سنقدم لكم من خلال هذا المقال ما هو تقطير البول وما هو علاج تقطير البول وكيفية التعامل مع تلك المشكلة. أولا ما هو تقطير البول علاج تقطير البول تقطير البول هو نزول بعض القطرات بعد القيام بالتبول والتي لا يمكن السيطرة عليها أو التحكم فيها وذلك بسبب عدة أمراض أو أسباب ينبغي استشارة الطبيب المختص ومعرفة السبب الحقيقي لهذا العرض ومعرفة العلاج المناسب. ثانيا: ما هي أسباب تقطير البول قد يكون السبب ضعف الصمام الخارجي للإحليل والذي قد يتسبب في حدوث مشكلة تقطير البول. عدم إفراغ كمية البول بشكل كامل بعد عملية التبول. صغر مسافة الاحليل. قد يحدث التطير نتيجة تغيير الفصول من الصيف للشتاء بسبب البرودة. احتقان البروستاتا بسبب الامراض الذكورية. التهابات البروستاتا. حدوث إمساك مزمن. علاج تقطير البول ابيض. عدم تنشيف العضو جيدا بعد انتهاء التبول. نقص الماء في الجسم. قد تنتج أعراض أخرى ناتجة عن تقطير البول أو مصاحبة لتلك المشكلة مثل حدوث التهابات في المسالك البولية أو مجرى البول، أو حرقان في البول بسبب تلك الالتهابات وقد يحدث تكاثر للبكتيريا، بسبب سوء تنظيف منطقة البول وأيضا السلوكيات الخاطئة عند التعامل مع الأعضاء التناسلية. كما يمكن أن يسبب حبس البول لفترات طويلة حرقان البول المصاحب لتقطير البول وكذلك قلة شرب الماء وقلة الحركة أيضا.
عن طريق أخذ الأدوية المناسبة أن هناك بعض النساء تقوم بأخذ أدوية لا يتم وصفها عن طريق مختص أي أنه يتم أخذها بطريقة غير موصوفة طبيا وهذا الأمر ما قد يتسبب في مرض حساسية الصدر وبالتالي فإن تلك الحساسية تؤدي إلى السعال المستمر مما يؤدي إلي تقطير البول عند النساء ولهذا فقد الأطباء بعدم تناول أي أدوية مثل أدوية التخسيس أو الفيتامينات أو ما شبة ذلك حتى لا يتعرض الجسم إلى الإصابة بسبب الآثار الجانبية للدواء.
اقرأ أيضا: أسباب ضعف المثانة و طرق العلاج
هل يشرب فيتامين سي قبل النوم؟ يحتاج جسم الإنسان بشكل يوميّ إلى فيتامين سي؛ نظرًا لدخوله في تكوين الأوعية الدموية والأنسجة العظمية والعضلية، بالإضافة إلى الغضاريف، ومنه يزداد معدل إفراز الكولاجين بالجسم، بالتالي يعد من العناصر الرئيسية التي تقي من المراض وتسرع من عمليات الشفاء، والتوقيت والكيفية التي يتم السير عليها في تناول مكملات فيتامين سي تؤثر على فاعليته، فنجيب على هل يشرب فيتامين سي قبل النوم؟ من خلال الآتي: ليس من الصحي أن يتم شرب فيتامين سي قبل النوم؛ لإحداثه اضطرابات أثناء النوم نتيجة زيادة معدل الطاقة وغيرها من الأسباب. على الرغم من عدم وجود دليل بحثي طبي يؤكد أضرار فيتامين سي قبل النوم، وهو من الفيتامينات التي يمكن تناولها في أي وقت، إلا أن الأطباء ينصحون بتجنب تناوله قبل النوم. ويؤثر توقيت تناول المكملات الغذائية بشكل عام في عملية امتصاص الجسم المثالية لها، ويعد كل من حمض الأسكوربيك وفيتامين c من العناصر التي تؤخذ في أي وقت؛ نظرًا إلى أنها قابلة للذوبان. فلا تتأثر عملية امتصاص فيتامين سي بتناوله قبل الطعام أو بعده، ومن الأفضل أن يجدول الشخص المواعيد وفقًا لأفضل أوقات تناول فيتامين سي.
