رؤى واستراتيجيات ترأس الجلسة الأولى الدكتور محمد بن أحمد الحبسي مستشار الرئيس للجلسات واللجان في مجلس الشورى التي كانت بعنوان "قطاع السياحة.. رؤى واستراتيجيات" ، وقدمت أمينة بنت عبدالله البلوشية مديرة دائرة الإحصاء في وزارة السياحة ورقة عمل حول الاستراتيجية الوطنية للسياحة في سلطنة عمان، وقالت "إن على جميع القطاعات المشاركة في تطوير القطاع السياحي وتحقيق عوائد من المقومات السياحية".. مضيفة أن القطاع السياحي العالمي سجل نمواً بنسبة 5 في المائة العام المنصرم، وتعتبر الصين من أكثر البلدان المصدرة للسياحة في العالم. وأشارت إلى أن القطاع السياحي سجل نمواً بنسبة 6 في المائة العام المنصرم وأتت في المرتبة الثانية في المنطقة وتجاوز عدد السياح الزائرين للبلاد أكثر من مليونين و100 ألف سائح العام الماضي. كما قدمت نرجس بنت سعد الله الرواحية إحصائية في المركز الوطني للاحصاء والمعلومات ورقة عمل بعنوان "السياحة في سلطنة عمان.. حقائق وأرقام".. كما قدم سالم بن نصير الحضرمي مدير عام التطوير والتخطيط بوزارة القوى العاملة ورقة عمل حول واقع العمالة في القطاع السياحي في السلطنة. موقع خبرني : المشهداني يبحث في عمان الاستعداد للموسم السياحي. وقدم عيسى العبدلي مدير جاهزية التحليل المالي وإدارة المخاطر بالشركة العمانية لإدارة المطارات ورقة عمل بعنوان "من الاستراتيجيات إلى العمليات.. مطار مسقط الدولي".
المشاريع الصغيرة والمتوسطة وترأس الدكتور يورجن فيرنر نائب رئيس الجامعة الألمانية للكتولوجيا للشؤون الأكاديمية الجلسة الثانية التي تناولت المشروعات الاستراتيجية والمشروعات الصغيرة والمتوسطة وفرص العمل وتنمية المجتمع ، قدم خلالها وائل بن أحمد اللواتي الرئيس التنفيذي للشركة العمانية للتنمية السياحية "عمران" ورقة عمل حول المشروعات السياحية والتوظيف وتنمية المجتمع.. معلومات عن السياحة في عمان. فيما قدم الدكتور عصام الملاح مستشار مجلس الإدارة للبرامج والفعاليات بدار الأوبرا السلطانية حول الاقتصاد الإبداعي وتقديم لمحة عن الفعاليات في دار الأوبرا السلطانية التي تساهم في الجذب السياحي للسلطنة. وتناول عيسى بن سلطان الإسماعيلي مؤسس شركة عمان للسياحة العالمية ورقة عمل حول تجارب الشركات الصغيرة والمتوسطة في قطاع السياحة في السلطنة.. واستعرض المهندس ايهاب الفولي استشاري اقتصاديات المشروعات الصغيرة رنين للاستشارات ، المشاريع الصغيرة والمتوسطة واستراتيجيات النجاح فيها على المدى الطويلة ، وتطرق طارق بن سليمان الفارسي الرئيس التنفيذي لصندوق الرفد في ورقته دور صندوق الرفد في دعم المشاريع الصغيرة والمتوسطة.
البحث: اختيار قائمة التصفح الرئيسية أسماء البقوليات مع الصور
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 09:48 ص أسعار البقوليات اليوم تنشر "فيتو" أسعار البقوليات بشكل يومي، إذ يحرص الكثير من المواطنين على معرفة أسعارها نظرا لما تتمتع به من فوائد وقيمة غذائية عالية، الأمر الذي يدفع المستهلكين إلى الحرص على شرائها. أسعار البقوليات اليوم كيلو الفول البلدي والمستورد يتراوح سعره ما بين 16 و24 جنيها. كيلو الفاصوليا البيضاء بـ 24 جنيها. كيلو العدس الأصفر يتراوح سعره ما بين 20 و24 جنيها. كيلو الحمص بـ 30 جنيها. أسماء الحبوب باللغة الإنجليزية. كيلو اللوبيا البلدي بـ 24 جنيها. فوائد البقوليات وتشير إحدى الدراسات إلى أن الاستهلاك المتكرر للبقوليات، خاصة العدس، في سياق النظام الغذائي المتوسطي، قد يوفر فوائد للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني لدى كبار السن الذين يعانون من مخاطر عالية في القلب والأوعية الدموية. وعلاوة على ذلك قد يكون إدراج البقوليات الغذائية في النظام الغذائي استراتيجية مفيدة لفقدان الوزن لأنه يؤدي إلى تأثير متواضع لفقدان الوزن حتى عندما لا يُقصد من الأنظمة الغذائية تقييد السعرات الحرارية. وتحتوي البقوليات مثل: الحمص، والعدس، والفول، على كميات كبيرة من الزنك، حيث ينصح الأطباء بضرورة تناولها باستمرار في الفترة الحالية لتقوية المناعة في ظل جائحة كورونا المنتشرة حول العالم.
