رفع كفاءة الجهاز المناعي اليانسون غني بالعناصر والمركبات التي بدورها تساعد على تحسين كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بالأمراض المعدية المختلفة، لهذا ينصح بشرب مغلي اليانسون من وقت لآخر وخاصة مع دخول فصل الشتاء. علاج اللثة ومنع تسوس الأسنان يساعد اليانسون في علاج التهابات اللثة والتخفيف من آلامها، ووقف نزيفها، كما أنه يقوي الأسنان ويحميها من التسوس. الوقاية من أمراض القلب يساعد اليانسون على التقليل من معدل الكوليسترول الضار والدهون الضارة التي تتسبب في الإصابة بأمراض القلب المزمنة وتصلب الشرايين، هذا بالإضافة إلى أنه يحسن من تدفق الأكسجين بجميع أجزاء الجسم بشكل فعال، ويساعد على انتظام ضربات القلب، ويحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم. فوائد اليانسون قبل النوم ينصح بشرب مغلي اليانسون قبل النوم مباشرة لما له من فوائد عديدة تتمثل أهمها في: يخفف من الأرق، ويساعد على النوم الهادئ المنتظم لساعات طويلة، وبالتالي تجنب الشعور بالإرهاق والخمول عند الاستيقاظ من النوم. ينصح مرضى الجهاز التنفسي بشرب اليانسون قبل النوم مباشرة لتهدئة أعراض الجهاز التنفسي والنوم بشكل هادئ ومنتظم. شرب اليانسون الدافئ قبل النوم يقضي على البكتيريا التي تتكون بالفم أثناء النوم، والتي تتسبب في رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ من النوم.
محاربة الميكروبات والفطريات: وجد أن اليانسون يحتوي على مواد طبيعية تضاد عمل الميكروبات والبكتيريا التي تصيب الجسم وتسبب له الأمراض، ولذلك يمكن شربه قبل النوم لهذا الغرض. فوائد صحية أخرى لشرب اليانسون قبل النوم هناك مجموعة أخرى من الفوائد الصحية لشرب اليانسون قبل النوم ومنها: يحتوي على مجموعة من العناصر والمعادن المفيدة للجسم مثل الحديد والمنجنيز. يدخل في تحضير مستحضرات العناية بالشعر. علاج الآلام في الجسم الربو. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
– خفض سكر الدم: أفادت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الأنثول الموجود في اليانسون، قد يساهم في خفض نسبة السكر في الدم، ما يعزز من تحسين وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين. – التقليل من الالتهاب: تحتوي بذور اليانسون على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، التي بدورها يمكن أن تقلل الالتهاب ما يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب والسكري. – علاج الإمساك: تناول مزيج من اليانسون والشمر والبلسان، قد يساهم في علاج الإمساك، حيث في دراسة إكلينيكية تحتوي على 20 مريضًا يعانون من الإمساك المزمن، وجد الباحثون أن التركيبة العشبية الغنية باليانسون كانت أكثر فعالية بشكل ملحوظ في مكافحة الإمساك، بحسب موقع "verywellhealth". – تعزيز الشهية وزيادة تدفق حليب الأم: يمكن أن يؤدي تناول كوبا من اليانسون قبل النوم إلى تعزيز الشهية وزيادة تدفق الحليب لدى النساء المرضعات، فضلا عن تعزيز الرغبة الجنسية لدي الرجال. نقلا من مصراوي
إبدأ في شرب اليانسون قبل النوم وشاهد ماذا يفعل في جسمك! ؟ - YouTube
- منع نموّ الفطريات والبكتيريا: يحدّ اليانسون من الإصابة بالعدوى ونموّ سلالات معينة من الفطريات والبكتيريا. - التخفيف من أعراض انقطاع الطمث: بذور اليانسون تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، كما أن لها فعالية في التقليل من شدة الهبات الساخنة في مرحلة انقطاع الطمث. - المساعدة على علاج الاكتئاب: اليانسون قد يساعد في علاج الاكتئاب وتقليل أعراضه. كلّ أسئلكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع. احجزوا الموعد المناسب لكم! لنصائح تغذية أكثر إليك هذه القالات من موقع صحتي:
