ويجب أن نعرف أن التمر يحتوي على نسب عالية من مركبي الأستراديول، والفلافونويد اللذان يعملان على زيد عدد الحيوانات المنوية. فوائد التمر للأسنان واللثة احتواء التمر على مركب الفلور الذي يحارب تسوس الأسنان، ويزيد من قوة المينا جعلت منه واحد من اهم المواد المهمة للأسنان. بالإضافة إلى قدرت في التخلص من اللويحات التي تتكون على الأسنان فوائد التمر للشعر يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات الهامة، وخصوصًا فيتامين ب6 وهو مهم لغذاء الشعر والحفاظ على حيويته. حيثُ عند نقص نسبة فيتامين ب6 الموجودة في جسم الإنسان يتعرض الشعر للتقصف والسقوط والهيشان والعديد من المشكلات التي تضر بالشعر وبمظهره. فوائد التمر للبشرة تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية التي تؤدي إلى بهتانها وظهور التجاعيد فيها. ولهذا يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة د التعرض للشيخوخة، وتعمل على التقليل من نمو الجذور الحرة التي تؤدي للإصابة بسرطان الجلد.
فوائد التمر للصحة لا حصر لها، فهو أكثر الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية، وقد اعتمد عليه الإنسان منذ القدم كغذاء أساسي بديل لأنواع الطعام المختلفة، لذا سنأخذكم في جولة ممتعة في موقع مفيد لنتعرف على فوائد التمر لزيادة الوزن، وكذلك فوائد التمر للكبد ايضاً التمر لمرضى السكري ، مع بيان جميع اضرار التمر عند الاسراف فى تناوله. التمر هو ثمرة نخيل التمر ، التي اعتقد المؤرخون نشأتها في دول الخليج العربي، ومنهم من يعتقد أنها ظهرت في بابل منذ 4 ألاف سنة قبل الميلاد. تمر الثمار بعدة مراحل وهي الطلع، ثم الخلال، ثم البسر، ثم الرطب وأخيراً التمر، كما يوجد لا يقل عن 450 نوع من التمر حول العالم. يعتبر هو أكثر الفواكه احتواء على نسبة سكريات، وتختلف هذه النسبة في كل نوع من أنواع التمر. فوائد التمر هذه الثمرة تحتوي على فوائد عديدة لجسم الإنسان منها ما يلي: يقوي عضلات الجسم ويدعم الأعصاب. يقلل من مظاهر الشيخوخة. يحمي من الإصابة بفقر الدم. يقلل من الإصابة بالأمراض الصدرية. يدعم جهاز المناعة في الجسم. يقوي النظر ويزيد من رطوبة العين. يقضي على التوتر ويساعد في تهدئة الأعصاب. يعمل على تنشيط الغدة الدرقية.
تناول التمر باستمرار دون إفراط مهمة للوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي أو تقلل من حدة أعراضها وتساعد في السيطرة عليها مثل مرض الزهايمر، ومرض الخرف. ولا تقتصر فوائد التمر على الجهاز العصبي، بل له فوائد صحية عدة وهي: الألياف في التمر مهمة لوقاية الجهاز الهضمي من الاضطرابات وهو يحسن عملية الهضم. تناول التمر باستمرار يعزز الجهاز المناعي. التمر يحتوي على سكريات تمنح الجسم طاقة ونشاط وتقاوم التعب والإرهاق. التمر غني بالمعادن ومنها الكالسيوم لذلك فهو مهم لصحة العظام والأسنان والشعر. من فوائد التمر مقاومة الأمراض الالتهابية وعلاجها. تناول التمر يساعد على علاج فقر الدم. يساهم تناول التمر في الحد من تأثير أمراض الحساسية على الجسم. التمر يحتوي على فيتامينات عدة ومعادن ومضادات أكسدة تحسن صحة القلب والأوعية الدموية. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. المصدر: hiamage
