وتزداد هذه الحاجة في أوقات الجهد. ويعد السكر المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان حيث تقوم الخلايا بحرق هذا السكر لإنتاج الطاقة، وهناك مصادر أخرى للطاقة مثل حرق الدهون أو البروتينات لكن يبقى السكر هو المصدر الأهم لأنه سهل وسريع الاحتراق. يتكون الطعام الذي نتناوله من عناصر رئيسة هي المواد الكربوهيدراتية (النشويات + السكريات) والدهون والبروتينات، ويقوم الجهاز الهضمي بتحويل هذه المواد إلى عناصرها الأساسية، فالسكاكر المركبة تتحول إلى سكاكر أحادية والبروتينات تتحول إلى حموض أمينية والدهون تتحول إلى حموض دهنية. تمتص هذه السكاكر عن طريق الأمعاء الدقيقة وتنقل إلى الكبد الذي يخزنها على شكل غليكوجين، ويعمل الكبد كمستودع للطاقة حيث يقوم بإرسال الجلوكوز إلى الجسم عند الحاجة لتزويده بالطاقة خاصة في الفترات بين الوجبات وأثناء الصيام. وقدرة الجسم على تخزين الغليكوجين محدودة، لذا يكفي الغليكوجين في الجسم لمدة 24 ساعة فقط عند البالغين و12 ساعة عند الأطفال. عملية حرق السكر في الجسم يجري السكر داخل الجسم بواسطة الدم ويتوزع في كافة أنحاء الجسم عبر الشعيرات الدموية ومنها يرشح إلى الخلايا، لكنه لا يستطيع دخول الخلية إلا بوجود مفتاح خاص يفتح له باب الخلية، وهذا المفتاح هو الأنسولين.
أما بالنسبة للأهمية الغذائية للدهون فتعتبر مصدراً مهماً للطاقة في الغذاء. وهو وقود أكثر فاعلية من الكبروهيدرات أو البروتينات، ذلك لأن الجرام الواحد من الدهن يعطى 9 سعرات حرارية من الطاقة بينما يعطى الجرام الواحد من الكربوهيدرات ومن البروتينات حوالي 4 سعرات حرارية، أي أقل من نصف ما يعطى الدهن من طاقة. ونظراً لما للدهون من مكون عالٍ من الطاقة فإنها تكون الشكل الأكثر كفاية للجسم من أشكال الوقود المختزن. ويمكن للجسم أن يختزن الدهن حتى ولو كان جافاً تقريباً، ولكنه يحتاج إلى مقدار كبير من الماء لاختزان الكربوهيدرات والبروتينات. ويحول الجسم الكربوهيدرات والبروتينات إلى نسيج شحمي أثناء التخزين، وإذا ما أحتاج الجسم إلى وقود إضافي استمد ذلك من الدهن المخزون. مما تتكون الدهون ؟ تتكون من مواد تسمى الأحماض الدهنية ومن كحول يطلق عليه جليسرول. وتعرف بعض الأحماض الدهنية بالأحماض الدهنية الجوهرية، وهي ضرورية في نمو الجسم والمحافظة عليه، إذ لا يملك الجسم أن يصنع أحماضاً دهنية جوهرية مما يستدعي وجودها في الغذاء. تكون الأحماض الدهنية الجوهرية الوحدات البنائية للأغشية التي تُكَّون الحواف الخارجية في أية خلية من خلايا الجسم.
- إصابات الدماغ: يمكن للنظام الغذائي الكيتوني أن يحسّن نتائج إصابات الدماغ. ومع ذلك، لا تزال الحاجة إلى إجراء المزيد من البحث في العديد من هذه المجالات ضرورية. ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: الفرق بين نظام الكيتو وأتكنز
أما الاختزال فهو: أن تكتسب المادة المتفاعلة الكتروناً أو أكثر ، فتصبح متأينة ذات شحنة سالبة. مثال: أي عنصر في الطبيعة له عدد ذري ، و هو عدد الالكترونات حول النواة كما له عدد كتلي و هو: عدد البروتونات + النيوترونات في النواة. إذاً الأكسدة و الاختزال يؤثران على العدد الذري للمادة المتفاعلة و ليس العدد الكتلي. فعندما: و عدده الذري 11 Na + و عدده الذري 17Cl يتحدان يتأكسد الصوديوم يتأين و يصبح ذا شحنة موجبة و عدده الذري 10 ، و يختزل الكلور و يتأين و يصبح ذا شحنة سالبة و عدده الذري 18. أن جسم الإنسان و الكائنات الحية يحتاج لهذه العناصر على صورة متأينة (أيونات) ، و أمثلة على ذلك: 1. أيونات الصوديوم و البوتاسيوم مهمة لنقل السيالات العصبية. 2. أيونات الكاسيوم مهمة في تقليص العضلات. 3. النباتات تحصل على الأملاح الضروية على صورة أيونات. 4. تتم تفاعلات الأكسدة و الاختزال في جسم الإنسان لتنفيذ عدد من الوظائف كما هو الحال في الدم. الرقم الهيدروجيني قام العلماء بتطوير مقياساً لمقارنة درجات التركيز النسبية لأيونات الهيدرونيوم و أيونات الهيدروكسيد في محلول معين. فقد قسم هذا المقياس من 0 ل 14 ، حيث كلما اقتربب الرقم الهيدروجيني للصفر كان المحلول ذا حمضية عالية ، و كلما اقترب الرقم الهيدروجيني لمحلول ما من ال 14 كان ذا قلوية عالي ، أما عند الرقم الهيدروجيني 7 فيكون المحلول متعادل كالماء (لذلك أكثر السوائل المستخدمة في عمل التجارب الماء لأنها متعادلة).
