أمد/ الخليل: اعتدى مستوطنون، يوم الجمعة، على المواطنين في ساحة البلدة القديمة وسط مدينة الخليل. وأفاد مصادر محلية، بأن عشرات المستوطنين اعتدوا بالحجارة على المواطنين والمحال التجارية في شارع الشلالة وساحة البلدية القديم بحماية قوات الاحتلال التي أطلقت الرصاص الحي وقنابل الصوت صوب المواطنين، وأجبرتهم على مغادرة المنطقة.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة عربية.. بلينكن وأوستن في كييف بالتزامن مع مرور شهران على الحرب الأوكرانية والان إلى التفاصيل: مر شهران على أكبر هجوم من نوعه على دولة أوروبية منذ الحرب العالمية الثانية وذلك حين شنت روسيا عمليتها العسكرية على الأراضي الأوكرانية، طاوية 60 يوما من النزاع والقتال، الذي بات مركزا في شرقي البلاد، وجنوبها لاسيما في مدينة ماريوبول الساحلية. ووصل عدد اللاجئين الفارّين من القتال 5. 2 ملايين وفق الأمم المتحدة، بينما بلغ عدد النازحين داخل أوكرانيا أكثر من 7. 7 ملايين شخص. مرور شارع الصحافة الاستقصائية. ولا يبدو أن نهاية الحرب في أوكرانيا قريبة أو تلوح في الأفق، وربما تستمر لأشهر أو سنوات وفقا لبعض التقديرات الغربية، فيما قال الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، إنه لا يعرف متى ستنتهي الحرب. وما بدا أنها حرب روسية سريعة طالت وامتدت بأكثر مما هو مقدر لها، ما أجبرها على تغيير أهدافها الرئيسية، فأعلنت في نهاية مارس تخفيض حجم نشاطها العسكري في محيط كييف وشمالي البلاد، وتركيزها جهودها على "تحرير" إقليم دونباس شرقي البلاد. وقالت صحيفة "الغارديان" البريطانية، خلال الحرب، إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتن أبلغ مسؤولا أوروبيا قبل سنوات أن بوسعه احتلال كييف خلال أسبوعين، لكن الأسبوعين صارا شهران، ولم تتمكن قواته من الاستيلاء على عاصمة الجارة الغربية.
وفعلا، توقفت الهجمات الانتحارية فى الضفة، سواء بسبب عدم قدرة فلسطينية، أو عدم وجود رغبة ناجمة عن الردع الإسرائيلى. لقد كان للانتفاضة أيضا تداعيات سياسية بعيدة المدى. الهجمات المخيفة على الباصات، وعلى المطاعم والطرقات، رجحت كفة اليمين فى وسط الجمهور الإسرائيلى، وأدت إلى عدم ثقة عميقة فى مدى استعداد الجانب الفلسطينى للسلام. الذكريات والندوب من هذه الفترة تجعل من الصعب، حتى اليوم، الحصول على تأييد من أجل إحراز تقدُم حقيقى فى العملية السياسية. لقد كان هدف العملية الليلية فى جنين اعتقال ناشط من «حماس» متهم بتورطه بالإرهاب. دخل مقاتلو وحدة المستعربين فى حرس الحدود إلى مخيم اللاجئين بسيارات فلسطينية. مستوطنون يعتدون على المواطنين في البلدة القديمة من الخليل - أمد للإعلام. ونظرا إلى أن المطلوب هو أب لأربعة أولاد، جرى اقتحام باب المنزل من دون استخدام إطلاق النار. سيطر المستعربون عليه من دون مقاومة فعلية، وخرجوا معه سيرا عبر شوارع المخيم. هناك اصطدموا، كما هو منتظَر، بصعوبات أكبر: بدأ عشرات الشبان برشقهم بالحجارة والزجاجات المشتعلة، وبسرعة انضم إليهم نشطاء مسلحون. ولدى وصول الجيب العسكرى لقائد الفرقة العسكرية والجيب العسكرى لقائد اللواء الإقليمى إلى خط التماس، بين المخيم والمدينة، تطور هناك مشهد أشبه بالغرب المتوحش.
