اكبر جزيرة في العالم؟ - YouTube
السياسة في الجزيرة حاكمة جزيرة جرينلاند هي "مارغريت الثانية"، والتي تقوم بتعيين مفوض سام للجزيرة لتمثيلها في الحكومة الدنماركية، وكونها جزءا من الدنمارك فيتم انتخاب عضوين يمثلانها بالبرلمان الدنماركي، أما برلمان الجزيرة فيتألف من ( 31) عضوا، ورئيس الحكومة يكون زعيم الحزب الأغلب في البرلمان. جغرافية الجزيرة هي أكبر جزيرة في العالم، بل أكبر من الدنمارك بـ ( 50) ضعفا من حيث المساحة، حيث تبلغ مساحة الجزيرة قرابة ( 2, 166, 086) كيلومتر مربع، ومن الناحية الجغرافية هي جزء من أمريكا الشمالية، ولكنها تعتبر إقليما من أقاليم الدنمارك. تبعد عن المحيط الأطلسي قرابة ( 2090) كيلومتر شمالا، وتبعد عن كندا قرابة ( 16) كيلومترا. تتألف أراضي الجزيرة من هضبة داخلية تحيط بها الجبال الساحلية، وهناك طبقة من الجليد تغطي ما مساحته ( 1, 740, 500) كيلومتر مربع من مساحة الجزيرة الكلية. يعتبر جبل جنبجورن هو أعلى قمة في الجزيرة، والذي يبلغ ارتفاعه قرابة ( 3700) متر، ويتواجد في الشرق من الغطاء الجليدي، وتتألف الجزيرو من عدة جزر.
تقدر مساحة الجزيرة بنحو 2. 1 مليون كم مربع، تقريبا ضعف مساحة جمهورية مصر العربية. يغطي الجليد ما يقرب من 80 في المائة من مساحة الجزيرة، ونتيجة لذلك، فعدد سكانها لا يزيد عن 60 الف نسمة. من الناحية السياسية، الجزيرة هي أراضي دنماركية، ومن المتحمل ان تظل كذلك للابد بالرغم من محاولة الولايات المتحدة في اكثر من مناسبة بشرائها. أكبر 10 جزر في العالم من حيث المساحة # الجزر المساحة 1 جزيرة غرينلاند 2, 130, 800 كم² 2 جزيرة غينيا الجديدة 785, 753 كم² 3 جزيرة بورنيو 748, 168 كم² 4 جزيرة مدغشقر 587, 741 كم² 5 جزيرة بافن 507, 451 كم² 6 جزيرة سومطرة 443, 066 كم² 7 جزيرة هونشو 225, 800 كم² 8 جزيرة فيكتوريا 217, 291 كم² 9 جزيرة بريطانيا العظمى 209, 331 كم² 10 جزيرة إليسمير 196, 236 كم² مقالات ذات صلة اكبر الجزر في العالم العربي أكبر الجزر في البحر الابيض المتوسط اكبر الجزر في قارة امريكا الجنوبية تصفّح المقالات
أستراليا ليست مجرد قارة بل هي أكبر جزيرة في العالم ، فالجزيرة هي قطعة أرض محاطة بالمياه، والقارات أيضا محاطة بالمياه، ولكن لأنها كبيرة جدا وتحوي العديد من الدول، فهي لا تعتبر جزرا، ولكن أستراليا أصغر قارة في العالم، يزيد حجمها عن ثلاثة أضعاف مساحة غرينلاند، أكبر جزيرة في العالم بالفعل بعد أستراليا. وهناك عدد لا يحصى من الجزر في المحيطات والبحيرات والأنهار حول العالم، تختلف اختلافا كبيرا في الحجم والمناخ وأنواع الكائنات الحية التي تعيش فيها، ويمكن تصنيف الجزر إما على أنها قارية أو محيطية، الجزر المحيطية هي تلك التي ترتفع إلى ما فوق سطح قاع المحيط، بينما الجزر القارية هي ببساطة أجزاء غير مغمورة من الجرف القاري محاطة بالكامل بالمياه. والعديد من أكبر جزر العالم من النوع القاري، فمثلا تتكون غرينلاند أكبر جزيرة في العالم بعيدًا عن أستراليا ، من نفس المواد الموجودة في قارة أمريكا الشمالية المجاورة، والتي يفصل بينها بحر ضحل وضيق، وبالمثل، فإن ثاني أكبر جزيرة في العالم، غينيا الجديدة، هي جزء من المنصة القارية الأسترالية ولا يفصلها عنها إلا مضيق توريس الضيق للغاية.
جزيرة جرينلاند تعتبر الجزيرة أكبر جزيرة في العالم ومع وجود 56.