ممثلة تركية تتزوج من فنانة بكستانية أظهر موقع ويكيبيديا المعرفي أن الممثلة عائشة ايشين توران متزوجة من الممثلة الباكستانية إقرا عزيز. وقالت وسائل إعلام محلية، وفق ترجمة تركيا الآن، أن موقع ويكيبيديا أظهر الممثلة التركية عائشة ايشين توران بطلة مسلسل علي رضا على شاشة Show TV،أنها متزوج من الممثلة الباكستانية إقرا عزيز. وأضافت الوسائل، أن خطا كبير ارتكب في صياغة سيرة حياة الممثلة عائشة توران وذكر الموقع أنها متزوج وهي أغزباء. وعلقت الفنانة في منشور لها على حسابها على الانستغرام، فوجئت بهذا الموقف "أنا متزوجة! ". وقال الموقع أن الفناة متزوجة من عائشة ايشين توران، هي واحدة من أهم الممثلين في باكستان. ولديها 5. 6 مليون متابع على إنستغرام. كما أن متزوجة من المذيع ياسر حسين منذ عام 2019. وولدت عائشة ايشين توران في 25 أكتوبر 1992 في سينوب. وتبلغ من العمر 28 عامًا، وقد ظهرت في عدة مشاريع مثل: استمع يا حبيبي ومسلسل الوردة السوداء ومسلسل المحافظ ومسلسل ومريم وأخيراً في مسلسل علي رضا. هل اعجبك الموضوع:
توركو توران الممثلة التركية، قدمت دور عائشة في مسلسل تتار رمضان ، ديانتها، وهل هي مسلمة أم مسيحية، عمرها وتاريخ ميلادها، أهم ما قدمته من مسلسلات وأفلام، بداية مشوارها الفني، برجها الفلكي، أبرز أدوارها وأهمها، معلومات كثيرة عنها من خلال هذا التقرير الكامل. معلومات عن توركو توران الإسم الكامل باللغة العربية: توركو توران. الإسم باللغة الإنجليزية: Tourko Touran. تاريخ الميلاد: 1 من فبراير عام 1985. محل الميلاد: مدينة بودروم في تركيا. الجنسية: تركية. الديانة: غير معروفة. المهنة: ممثلة. البرج الفلكي: برج الدلو. بداية المشوار الفني: بدأت في عام 2007. سنوات النشاط: منذ عام 2007 حتى الآن. عمرها في عام 2020: 35 عام. السيرة الذاتية للممثلة التركية توركو توران ولدت الممثلة التركية توركو توران في مدينة بودروم في تركيا وذلك في الأول من شهر فبراير عام 1985، برجها الفلكي هو برج الدلو، درست في كلية الفنون الجميلة وتخرجت منها، كما درست في قسم الاجتماع في جامعة معمار سنان وتخرجت منها، بدأت في مجال التمثيل عام 2007، عملت في مجال الدوبلاج في جامعة أساطير. بداية المشوار الفني للممثلة التركية توركو توران بدأت الممثلة التركية توركو توران مسيرتها الفنية في عام 2007 عندما شاركت في أول دور لها في مسلسل بعنوان "أمي" وهو مسلسل تركي درامي، ثم توالت أعمالها الفنية وقدمت أبرز أدوارها وهو دور عائشة في مسلسل "تتار رمضان"، كما شاركت بدور متميز في المسلسل التركي الشهير "العشق المر".
تعود الممثلة التركية "عائشة ايشان توران"، التي اشتهرت خلال السنوات الأخيرة بعدد من المسلسلات منها "ليلى، المحافظ، الوردة السوداء"، بمسلسل جديد في يناير 2020. المسلسل الجديد يحمل عنوان "Zemheri" أو" زمهرير"، والذي تدور أحداثه في اطار من الرومانسية والإثارة كما يتضح من البرومو. "ستكوني ممن يتسببون في البكاء، ووليس ممن يبكون" ويبدو من الاعلان الدعائي للمسلسل، أن الممثلة"عائشة ايشان توران" تجسد دور مركب خلال مراحل مختلفة، الأولى خلال مرحلة دراستها في الجامعة وهي فتاة طيبة، أما المرحلة الثانية بعد مقتل والدها، حيث تبدأ البحث وراء سبب موته، وتحاول الانتقام. كما يتضح من برومو العمل أن هناك قصة حب تجمع البطلي "عائشة ايشان توران" والممثل التركي "البيران دويماز" في أيام الجامعة ولكن ينفصلا، وبعد توالي الأحداث والسنوات يلتقيان مرة أخرى، أما الممثلة "هازال فيليز" تلعب دور الطرف الثالث في علاقة الحب التي تجمع الأبطال. والممثل التركي "البيران دويماز" اشتهر في الدراما التركية من خلال عدد من المسلسلات منها "الحفرة"، وآخرها كان"اصطدام"، الذي جسد خلاله دور كرم الذي تضطره الظروف لدخول السجن حتى يقابل محامية مشهوره وتبدأ حياته بالتغير.