نشر فى: الأحد 6 مارس 2022 - 8:00 م | آخر تحديث: الذين لم يسافروا بحثا عن الحرب الأوكرانية، بإمكانهم الاكتفاء بنسختها المصغرة. بعيدا عن التغطية الإعلامية، وعن الاهتمام العام، وتحديدا، خلال المأساة فى أوروبا الشرقية، تستمر الاحتكاكات الأمنية والهجمات الجوية ما وراء الحدود، وفى الأساس المواجهات فى المناطق. فى الشهر الماضى، قُتل سبعة فلسطينيين بنيران الجيش الإسرائيلى فى الضفة الغربية. فى شمال الضفة وفى منطقة جنين ونابلس، والمقصود فى الأساس حوادث إطلاق نار مع خلايا فلسطينية مسلحة. فى جنوب الضفة، قُتل شاب خرج لإلقاء زجاجة مشتعلة على سيارة إسرائيلية، كما قُتل طالب فى كمين للجيش الإسرائيلى، على ما يبدو عن طريق الخطأ. مرور شارع الصحافة السودانية. قلل الجيش من دخوله إلى مخيم اللاجئين فى جنين، نفذ هناك عملية ليلية لاعتقال مطلوب من «حماس». فى صباح اليوم التالى، جمع قائدا المنطقة الشمالية والمنطقة الوسطى قادة كتائبهما والألوية التابعة لهما فى نقطة مراقبة عند جبل جرزيم [الطور] فى مدينة نابلس، فى يوم دراسى بمناسبة مرور 20 عاما على عملية «السور الواقى»، التى حدثت فى مارس 2002. تضافُر هذين الحدثين أثار عدة أفكار بشأن العقدين اللذين مرا منذ ذلك الحين، والسؤال: إلى أى حد تغيرت الأمور، وما هى الوقائع التى ظلت فى النهاية على حالها تقريبا؟ تشكل عملية «السور الواقى» نقطة تحول فى الانتفاضة الثانية.
التمر كذلك من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، يحافظ هذا العنصر على ضغط طبيعي خلال الحمل وعلى توازن الماء في الجسم أثناء هذه الفترة. يحتوي التمر على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يساعد على نمو الأسنان والعظام ويحافظ على ضغط طبيعي للسكر في الدم. يحتوي التمر على نسبة عالية من البروتين التي تحتاجين إليها خلال فترة الحمل. كما يحتاج الجنين إلى البروتين من أجل نموه بشكلٍ طبيعي سليم. هل التمر يضر الحامل؟ والان بعد ان بت تعرفين فوائد التمر في الحمل، وللإجابة عن سؤالك هل التمر يضر الحامل؟ من المهم أن تعلمي عزيزتي أن الإفراط في تناول التمر تمامًا مثل أي طعام آخر تفرطين في تناوله في فترة الحمل، يؤدي إلى بعض الأضرار. هل التمر مضر للحامل في الشهور الاولى | أنا مامي. ومن بين اضرار التمر للحامل نذكر: يؤدي الإفراط في تناول التمر إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يسبب لك الاصابة بسكر الحمل وهو امر شائع لدى الحوامل. زيادة الوزن: ولأن يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات، يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة كبيرة في الوزن، لذلك من المهم أن تتناوليه باعتدال اثناء حملك. التعرض تسوس الأسنان في حال اهمال العناية بالفم وبنظافته. ما الكمية المسموح بها خلال الحمل؟ وبعد ان تعرفت على اضرار التمر للحامل عند الافراط في تناوله وبت على علم بالمشكلات الصحية التي سيسببها لك، خصوصا في الشهور الأولى من الحمل اعمدي الى تناول التمر باعتدال اثناء الحمل.
يعرف التمر بفوائده العديدة التي تفيد الصحة. لكن هل التمر يضرّ الحامل؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي تطرح من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يخطّطن الإنجاب. من الطبيعي أنك تريدين معرفة مدى تأثير هذا النوع من الطعام على كيفية سير الحمل و طريقة نمو الجنين. لكن لا يجب عليك القلق حيال هذا الموضوع إذ تشير العديد من الدراسات إلى أن فوائد التمر تتعدّد خلال الحمل، فما هي أبرزها؟ السكريات: يحتوي التمر على نسبة كافية من السكر التي تحتاجين إليها خلال فترة الحمل والتي تزوّدك بالطاقة. البروتين: يحتاج جسمك خلال فترة الحمل إلى نسبة معتدلة من البروتين من أجل نمو مولودك المنتظر بشكلٍ صحي وسليم. هذا ويحتوي البروتين على الأحماض الأمينية التي تعتبر أساسية خلال الحمل. الألياف: تساعد الألياف في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتحدّ من نسبة تعرضك للإمساك خلال الحمل. كما يقلّل من مستوى الكوليسترول في الدم ويوقيك من التعرّض للالتهابات. هذا ويساعدك في الحفاظ على وزن صحي خلال فترة الحمل. الزعفران هل يضر الحامل - عالم حواء. حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك في تشكيل خلايا جديدة ويقلّل من نسبة التعرّض لفقر الدم أو الأنيميا. كما يوقي الجنين من التعرّض لتشوهات خلقية.
