآن، والتي جعل قراءتها واجبةً في الصلاة التي تعتبر وسيلة اتصال العبد بربه، فلا يمكنك أنّ تتمّ مناجاة الله تعالى في الصلاة ولا أن تصح مناجاتك له في السجود والركوع من دون أن تقرأ هذه السورة لتذكرك بعظمة من تخاطب، وتذكّرك بالمعنى من وراء الدين العظيم الذي تتبعه، وشرح هذه السورة يطول فقد تفكّر فيها العلماء والناس منذ نزولها إلى وقتنا هذا، وما زالوا يتوصلون إلى معاني جديدةٍ من خلال التفكّر بأحرف وكلمات وآيات هذه السورة التي ابتدأ الله تعالى بها كتابه المعجز.
من أهم ميزات سورة الفاتحة أنها تتضمن كافة معاني القرآن الكريم بصورة عامة، خاصةً تلك المعاني التي تتعلق بأحكام الجزاء والتوحيد، وهو ما يرجع إليه السبب في تسميتها أم الكتاب، أو أم القرآن، حيث يقال إن لكل شيء له مرجع يرد إليه أن لذلك الشيء علامة وأم يُتجه لها، وهو الأمر الذي أوجب أن يتم قراءة الفاتحة في كل صلاة. إن في قراءة سورة الفاتحة أفضل دعاء يمكن أن يدعوا به المسلم حيث يشمل طلب الهداية من الله إلى الصراط المستقيم، إلى جانب ذلك فإنها تتضمن الكثير من أهم آداب الدعاء، أولها أنها تبدأ بحمد الله، يليه الثناء عليه، ثم تمجيده سبحانه، ثم إفراد العبودية له، والاستعانة بالله جل وعلا دون سواه، وفي ذلك ما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم من حديث شريف قال به (إذا صلَّى أحدُكُمْ فَلْيَبْدَأْ بِتَحْمِيدِ اللهِ والثَّناءِ عليهِ ثُمَّ لَيُصَلِّ على النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ثُمَّ لَيَدْعُ بَعْدُ بِما شاءَ).
سورة الفاتحة سورة الفاتحة أوّل سورة في القرآن الكريم، وهي سورة مكيّة تتكون من سبعِ آياتٍ، وقد سماها الرسول عليه الصلاة والسلام بأم الكتاب وسورة الحمد، وسميت كذلك أم القرآن، والشفاء، والأساس، والوافية الكافية، والسبع المثاني، والقرآن العظيم، فهي بذلك تدل على أهميتها العظيمة في قلوب المسلمين، وتحتوي على خمسٍ وعشرين كلمة، ومئة وثلاث عشرة كلمة. فضل سورة الفاتحة تعد ركناً من أركان الصلاة ، فلا تجوز الصلاة دون قراءة سورة الفاتحة، وذلك لقول الرسول عليه السلام (لا صَلاةَ لِمَن لم يقرَأْ بفاتِحَةِ الكِتابِ) [صحيح أبي داود] وبالتالي فإن أي صلاة لا يقرأ صاحبها سورة الفاتحة فيها، فهي تعتبر باطلة وغير صحيحة ويجب إعادتها. تعتبر السبع المثاني كما أخبرنا بذلك الله عز وجل في كتابه العزيز: (وَلَقَدْ آتَيْنَاكَ سَبْعًا مِّنَ الْمَثَانِي وَالْقُرْآنَ الْعَظِيمَ الحجر) [الحجر:87]، كما قال عليه الصلاة والسلام لأبي سعيد من المعلى رضي الله عنه: (لأُعلِّمنَّكَ سورةً هي أعظمُ السوَرِ في القرآنِ، قبل أن تخرجَ منَ المسجدِ. ثم أخذ بيديَّ، فلما أراد أن يخرجَ، قلتُ لهُ: ألم تقلْ: لأُعلِّمنَّكَ سورةً هي أعظمُ سورةٍ في القرآنِ.