- تحسين المزاج: تساهم الباشن فروت المعروفة بفاكهة الحب في تحسين المزاج والإسترخاء. يشار أيضاً الى أن فوائد الباشن فروت لا تقتصر على الحبة فقط بل تتخطاه الى أوراق فاكهة الباشن التي تحتوي على قلويات تتضمن الهارمان، وهو مسكن للآلام ومضاد للتشنج، وتستخدم الأوراق كدواء في العديد من البلاد، كما تستخدم الزهرة كمسكن للآلام ومنوم. ( صحتي)
قد تكون فاكهة الباشن فروت من الفواكه الغير معروفة على الاطلاق، وحتى اذا كانت معروفة لدى الكثير من الاشخاص الا ان فائدتها الطبية قد توضع في خانة الامور المجهولة. فهذه الفاكهة التي تتخطى فوائدها طعمها الجيد تصل فوائدها الطبية الى الكثير من العلاجات الطبية، فما هي فوائد الباشن فروت؟ فوائد الباشن فروت تعمل فاكهة الباشن فروت على علاج الكثير من الأمور منها على سبيل المثال: - التغلّب على الخلايا السرطانية: إن تناول فاكهة الباشن فروت يحدّ من نسبة الإصابة بالسرطان إذ يقضي على نموّ الخلايا السرطانية. - الحماية من أمراض القلب: ان احماض الفينولية والفلافونويد الموجود في كثرة في هذا النوع من الفواكه يعمل على الحماية من أمراض القلب. - مضادّات الأكسدة: تحتوي فاكهة الباشن فروت على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وتذويب الدهون في الجسم. فوائد فاكهه باشن فروت من الألف إلى الياء | البوابة. - خفض مستوى الكولستيرول في الدم: تشير الدراسات الحديثة التي أجريت حول الباشن فروت الى ان هذه الفاكهة تعمل على تخفيض مستوى الكولستيرول في الدمّ. - غنية بالفيتامينات والالياف: تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات المفيدة والأساسية للصحة التي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض، في حين ان بذور هذه الفاكهة تحتوي على الالياف التي تسهّل عملية الهضم، وتطهّر القولون وتخفّف من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية.
تقلل القلق: تحتوي فاكهة الباشن على معدن المغنيسيوم، والذي أوجد العلماء علاقة بينه وبين تخفيف القلق والتوتر لدى الأشخاص. فوائد فاكهه الباشن فروت. وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب التكميلي والطب البديل القائم على الأدلة، تبين أن ثمرة الباشن فروت الأرجوانية خفضت عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل: ضغط الدم الانقباضي ومستويات السكر الصائم في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني. نشرت دراسة في مجلة Nutrition Research عام 2016 وأجريت على عدد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفصل التنكسي، والذي يعد أحد المُسبّبات الرئيسية لآلام المفاصل والإعاقة أو العجز، ووجد خلال هذه الدراسة احتمالية قدرة فاكهة الباشن فروت وقشرتها على وجه الخصوص في التخفيف من أعراض المصابين بالتهاب المفصل التنكسي؛ حيث أظهرت نتائجها انخفاضا في مستويات التصلب والألم في المفاصل وانخفاضا في مستوى العجز بعد تناول مكملات القشرة الغنية بمركبات الفلافونويد، وقد يعزى هذا التأثير للخصائص المُضادة للالتهابات والأكسدة التي تمتلكها هذه المكملات، إلا أن هذا التأثير ما زال بحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيده. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Nutrition Research عام 2008 تأثير المكملات الغذائية لقشرة فاكهة الباشن فروت في تخفيف الأعراض المصاحبة لمرض الربو كالأزيز أو الصفير أثناء التنفس، والسعال، وضيق التنفس، وذلك عند تناولها على مدى 4 أسابيع، وذلك لامتلاكها خصائص مضادة للالتهابات.
فيتامين أ: 28٪ من الاحتياجات اليومية. البوتاسيوم: 5٪ من الاحتياجات اليومية. الثيامين: 4٪ من الاحتياجات اليومية. الفولات: 4٪ من الاحتياجات اليومية. المغنيسيوم: 3٪ من الاحتياجات اليومية. معاهد البحوث تكشف أسرار «الباشن فروت».. فاكهة للأغنياء فقط - الأهرام اليومي. فوائد جريب فروت للبشرة يعد الجريب فروت واحد من الفواكه المهمة للبشرة، يحتوي الجريب فروت على نسبة عالية من فيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل بكفاءة في محاربة العديد من الأمراض الجلدية ناهيك عن دورها في الحفاظ على صحة البشرة وفيما يأتي أبرز فوائد جريب فروت للبشرة: [2] التخلص من سواد بعض المناطق في البشرة كما يساعد في التخلص من البقع السوداء في الجلد. ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف. يقلل من علامات الشيخوخة والتقدم في العمر نظرًا لمحتواه العالي من المواد المضادة للأكسدة. يقي البشرة من الآثار الضارة الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. فوائد جريب فروت للجسم تكمن فوائد الجريب فروت الصحية باحتوائها على نسبة عالية من المواد المغذية، وفيما يأتي أبرز فوائد الجريب فروت للجسم: [1] تعزيز الجهاز المناعي، يعمل الجريب فروت على تعزيز الجهاز المناعي، ويعود ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، والذي يعد واحد من المواد المضادة للأكسدة والذي يساعد في حماية الخلايا من كافة الأجسام الغريبة.