المغنسيوم: يدعم المغنسيوم عضلات الرحم، ما يسهل الولادة ويقلل كمية الدم الذي ينزف خلال عملية الولادة، وبالإضافة إلى ذلك، يساعد في تخفيف تشنجات العضلات في أثناء الحمل ، ويساعد ويحفز انقباض الرحم. حمض الفوليك: يحتوي التمر على حمض الفوليك الذي يساعد في نمو حبل طفلك الشوكي نموًا صحيحًا، ويجنب الجنين الإصابة بما يعرف بعيوب الأنبوب العصبي، وبالإضافة إلى ذلك يقلل حمض الفوليك من مخاطر الولادة المبكرة والإجهاض. فيتامين "ك": يحتوي التمر على فيتامين "ك"، الذي يحافظ على صحة العظام ووقف تخثر الدم، ويولد الأطفال الصغار عامة بنقص في فيتامين "ك"، ويساعد تناولك للتمر في إمداد جنينك بهذا الفيتامين، ما يضمن نمو عظامه نموًا صحيحًا. أضرار التمر للحامل التمر ليس له أي آثار جانبية عند تناوله باعتدال، ومع ذلك، إذا أفرطت في تناوله، فقد يسبب: تسوس الأسنان: في حالة سوء نظافة الفم. ارتفاع نسبة السكر في الدم: يؤدي الإفراط في تناول التمر إلى ارتفاع نسبة السكر داخل الدم، ما قد يصيبك بسكر الحمل. زيادة الوزن: يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات، ومن ثم يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة كبيرة في الوزن. كمية التمر المسموح بها للحامل الإفراط في تناول أي شيء له أضراره، وبالطبع الإفراط في تناول التمر قد يؤدي إلى حدوث مشكلات صحية، خاصة في الشهور الأولى من الحمل، ويُنصح بتناول من حبتين إلى أربع حبات من التمر، ويفضل تناول التمر في الشهور الأخيرة من الحمل لما له من خواص تساعد في تسهيل الولادة، وتجنب الإفراط في تناوله في الشهور الأولى.
[٥] أشارت دِراسة نُشرت في مجلة Journal of Obstetrics and Gynaecology عام 2017، وأجريت على 154 امرأة حامل ولوحظ أنَّ تناولهنَّ للتمر وبخاصة في نهاية الحمل يُساعد على التقليل من الحاجة للطلق الصناعي ، لكن ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول هذا التأثير. [٦] كما خَلُصت إلى هذه النتيجة أيضاً دراسة قائمة على الملاحظة نُشرت في مجلة Journal of Obstetrics and Gynaecology عام 2011 وأجريت على 69 امرأة استهلكنَ ست تمرات قبل أربعة أسابيع من الموعد المقرر للولادة، وقد لوحظ أيضاً قِصر مدة المرحلة الأولى في الولادة. [٧] [٣] أشارت دِراسةٌ نُشرت في مجلة BioMed Research International في عام 2019 إلى أنّ تناول 7 حبات من تمر العجوة له دورٌ في تقليل خطر مقدمات الارتعاج أو ما يُعرف بتسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia)، كما يقلل من مستوى الضغط الشرياني الوسطي أو معدل ضغط الدم. [٨] أضرار التمر على الحامل درجة أمان التمر للحامل يُعدّ التمر آمناً للتناول من قِبل الحامل والمُرضع في حال تناوله بالكميات الطبيعية الموجودة في الطعام، ولكن لا توجد العديد من المعلومات الكافية لمعرفة إذا ما كان تناول كميّاتٍ كبيرةٍ جداً من التمر آمناً، لذا فإنّه يُنصح للحامل بالالتزام بالكميات المعروفة في الطعام فقط.