"تعتبر تجربتي في علاج خشونة الركبة ملهمة للكثير من الأشخاص حيث أنني كنت أعاني من الآلام مزمنة تهدد حياتي، كنت لا استطيع الجلوس أو صعود وهبوط السلم، ولم يتمكن الأطباء من شفائي. وبعد ذلك سمعت عن الطب التجديدي ومدى نجاحه على المرضى وبالفعل تم استخدام الخلايا الجذعية الخاصة بي لكي استعيد وظيفة الركبة من جديد وهذا عمل على تخفيف الألم بشكل كبير". " كانت تجربتي في علاج خشونة الركبة مختلفة حيث كنت أنا وزوجي وأولادي لا نرى أي أمل من العلاج وفقدنا الأمل فعليًا. ولكن ما حدث كان فوق توقعاتنا جميعًا، ففي غضون أسبوع واحد فقط شعرت بأن أغلب الآلام التي أعاني منها قد زالت بالفعل وأصبحت قادرة على فعل الكثير من الأشياء والفضل يرجع إلى الطب التجديدي، هذا المجال أنقذ حياة الكثير من الأشخاص". تجربتي في علاج خشونه الركبه بالطب البديل. شاهد من هنا: علاج خشونة الركبة بالعسل وفي نهاية تجربتي في علاج خشونة الركبة يجب أن نستوعب جميعًا أن خشونة الركبة هي شكوى شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار. وكل حالة تختلف عن الأخرى فهناك من يستجيب لـ إجراءات بسيطة مثل العلاج الطبيعي وأخذ بعض الأدوية ومنها من يحتاج إلى أكثر من ذلك.
ثم رشح لى بعض الاصدقاء دكتور احمد ابو النصر لم ابدى انتباه جيدا فى بداية الأمر، ولكن عندما رأيته امامى فى عدة لقاءات تلفزيونية وكان الجميع يثني عليه، ثم ذهبت اليه، وما حدث انه تم العلاج نهائيا من الم خشونة الركبة. هذه كانت تجربتي مع دكتور أحمد أبو النصر والفضل كله يرجع الي الدكتور احمد ابو النصر، كانت هذه الكلمات لسيدة تم تعافيها من الم خشونة الركبة … وسأتحدث معكم عبر السطور القادمة عن ما حدث لهذه الحالة من اعراض خشونة الركبة، فأحرص على المتابعة … اعراض خشونة الركبة الشعور بالالم الشديد اثناء المشى والحركة. غالبا ما يحدث فى خشونة الركبة اعراض مثل صوت طقطة فى منطقة الركبة فى بعض الاوقات اثناء الحركة. الانعوجاج اثناء المشى والحركة خاصة عند صعود السلالم وهذا ما يحدث نتيجة عدم تساوي الركبتين. بعض التصلب فى منطقة الركبة ويحدث ذلك نتيجة ضعف العضلات. يحدث احيانا تورم سائل (انصباب) في مفصل الركبة. ما هى أسباب خشونة الركبة ؟ على الرغم ان العمر سبب من الاسباب الرئيسية الى حدوث خشونة الركبة، الا انه يوجد عوامل اخرى غير ذلك: الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة تسبب عادة خشونة فى الركبة. تجربتي مع علاج خشونة الركبة - طريقة. عدم ممارسة الرياضة وبالتالى ضعف عضلات الرجل وحدوث زيادة فى الوزن.
التمرين، يمكن أن يساعد التمرين المناسب الذي يستهدف العضلات حول مفصل الركبة فـ زيادة استقرار المفصل وتحسين المرونة والحركة. استخدام الطب البديل، مثل تقنيات الوخز بـ الإبر. استخدام الكمادات الساخنة والباردة حسب حالة المريض وشدة آلامه، وهي طرق وُجد أنها مناسبة لـ مجموعة واسعة من المرضى. التدليك، حتى ولو كان تدليك الركبة مرة واحدة فقط بـ شكل أسبوعي فـ التدليك فعال كـ علاج فـ العمل على تسكين ألم خشونة الركبة. تجربتي في علاج خشونة الركبة - د . ممدوح الشال. ممارسة الرياضة في الماء، أو ممارسة الرياضات المائية، تساعد هذه الطريقة فـ التخلص من ألم خشونة الركبة. احصل على قسط كافٍ من النوم، على الرغم من أن النوم مع آلام المفاصل قد يكون صعبًا، ولكن حاول.
اسباب خشونة الركبة للإصابة بخشونة الركبة عدة عوامل وأسباب تؤدي إلى حدوث الالتهاب في البداية ثم تصل إلى التحلل الغضروفي بالكامل، وهي: تقدم العمر تقدم العمر من أشهر اسباب خشونة الركبة إذ تبدأ خلايا الغضاريف في التحلل، كما تقل قدرتها على التعافي مع استخدام الأدوية الطبية، لذلك تنتشر حالات خشونة الركبة والمفاصل بين كبار السن أكثر من الشباب. زيادة الوزن من اسباب خشونة الركبة الأخرى مرض السمنة المفرطة والوزن الزائد الذي يتسبب في زيادة الضغط والحمل على مفاصل الجسم، خاصةً مفاصل الساقين. تجربتي في علاج خشونه الركبه بالاعشاب الطبيعيه. المجهود البدني المفرط المجهود البدني المستمر لأصحاب المهن الصعبة والحمالين من أهم اسباب خشونة الركبة والمفاصل، إذ يتسبب عملهم في حمل الأوزان الثقيلة في الضغط بصورة مستمرة على مفاصل الجسم وعلى فقرات الظهر أيضاً، وقد تسبب لهم مشاكل عديدة في العظام. افضل علاج لخشونة الركبة والمفاصل تُحدد طريقة العلاج المتبعة لحالات خشونة الركبة وآلام المفاصل تبعاً لدرجة الالتهاب والحالة التي وصلت إليها الغضاريف، ولكن افضل علاج لخشونة الركبة والمفاصل هو ما يتم استخراجه من أنسجة الجسم نفسها، مثل: استخدام تقنية الPRP في علاج لخشونة الركبة والمفاصل تقنية الPRP هي تقنية استخدام الصفائح الدموية الموجودة في الدم والمسؤولة عن نقل هرمونات النمو في الجسم، وتستخدم هذه التقنية لسحب تلك الهرمونات وحقنها في مفصل الركبة المصاب بالخشونة ليتم إعادة تجدد الخلايا المصابة من جديد.