1 مليون كم مربع، تقريبا بنفس مساحة الجزائر. جزيرة أقرب الى أمريكا الشمالية من الناحية الجغرافية، لكنها من الناحية السياسية أراضي أوروبية، وقد ظلت عبر التاريخ مرتبطة بالثقافة والسياسة الأوروبية. ثلاثة أرباع غرينلاند عبارة عن غطاء جليدي غير صالح للحياة، وجميع سكانها تقريبا يعيشون بالقرب من الساحل حيث درجات الحرارة اقل انخفاضًا. يعيش على الجزيرة حوالي 60 الف نسمة ، واكبر المجموعات العرقية هناك هم الاسكيمو. بسبب القرب الجغرافي للجزيرة من أمريكا الشمالية، فقد اعلن الرئيس الامريكي السابق عن نية بلاده في الجزيرة من الدنمارك، لكن الأخيرة رفضت العرض. مقالات ذات صلة اكبر الجزر في العالم العربي اكبر 10 جزر اصطناعية في العالم أكبر 10 جزر في العالم من حيث المساحة تصفّح المقالات
تعتبر السباحة من إحدى أفضل الرياضات التي يتم ممارستها والتي تعود على كافة الجسم بالفائدة، أما عن السباحة في وقت الدورة الشهرية فهو سيحقق لك الفوائد التالية: تقليل الشعور بالألم في البطن وذلك لأن السباحة تقلل انفباضات الرحم لأنها تساعد على إفراز هرمون الإندروفين وهو الذي يقلل الشعور بالألم. تحسن المزاج وتقلل من حدة التوتر المرافق للدورة الشهرية. تقليل انتفاخ الجسم في فترة الدورة الشهرية. السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه. تقلل الألم في منطقة الظهر. وحتى تستطيعي السباحة في فترة الدورة الشهرية دون أن يتسرب الدم إلى ماء البحر أو المسبح اتبعي الطرق التالية: استخدام التامبون (السدادة القطنية) بدلاً من الفوط الصحية العادية لأن الأخيرة تمتص الماء والدم وبالتالي سيتسرب الدم منها، ولكن التامبون لا يصلح استخدامه للفتاة الغير متزوجة. كأس الحيض الذي يقوم بتجميع دم الحيض داخله وهو مصنوع من السيليكون أو المطاط على أن يتم إفراغه كل 6 إلى 12 ساعة، وأيضاً لا يصلح استخدامها للفتاة العزباء. استخدام المايوهات المضادة للماء التي تمنع تسرب الدم خارجها. أن يكون لون ملابس السباحة داكنة وسميكة في منطقة البكيني حتى لو حدث تسرب للدم لا يظهر على ملابسك.
ممارسة الرياضة في رمضان ممارسة الرياضة في رمضان.. السباحة وقت الدورة الدولية. يلجأ الكثيرون إلى ممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، لما لها من أهمية في منع زيادة الوزن، وكونها تساعد على تنشيط الدورة الدموية فضلا عن التخلص من الخمول والكسل والطاقة السلبية. ممارسة الرياضة في رمضان لكن السؤال الأهم ما الرياضة المفيدة للصائم، وما هي الفترة المناسبة لممارسة التمارين الرياضية وتوقيتها، هل تاتي خلال الصيام أم بعد الإفطار مباشرة؟ وما هي المدة المثالية؟ أهمية الرياضة في شهر رمضان أجمع الخبراء على أن الرياضة في شهر رمضان أكثر أهمية من أي وقت آخر، والوقت الأفضل لممارسة الرياضة قد يختلف من فئة إلى أخرى، فعلى سبيل المثال الشخص البدين يفضل له التمارين الرياضية أثناء فترة الصيام لمدة نصف ساعة في اليوم، لكن يشترط ألا يكون يعاني من أمراض الكلى والقلب والشرايين. توقيت ممارسة الرياضة في رمضان ومدتها اتفق العلماء على أن مدة التمرين تختلف تبعاً لـ"صحة الفرد"، وعامل السن الذي يؤثر أيضا على مدة التمرين، لكن بصفة عامة يفضل ممارسة الرياضة خلال الصيام لمدة نصف ساعة في اليوم. وتتنوع هذه الرياضات، بين السباحة ولعب الكرة بأنواعها وركوب الدراجات والخيل والمشي، أما بالنسبة للرياضات التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا مثل رفع الأثقال فيفضل تأجيلها لفترة المساء بعد نحو ساعتين من تناول الإفطار.
سؤال من أنثى سنة أمراض نسائية 7 يوليو 2011 121062 هل السباحة أثناء الدورة الشهرية في البحر لها أثر سلبية على البنت ؟؟ وهل إستعمال القماش العادي بدل الفوط الصحية خلال الدورة له أثر سلبية ؟ 1 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) للسباحة أثناء الدورة الشهرية فوائد منها تقليل ألم وتشنجات الدورة الشهرية، ولكن إذا كانت الماء باردة سيؤدي ذلك للتقليل من تدفق الدم. كما يجب عليك إتخاذ التدابير اللازمة استخدام الفوط الصحية المخصصة للسباحة. استخدام السدادة القطنية إذا كنت متزوجة. السباحة وقت الدورة السادسة – السنة. اقرأ المزيد: السباحة أثناء الدورة الشهرية. المصادر والمراجع CAN WOMEN GO SWIMMING ON THEIR PERIOD?
وتقول جينيفر مايرز، ممرضة معتمدة في نظام "مايو كلينيك الصحي": "من الآمن تمامًا السباحة مع السدادة القطنية" حيث تكون مرتفعة للغاية في المهبل لجمع أي تدفق حيض، وتبقى بقية المهبل مغلق إلى حد ما أثناء السباحة ، لذلك لا يوجد الكثير من تبادل السوائل بين ما في المهبل والماء خارج ذلك ". التدفق المنتظم يجب ألا يمنعك من السباحة، في الواقع، يمكن أن يستفيد جسمك منها، حيث تشير الدراسات "السباحة والتمارين الرياضية" قد تكون مفيدة للتشنجات الشهرية أيضًا، حيث يمكن للسباحة بشكل مريح أن تخفف من حدة الألم. متى يجب تجنب السباحة أثناء دورتك الشهرية؟ وفقا للخبراء، من الأفضل تجنب السباحة في الدورة الشهرية إذا أجريت لك عملية جراحية مؤخرًا في المهبل، أو الإجهاض أو تنظيرالرحم، أيضا من الأفضل تجنب السباحة إذا كنت قد أنجبت طفلاً مؤخرًا.