إذا كنت تخطط لإجراء عملية تكميم المعدة في تركيا فمن المحتمل أنك تتطلع إلى جسمك الجديد وتتعلم كيفية تناول الطعام بطريقة جديدة تماما. او بما خضعت للعملية بالفعل وتريد معرفة ما هو الاكل المسموح بعد عملية التكميم. هناك بعض الحقائق السريعة وجب عليك أولاً. العملية تقلل المعدة جراحيا إلى حوالي 15٪ من حجمها السابق. مما تساعد الأشخاص أن يكون لديهم شعور بالشبع بشكل أسرع ويقلل من الإفراط في تناول الطعام. بعد العملية يجب على الشخص اتباع حمية غذائية صارمة والالتزام بقائمة الاكل المسموح بعد عملية التكميم بحيث تمكن الجسم من الاستشفاء والتكيف مع حجم أصغر للمعدة. سوف يحتاج الأشخاص الذين خضعوا لعملية تكميم المعدة إلى تناول وجبات أصغر وأكثر تكرار واعتيادا لبقية حياتهم. هنا ما يمكن أن يتوقعه شخص ما من الحمية الغذائية للمعدة. الحمية الغذائية التي سوف يطلب منك اتباعها كل من قبل وبعد عملية تكميم المعدة تكون محددة جدا وتم إعدادها وتوجيهها للمساعدة على الاستشفاء وتجنب حدوث المضاعفات. جدول نزول الوزن بعد التكميم : كم ينقص الوزن بعد العملية؟ - تركي ويز. مع تقدم الوقت سوف يتحول نظامك الغذائي نحو مساعدتك في اكتساب عادات غذائية صحية بحيث يمكنك الاستمرار في إنقاص الوزن وفي النهاية الحفاظ على وزن صحي للحياة.
وتَبين أنّ هذه التجربة نجحت مع بعض الأشخاص في إعادة حجم المعدة لحجمها الصغير الناتج من عملية القص مرة أخرى، ولكن لا تُوجد دراسات تؤكد هذا الكلام. عند زيادة الوزن زيادة كبيرة، يلجأ البعض لإجراء عملية تحويل المسار بعد التكميم. البعض يلجأ لتركيب البالون أو كبسولة تكميم المعدة المبرمجة. يمكن إعادة عملية التكميم إذا كان حجمها كبير، ولكن لا ينصح بها الكثير من الأطباء بسبب احتمالة حدوث بعض المضاعفات لها. ما هو شكل البطن بعد عملية التكميم؟ بعد عملية التكميم مباشرة سوف تعاني بعض جروح في البطن التي تم إدخال المنظار منها، ولكن بعد مرور حوالي 3 أسابيع سوف تتخلص منها، ولكن انتبه للتعلميات وكيفية العناية بها لمنع حدوث أي مضاعفات. وبعدما كنت تعاني سمنة مفرطة ودهون زائدة في منطقة البطن، فعملية تكميم المعدة تؤدي إلى خسارة الوزن والتخلص من هذه الدهون وبعد مرور مدة معينة والوصول إلى الوزن المثالي، سوف تتمتع ببطن مسطح وجسم متناسق. البعض يعاني ترهلات شديدة فى البطن أو الجسم عامة بعد خسارة الوزن ولكن اطمئن فهذه المشكلة بالفعل يمكن علاجها، سواء بالرياضة أو عمليات التجميل. كيف أعتني بالجروح بعد عملية قص المعدة؟ يقدم لك موقع تكميم بعض النصائح لكيفية العناية بالجروح لتقليل حدوث أي عدوى أو مضاعفات لها، بعد عملية قص المعدة، يمكن للطبيب السماح لك بالخروج من المستشفى في اليوم التالي من العملية، وبعدها يجب اتباع تعليمات الطبيب والعناية بالجروح حتى تلتئم تمامًا.
قد يساهم الكافيين في حدوث الارتجاع الحمضي المريئي والجفاف ويجب تجنبه أيضا. المشروبات الغازية بما في ذلك تلك التي تحتوي على السكر والخيارات المتاحة التي لا تحتوي على سعرات حرارية والمياه المعدنية الفوارة. حيث يمكن أن تساهم جميعها في حدوث الغازات والانتفاخ. وينبغي تجنب كل هذه بعد العملية الجراحية وربما حتى على المدى الطويل. الاكل المسموح في الأسبوع الثاني خلال الأسبوع الثاني بعد عملية تكميم المعدة سوف تتخرج إلى حمية غذائية سائلة بشكل كامل. وتشمل الخيارات: تناول مخفوقات للتغذية بدون سكر مشروبات الفطور السريعة المخفوق المصنوع من مسحوق البروتين حساء الخفيف وشوربة الكريمة بدون قطع وأيضا حساء الشعرية الناعمة لا بأس بها بكميات صغيرة جدا الحليب غير المحلى بودنج غير دسم خالي من السكر الزبادي الخالي من السكر والدسم والآيس كريم والمشروبات زبادي اللبن اليوناني العادي بدون دسم عصائر الفاكهة بدون اللب المخففة بالماء الحبوب النحيفة أو الساخنة مثل كريمة القمح أو الشوفان خلال هذه الفترة قد تشعر بزيادة شهيتك وهذا أمر طبيعي تماما ولكن ليس سببا لتناول الطعام الصلب. حيث لا يزال نظامك غير قادر على معالجة المواد الصلبة.
