ما العملية التي تحدث في الميتوكندريا؟ الاجابة هي انتاج الطاقة.
07-13-2010, 12:27 PM #1 معلومات بحث عن الميتوكندريا ماهو الميتوكندريا ، معلومات بحث عن الميتوكندريا ماهو الميتوكندريا ، معلومات بحث عن الميتوكندريا ماهو الميتوكندريا ، معلومات بحث عن الميتوكندريا ماهو الميتوكندريا ، معلومات بحث عن الميتوكندريا ماهو الميتوكندريا تحتاج الكثير من الخلايا الموجودة في الكائنات الحية تحتاج إلى طاقة ، ولكن ما مصدر هذه الطاقة ؟ وما أهميتها؟ فيطلق على الميتوكندريا بأنها مركز "توليد الطاقة" للخلية ، حيث أنه بدون وجود الميتوكندريا لن تستطيع الخلية استخراج الطاقة اللازمة لها للحفاظ على الحياة، و مما سيسبب توقف أنشطة الخلية الأخرى. و الميتوكوندريا مفردها Mitochondrion وهي أجسام لها عديد من الأشكال والصور ،ومن وظيفتها هي القيام بعملية التنفس موقع الميتوكوندريا و العدد: تقريباً توجد الميتوكوندريا في أماكن عديدة داخل سيتوبلازم الخلية ، و يختلف عددها حسب احتياج الخلية للطاقة ، حيث يتراوح بضع مئات إلى آلاف. و أيضاً يختلف حجم الخلية تبعاً للوظيفة المطلوبة منها، حيث يتراوح ما بين 1nm و قد يصل إلى 7nm. الميتوكوندريا ماهي - مرض الميتوكوندريا - مقدمة عن الميتوكوندريا - اعتلال عضلي الميتوكوندريا - معلومة. تركيب الميتوكوندريا: تتركب الميتوكوندريا بشكل أساسي من طبقتين من الدهون و غشاء من البروتين: و تكون بشكل غشاء خارجي و غشاء داخلي.
والمستقبلات للألكترونات في هذه الحالة هي بروتينات سلسلة نقل الألكترون التي تستقبل الإلكترونات وتنقلها عبرها (ولذلك سميت سلسلة) حتي تنتهي هذه العملية إلي نتيجتين: أكسدة المواد الغذائية عن طريق استقبال إلكتروناتها، وبالتالي تحرير الطاقة منها. منح الإلكترونات إلى الأكسجين الجزيئي (هذا هو الأكسجين الذي نتنفسه وتحتاجه الخلية لإتمام عملية التنفس الخلوي كما نرى) ، وهذه العملية عكس الأكسدة، وتسمى الاختزال reduction **. تكتسب كل ذرة أكسجين إلكترونين وتتحد مع بروتونين ويتحول إلى ماء.
سيكون للعضلات طاقة أقل في جميع أنحاء الجسم. مع استمرار انهيار الميتوكوندريا ، هناك تقدم من هذه الأعراض الشائعة والغامضة إلى حالات المرض الفعلية مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان ، حيث يتحول الأيض الخلوي للتعويض عن نقص الميتوكوندريا. 5 خطوات لرعاية الميتوكوندريا بشكل أفضل يعد الاعتناء بالميتوكوندريا أمرًا ضروريًا لتجنب هذه المشكلات الصحية ، وهو أسهل مما تعتقد. للحفاظ على قوى المحمول الخاصة بك قوية قدر الإمكان ، يقترح الخبراء خمس خطوات أساسية. تناول نظامًا غذائيًا مضادًا للالتهابات تعمل الأطعمة الالتهابية على إجهاد الميتوكوندريا وإرهاقها ، لذا فإن إزالتها طريقة مهمة للحفاظ على الميتوكوندريا صحية وقوية. السبب الرئيسي لإرهاق الميتوكوندريا هو استهلاك الأطعمة المصنعة منخفضة السعرات الحرارية. تتسبب هذه الأطعمة غير الصحية في إنتاج الميتوكوندريا لجذور حرة مفرطة ويؤدي الجهاز المناعي إلى حدوث التهاب يؤدي بدوره إلى إتلاف وظيفة الميتوكوندريا. لضمان أن الميتوكوندريا الخاصة بك تعيش في بيئتها المثالية - للبقاء بصحة جيدة ولإصلاح نفسها عند تعرضها للتلف - يوصي خبراؤنا بتناول نظام غذائي نباتي في الغالب غني بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة ، مع استكمال كميات صغيرة تتغذى على الأعشاب أو يتم صيدها من البرية.
وبعدها زادت المدة وقالت انها حصلت على نتيجة فعالة للغاية بعد اسبوعين من الاستخدام اليومي. متى تبان نتيجة الاوربتراك إن الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية من الأشياء التي تأتي بنتيجة جيدة للغاية وتستطيع عن طريق جهاز الاوربتراك ان تقوم بحرق اكثر من 400 سعرة حرارية في حال قمت باستخدام الجهاز نصف ساعة في اليوم. لذا يمكن أن تحصل على افضل نتيجه خلال فترة قصيرة من الوقت إذا كنت تقوم باستخدامه بشكل يومي. ربع ساعة على الاوربتراك كم تحرق إن جهاز الاوربتراك يساعد في تحريك اغلب عضلات الجسم ويعزز عملية الحرق. لذا نجد أن استخدام الجهاز لمدة ساعة واحدة يعمل على حرق اكثر من 500 سعرة حرارية. أي أنه في ربع ساعه يمكن ان نفقد من 125 سعرة حرارية أو أكثر. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه: نتيجة
اقرأ أيضا: أضرار جهاز شفط الدهون من الوجه ومخاطر إستعماله فوائد جهاز الأوربتراك قدرة عالية على حرق السعرات الحرارية زعمت العديد من الدراسات أن الأوربتراك لديه القدرة على حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية مقارنة بالجري بالخارج أو على جهاز الجري، حيث يتساءل الكثير حول متى تبان نتيجة الأوربتراك لحرق الدهون. وفقًا للنشرة الصحية، بناءً على وزنك، خلال 30 دقيقة ستتمكن من فقدان أكثر من 400 سعرة حرارية فقط من التمرين على جهاز الأوربتراك. لقد تم دراسة أنه كلما زاد وزنك، ستحرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، حتى مستويات الشدة تلعب دورًا رئيسيًا في حرق السعرات الحرارية. لذلك عليك أن تلعب بمستويات الشدة على فترات متكررة خلال هذه الدقائق الثلاثين حتى تحرق السعرات الحرارية على النحو الأمثل. تمرين لا مؤثر على الصحة مقالات قد تعجبك: يبتعد معظم الناس عن ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية لأنهم يعانون من أمراض العظام والمفاصل، مثل: مشكلات التهاب المفاصل ومشكلات هشاشة العظام وغيرها، ويخشون أن تسوء حالتهم إذا مارسوا التمارين. لكن عند ممارسة الرياضة على جهاز الأوربتراك، يمكنك التأكد من أن مفاصلك آمنة تمامًا لأنها لا تؤثر عليها؛ في الواقع، إنه يوفر نفس النوع من التمرين مثل الركض، ولكن دون التسبب في تآكل المفاصل.