طريقة عمل الطحينة من أسهل الوصفات التي يتم تحضيرها في المنزل؛ حيث أن الطحينة هي من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدا، وذلك لما تحتويه من مكونات غنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم، وتعتبر من المقبلات جانب المشويات والأسماك، كما أنها تعتبر أساسية لإعداد البابا غنوج وسلطة الطحينة، وتدخل في كثير من الحلويات ويصنع منها أيضا الحلاوة الطحينية، والكثير من السيدات يرغبن معرفة طريقة عملها في المنزل حتى يتم حفظها في الثلاجة لكي تتواجد جاهزة في المنزل، وذلك لقدوم شهر رمضان كنوع من تخزين الأكلات الرمضانية، لذلك نقدم لكم طريقة عملها بكل سهولة وخطوة بخطوة. تكات تحضير سلطة الطحينة من خلال المكونات التالية يمكنك عمل الطحينة في المنزل بكل سهولة، ومكوناتها بسيطة جدا فهي من المواد الغذائية التي تفيد الجسم، ومكوناتها تتمثل في الآتي: كوب من السمسم ولابد أن ينقي جيدا حتى نتخلص من الحصوات. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من الماء. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. طريقة عمل سلطة الطحينة بوصفات عديدة وشهية. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير من خلال الخطوات التالية يمكنك تحضير الطحينة بكل سهولة ويسر، وبمكونات بسيطة وغير مكلفة ولا يستهلك وقت كبير أثناء عملها، وخطوات تحضيرها تتمثل في الآتي: يتم إحضار مقلاة ونضعها على نار هادئة حتى تسخن، ثم نضع السمسم ويتم التقليب جيد حتى لا يحترق.
وبالرغم من سهولة تحضير سلطة الطحينة، إلا أن كثير من النساء يسألن عن طريقة عملها، وتعد من الأسئلة المتداولة فى برامج الطبخ، خاصة أن هناك عدة طرق لتحضيرها، واليوم نقدم لكِ طريقة تحضير سلطة الطحينة بطرق مختلفة ومكونات بسيطة وخطوات سهلة يمكنك تنفيذها داخل مطبخك بسهولة والحصول على نتيجة مميزة تلقى قبول أفراد أسرتك، وتكون جزء مميز على مائدتك وتجعلها أشبه بـ "بوفيهات" المطاعم والفنادق الكبرى. طريقة عمل سلطة الطحينة طريقة عمل سلطة الطحينة: أولاً طريقة عمل سلطة الطحينة: المكونات: طحينة خام 3 فصوص ثوم مفرومين ملعقتان كبيرتان من الخل زيت 3 ملاعق دقيق نصف ملعقة صغيرة من الملح نصف ملعقة صغيرة من الكمون طريقة التحضير: 1- احضرى بولة عميقة، ثم ضعى فيها الثوم والطحينة والخل والملح والكمون وقلبى جيدًا. 2- ضعى الدقيق بالتدريج وقلبى جيدًا، ثم ضعى قليل من المياه وامزجيهم معًا. طريقة عمل سلطة الطحينة. 3- تأكدى من حصولك على القوام المثالى المتجانس بحيث لا يكون كثيفًا جدًا أو سائًلا لا يمكن تناوله بالخبز. 4- ضيفى قليل من الزيت إلى سلطة الطحينة بعد وضعها فى طبق التقديم. ثانيًا طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى: كوب صغير من الزبادى عصير ليمونة ملعقة كبيرة من الخل فلفل حار مفروم أو مقطع بشكل صغير جدًا ثوم مفروم ملح بقدونس للتزيين 1- احضرى وعاء عميق وضعى فيه الزبادى والطحينة وعصير الليمون وقلبى جيدًا.