أعلنت الحكمة البريطانية السماح لنادي تشيلسي ببيع تذاكر حضور الجماهير مرة أخرى على مستوى الرجال والنساء. وكانت الحكومة قد فرضت عقوبات على رومان أبراموفيتش مالك النادي بتجميد أمواله ومن ضمنها تشيلسي بسبب الحرب بين روسيا وأوكرانيا. واشتملت العقوبات التي فرضت على أبراموفيتش منع تشيلسي من بيع تذاكر جديد للمباريات مع السماح فقط بحضور أصحاب التذاكر الموسمية. المسافة بين بطولات الهلال والاتحاد .. يا كبرها | صحيفة الرياضية. وبسبب بيع تذاكر حضور مباريات دوري أبطال أوروبا بشكل منفرد وبدون تذاكر موسمية فإن تشيلسي كان أمام وضع مواجهة ريال مدريد في مباراة الذهاب على ملعبه بدون حضور جماهيري. وأعلنت الحكومة البريطانية منح تشيلسي رخصة رخصة لبيع التذاكر لحضور الجماهير لمباريات الفريق في جميع البطولات على مستوى الرجال والسيدات وتذاكر المباريات خارج أرض تشيلسي في الدوري الإنجليزي مع بقاء الوضع في المباريات على ملعب ستامفورد بريدج في الدوري بحضور أصحاب التذاكر الموسمية فقط. وقال نايجل هولدستون وزير الرباضة البريطاني: "لقد أجربت الحكومة اليوم تعديلا على ترخيص نادي تشيلسي لكرة القدم حتى يتمكن المشجعون من الحصول على تذاكر المباريات الخارجية ومباريات الكأس ومباريات النساء".
أما على صعيد البطولات الآسيوية بمختلف مسمياتها، فقد نجح الزعيم في تحقيق 7 بطولات، وهي 3 دوري أبطال آسيا، وبطولتان كأس آسيا أبطال الكؤوس أعوام 1997 و2002، وبطولتين للسوبر الآسيوي أعوام 1997 و2000. فيما نجح النصر في تحقيق كأس آسيا أبطال الكؤوس عام 1998، والسوبر الآسيوي في العام نفسه، وهذا كل ما حققه النصر من بطولات على الصعيد الآسيوي.
النصر الطريق الأكثر للبطولات يعتبر الفريق النصراوي الطريق المفضل للعبور للبطولات الخارجية عندما يلاقي أندية سعودية فحققت الأندية السعودية من خلاله 5 بطولات خارجية، فجاء النصر بوابة لعبور الهلال لأربع بطولات هي (البطولة العربية أبطال الدوري 1995 وكأس الكؤوس الآسيوية 2000 والنخبة العربية 2001 ودوري أبطال آسيا 2021) فيما حقق الأهلي بطولة واحدة من خلال بوابة النصر وهي بطولة كأس الخليج 2008، ويليه الاتحاد الذي كان بوابة عبور بواقع 3 مرات اثنتان للهلال، العربية الأبطال 1994 وأبطال آسيا 2019، وواحدة للشباب النخبة العربية 1995. أرقام خاصة ـ أول مواجهة على المستوى الخارجي جمعت الهلال بالاتحاد عام 1994 وفاز فيها الهلال بركلات الترجيح، وهو أول نهائي يجمع الأندية السعودية خارجياً. بطولات الزعيم (الخارجية فقط) أكثر من جميع بطولات النصر - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. ـ أول فوز صريح لفريق سعودي على آخر (بدون ركلات الترجيح) حققه الهلال أمام الاتحاد في بطولة النخبة العربية 1995 بنتيجة 4/1 وهو أكبر فوز كذلك. ـ المباريات النهائية طريق البطولات الخارجية في 3 مرات حقق الهلال البطولة فيها على حساب الاتحاد في العربية أبطال الدوري 1994 والثانية أمام النصر في العربية أبطال الكؤوس 2000، فيما نجح الأهلي في الثالثة بالفوز على النصر بكأس الخليج 2008.