يساعد فيتامين سي أيضًا على امتصاص الجسم للحديد فهو بذلك يساعد الفيتامينات الأخرى لتتمكن من القيام بوظائفها. كما أن فيتامين سي يدعم عملية التمثيل الغذائي لذلك هو ضروري لامتصاص الجسم للفيتامينات، والعناصر الغذائية الأخرى. يجب تناول فيتامين سي لأنه يحمي الإنسان من الإصابة بهشاشة العظام، والغضاريف. كما أنه يوفر حوالي 90٪ من البروتينات التي يكون الجسم في حاجته لها مثل الكولاجين. بالإضافة إلى أن فيتامين سي يحمي العظام أحياناً من مخاطر الإصابة بالكسور، والشروخ. مكونات أقراص فيتامين سي الفوار تحتوي أقراص فيتامين سي على أحماض أمينية التي تعمل على تقوية أعضاء الجسم، وتجعل أنسجة الجسم قوية بشكل كبير. أيضًا تساعد أقراص فيتامين سي على أداء الجسم بالمهام المطلوبة منه بشكل جيد. بالإضافة إلى أن شرب فيتامين سي الفوار قبل النوم يعمل على إمداد الجسم بالطاقة، والقوة لأنه يحتوي على بروتينات. أيضًا الألوان التي يصنع منها أقراص فيتامين سي هي ألوان غير ضارة بل صحية، والتي تكون لونها برتقالي. كما أنها تحتوي على طعم الفاكهة مثل البرتقال، والفراولة لذلك يحبها صغار السن، والكبار أيضًا. بالإضافة إلى أن طعمها يكون لذيذ لأن أقراص فيتامين سي يتم إضافة السكر إلى مكوناتها.
يمنع تساقط الشعر حيث أن فيتامين سي يعتبر مضاد للأكسدة في علاج الالتهابات التي تكون سبب في تساقط الشعر. شرب فيتامين سي يساعد على تنشيط الدورة الدموية فيعمل على نمو الشعر أكثر ويساعد الإنسان في الحصول على شعر صحي ليس به أي مشكلات. اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص البوتاسيوم أطعمة تحتوي على فيتامين سي يوجد العديد من الأطعمة التي يفضل الآخرين تناولها بدلا من شرب فيتامين سي مباشرة ومن هذه الأطعمة ما يلي: القرنبيط هو نوع من الخضروات الذي دخل في تكوينه فيتامين سي ويعادل عشرين مليجرام في الكوب. البرتقال هذا النوع من الفواكه متداول بين جميع الناس فهو يزيد من تقوية مناعة الجسم. الفلفل يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. الجوافة تعتبر أكثر أنواع الفواكه الغنية بفيتامين سي حيث تحتوي على 200 مليجرام من فيتامين سي لذلك يفضل تناولها باستمرار. الكيوي حيث تحتوي على نسبة 173 مليجرام من فيتامين سي لذلك يفضل تناولها أيضًا. جرعة فيتامين سي الفوار يفضل الالتزام بتناول الجرعة المناسبة لكل شخص حتى يستفيد الجميع من فيتامين سي. يجب على المسنين تناول كمية لا تزيد من 65 مليجرام في اليوم. الشباب تختلف الكمية التي يحتاج إليها جسمهم ولكن لا يجب أن تزيد حتى لا تصيب الشخص بعدة أمراض مثل التهابات في الجلد أو احمرار، حصوة في الكلى، صداع، حدوث الأرق وقت النوم، الشعور بالقيء والغثيان وايضًا الشعور بحموضة في المعدة.