تضييق فتحة المهبل بعد الولادة تعاني الكثير من السيدات من اتساع فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية، وسوف نشرح في هذا المقال أسباب اتساع فتحة المهبل وطرق تضييق فتحة المهبل بعد الولادة ماذا يحدث للمهبل خلال الولادة؟ خلال الحمل والولادة يحدث تغييرات جسدية كثيرة عند المرأة، أبرز هذه التغييرات اتساع المهبل وعدم عودته لحجمه الطبيعي مره اخري، حيث تتسبب الولادة الطبيعية في تمزق الانسجة في منطقة المهبل، لذلك لابد من تضييق فتحة المهبل بعد الولادة بالتدخل الطبي. أثناء الولادة تفتح قناة عنق الرحم حتى يصل قطرها الي 10 سنتيمترات ويمكن للطفل من خلالها المرور إلى قناة الولادة، ويتمدد الجلد والعضلات المحيطة بفتحة المهبل إلى أقصى حد حتى تصل الي منطقة العجان وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم وعند هذه المنطقة يبدو الجلد كالمحترق. تضييق فتحة المهبل بعد الولادة أعراض توسع المهبل: • الإصابة بسلس البول أو التبول اللاإرادي، أغلب النساء اللواتي يعانون من توسع المهبل تكون لديهم أعراض سلس البول، حيث تصبح العضلات المتحكمة في عملية التبول ضعيفة، كما أن سلس البول يمكن أن يحدث مع التقدم في العمر أو كثرة الولادة الطبيعية بسبب ضعف عضلات قاع الحوض.
يقدم الدكتور حسن الفكهاني أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب المنيا في عيادات الفكهاني جهاز Magneto STYM الذي يستخدم كعلاج فعال لمشكلة توسع المهبل بعد الولادة. يمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور حسن الفكهاني عن طريق الحجز والاستعلام بالاتصال على الرقم التالي: 0201153300900 أو لمزيد من المعلومات قم بزيارة حسابات التواصل الاجتماعي التالية: Tweets by fakahanyclinic
لا تشمل الدموع من الدرجة الأولى سوى الجلد حول فتحة المهبل أو الجلد بالقرب من فتحة الشرج، أو التعرض لتمزق في العضلات المحيطة بالشرج، وهذا الأمر يتسبب في عدم القدرة علي الإخراج. كما أقر التقرير أن الدورة الشهرية بعد الولادة تصبح أثقل أو أخف في كمية نزولها، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود دورتك لطبيعتها بعد الولادة. وأخيرا أوضح التقرير، أن المهبل بعد الحمل والولادة الطبيعية يصبح أوسع قليلاً ، فبعد التمدد أثناء الولادة الطبيعية، أو نزول جنين كبير في الحجم، ولذا يجب أن تعلمين هذا الأمر.
كيفية يتغير المهبل بعد الولادة؟.. وفقا للتقرير المنشور عبر موقع " SELF "، فإن الجسم يتغير خلال فترة الحمل، ومن الطبيعي أن يحدث تغيير فى المهبل بعد الولادة ، خاصة إذا كانت الولادة طبيعية، فهناك بعض التغييرات التي يمكن أن تحدث للمهبل، بعد أن يتم دفع الجنين من ثقب المهبل. وأكد التقرير أن حياة المهبل تختلف بشكل ملحوظ بعد الحمل والولادة، ولكن بعد الولادة الطبيعية يعود لطبيعته بعد مرور سنة على الأقل، فبعد الولادة الطبيعية تتعرض بعض النساء للإصابة بجفاف المهبل، لفترة من الوقت فأشار التقرير أنه خلال الحمل ترتفع خلاله الهرمونات بما في ذلك هرمون الاستروجين، و بعد الولادة ، يسقط هرمون الاستروجين لديك ، مما قد يؤدي إلى الجفاف في المهبل فهذا الهرمون يساعد علي رطوبة انسجة المهبل وعند تعرضه للنقص يزداد فرص الإصابة بالجفاف. وأشار التقرير أن المهبل بعد الولادة قد يكون أكثر عرضة للإصابة بالتمزق، فقد يحدث خلال الولادة الطبيعية تمزق ، فأوضح التقرير أنه يحدث ما بين 53 و 79 في المئة من الولادات المهبلية نوعًا من التمزق، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، ولكن في الواقع هناك أربع درجات من الجروح ، مع وجود كل منها بناءً على تلك التي سبقتها.