البازيلاء تحتوي البازيلاء على مادة تسمى كوميسترول؛ التي تقي من سرطان المعدة، وتعمل على تقوية وتنمية المناعة؛ لاحتوائها على مضادات للأكسدة، وتمد الجسم بالطاقة، وتقي من الالتهابات؛ كالتهاب الشعب الهوائية، والتهاب المفاصل، وتقي من هشاشة العظام، وأمراض القلب، ومفيدة في علاج و دواء الإمساك، والتخفيض من نسبة الكولسترول بالدم. الحمص هو نبات بقولي، تتكون حبوبه في قرون صغيرة بيضاوية، يحتوي كل قرن على حبة أو حبتين، يعود أصله إلى إقليم حوض البحر الأبيض المتوسط، وهناك نوعان من بذور الحمص؛ حمص الديسي وأهم ما يميزه لونه الغامق وصغر حجمه وقشرته الخشنة، وحمص كابولي وهو عكس النوع الأول؛ حيث إنه أقل خشونة وأفتح لونا وأكبر حجما.
يتم تحضير العدس بطرق مختلفة فيصنع منه حساء وطبق العدس بالندورة والكشري والمجدرة وغيرها. يحتوي العدس على بروتينات ومعادن وحديد وفيتامين ب 1 وغيرها. الفاصولياء الفاصوليا احد ابرز انواع البقوليات، وتنتمي الى عائلة الفول وتتم زراعتها في جميع انحاء العالم. والفاصوليا عبارة عن حبوب بيضاوية الشكل باللونين الابيض او الاحمر. يمكن تحضير الفاصولياء كطعام مطبوخ او تتم اضافتها الى أطباق السلطة. تحتوي الفاصوليا على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكاربوهيدرات واابروتين والالياف ونسبة الدهون بها قليلة جدا. الحمص هو نبات من البقوليات وينتمي الى رتبة الفوليات، وتتم زراعته في الكثير من الدول الافريقية والاوروبية. تعلم الانجليزية بنفسك free english lessons: grains and legumes الحبوب و البقوليات. ويوجد منه نوعين هما حمص دبسي وحمص كابولي، والحمص الدبسي اصغر حجمًا من الحمص الكابولي. يضاف الحمص الى العديد من الاطباق في المطبخ العربي مثل الحساء والخضار والكشري. يحتوي الحمص كأنواع البقوليات الاخرى على نسبة عالية من البروتين والحديد والالياف مما يجعله مفيد للعظام وللقلب والجهاز الهضمي. الترمس نبات من البقوليات ويتميز بفائدته للصحة وللتجميل، حيث يمكن استخدامه أيضًا كغسول وقناع للبشرة. تتم زراعة الترمس في العديد من الدول العربية مثل مصر والمغرب وسوريا ولبنان.
مضادات المغذيات في البقوليات (Legume Antinutrients) على الرغم من وجود العديد من المواد والعناصر الغذائية في البقوليات إلا أنها قد تحتوي على بعض المواد التي قد تمنع امتصاص مواد وعناصر مهمة أخرى نذكر منها الآتي: ليكتين (Lectins): قد يمنع الليكتين الموجود في بعض البقوليات امتصاص الفسفور و الزنك وحتى الحديد. العفص (Tannins): يعمل العفص على منع أو تقليل امتصاص عنصر الحديد في الجسم. حمض الفيتيك (Phytates): يقلل حمض الفيتيك من امتصاص الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم. الصابونين (Saponins): قد تؤثر هذه المادة على امتصاص بعض المواد الغذائية القيمة. لذا وفي هذه الحالة ينصح بتناول البقوليات باعتدال ومن دون إفراط.