شركة الخليج للمقاولات, فرصة عمل بالكويت, الكويت شركه الخليج للمقاولات, شركه الخليج للمقاولات الكويت, فرص العمل بالكويت, شركة الخليج العربي للمقاولات, شركة الخليج للمقاولات بالكويت, فرص عمل بدولة الكويت, شركة الخليج للمقاولات الكويت, فرص عمل فى الكويت, فرص عمل بالخليج, فرص عمل بدوله الكويت, فرص عمل الكويت, فرص عمل الخليج, شركة الخليج العربى للمقاولات بالكويت, شركة الخليج العربى للمقاولات, فرص عمل بالكويت 2011, فرصه عمل بالكويت, فرص عمل في الخليج, هل شركة الخرافى تطلب عمال في الكويت, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: شركة الخليج العربي للمقاولات
شركة الخليج للمقاولات, فرصة عمل بالكويت, الكويت شركه الخليج للمقاولات, شركه الخليج للمقاولات الكويت, فرص العمل بالكويت, شركة الخليج العربي للمقاولات, شركة الخليج للمقاولات بالكويت, فرص عمل بدولة الكويت, شركة الخليج للمقاولات الكويت, فرص عمل فى الكويت, فرص عمل بالخليج, فرص عمل بدوله الكويت, فرص عمل الكويت, فرص عمل الخليج, شركة الخليج العربى للمقاولات بالكويت, فرص عمل بالكويت 2011, فرصه عمل بالكويت, فرص عمل في الخليج, بيانات عن شركة الخليج الهندسيه بالكويت للكهرباء, شركة الخليج الهندسية الكويت, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: شركة الخليج العربي للمقاولات
اكتتاب شركة التعدين العربية السعودية بتفاصيله وموعده نُتيحه لكم هُنا عبر موقع مُحتويات ، حيث يحرص روّاد الأعمال المتابعين لحركة الأسهم وسوق الماليّة السعوديّ عن معرفة مواعيد الاكتتاب وتفاصيله، وشركة التعدين العربيّة السعوديّة هي إحدى الشركات السعوديّة الرائدة في قطاع التّعدين باعتباره الركيزة الثالثة للصناعة السعوديّة، تهدف لتعزيز مواردها المعدنيّة وحضور المملكة العملاق في مجال التّعدين على الصعيد العالميّ.
الصفحة الرئيسية الخليج العربي الخليج العربي يسعى العراق لتعزيز قوته البحرية، بحيازة دورأكبر للدولة العراقية في فرض الأمن، قبل انسحاب قوات التحالف. ويجري ذلك على صعد مختلفة، فقد بحث وزيرالدفاع العراقي عبد القادرالعبيدي مع السفير الايطالي في بغداد نينو فالنتسيا، امكانية […] تنوي شركة أبوظبي مار العربية لتصنيع اليخوت شراء حصة بنسبة 24. 9% في شركة هوفالدتسفيركه دويتش فيرفت HDW الألمانية المصنعة للغواصات، وهي الشركة التي تملكها شركة "تيسن كروب" Thyssen-Krupp العملاقة الألمانية لصناعة الصلب. وقد أعلنت شركة […] صرح مسؤول عسكري روسي رفيع لوكالة الانباء الروسية "انترفاكس" يوم 7 يناير/كانون الثاني ان المملكة العربية السعودية تزمع شراء اسلحة وتقنيات عسكرية روسية في النصف الاول من العام الحالي، بمبلغ قد يزيد عن 4 مليارات […] يشتري العراق عدداً كبيراً من دبابات أبرامز إم 1 إيه 1 (M1A1) لصالح قواته البرية في إطار تقوية الجيش العراقي وتعزيز سطوته على أراضي البلاد.