بالإضافة لأنها تساعد في التئام جرح بضع المهبل، فهي أيضًا تقلل سلس البول في النساء وتقوي الانقباضات أثناء هزة الجماع. [١٤] للقيام بتمارين كيجل، ابدأي بمثانة خالية وتخيلي محاولتك إيقاف التبول وإطلاق الغازات في الوقت نفسه. أنت تقومين بضغط ورفع المنطقة. تأكدي من القيام بالضغط والرفع بدون استخدام أي عضلات أخري. لا تقومي بشد عضلات البطن، ضغط أرجلك معًا، أو شد أردافك، أو كتم نفسك. فقط عضلات قاع الحوض يجب أن تعمل. [١٥] عرّضي المنطقة للهواء، حيث أن جرح بضع المهبل لا يصله الكثير من الهواء خلال الأنشطة اليومية العادية، فمن المهم تعريضه إذن للهواء لسويعات كل يوم، مما يقلل تعرض الغرز للرطوبة. [١٦] عندما تغفين أثناء النهار أو تنامين ليلًا، قومي بنزع ملابسك الداخلية حتى يتعرض الجرح للهواء. قومي بتغيير الفوطة الصحية كل (من ساعتين لأربع ساعات). ستحتاجين لاستعمال الفوط الصحية حتى يلتئم جُرح بضع المهبل، فاستعمال الفوط الصحية سيبقي الجرح جافًا وسيمنع الدم من الوصول لملابسك الداخلية. الحفاظ على منطقة الجرح نظيفة وجافة سيسرع عملية الالتئام. [١٧] احرصي على تغيير فوطك الصحية كل (من ساعتين إلى أربعة ساعات) حتى لو بدت نظيفة لكِ.
[٢٦] قومي بأداء تمارين كيجل لمدة 5-10 دقائق يوميًا. قومي بتدليك منطقة العجان. قومي بذلك مرة يوميًا في آخر ستة إلى ثمانية أسابيع من الحمل. سوف يقلل ذلك من احتمالية حدوث تمزق وسيقلل الحاجة لإجراء بضع المهبل أثناء الولادة. يمكنك القيام بتدليك العجان بمفردك أو مع شريكك. [٢٧] استلقي على ظهرك مع رفع رأسك على وسادة مع انحناء ركبتيك. قومي بتدليك كمية قليلة من الزيت على الجلد بمنطقة العجان. يمكنك استخدام زيت الخضار أو زيت جوز الهند لتنعيم الجلد والمساعدة على التمدد أثناء الولادة. ضعي أصابعك داخل مهبلك بمسافة خمسة سنتيمترات تقريبًا، واضغطي لأسفل باتجاه فتحة الشرج. حركي أصابعك في شكل حرف u مع شد الجلد ما بين المهبل وفتحة الشرج. يمكن أن يسبب ذلك الشعور بالحرقة أو التنميل. استمري بالشد لمدة من 30-60 ثانية ثم توقفي، كرري ذلك مرتين أو ثلاثة في كل مرة تقومين بتدليك العجان. أفكار مفيدة تذكري أن التئام الجرح يستغرق 10 أيام غالبًا، ولكنه قد يطول حتى الشهر، لذا تحلي بالصبر في العناية بالجرح. تذكري أن تعطي اهتمامًا وعنايةً خاصة للحفاظ على الجرح جافًا ونظيفًا لتقليل العدوي وتسريع عملية الالتئام. ناقشي مع طبيبكِ معدل قيامه بإجراء بضع المهبل ولماذا يجريه، أحيانًا يتطلب الأمر هذا الإجراء فعلًا لعدة أسباب، ولكنه يجب ألا يكون إجراءً روتينيًا.