الباشن فروت فاكهة استوائية مغذية، غنية بالكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات على الرغم من أن حجمها صغير، وتمتاز بقشرة خارجية صلبة وتحتوي على بذور كثيرة، وتعتبر أنواعها الأرجواني والأصفر هي الأكثر شيوعًا على مستوى العالم، وسوف نتناول في هذا المقال أهم فوائد فاكهة الباشن فروت. القيمة الغذائية للباشن فروت فاكهة الباشن فروت هي مصدر غني بالكثير من العناصر الغذائية مثل الألياف وفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم والبروفيتامين أ، كما أنها تحتوي على بعض المركبات النباتية مثل الكاروتينات والبوليفينول. الفوائد الصحية للباشن فروت تقدم فاكهة الباشن فروت العديد من الفوائد الصحية والتي من أهمها: غنية بمضادات الأكسدة تحتوي الباشن فروت على الكثير من مضادات الأكسدة وللالتهابات مثل فيتامين C والبوليفينول، حيث تقلل تلك المركبات من خطر الالتهابات المرتبطة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب، كما أنها تقوي المناعة وتمنع الشيخوخة، لذا يمكنك الحصول عليها من خلال إضافة تلك الفاكهة إلى نظامك الغذائي، كما يعمل بيتا كاروتين الموجود بها على الحفاظ على صحة العين وتقليل خطر الإصابة بالسرطان مثل البروستاتا والقولون والمعدة والثدي.
أظهرت دراسة صغيرة أجريت في جامعة فلوريدا عام 2003 أن محتوى الباشن فروت من الكيميائيات النباتية كالكاروتينات، والفينولات من المحتمل أن يمتلك خصائص مضادة للسرطان؛ حيث أظهرت الدراسة أنه قد يكون لهذه المكونات دورٌ في تثبيط تكاثر خلايا سرطان الدم وتحفيز عملية الموت المبرمج للخلايا السرطانية. أظهرت دراسة أولية نشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2013 أن فاكهة الباشن فروت تحتوي على بعض المكونات التي يمكن أن تؤثر إيجابيا في مستويات ضغط الدم، حيث بين التحليل الذي أُجري على لب الثمرة الصفراء من الباشن فروت احتواءه على عدد من مضادات الأكسدة التي يعتقد أنها المسؤولة عن خفض ضغط الدم الانقباضي بشكل ملحوظ، ومن مضادات الأكسدة هذه: الفلافونويدات، والفينولات، وحمض الأسكوربيك أو ما يعرف بفيتامين ج، والكاروتينات، لكن لا تزال طريقة عمل هذه المركبات بحاجة للمزيد من الدراسات لمعرفتها. أظهرت دراسة أولية نشرت في مجلة Macedonian Journal of Medical Sciences عام 2019 وجود آثار إيجابية لمستخلص قشرة فاكهة الباشن فروت بأنواعها: الأحمر، والأصفر، والأرجواني في تعزيز صحة الكبد والكلى، فيما أظهر النوع الأرجواني تحديدا امتلاكه التأثير الأكبر في تعزيز صحة كلا العضوين، مقارنة مع النوعين الآخرين.
4- الحفاظ على صحة القلب: حيث تعد مصدرا جيدا للمعادن، والبوتاسيوم، وتحوي بذور الباشن فروت على الكثير من الألياف، التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على معدلات مستقرة للكوليسترول. 5- تحسين مقاومة الأنسولين: تحتوي الباشن فروت على نسبة منخفضة من السكريات، مما يعني أنها لا تسبب ارتفاعا في مستويات السكر في الدم، وبالتالي فهي خيار جيد لمرضى السكر. 6- السيطرة على القلق: ارتبط مركب المغنيسيوم الموجود في الباشن فروت بالقدرة على خفض التوتر والقلق، وأظهرت دراسة أجريت عام 2017 أن المغنيسيوم يمكن أن يساعد الناس في التحكم بمستويات القلق لديهم.
