#1 يعتبر التمر ثمرة غنية جدا بالمواد الغذائية الضرورية لتغذية الإنسان وصحته، النشويات والفيتامينات وإضافة إلى ما يحمله بأنواعه فهو ذات فوائد عديدة سواءً في جذعه أو سعفه أو مشتقات ثماره. اعتمد عليه الإنسان منذ الأزل في حياته واحتياجاته اليومية ومازال عنصراً أساسيا في شتى مجالات الحياة. حول أهمية التمر كان لنا هدا اللقاء مع ماس وتد؛ أخصائية التغذية، والمديرة العامة لشبكة عيادات ماس للتغذية الطبية. ما هي أهم العناصر الغذائية الموجودة في التمر؟ أخصائية التغذية.. ماس وتد تكتسب التمور أهمية غذائية خاصة نظرا لما تحتويه من عناصر مهمة في تغذية الإنسان وصحته. التمر منجم المعادن والفيتامينات. ولأن سكان الجزيرة العربية الأوائل كانوا يعتمدون في غذائهم بشكل كبير على التمر بجانب اللبن فإنهم كانوا يتمتعون بصحة جيدة وقدرة على تحمل أعباء الحياة القاسية ونادرا ما يصابون بأمراض العصر كأمراض القلب أو غيرها بالإضافة إلى أعمارهم الطويلة مقارنة بشعوب المناطق المجاورة. فالتمور مصدر رئيسي للسكريات مولدة الطاقة والتي يتكون منها لب الثمرة كما تحتوي على نسبة عالية من الأملاح المعدنية وبعض الفيتامينات والألياف والمواد البكتينية، تمثل السكريات 60 - 85% من الوزن الرطب للتمرة، لذلك فان التمور تعطي سعرات حرارية عالية جدا مقارنة بالمواد الغذائية الأخرى، اذ يكفي 100 غرام من التمر الجاف لإمداد الإنسان بـحوالي 300 سعرة حرارية.
palm-1-17-8-2010 palm-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 1 / 4 palm-1-17-8-2010 palm-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-1-17-8-2010 dates-17-8-2010 dates-17-8-2010 تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
لماذا يسمى التمر بمنجم المعادن
اختصائية التغذية سحر بلال
كما حددت المادة الخامسة طرق تسجيل المؤشر الجغرافي لواحد أو أكثر من منتجي السلعة في المنطقة التي يحدد المؤشر الجغرافي منشأها، متضمنا اسم المنتج، ووصف طريقة إنتاجه، مع بيان خصائصه ونوعيته والعناصر الداخلة في إنتاجه، واسم المنطقة الجغرافية لإنتاجه، والعوامل التي تحدد منشأه في منطقة الإنتاج. من هذا المنطلق نقترح المضي قدما وبشكل عاجل في تطبيق اتفاقية المؤشرات الجغرافية على التمور السعودية، ومن ثم إنشاء بورصة عالمية للتمور وإدراجها في الأسواق المالية المحلية والإقليمية والعالمية.
نصيحتي: يبقى التمر من افضل المحليات الطبيعية للجسم انصح بتواجده في كل بيت لكل شخص لجميع الاعمار وعلى كل مائده.
اقتصاد السعودية 2018 انشودة وطني عزيز تكرار ماهو شعورك اذا رفضك خطيبك بعد النظرة الشرعيه!! خاص للبنات - صفحة رقم 2 - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي تحميل صوت بسم الله الرحمن الرحيم mp3 حجز طيران السعودية طلب التقديم لشغل وظيفة بالشركة الوطنية لخدمات الملاحة الجوية حتى 29 فبراير - اطبع الان - خبر عاجل استعلام عن مخالفات ساهر برقم الهوية ارخص مستودع لبيع المواد الغذائية بجدة 2018 مسابقة الرياضيات البوابة الالكترونية لوزارة الداخلية السعودية يفضل الاتفاق على ما سيقال قبل أن تقدم أي من نساء العائلة على ذلك، وبطبيعة الحال الرفض سيكون لبقاً وسلساً ولا يهين الفتاة أو عائلتها بأي شكل من الأشكال. احتفظ بالأسباب لنفسك لا تقم تحت أي ظرف من الظروف بالحديث بالسوء عن الفتاة، فهذا أسوأ ما يمكنك فعله. إن لم تعجبك فلا داعي لتشويه سمعتها والحديث عما لا يعجبك بها للأصدقاء أو معارفك. الاحساس بعد الشوفة الشرعية ؟ - عالم حواء. أسبابك سيتم إبلاغها لأهلك فقط وستبقى في إطار تلك الدائرة الضيقة، فلا داعي للتشهير بها. حتى ولو شعرت بأنك قد تعرضت للخداع أو تم تضليلك من خلال تضخيم الخصال التي تملكها لا تقم بالحديث عن أسبابك أمام الآخرين وضع نفسك مكانها ولو للحظة واحدة.
وإذا اتخذت القرار فلا تلتفتي إلى الوراء، ولا تفكري في الجانب الآخر، فإن الكون ملك لله، ولن يحدث في كون الله إلا ما أراده الله، اتخذي الوسائل الصحيحة لاتخاذ القرار، واجمعي العناصر ثم فكري بهدوء، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يقدر لك الخير حيث كان ثم يرضيك به.
مشاركات: 88 مراحب مره ثانيه.. عزيزي هلال وبدر.. <<<مصدقينك مايحتاج تحلف وتجربتك هذي أكبر دليل على ان المقصود من النظره الشرعيه ماهو معرفة مدى جمال الطرف الآخر!!