ثم اضغط برسغ كفك على الجلد و ببطء شديد حركة على طول الفخذ. يجب ان تكون حركتك دائما باتجاة القلب. غط الرجل التي انتهيت من العمل عليها بمنشفة لتحافظ على حرارتها و كرر التدليك على الرجل الاخرى. دلك الظهر من اسفلة لاعلاه. استعمل اسلوب الدلك اللطيف المذكور اعلاة لعمل ضغطات سلسة طويلة بدءا من اعلي الكاهل لاسفل الرقبة. مساج بودي تو بودي. ضع راحتى كفيك على جانبى العمود الفقرى و دلك من اسفل لاعلى، واجعل كفيك متوازيين. عندما تصل لاعلي الظهر، حرك يديك باتجاة الخارج على الكتفين، كما لو كنت ترسم حدود الجزء العلوى من القلب. انتقل لاسفل الظهر و استعمل حركة العجن لتدلك العضلات ال كبار الموجودة على جانبى العمود الفقري. هذه المناطق تختزن فالعادة العديد من الشد، لذا تاكد ان تمنحها الوقت الكافي. بعد ذلك، قم باستعمال كيفية "الضغط و الاطلاق" لتدليك الظهر من اسفل لاعلى. تتضمن هذي الكيفية الضغط باطراف اصابعك بقوة على عضلات الظهر بعدها رفع اصابعك بسرعة. عندها ينطبق الضغط، وايضا تطلق دماغ متلقى التدليك دفعة من الانزيمات الكيميائية المسببة للمتعة. عندما تصل لاعلي الظهر، اجعل الشخص الذي تقوم بتدليكة يثنى كوعة بحيث تصبح حدود لوح الكتف فالخارج.
reem القاهرة 01287338799 إتصل بالمعلن كل ما تحلم بيه عندنا مساج بادي تو بادي او فول بادي اوهابي اند علي يد افضل مدربات خبرة ☎️: 01287338799 يمكنك التواصل معنا مباشرة من خلال الروابط أسفله: مراكز مساج 10/01/21 7825 تنبيه! لا تدفع أي مبلغ حتى تحصل على منتجك كاملا غير منقوصا! سوق العرب غير مسؤولة عن الإعلانات المعروضة!
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط مشششششششكوره وايد 03-01-2009, 04:49 PM المشاركة رقم: 11 ( permalink) البيانات التسجيل: Dec 2008 العضوية: 201210 المشاركات: 6 [ +] بمعدل: 0. زيوت مساج للمتزوجين بدون لون او رائحة وسهلة التنظيف .. حصري | أسواق ستي. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط مشكووور اخوي على الموضوع وننتضر جدييدك000 04-01-2009, 12:27 AM المشاركة رقم: 12 ( permalink) البيانات التسجيل: Dec 2008 العضوية: 201771 المشاركات: 400 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 199 نقاط التقييم: 283 آعجبنيً: 0 تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط الللللللللله روعه فكره تجنن تقبل مروري.. 04-01-2009, 01:28 AM المشاركة رقم: 13 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2008 العضوية: 202246 المشاركات: 60 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 165 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط اشكرك على موضوعك الجميل وفى انتظار المزيد
طريقة عمل المساج, وماهي فائدة المساج يساعد المساج شكل عام على جعل نفسيه الانسان فحالة من الاسترخاء حيث ان تدليك بعض المناطق فالجسم و خصوصا التي يتركز عليها العديد من المجهود اليومي يستخرج تشنجها و يساعدها على الاسترخاء و التمدد مما يجعلها تقوم بارسال سيال عصبى للدماغ يخبرة بالارتياح و بالتالي تسيطر الراحة على نفسيه الانسان و تفكيرة و تجدة لا اراديا يبتسم بسبب الشعور الرائع الذي يعيشة لحظتها. ويتم بصور و طرق متعدده و مختلفة و قبل التطرق لتلك الطرق و الانواع الخاصة بالمساج لابد التطرق الى ان ذلك الامر يتطلب ادوات و اغراض خاصة كالزيوت المختلفة و نوعيات من الكريمات لتدليك الجسم و صخور معينة و غيرها من الادوات و الاغراضويعتبر اروع وقت للتدليك فالصباح قبل ان تاخذ الحمام الدافئ او قبل النوم ومن اهم التاثيرات التي ممكن ان يتاثر فيها الجسم: 1 تنشيط الدوره الدمويه و زياده الغذاء الواصل الى المنطقة المدلكة. 2 تنشيط الغدد اللمفاويه. 3 ازاله الفضلات الموجوده بالجسم و التخلص منها. 4 ازاله الطبقه الميته من الجلد كما يساعد فتحسين الوظيفه التنفسيه و المرونه و التخلص من التجاعيد و الوقايه منها. مساج بودي تو بودي تصانيف أولية | تصانيف ثانوية كل مصر. 5 تحسن السائل الزلالى فالمفصل.