وليد نجم الدين ( أبونجمة) لأهمية الأمر.. وحفظاً للتأريخ ، نقدم في حلقات توثيقية متواصلة تفاصيل لكل البطولات التي تنافس فيها المريخ والهلال منذ بداية الصراع الكروي والتنافس الرياضي الذي بدأ منذ خروج الهلال للحياة بواكير العام 1930.. والرصد سيكون في حلقات متواصلة وفي ختامه سيظهر للجميع من هو زعيم أندية السودان وسيدها.. والبداية ستكون ببطولات المنافسات الخاصة وزيارات الرؤساء والدروع وغيرها.. منذ أول بطولة وكاس حتى درع زايد.. الجدول الأول خاص بالمناسبات الخاصة وزيارات الرؤساء، والجدول الثاني خاص بدروع الإنقاذ. بسم الله نبدأ رحلة الوصول الى معرفة من هو زعيم الكرة السودانية وسيد بطولات البلد فيها. اكثر نادي سعودي حقق بطولات خارجيه | المرسال. أقرأ التالي 26 سبتمبر، 2021 ديربي المريخ والهلال.. متواليات خالدة.. الحلقة رقم ( ١) 24 سبتمبر، 2021 تغطية خاصة للقمة 19 سبتمبر، 2021 مشاركات المريخ في بطولات الكاف 17 سبتمبر، 2021 كمال شداد بهنئ المريخ بإحرازه بطولة كأس الكؤوس الأفريقية…! 11 سبتمبر، 2021 أرقام قياسية للاعبي المريخ في البطولات الخارجية 10 سبتمبر، 2021 بكري المدينة هدافاً للسودان في دوري أبطال أفريقيا: اللدغات مستمرة 9 سبتمبر، 2021 قبل مواجهة اليوم.. مؤرخ المريخ أبونجمة يرصد جميع مواجهات المريخ مع أندية يوغندا في بطولات الكاف…!
البطولات الخارجية للأندية السعودية سبق للأندية السعودية أن حققت 43 بطولة خارجية كان آخرها دوري أبطال آسيا 2021 التي حققها الهلال منها 30 نهائي تخللها 3 نهائيات سعودية خالصة، ومن خلال نظرة مبسطة نجد أن الهلال أكثر الأندية تحقيقاً للألقاب الخارجية، بفارق أكثر من الضعف عن أقرب منافسيه، فحقق الهلال 15 بطولة بينما خلفه الشباب والاتحاد بسبع بطولات لكل منهما. النهائيات السعودية الخارجية هلال وأهلي فقط ثلاثة نهائيات سعودية التقت فيها الأندية السعودية تفوق خلالها الهلال والأهلي أمام النصر والاتحاد، فتفوق الهلال على الاتحاد في البطولة العربية 1994 وعلى النصر في الكؤوس الآسيوية 2000، فيما تفوق الأهلي والنصر في كأس الخليج 2008، وبذلك يبصم الهلال على أكثرية الفوز في النهائيات الخارجية. إجمالي النهائيات الخارجية.. تفوق هلالي خاضت الأندية السعودية في البطولات الخارجية 54 «نهائي» كان للفريق الهلالي النصيب الأكبر من النهائيات والبطولات حين خاض 20 «نهائي» فاز خلالها في 12 «نهائي» وجاء الاتحاد ثانياً بعدما خاض 12 «نهائي» وفاز في 6 منها. بطولات خارجية سعودية مرت من خلال أندية سعودية أخرى من خلال البطولات السعودية الخارجية مرت هذه البطولات 9 مرات عن طريق أندية سعودية أخرى سواء في المجموعات أو الأدوار النهائية، فبدأت بالبطولة العربية للأندية 1994 وانتهت ببطولة دوري أبطال آسيا 2021، ويعتبر الهلال أكثر الأندية وصولاً للبطولات عبر أندية سعودية بواقع 6 بطولات قابل فيها أندية النصر والأهلي والاتحاد، فيما تقاسم الشباب والأهلي والاتحاد بقية البطولات بواقع بطولة لكل فريق.
هدافو الـ"دربي" يعد مهاجم النصر السابق ماجد عبدالله الهداف التاريخي لمباريات الهلال والنصر، حيث استطاع تسجيل 21 هدفاً، ثم يأتي خلفه محمد سعد العبدلي الذي سجل 18 هدفاً، ثم محمد السهلاوي الذي سجل 16 هدفاً في مباريات الفريقين، ومن جانب الهلال يتصدر قائمة هدافي الهلال في مرمى النصر سامي الجابر بـرصيد 11 هدفاً، ثم ياسر القحطاني بعشرة أهداف، ثم يوسف الثنيان الذي سجل 8 أهداف، ويأتي خلفه حسين الحبشي برصيد 7 أهداف، وجميع الهدافين التاريخيين لن يكونوا موجودين في مباراة الليلة. النصر بطل كأس الكؤوس الآسيوية.