مشاهدة وتحميل الحلقة 1 الاولي من المسلسل الاجنبي " Narcos الموسم الثالث " مترجم اون لاين HD كاملة يوتيوب، شاهد جميع حلقات مسلسل "ناركوس الموسم الثالث الحلقة 1 الاولي" حصرياً من ايجي بست فاصل اعلاني ماي سيما كلوب فور يو اب Narcos Season 3 Episode 1 على سيما وبس. فريق التمثيل: بيدرو باسكال وواغنر مورا وبويد هولبروك
مشاهدة وتحميل الحلقة 5 الخامسة من المسلسل الاجنبي " Narcos الموسم الثالث " مترجم اون لاين HD كاملة يوتيوب، شاهد جميع حلقات مسلسل "ناركوس الموسم الثالث الحلقة 5 الخامسة" حصرياً من فاصل اعلاني سيما كلوب فور يو اب Narcos Season 3 Episode 5 على سيما وبس. فريق التمثيل: بيدرو باسكال و واغنر مورا و بويد هولبروك
الأدوار الأخرى: أليخاندرو إيدا، بدور خواكين "إل تشابو" غوزمان. خوسيه ماريا يازبيك، بدور أمادو كاريلو فوينتس. آرون ستاتون، بدور بوتش سيرز. ألفونسو دوسال، بدور بنيامين أريلانو فيليكس. أليسا دياز، بدور ميكا كامارينا. كلارك فريمان، بدور إد هيث. إرنستو ألتيريو، بدور سلفادور أوسونا نافا. فرمين مارتينيز، بدور خوان خوسيه اسباراجوزا مورينو ("El Azul"). فرناندا أوريخولا، بدور ماريا الفيرا. و سوف يعود مبتكرا المسلسل، دوغ ميرو وكارلو برنارد، في منصب الإخراج التنفيذي، إلى جانب خوزيه باديلا. مسلسل Narcos مترجم الموسم الثاني كامل - وقت الافلام. موعد صدور الموسم 4 من مسلسل 'Narcos' البعض، يتوقع صدور الموسم الرابع من 'ناركوس' في الخريف، ما بين شهر سبتمبر و نوفمبر. والبعض الآخر، يتوقع صدوره في نهاية هذا العام. يمكنك الآن، متابعة حلقات الموسم الأول والثاني والثالث، من مسلسل ' ناركوس (Narcos)'، حصريًا على خدمة نتفليكس.
أعلنت شبكة نتفليكس تجديد مسلسل Narcos: Mexico (ناركوس: مكسيكو) لموسم ثالث، يصدر عام 2021. ومع النجاح الكبير الذي حققته المواسم السابقة، يستعرض موقع "واتس أون نتفليكس" أبرز المعلومات التي يحتاج الجمهور لمعرفته حول الموسم الجديد. "ناركوس: مكسيكو" هو مسلسل جريمة ودراما أصلي من إنتاج نتفليكس، كان من المفترض أن يقدم كجزء رابع للمسلسل الشهير ناركوس، قبل أن تقرر نتفليكس تقديمه كمسلسل جديد مستقل. المسلسل بطولة: دييجو لونا ومايكل بينا وتيريزا رويز، إلا أن قرار عودة البطل دييجو لونا للمشاركة في الموسم الثالث مازال أمرًا غير مؤكد. مسلسل ناركوس الموسم الثالث الحلقة 3. وكشفت تقارير إخبارية حديثة أن قرار تجديد المسلسل تم قبل شهور من إعلان نتفليكس تجديده، إلى أن توقف العمل على الموسم الثالث بسبب فيروس كورونا (كوفيد-19). وكشف الموقع عن مفاجأة في الموسم الثالث، وهي عودة الممثل واجنر مورا، الذي قام بدور بابلو إسكوبار في مسلسل "ناركوس"، للمشاركة في أكثر من حلقة في الموسم الثالث، ولكن هذه المرة من كرسي المخرج. وزعم الموقع، أن الموسم القادم من المسلسل سوف يحمل جرعة عنف مؤكدة؛ فبالرغم من انتهاء عصر حكم فيليكس عالم الجريمة والمخدرات، إلا أن القادم أسوأ.
[1] [2] في 5 ديسمبر 2018 ، جددت نيتفليكس السلسلة للحصول على موسم ثاني.