حيث تساعد هذه الأدوية أيضًا في منع الالتهاب المؤلم وتلف المفاصل. وتعتبر هي إنها الخيار الأفضل للعلاج للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل لأنها فعالة وغير مهدئة. تأتي مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في أشكال فموية، وهناك العديد من الخيارات المختلفة، فبعضها متاح بدون وصفة طبية. من أمثلة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين (باير ، سانت جوزيف) و ايبوبروفين (أدفيل ، موترين ، نوبرين) و نابروكسين الصوديوم ونابروكسين (أليف). من امثلة الادوية الأخرى هو ديكلوفيناك (زورفوليكس ، فولتارين) وديكلوفيناك-ميسوبروستول (أرثروتيك). تجربتي مع حجامة الركبة – جربها. تحذير هام: جميع الادوية الموصوفة يتم بيعها في الصيدليات بدون وصفة طبية، ولكن يجب ان يتم تناولها على حسب تعليمات الطبيب حتى لا تتعارض مع ادوية أخرى او تسبب مشاكل، فكل جسم له استجابة معينة من الدواء. علاج خشونة الركبة نهائيا بالاعشاب من المعروف ان للأعشاب قدرة ساحرة على علاج الأمراض. كما أن الصين لا تستخدم الأدوية كثيرا خصوصا في العلاجات المتعلقة بالعظام والمفاصل. وذلك لقدرة الاعشاب الفائقة على العلاج بدون الخضوع لجراحات أو أدوية قد تؤثر بشكل سلبي على الكلى أو المعدة في أغلب الأحيان.
أوضحت وزارة الصحة، إمكانية الاطلاع على فحوص ما قبل الزواج إلكترونيًا، وطباعتها، مشيرة إلى أنَّ النتائج تظهر خلال فترة من سبعة إلى أربعة عشر يومًا. وذكر حساب «الصحة937» التابع للوزارة، ردًا على استفسار بهذا الشأن، أنَّ نتائج فحوص ما قبل الزواج تستغرق من 7 إلى 14 يوم عمل، بعد إجراء الفحوصات لدى المنشآت المعتمدة بمنصة (صحة). إصدار شهادة «الفحص ما قبل الزواج» في 25 مركزاً صحياً. وأشارت الوزارة إلى أنه سيتم الإشعار بظهور النتيجة عن طريق رسالة نصية تحتوي على رمز شهادة الفحص، موضحة أنه يمكن الاطلاع عليها وطباعتها. وأضافت وزارة الصحة، أنّه في حال لم يتم الإشعار بنتائج الفحص برسالة نصية خلال هذه المدة، فيتم التواصل مع الوزارة عبر الرقم (937).
توفر وزارة الصحة ووقاية المجتمع خدمة إصدار شهادة خلو من الأمراض لفحص ما قبل الزواج في 25 مركزاً صحياً تابعاً للوزارة، وتتيح هذه الخدمة حصول المتعاملين المقبلين على الزواج على نتيجة الفحص الطبي للتأكد من لياقتهم الصحية، وخلوهم من أمراض الدم الوراثية والمعدية والمنقولة جنسياً، ضماناً لصحتهم وسلامتهم وعدم انتقال العدوى بينهم، حيث تعتمد المدة اللازمة للإنجاز على نتيجة الحالة الطبية للطرفين، وتراوح ما بين ثلاثة و10 أيام عمل، وتمتد صلاحية التقرير إلى ثلاثة أشهر. وأكد الوكيل المساعد لقطاع المراكز والعيادات الصحية، الدكتور حسين عبدالرحمن الرند، أن خدمة إصدار الشهادة تقدم للمواطنين والمقيمين من كلا الجنسين من عمر 18 عاماً وأكثر، في إطار حزمة الخدمات الصحية الشاملة والمبتكرة التي تقدمها الوزارة لوقاية المجتمع من الأمراض الوراثية والمعدية، وتخفيف الأعباء المالية والاجتماعية على الأسرة والمجتمع والمؤسسات الصحية بشكل عام، ولذلك فقد كانت دولة الإمارات من الدول السباقة في الاهتمام ببناء الأسرة الصحية السليمة الخالية من الأمراض، وقد أصبحت هذه الخطوة محل تقدير منظمة الصحة العالمية. وتشمل الفحوص أهم أمراض فقر الدم الوراثية، مثل البيتا ثلاسيميا، وفحوص اختلافات الهيموغلوبين، والأنيميا المنجلية التي تُعد من أشهر أمراض الدم الوراثية الانحلالية، وأكثرها شيوعاً في الشرق الأوسط بشكل خاص، والتي تحدث بسبب زواج الأقارب، إضافة إلى الأمراض المعدية، مثل الإيدز والتهاب الكبد الوبائي (ب) و(ج)، والسفلس، كما يتم التقصي عن مدى المناعة ضد الحصبة الألمانية لدى النساء وفحص الدم العام، وفي نهاية الفحص يتم منح شهادة طبية لتقديمها إلى الجهات المختصة بالدولة.
صحيفة تواصل الالكترونية