ورشاش العتيبي هو رئيس عصابة تم تسجيلها كواحدة من أسوء العصابات في تاريخ المملكة وكان هذا في الثمانينات حيث قام هو وعصابته بالسرقة والنهب والقتل وفعلوا العديد من الأشياء الغير قانونية ، إلى أن تم القبض عليهم ، ونفذ عليه حكم الاعدام ، وهناك من انتحر منهم وهناك من تخبأ وهرب خوفا من العقاب ، وكانوا جميعا من أسرة واحدة مسلسل رشاش العتيبي الحلقه 6 dailymotion وكتب الحساب الرسمي لمنصة شاهد في تغريدة نشرت على منصة تويتر: سيكون مسلسل رشاش أضخم عمل سعودي ، وسيروي قصصا من الحياة الواقعية وسيكون المسلسل مليئ بالغموض والاثارة. أبطال مسلسل رشاش ( الممثلين) الممثل يعقوب الفرحان ، والممثل نايف الظفيري ، والممثل خالد يسلم ، والممثل فايز بن جريس ، والممثل حكيم جمعة ، والممثل إبراهيم حجاج ، والممثل أيمن المطهر ، والممثل عبدالله البراق ، مع الممثلة سمية رضا.
تاريخ النشر الخميس 15 يوليو 2021 | 19:00 مسلسل رشاش واحد من أكثر المسلسلات متابعة في الوطن العربي والشرق الأوسط وله متابعين في الكثير من انحاء الدول العربية، وتعتبر المسلسلات السعودية واحدة من المسلسلات المتميزة التي نجحت بشكل كبير في مصر. مسلسل رشاش ويعرض مسلسل مسلسل رشاش كل يوم خميس من الأسبوع على منصة شاهد، وهو عن قصة لمجرم نشط في ثمانينيات القرن الماضي في السعودية، ونفذ العديد من عمليات السلب والنهب وقطع الطرق السريعة بين المدن بمعاونة مجموعة من اللصوص، رشاش بن سيف العتيبي من مواليد سبتمبر 1960، هو قاطع طريق، بدأ عملياته في منتصف الثمانينيات الميلادية وكوَّن عصابة، امتهنوا السرقة والنهب على الطرق الخارجية، وقد قُبض عليه هو وأفراد عصابته، وأُعدم وصلب في أكتوبر 1989م. مواعيد عرض مسلسل رشاش وأعلنت منصة "شاهد في آي بي" أنها ستعرض مسلسل رشاش الحلقة 3، اعتباراً من 9 من يوليو المقبل، العمل الدرامي السعودي الضخم "رشاش" الذي أنتجته "إم بي سي ستديو"، ضمن سلسلة مكونة من 8 حلقات باللغة العربية مترجمة إلى الإنجليزية، وتُعرض على "شاهد في آي بي" بواقع حلقة واحدة كل أسبوع تمتد على نحو ساعة من الزمن، لكنها عرضت أمس الحلقة الأولى والثانية من المسلسل.
2022 مشاهده المسلسل 2020 مشاهده المسلسل 2020 مشاهده المسلسل 2011 مشاهده المسلسل 2021 مشاهده المسلسل 2021 مشاهده المسلسل 2022 مشاهده المسلسل 2021 مشاهده المسلسل 2019 مشاهده المسلسل مشاهده المسلسل 2017 مشاهده المسلسل 2018 مشاهده المسلسل 2021 مشاهده المسلسل 2022 مشاهده المسلسل 2020 مشاهده المسلسل 2016 مشاهده المسلسل 2022 مشاهده المسلسل 2019 مشاهده المسلسل 2022 مشاهده المسلسل مشاهده المسلسل
هذا بالإضافة إلى كونه مسلسلًا عن المرأة العربية من خلال عيون وجهود طاقم نسائي عربي متكامل، بالتعاون مع Netflix لعرض قصص تضيء جوانب مهمة ومخفية من حياة فتاة عربية من خلال منصة عالمية تتبعها من قبل أكثر من 139 مليون مشترك حول العالم. حالة جدل واسعة أثارها المسلسل الأردني "مدرسة الروابي للبنات"، بعد عرضه على منصة "نتفليكس"، حيث وصل إلى نقطة الاستقطاب بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وسط مطالب البعض بوقفه، والثناء على مجموعة أخرى. انقسم الجمهور إلى مجموعتين اعتقدت إحداهما أن مسلسل " مدرسة الروابي للبنات " نجح في معالجة معظم مشاكل الفتيات في المجتمع الأردني والعربي، خاصة تلك المتعلقة بتفاعل الآباء والأمهات مع بناتهم. بينما يرى القسم الثاني أن المسلسل يمثل خروجاً صارخاً عن عادات وتقاليد المجتمع الأردني المحافظ، ويجب مواجهته ومنع عرضه. وبذلك أعاد حالة الجدل والغضب التي أثارها عرض مسلسل "الجن" قبل أن تتوقف.