وأضاف سيجورا، "من خلال إعادة استخدام البلاستيك من محيطات العالم لطباعة أشياء مصممة ، نساعد في تسليط الضوء على المساهمة المهمة للروبوتات في إنشاء عمليات التصنيع المستدامة المركزية للاقتصاد الدائري. " وسيتمكن الأشخاص الذين يسيرون على طول شارع أكسفورد من رؤية الروبوت وهو يعمل من خلال نافذة المتجر، في زاوية المتجر قبالة شارع ديوك مباشرةً، وعندما يدخلون المتجر، يمكنهم اختيار العناصر لشرائها على الشاشة.
ذات صلة إعادة تدوير الملابس القديمة تدوير الأشياء القديمة إعادة التدوير تُعرف إعادة التدوير على أنّها العملية التي يتم فيها استغلال المواد التي تمّ الاستغناء عنها لاستعمالها في إنتاج مواد جديدة، وذلك وفق مخططات ومراحل تبدأ من عملية جمع النفايات ثمّ معالجتها ثمّ إنتاج مواد جديدة منها، وهنالك العديد من المواد التي يمكن استعمالها لإعادة التدوير كالأوراق، والأخشاب، والبلاستيك، والزجاج، والحديد، والألومنيوم وغيرها، وتكمن أهمية إعادة التدوير في الحفاظ على البيئة ومواردها الطبيعية كالبترول، والغاز، والفحم، والأشجار، إضافة إلى التقليل من كميات النفايات الناجمة عن الاستهلاك البشري. [١] إعادة تدوير الأشياء القديمة إعادة تدوير العلب القديمة يمكن إعادة تدوير العلب القديمة باتباع إحدى الأفكار الآتية: [٢] غطاء مصباح: تصنع عدّة ثقوب صغيرة حسب الشكل المرغوب على العلبة المعدنية، ثمّ توضع بداخلها شمعة أو مصباح ثمّ تُعلق العلبة أو يتم وضعها على الطاولة. أصيص زراعي: تُدهن العلبة المعدنية من الخارج حسب اللون المرغوب، ثمّ يتم التخلص من الجهة العلوية منها، ثمّ تملئ ربع حجم العبوة بالتربة ويُوضع بداخلها البذور التي يمكن أن تنمو بداخلها أو وضع شتلات من الورد، ثمّ تُعبأ بالتربة لمنتصفها، ويتم تعليق الأصيص الزراعي أو وضعه على الأرض حسب الرغبة.
في خطوة تعد الأولى من نوعها في منطقة الشرق الأوسط، أعلن مركز أبوظبي لإدارة النفايات "تدوير" عن تطبيق تقنية إنترنت الأشياء "IoT". أحدث تقنيات "تدوير".. معالجة مخلفات الهدم والبناء بإنترنت الأشياء. وذلك في محطة معالجة مخلفات الهدم والبناء بمنطقة الظفرة في أبوظبي، بالشراكة مع شركة الظفرة لإعادة التدوير وشركة سينسوتيك في المملكة المتحدة. تحسين كفاءة الطاقة والتشغيل وتتميز تقنية إنترنت الأشياء "IoT" بأنها ستسهم في تمكين محطة معالجة مخلفات الهدم والبناء من زيادة وقت التشغيل إلى الحد الأقصى مع تحسين كفاءة الطاقة حيث تعمل من خلال مستشعرات الحركة اللاسلكية الذكية على مراقبة أصول وآليات العمل في المحطة وربط كل جهاز بالمنصة السحابية التي تسمح بتحليل مفصل لحالة الجهاز. الأكبر في الإمارات.. بناء أول منشأة لإعادة تدوير الألمنيوم وباستخدام التقنية تعمل أنظمة المراقبة اللاسلكية في المحطة على قياس صحة وحالة الأجهزة مثل درجة الحرارة ومعدل الاهتزاز لكل دقيقة مما يوفر المعلومات اللازمة التي تقلل من احتمالية توقف الأجهزة عن العمل وزيادة العمر الافتراضي لها وبالتالي تحسين الكفاءة الكلية للمصنع.
٣أفكار عبقرية لإعادة تدوير وإصلاح الأشياء القديمة - YouTube