تحمي من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
ملح وكمون. 4 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. ثمرة فلفل حار مفروم. اخلطي كلا من الطحينة وعصير الليمون ونصف مقدار الثوم معاً. أضيفي الملح والكمون والماء إلى المزيج في الخلاط الكهربائي، ويتم الخلط جيداً. ضعي السلطة في طبق التقديم وتقدم وبالهناء والشفاء. سلطة الطحينة البيضاء للمشويات: كوب من الطحينة. 2 ثمرة خيار مقطعة إلى قطع متوسطة في الحجم. ثمرة من الطماطم مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم. تكات تحضير سلطة الطحينة الشهية في البيت بسهولة والمكونات اقتصادية - ثقفني. بصلة كبيرة الحجم مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم. 2 حبة من الفجل مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم. 4 بيضات مسلوقة. فنجان واحد من الخل الأبيض. نصف كوب من الماء. القليل من الملح والفلفل الأسود والكمون. اخلطي كلا من الطحينة، والملح، والفلفل الأسود، والكمون معاً. أضيفي مقدارا من الماء إلى الخليط، ويتم المزج حتى الحصول على الطحينة متماسكة القوام. أضيفي قطع الطماطم، والخيار، والبصل، والفجل، ويتم التقليب جيداً. ضعي السلطة في طبق التقديم، وتزين بالبيض المسلوق. تقدم وبالهناء والشفاء.
بعد ذلك نقوم بوضعهم فى طبق التقديم ويقدم بجانب السمك المشوي. مكونات عمل سلطة الطحينة البيضاء للمشويات: 2 ثمرة خيار تقطع مكعبات متوسطة. 1 ثمرة طماطم تقطع مكعبات متوسطة. 1 ثمرة بصل تقطع مكعبات متوسطة. 2 ثمرة فجل تقطع مكعبات متوسطة. 4 حبات بيض مسلوق. 1 كوب خل أبيض. نص كوب ماء. ملح وفلفل أسود وكمون. نحضر وعاء ونضع فيه الطحينة والملح والفلفل الأسود والكمون ونمزجهم مع بعضهم جيداً. نقوم بوضع جزء من الماء على المزيج ويخلط جيداً حتى يكون قوامه متجانس. طريقه عمل سلطه الطحينه البيضاء. نقوم بوضع كل من الطماطم والخيار والبصل والفجل ويمزج جيداً مع بعضهم. وبعد ذلك يتم وضعه فى أطباق التقديم ويقطع البيض حلقات ويزين به الطحينة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ثم نحضر خلاط كهربائي ونضع به السمسم مع الزيت، ويتم الخلط جيدا حتى يصبح خليط متجانس وناعم. إذا كان القوام سميك جدا نضع الزيت تدريجيا مع التقليب جيدا. عندما نحضرها للأكل نضع مقدار بسيط من الطحينة، ونضع عليها ماء ساخن تدريجيا حتى نحصل على قوام مناسب، ثم نضع الملح والكمون وعصير الليمون كما يمكنك إضافة السلطة على حسب الرغبة، والآن حصلنا على الطحينة الجاهزة على الأكل. فوائد الطحينة الطحينة من المواد الغذائية التي تحتوي على فوائد غذائية عالية، ومن أبرز هذه الفوائد التالي: الطحينة تحتوي على سعرات حرارية عالية تصل إلى 45 سعر حراري. مفيدة جدا لمن يعانون من النحافة حتى تفيد في زيادة الوزن، وتعتبر جزء من علاج للنحافة. تحتوي الطحينة على مجموعة فيتامينات منها فيتامين B الذي يفيد في صحة الجهاز الهضمي وبناء العضلات. تعتبر علاج فعال لتصلب الشرايين. طريقه عمل سلطه الطحينه للسمك. الطحينة تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول النافع بالجسم بفضل الأحماض الدهنية الأحادية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الصابون ليس ضروريًا، ولكن إذا كنت ستستخدمينه، فتأكدي من أنه معتدل وليس برائحة قوية. يمكن أن تؤدي العطور والمواد الكيميائية إلى تهيّج البشرة الحساسة في أعضائك التناسلية. استخدامي يد واحدة، شكّلي حرف V بأصبعين الأولين لكبح الجلد الخارجي ونشر ثنايا المهبل استخدمي الماء الدافئ لرش المنطقة برفق عدّة مرات. اغسليها بصابون لطيف إذا كنت ترغبين في استخدامها. لا تفركي الطيّات بقوة وتجنبي دخول الصابون إلى المهبل اشطفي المنطقة بالماء برفق حتى تتم إزالة الصابون بالكامل استخدامي منشفة نظيفة وجففي المنطقة بالتربيت عليها مخاطر الاغتسال بعد الجماع إذا كنت تستخدمين الدوش المهبلي، فقد تزعجين البيئة الطبيعية لمهبلك. قد ينتهي بك الأمر إلى التعامل مع المضاعفات التي يمكن أن تكون شديدة جدًا. وتشمل هذه: مشاكل الحمل: النساء اللواتي يغسلن بانتظام أكثر عرضة للإصابة بالولادة المبكرة والإجهاض ومضاعفات الحمل الأخرى. كما يمكن أن يؤدي استخدام الدش المهبلي أيضًا إلى حدوث حمل خارج الرحم، وقد تواجه النساء اللواتي يستخدمن الغسول صعوبة في الحمل. الالتهابات: التوازن الصحي للبكتيريا يمنع الخميرة المهبلية من النمو الزائد. قد يؤدي القضاء على التوازن الطبيعي إلى ازدهار الخميرة.
