إن الأطفال يستمتعون كثيرا بسماع القصص، يكون لديهم اشتياق لسماع قصة كل يوم. لذا علينا حسن اختيار القصص واستغلالها أحسن استغلال في غرس أسمى القيم في نفوسهم منذ الصغر. قصة الثعلب المكار بيوم من الأيام وفي إحدى الغابات كان هناك ثعلباً يسير في أنحاء الغابة، وكان ذلك الثعلب جائعاً للغاية ولا يقوى على الوقوف على قدميه والصمود عليهما من شدة الجوع الذي ألم به. قال في نفسه: "يا الله، لا أجد شيئا لآكله، وإنني لأتضور جوعاً، فماذا علي أن أفعل؟! " وأكمل الثعلب سيره في الغابة، ولازال يسير في طرقاتها حتى مر ببيت الأسد، وكان أمام الأسد قطعة من اللحم كبيرة، كان الأسد قد وضعها ونام بجوارها، ومن شدة جوع الثعلب لم يتملك نفسه ويمنعها من سرقة قطعة اللحم من أمام الأسد بعدما تأكد من نومه، حملها بين أسنانه وعاد بها لمنزله، وأكلها به ونظرا لكبرها فتبقى جزءاً منها، ولكي لا يشك به أحد عاد للغابة يسير بها مجددا واقترب من عرين الأسد أيضا. كان الأسد قد استيقظ من نومه واستشاط غضبا عندما وجد قطعة لحمه مفقودة، تعهد أن يعاقب من فعلها وان يجعله عبرة لكل حيوانات الغابة الأخرى حتى لا يتطاول عليه منهم أحد بعدها. استدعى القرد الحكيم وأعلمه بالأمر، استدعى القرد الحكيم كل حيوانات الغابة لينظر الملك في أمرهم، أخبرهم الملك بما حدث، وطلب من الذي فعلها أن يعترف على نفسه ووعده بألا يعاقبه، ولكن الثعلب لم يفعل ذلك.
مقدمة القصة قصة الثعلب المكار والذئب الجائع تعد من نوع قصص الحيوانات للأطفال التي يقدمها لكم موقع حكايات اطفال وستكون هذه القصة درس مهم في لطفل يتعلم منه الذكاء والدهاء وكيفية التصرف في المواقف الحرجة. قصة الثعلب المكار والذئب الجائع قصص الحيوانات للأطفال القصة في يوم من الأيام عاش ذئب في الغابة وفي أحد الأيام لم يجد الذئب ما يأكله ولم يستطيع تحمل شدة الجوع وكان ينتظر بفارغ الصبر أن يجد أي حيوان في الغابة وفي تلك اللحظة كان هناك ثعلب يمشي في الغابة ومن دون أن يفكر قفز الذئب وأمسك الثعلب. أستجمع الثعلب الخائف قواه وقال لذئب: ماذا تريد يا صديقي العزيز لقد قفزة علي ظهري فجأة. قال الثعلب هذا ببراءة وكأنه ينوي علي فعل شيء. قال الذئب: أيها الثعلب المخادع حيلك الذكية لن تنفعك اليوم علي أي حال. ضحك الثعلب كثيراً ، لم يفهم الذئب السبب الذي جعل الثعلب يضحك. فقال له: من الممكن أن تضحك لأنك لا تعلم ماذا تفعل من شدة الخوف. فقال الثعلب وهو مبتسم: أنا لست خائفاً من الموت أنا لا أعلم كيف ومتي سوف يأتي أنا فقط أضحك لأنك أمسكت بي بدلاً من أن تقتل نمر أو أسد هذا هو سبب ضحكي. أقرأ أيضاً: قصة الحمل الصغير والذئب الجائع قصص الحيوانات للأطفال ثم قال الذئب غاضب: لا تتصرف بذكاء.
التجاوز إلى المحتوى تمرين بلانك طريقة ممارسة تمرين البلانك الكامل والجانبي ؛ يعتبر تمرين بلانك من إحدى التمرينات التي تحتاج إلى مجهود كبير، ولها أثر في صحة الإنسان هذا التمرين، حيثُ يجعل الجسم قوي وفي صحةٍ جيده، يعمل أيضاً على تخفيف الآلآم بداخل الجسم، ويعمل على شدّ الأعصاب والتخلص من الترهلات، و يجب ممارسة هذا التمرين بزمنٍ لا يقل عن 20 ثانية وننصح بممارسة هذا التمرين يومياً حتى يبقى الجسم في صحةٍ جيده، وقدّ يتسآئل الناس هل تمرين البلانك يحرق الدهون ؟ هيا نعرف فوائد تمرين البلانك للنساء وللرجال. طريقة ممارسة تمرين البلانك البلانك الكامل إستلقي على الأرض في وضعية الإنبطاح أو تمرين الضغط وثني المرفق وجعل الساعدين على الأرض، حيث سيكون متساويين تماماً على الأرض، قم بفرد مشطّ القدم وساب عضلات البطن بإتجاه العمود الفقري لأعلى؛ حيث يكون جسمك معتدل و بخط مستقيم، وأنظر إلى الأرض أمامك لا تنظر إلى أعلى أو أسفل كن في هذا الوضع لمدة دقيقةٍ واحده. البلانك الجانبي إستلقي على الأرض بجانبك الأيسر، حيث أن المرفق أسفل الكتف الأيسر بشكل مباشر، وشدّ عضلات البطن، وأن يكون الساعد متساوي على الأرض، إثبت على هذهِ الوضعية لمدة 30 ثانية ثُمّ إسترح، يمكن عمل التمرين الأكثر تحدياً من خلال رفع الوركين وإرتكاز وزن الجسم على اليدّ اليسرى فقط.
قد يهمك:- أهم تمارين لتقوية عضلات الطفل. تجربتي مع الجري لإنقاص الوزن كيفية تخسيس الأرداف في أسبوع افضل شامبو لتساقط الشعر للرجال خلطة البابونج والمرمية واكليل الجبل للتنحيف
تمارين منزلية لشد الصدر و رفعه || و التخلص من ترهلات الثدي - YouTube