ومع ذلك ، فهو يقلل بشكل كبير من ظهور النمش والعيوب على الجلد. لن يقتصر استخدام كريم هاي كوين على بشرة الوجه فقط ، بل هو ضروري جدًا للجسم ، خاصة للفتيات اللواتي يطلبن علاجًا لتسمير الإبطين والركبتين والمرفقين ويخجلن من هذا اللون الداكن. لا يتناسب مع باقي لون الجسم. تجربتي مع كريم الركبة هاي كوين بالنسبة للعرائس اللواتي يشعرن بالخجل من أجزاء معينة من الجسم ، طريقة تفتيح المناطق المظلمة من الجسم ، الأماكن المظلمة في الجسم غالبًا ما تكون ناتجة عن الاحتكاك والرعاية غير الملائمة ، لتفتيح هذه المناطق باستخدام كريم هاي كوين ، قم بما يلي. بناءً على تجربتي مع كريم هاي كوين: بادئ ذي بدء ، من الضروري تقشير المناطق الداكنة والجافة من الجسم مثل الركبتين والمرفقين والإبطين باستخدام السكر والليمون أو خليط من السكر وزيت الزيتون. ثانيًا ، افركي المنطقة المرغوبة بالسكر بحركات دائرية لمدة دقائق لإزالة الجلد الميت والأوساخ التي لا يستطيع المستحضر التخلص منها. ثالثًا ، بعد استخدام الجراب ، سيتم تنظيف بشرتك وفتح مسامك ، وقد حان الوقت لوضع كريم هاي كوين على المنطقة المظلمة ، ويفضل أن يكون ذلك يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش.
تجربتي مع هاي كوين للمنطقة الحساسة ؛ مشاكل المناطق الحساسة تنحصر في بعض الأمور التي تشتكي منها أغلب النساء مثل اسمرار المناطق الحساسة، وتراكم طبقات خلايا الجلد الميت بها، تلك تعتبر هي المشاكل الرئيسية والأكثر حرجًا لجميع النساء، والتي تجعلها مستعدة لصرف مبالغ مالية كبيرة من أجل القضاء عليها، ولكن هذا الأمر قد يكون سببًا في تجربة بعض المنتجات التي قد يكون لها تأثير جانبي خطير، ومن خلال موقع تفاصيل سأسرد لكم تجربتي مع هاي كوين للمنطقة الحساسة، الذي يعتبر حلًا رائعًا وسحريًا، عن طريق شرح دواعي الاستعمال، الآثار الجانبية، نصائح ما بعد الاستخدام. العناية بالبشرة سواء بالوجه أو بالأماكن الحساسة تحتاج لعناية خاصة، يشترط فيها الحرص على الترطيب، منع إصابتها بالالتهابات والاحمرار، واستخدم الهيدروكينون من أهم الخيارات التي يمكن اللجوء لها للقضاء على الاسمرار، فرط تصبغ الجلد، عن طريق تثبيط التيروزيناز الذي يعتبر أهم إنزيم يدخل في عملية إنتاج الميلانين. والمادة الفعالة في كريم هاي كوين هي الهيدروكينون Hydroquinone، لذا يعتبر هو الخيار الأول لدى الأطباء، ولكن يحذر استعماله من قبل بعض الأشخاص مثل أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة لأنه قد يتسبب في حدوث تهيج شديد، ومن خلال تجربتي سأقدم لكم ما هي دواعي استعمال هاي كوين.
لا يجب تطبيقه على الأماكن القريبة من الأغشية المخاطية، مثل الأماكن القريبة من الفم والأنف، العين. أهم نصائح استخدم كريم هاي كوين للمنطقة الحساسة لا يجب استخدام أي كريم موضعي آخر وخاصةً البنزويل بيروكسيد. منذ البدء باستخدام كريم هاي كوين لا يفضل الخروج لأشعة الشمس، وعند الضرورة يجب تطبيق واقي الشمس. يجب الحرص دومًا على الترطيب المستمر سواء قبل أو بعد تطبيق كريم هاي كوين. يجب التوقف عن استخدامه فور ظهور الاحمرار، القشور، الشعور بالحكة، واستشارة الطبيب على الفور. طول فترة تطبيق الكريم يجب عدم استخدام مستحضرات التجميل أو وضع ضمادات أو لاصقات بعد التطبيق. عند الرغبة في إزالة الشعر الزائد يجب أن يكون قبل استخدامه بفترة طويلة، وتجنب القيام بعملية الازالة مرة أخرى طول فترة الاستخدام. لا يجب استخدام كريم هاي كوين لأكثر من 5 أشهر، فقط 4 أشهر يمكن من خلالها الحصول على نتائج مثالية. وفي حالة عدم الوصول للنتيجة المثالية، يمكن الانتظار قليلًا لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر ثم استخدمه مرة أخرى. يجب عدم تطبيق الكريم خلال فترة الحمل أو الرضاعة، لأنه إلى الآن لم يثبت سلامته في خلال تلك الفترة. بدائل كريم هاي كوين قد يكون لدى البعض حساسية تجاه المادة الفعالة (Hydroquinone)، في تلك الحالة يمكن اختيار أيً من الكريمات الأخرى، ولن نذكر لكم اسم كريم محدد، بل سنذكر المواد الفعالة الأخرى التي قد تقوم بنفس ما يقوم به كريم هاي كوين، ولكن بمادة فعالة أخرى.