مما يعني مكافحة العدوى ومنعها من الانتشار. لذا يجب الحرص على غسل الأيدي بالماء والصابون بعد الجماع دوما. 8- الحذر من الإصابة بالفطريات قد يقوم أحد الزوجين بنقل عدوى فطرية إلى شريكه أثناء العلاقة الزوجية، والذي سيقوم بدوره بنقلها إلى شريكه مرة أخرى فيما بعد، لتنتقل العدوى بذلك ذهابا وإيابا بين الشريكين. فالإصابة بالفطريات ليست حكرا على النساء فقط، فالرجال قد يصابون بتلك العدوى أيضا. لذا يجب استشارة الطبيب فورا لدى ملاحظة أي من علامات الإصابة بالفطريات مثل الشعور بالحكة أو الحرقة أو وجود إفرازات بيضاء ثخينة من المهبل أو القضيب، وذلك لعلاج تلك الإصابة والقضاء على تلك الفطريات فورا. 9- حماية إضافية أثناء الحمل بشكل عام يمكن القول بأن الجماع أثناء الحمل أمر آمن. إلا أنه خلال تلك الفترة تزيد فرص الإصابة بالعدوى بعد ممارسة العلاقة الزوجية. لذا خلال الحمل يجب اتباع النصائح السابقة دوما بعد العلاقة الحميمة خاصة إفراغ المثانة وغسل المنطقة حول المهبل وشرب الماء. ولا يتوقف هذا الأمر على الحامل فقط، بل يسري على زوجها أيضا. 10- إجراء التحاليل الطبية أخيرا.. ينبغي الانتباه في حال ظهور بعض الأعراض المرضية (مثل وجود إفرازات غير طبيعية أو ألم أو قروح أو بقع أو تضخم بالأعضاء التناسلية أو المناطق المحيطة بها)، وفي حال ظهور أي من هذه الأعراض يجب التوجه لإجراء الفحوص الطبية اللازمة للكشف عن الأمراض المنقولة جنسيا، أو غيرها من المشكلات الصحية الطارئة.
2- النوع الثاني الغسل المجزيء: وهو أن يقوم الشخص بإزالة النجاسة التي عليه، وينوي ثم يسمي ويقوم بسكب الماء على جسده كله. الأشياء المباحة بعد الجماع "في الجنابة": الأذان. القيام بالذكر والدعاء والتسبيح. خطبة الجمعة ولكن يستحب أن تقوم بالغسل. الصوم. الأشياء الممنوعة بعد الجماع "في الجنابة": القيام بمس أو مسك المصحف. دخول المسجد، وإذا أراد أن يدخل فقم بالوضوء العادي. القيام بأداء الصلاة. القيام بالطواف بالبيت الحرام. بعض الخطوات التي يجب الالتزام بها بعد الجماع: توجد بعض الخطوات التي قد تفيد بعد القيام بالجماع وهم كالأتي: 1- تغيير الملابس وارتداء ملابس نظيفة: يجب القيام بتغيير الملابس الداخلية وارتداء ملابس نظيفة حتى لا تنمو البكتيريا، وغسل الملابس المتسخة بغسول يقوم بتعقيم الملابس وقتل البكتيريا. 2- القيام بالتبول قبل القيام بالجماع وبعده:- حيث قد تنتقل بعض الأمراض المعدية مثل التهابات المهبل والتهابات المسالك البولية، لذلك يجب القيام بالتبول وخصوصاً أن البكتيريا تنمو بالجهاز التناسلي. 3- القيام بغسل الأسنان والفم: يجب القيام بغسل الأسنان بالفرشة ومضمضة الفم بعد الجماع منعاً للتعرض للإصابة بالتهابات أو بالأمراض.