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط شي بينعس عن جد 29-07-2007, 04:43 PM المشاركة رقم: 7 ( permalink) البيانات التسجيل: Mar 2006 العضوية: 24033 المشاركات: 478 [ +] بمعدل: 0. 08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 206 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 __________________ 01-08-2007, 03:26 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 153702 المشاركات: 313 [ +] بمعدل: 0. 06 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 188 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط «®°·. ¸. •°°·. ¸¸. مساج بودي تو بودي مساج. •°®»شكرا علي الموضوع«®°·. •°®» 01-08-2007, 05:44 PM المشاركة رقم: 9 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 98722 المشاركات: 770 [ +] بمعدل: 0. 14 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: Algeria الجنس: انثى معدل التقييم: 199 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 كاتب الموضوع: تركي7777 المنتدى: مواضيع مكرره للاقسام الثقافه الزوجية فقط السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلام جميل ومنطقي الله يعطيك العافيه 10-08-2007, 05:40 PM المشاركة رقم: 10 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 109118 المشاركات: 3 [ +] بمعدل: 0.
إذا كان لديك العديد من النسخ الاحتياطية التي تم إنشاؤها مخزنة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك عبر iTunes ، فسترى قائمة ، فكل ما عليك فعله هو اختيار النسخة التي تريدها ثم الاختيار" بدء المسح الضوئي "، ستبدأ مجموعة الأدوات الآن في فحص جميع الملفات الموجودة فيها. # 2: معاينة واسترداد الملفات المحذوفة من iTunes Backup بمجرد اكتمال الفحص ، ستتمكن الآن من عرض الملفات التي تم حذفها من جهاز iPhone الخاص بك ولكن تم نسخها احتياطيًا على iTunes. سترى جميعًا مصنفة بناءً على نوع الملف ، أي الصور والرسائل وجهات الاتصال. بمجرد اختيارك أيها ستحتاج إليه ، انقر فوق " استعادة ". [محلول!] كيفية الوصول إلى iCloud من iPhone؟. سيؤدي هذا إلى حفظهم على المسار الذي اخترته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. كيفية استرداد الملفات المفقودة عبر iCloud Backup # الخطوة 1: اختر الخيار وقم بتسجيل الدخول إلى iCloud ستحتاج إلى أن تكون على لوحة القيادة الرئيسية مرة أخرى في FoneDog Toolkit-iOS Data Recovery حتى تتمكن الآن من تحديد " الاسترداد من iCloud Backup File سيطلب منك الموجه التالي تسجيل الدخول باستخدام بيانات اعتماد iCloud الخاصة بك. FoneDog هو برنامج آمن يقدر المعلومات الحساسة بحيث يمكن أن يريح عقلك بحيث لا يخزن معلومات حسابك.
ولكن ماذا لو لم تكن السعة المخصصة 5 جيجابايت كافية لك؟ فيما يلي خطوات الاشتراك في مساحة التخزين الإضافية. لاحظ أن هذا قد يؤدي إلى تكبد رسوم شهرية متكررة ، لذا إذا كنت تريد توفير ربح ، فهذا ليس الخيار المناسب لك. ولكن إذا كنت في أمس الحاجة إليها ، تابع القراءة. حدد أجهزة تخزين البيانات فيما يلي - الأعراف. على جهاز iPhone الخاص بك ، انتقل إلى الإعدادات ، ثم انقر فوق "اسمك" للوصول إلى إعدادات iCloud. (هذا ينطبق إذا قمت بتحديث iOS الخاص بك إلى الإصدار 11) بمجرد وصولك إلى صفحة إعدادات iCloud ، حدد "التخزين" ، ثم انقر فوق "تغيير خطة التخزين" حدد الخطة التي تناسب احتياجاتك ثم بمجرد أن تقرر انقر فوق "شراء" سيُطلب منك بعد ذلك تسجيل الدخول باستخدام حساب iCloud الخاص بك لإكمال المعاملة. سينعكس التغيير في خطة التخزين على الفور بمجرد تأكيدك لعملية الشراء. الجزء 4: كيفية الوصول إلى المزيد من الملفات المحفوظة على iCloud؟ من المسلم به أن iCloud Drive مفيد جدًا في تخزين الملفات المهمة والوصول إليها بسهولة عندما تحتاج إليها. ولكن هناك بيانات أخرى لن تتمكن من الوصول إليها باستخدام iCloud الخاص بك على جهاز iPhone الخاص بك (أي البيانات المحذوفة). لجعل هذه العملية ممكنة بالنسبة لك ، نقدم بفخر FoneDog Toolkit-Data Recovery.