رابعًا ، من خلال الاستمرار في الوصفة دون التقشير مرة في الصباح ومرة في المساء ، سوف تتحد بشرتك وستحصل على النتيجة المرجوة. تجربتي مع كريم هاي كوين للمناطق الحساسة تأكد من تقشير المناطق الحساسة يوميًا ، على سبيل المثال ، خذ استراحة لمدة يومين لتهدئة بشرتك ، ثم يمكنك العودة إلى الفرك مرة أخرى ، مرة واحدة في الليل فقط كل يوم على بشرة نظيفة وجافة. تتعرض هذه المناطق لمزيد من الاحتكاك أثناء النهار ، لذا فإن الاستخدام الليلي سيكون مثاليًا لراحة البشرة. يفضل استشارة الطبيب قبل وضع كريم هاي كوين على منطقة البكيني حيث أنه يمكن أن يحقق نتائج رائعة لبعض النساء وقد يكون من الأفضل استخدام كريمات تفتيح أخرى. آثار جانبية High Queen Cream تأتي أضرار كريم Hi-Queen عند استخدامه بشكل غير صحيح ، وقد أظهرت تجربتي مع كريم Hi-Queen ما يلي: لا تستخدم كريم هاي كوين مباشرة بعد جلسة الليزر ودع بشرتك تهدأ بعد استخدام الكريم (على سبيل المثال ، لمدة أربعة أيام على الأقل). تأكد من أن الجلد الذي سيتلقى الكريم خالٍ من الجروح أو الالتهابات. لا تستخدم الكريم قبل الخروج في الشمس إلا إذا كنت تضع كريمًا واقيًا من الشمس. أسباب الكلف غالبًا ما يكون سبب الكلف ناتجًا عن التعرض لأشعة الشمس أو استخدام أي دواء يغير الهرمونات في الجسم ، مثل حبوب منع الحمل ، أو حتى خلال فترات معينة عندما تتغير هرمونات الجسم ، مثل أثناء الحمل والولادة.
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تحدثنا بشكل مفصل عن تجربتي مع كريم هاي كوين وكذلك أهم مميزات هذا الكريم ودواعي استعماله وكذلك طريقة استخدامه بشكل صحيح، ونرجو أن يكون هذا المقال قد حصل على إعجابكم. إقرء أيضاً: الفرق بين البودرة المائية وكريم الاساس. تقشير الوجه بالليزر الكربوني. هل لديك أي استفسارات؟ فريق أطباء متخصصين جاهزون للرد عليك!
الآثار الجانبية لكريم هاي كوين هناك مجموعة من الآثار الجانبية، التى قد تظهر لدى قلة من المرضي ممكن لديهم حساسية تجاه المادة الفعالة، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي: حكة فى الجلد. التهاب واحمرار الجلد، بسبب حساسية تجاه مادة الهيدروكينون، أو بسبب وضع كمية كبيرة منه على البشرة. تهيج البشرة نتيجة سوء الاستعمال. تجربتي مع كريم هاى كوين للابط عانيت لفترة طويلة من آثار كلف الحمل فى منطقة الابط، واستطعت أن أتغلب عليه بواسطة كريم هاى كوين حيث توحدت بشرتي فى غضون ثلاث أسابيع، بعد أن داومت على استعماله يومياً. وبالنسبة لتجارب بعض السيدات، فقد أشاد عدد كبير منهن بالكريم حيث ساعدهن على تفتيح منطقة الابط ومناطق أخري بالجسم، وعلى الرغم من كل مميزاته إلا أن بعض السيدات اللاتي استخدمنه شعرن بحرقان شديد ونصحن باقي النساء بإستشارة الطبيب لتجنب أى أعراض جانبية. وتتمثل آراء السيدات فيما يلي: استعملت الكريم لمدة شهر وقضي تماماً على البقع الغامقة فى وجهي تبغين جسم أبيض وناصع استعملي كريم هاى كوين عن جد يستاهل الكريم جميل وفعال بس خدوا بالكم لأني شعرت بحرقان ولسعة ولما سألت الصيدلي قالي استعملي كمية قليلة علشان ميحصلش حساسية.
شعرت بحرقان شديد وعندما استشرت طبيب الجلدية نصحني بالتوقف عن استعماله بسبب وجود حساسية فى النهاية أنصحك بإستشارة الطبيب قبل استعمال الكريم لتجنب أى أعراض جانبية. قد يهمك أيضاً: فوائد كريم هاى كوين للركب والأكواع 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