الأعمال الفنية للممثلة التركية توركو توران شاركت الممثلة التركية توركو توران في مجموعة من أفضل الأعمال الفنية المتنوعة بين مسلسلات وأفلام، نذكر منها الآتي: مسلسلات توركو توران شاركت في أول دور لها في مسلسل بعنوان "أمي" وذلك في عام 2007. شاركت في مسلسل بعنوان "أسميتها فريحة" والذي تم عرضه في عام 2011. شاركت في مسلسل بعنوان "نوري"، كما شاركت في مسلسل بعنوان "شباط" والذي تم عرضه في عام 2012. شاركت في المسلسل التركي الشهير "تتار رمضان" والذي تم عرضه في عام 2013 وقدمت فيه دور عائشة. شاركت بدور في مسلسل بعنوان "مارال" والذي تم عرضه في عام 2015. في نفس العام 2015 شاركت في المسلسل التركي الناجح "العشق المر". أفلام توركو توران شاركت في فيلم بعنوان "كوزموس" والذي تم عرضه في عام 2009. شاركت في فيلم بعنوان "الفرمان" والذي تم عرضه في عام 2010. شاركت في فيلم بعنوان "موصلات 2" والذي تم عرضه في عام 2011. شاركت في فيلم بعنوان "قصة مأساوية للغاية من جلال تان وعائلته" والذي تم عرضه في عام 2011. توركو توران في مسلسل تتار رمضان قدمت الممثلة التركية توركو توران دور مميز في مسلسل تتار رمضان والذي تم عرضه في عام 2013، جسدت شخصية إسمها عائشة وهي أحد أبطال المسلسل، تدور قصة المسلسل حول تتار رمضان الذي يعمل كحداد ويتميز بالشجاعة والقوة ويناضل من أجل العدالة، يحكي المسلسل أيام الحرب العالمية الثانية، يتم القبض على تتار رمضان من قبل رئيس البلدية ويتنقل رمضان من سجن إلى آخر إلى أن يستقر في سجن له مدير قاسي يعامله بسوء وظلم وهو الزعيم عزوز.
صور الممثلة التركية عائشة توران ||Ayşe Turan - YouTube
اقرأ أيضاً أجمل المسجات كيفية تعلم الرسم من هي عائشة توران؟ عائشة توران هي ممثلة تركية من مواليد عام 1992، تعلقت بالفن منذ طفولتها، وكانت تحلم بأن تصبح ممثلة يوماً ما، وعندما لاحظت عائلتها حبها للفن وموهبتها الكبيرة، سمحوا لها بالعمل كممثلة وهي في سنٍ صغيرة، ثم توالت عروض الأعمال على عائشة ومثَّلت العديد من المسلسلات في طفولتها، وتخرجت عائشة توران من جامعة اسطنبول من قسم الإذاعة والتلفزيون، وعملت كممثلة منذ 2011. [١] شهرة عائشة توران في العالم العربي عُرفت عائشة توران في العالم العربي من خلال شخصية "ريهام" في مسلسل أثير الحب (Denli sevgili)، وكان عمرها وقتئذ 18 سنة، ثم حققت نجاحاً باهراً من خلال مشاركتها المسلسل التركي الوردة السوداء (Karagül) المعروف بالوطن العربي باسم ورد وشوك، وفي عام 2017م، اكتسبت عائشة شهرة واسعة من خلال تأديتها شخصية مريم في مسلسل يحمل نفس الاسم (Meryem). [٢] مسلسلات عائشة توران مثَّلت عائشة في العديد من المسلسلات الناجحة والتي ساهمت في شهرتها الواسعة الآن، حيث تُعتبر من نجمات الصف الأول في تركيا، وفيما يأتي قائمة بأنجح المسلسلات التي قدمتها عائشة توران وفق التسلسل الزمني: [١] المسلسل التركي غير مغفور (بالتركي: Affedilmeyen)، في عام 2007م.
المسلسل التركي الحلم والحقيقة (بالتركي Hayal ve Gerçek)، في عام 2007م. المسلسل التركي تل الشفقة (بالتركي: Şefkat Tepe)، في عام 2010م. المسلسل التركي أثير الحب (بالتركي: Dinle Sevgili)، في عام 2011م. المسلسل التركي الوردة السوداء (بالتركي: Karagül)، في عام 2013م. المسلسل التركي سونغورلار (بالتركي: Sungurlar)، في عام 2014م. المسلسل التركي الأصول الذهبية (بالتركي: Altinsoylar)، في عام 2016م. المسلسل التركي مريم (بالتركي: Meryem)، في عام 2017م. المسلسل التركي الحامي (بالتركي: Muhafiz)، في عام 2018م. المسلسل التركي زمهرير (بالتركي: Zemheri)، في عام 2020م. المسلسل التركي علي رضا (بالتركي: Ariza)، في عام 2020م. المسلسل التركي حكاية جزيرة (بالتركي: Ada masali)، في عام 2021م. الفيلم التركي اللطيف والخطير (بالتركي: Sevimli Tehlikeli)، في عام 2015م. الحياة الشخصية لعائشة توران؟ ولدت عائشة توران (بالتركية: Ayça Ayşin Turan) في مدينة سينوب التركية في 25 أكتوبر عام 1992، وهي تحمل الجنسية التركية والديانة الإسلامية، فوالدها تركي ويعمل معلماً كما أن أمها تركية، إلا أن أصولهم يونانية، ولديها 5 أشقاء ذكور أكبر منها وشقيقة واحدة أكبر منها أيضاً، وهي غير متزوجة وتقيم حالياً في اسطنبول، ولديها العديد من الهوايات مثل السباحة، العزف على الكمان، وركوب الدراجة النارية.