كما عليك الحذر من البقاء في الشمس لفترات طويلة دون حماية من أشعة الشمس لأن ذلك يزود من فرص الإصابة بسرطان الجلد. لا تحتوي أشعة الشمس على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية في الشتاء أي في الفترة من شهر أكتوبر إلى أوائل مارس فلن تكون البشرة قادرة على الاستفادة الكافية من فيتامين د، لذلك خلال تلك الأشهر، نعتمد على الحصول على فيتامين (د) من خلال مصادر الغذاء والمكملات الغذائية. الكميات الكافية من فيتامين (د) للرضع والأطفال ينبغي إبقاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة، ويجب على الأطفال ارتداء الملابس المناسبة مثل القبعات والنظارات الشمسية وقضاء بعض الوقت في الظل ولضمان الحصول على ما يكفي من فيتامين (د)، ينبغي إعطاء الرضع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات مكملات فيتامين (د) حتى ولو تعرضوا لأشعة الشمس. تعرف على مكملات فيتامين (د) للأطفال.
يساعد الميلانين على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الزائدة، يعمل كواقي شمس طبيعي ويمتص أشعة الشمس فوق البنفسجية للدفاع ضد حروق الشمس وسرطانات الجلد. ومع ذلك فإن هذا يخلق معضلة كبيرة لأن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يحتاجون إلى قضاء وقت أطول في الشمس من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة لإنتاج نفس الكمية من فيتامين د. تقدر الدراسات أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة قد يحتاجون ما بين 30 دقيقة إلى ثلاث ساعات أطول للحصول على كمية كافية من فيتامين د مقارنة بالأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، هذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل الأشخاص ذوي البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د. لهذا السبب إذا كانت البشرة داكنة فقد تحتاج إلى قضاء وقت أطول في الشمس للحصول على الجرعة اليومية من فيتامين د. قد يهمك: هل يعالج فيتامين د آلام المفاصل؟.. إليك التفاصيل للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية
في الواقع ، وفقًا لكلا الخبيرين ، يمكن القيام بذلك بكوب بسيط من عصير البرتقال في وجبة الإفطار. ومع ذلك ، من المهم التأكد من تعزيز عصير البرتقال. كوب واحد ، بحجم 237 مل تقريبًا ، من عصير البرتقال المدعم مع وجبة الإفطار يمكن أن يبدأ يومك بما يصل إلى 100 وحدة دولية من فيتامين د ، أو 12 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها. تحتوي الأطعمة والمشروبات المدعمة ، مثل عصير البرتقال ، على مغذيات إضافية مضافة إليها ، وقد تم تصميمها كطريقة سهلة للمساعدة في زيادة القيمة اليومية الموصى بها من الفيتامينات الحيوية. قالت السيدة ريتشاردز: "يمكنك أيضًا العثور على مصادر جيدة في الأطعمة المدعمة ، مثل الخبز المدعم والحبوب وعصير البرتقال". وأشار الدكتور بيري إلى أن بعض أنواع الزبادي مدعمة أيضًا لتشمل المزيد من فيتامين د. وأضاف أن "الأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين والرنجة والماكريل واللحوم الحمراء والكبد وصفار البيض" هي مصادر رائعة أخرى لفيتامين د الموجود بشكل طبيعي. طرق بديلة لزيادة فيتامين د خلال فصل الشتاء. أوضح الدكتور بيري أن فيتامين (د) لا يجب أن يأتي دائمًا من الطعام. بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون بشكل خاص إلى المغذيات ، فإنه يوصي بإضافة المكملات الغذائية إلى روتينك اليومي.
واكدت ان فيتامين (د) يعالج الامراض الخاصة بالعظام كالكساح والهشاشة ويزيد كفاءة العضلات ومن فائدته للقلب انه يقلل مخاطر الجلطات في القلب والشرايين ويحسن من انقباض عضلة القلب فيفيد حالات هبوط القلب ويقلل من المواد المسببة لالتهاب الشرايين وتصلبها. واضافت انه يقلل من خطر الاصابة بمرض السكري والتصلب وانواع عدة من السرطانات اضافة الى فوائده الوقائية والعلاجية الاخرى كالربو والامراض الجلدية وتسمم الحمل وغيرها. و يقول ريتشارد كارمر من جامعة ماك قيل بعد دراسة خاصة بفتامين (د): "ما لم نكن نتوقعه هو تفشي نقص فيتامين (د) بين الشباب في المناطق المشمسة، كما وجدنا أن الفتيات اللاتي يعانين نقص فيتامين (د) يكن عادة أكثر سمنة، خاصة في منطقة البطن من نظيراتهن اللاتي يتمتعن بنسبة طبيعية من فيتامين ( د)". ووفقا لمستشفى بريننغهام ، نقص فيتامين (د) يؤدي إلى اضطراب في الأداء السليم للهرمون Leptin. حيث يتم انتاج الهرمون Leptin في خلايا الجسم الدهنية وهو مساهم رئيسي في تنظيم وزن الجسم. حيث ان وظيفية الهرمون Leptin اعلامك عندما تكون شبعان ، ولكن نقص في فيتامين (د) يعطل هذا الاتصال، مما يسبب في كثير من الأحيان اتجاه الناس إلى وجبة دسمة رغم عدم حاجة الناس لها.