سيسمح لك هذا البرنامج بالوصول إلى جميع محتويات iCloud Drive الخاصة بك من جهاز iPhone الخاص بك بسهولة. إنه بمثابة جسر بين جهاز الكمبيوتر الخاص بك و iDevice. إنه آمن بنسبة 100٪ ويعمل حتى مع أحدث طرازات Apple مثل iPhone X و iPhone 8+ وحتى iOS 11 الجديد. هناك بضع خطوات بسيطة تحتاج إلى اتباعها حتى تتمكن من استعادة الملفات التي لم تكن متوفرة في البداية على iCloud الخاص بك. هناك ثلاث طرق لاستعادة بياناتك ، لذا تابع القراءة لمعرفة المزيد عنها. قم بتنزيل وتجربة FoneDog iOS Data Recovery قبل الشراء! جربه بالنقر فوق زر التنزيل أدناه. تحميل مجانا كيفية استرداد الملفات مباشرة من جهاز iPhone الخاص بك الخطوة 1. قم بتنزيل وتشغيل FoneDog - استعادة بيانات iOS تحميل وتثبيت مجموعة أدوات FoneDog لاستعادة بيانات iPhone. بمجرد اكتمال التثبيت ، قم بتشغيل البرنامج. يمكنك الآن توصيل جهاز iPhone الخاص بك (استخدم كابل USB الأصلي المرفق بجهازك لتجنب أي أخطاء) ، بمجرد اكتشاف جهازك ، انتقل إلى "الاسترداد من جهاز iOS" ثم انقر فوق " بدء المسح الضوئي ". حدد أجهزة تخزين البيانات فيما يلي - منصة رمشة. ملاحظة مهمة: تأكد من أنك قمت بالفعل بتنزيل أحدث إصدار من iTunes قبل بدء تشغيل FoneDog Toolkit.
أدخل معرف iCloud Apple وكلمة المرور. لاحظ أنه إذا كان لديك مصادقة ثنائية أو التحقق من خطوتين ممكّنين ، فأنت بحاجة إلى إيقاف تشغيلهما قبل أن تتمكن من ذلك الوصول إلى iCloud على FoneDog. الخطوة 2. اختر ملف النسخ الاحتياطي على iCloud من القائمة اختر ملف النسخ الاحتياطي على iCloud من القائمة ، ثم اضغط على زر التنزيل ، ثم انقر فوق الزر التالي لبدء مسح بيانات iCloud الخطوة الثالثة. معاينة الملفات واستعادة الكمبيوتر معاينة النتائج واحدًا تلو الآخر ، تحقق من الملفات أو البيانات التي تريد استردادها ، انقر فوق استرداد ، حدد المسار الذي تريد تخزين الملفات فيه ، انقر فوق استرداد مرة أخرى دليل الفيديو: استرجع كلمة مرور iCloud من FoneDog لاستعادة بيانات ios الجزء 6. استنتاج عندما تفقد كلمة مرور iCloud الخاصة بك (وهي أيضًا كلمة مرور معرف Apple الخاص بك) ، تفقد الوصول إلى معظم الخدمات التي تقدمها Apple. يمكنك استعادتها بعدة طرق. ما عليك سوى استخدام هذا الدليل للقيام بذلك ، وعليك أيضًا أن تتذكر أن هناك طريقة لاستعادة ليس فقط كلمة مرور iCloud الخاصة بك ولكن أيضًا ملفاتك. استخدم أداة FoneDog لاستعادة بيانات iOS للقيام بذلك.
سيكون عليك أيضًا إدخال كلمة المرور الخاصة بك. فيما يلي كيفية القيام بالطريقة الفعلية لاستعادة كلمة المرور الخاصة بك بالكامل: الخطوة 1 - انتقل إلى هذه الصفحة. الخطوة 2 - انقر فوق نسيت معرف Apple أو كلمة المرور الخطوة 3 - أدخل عنوان بريدك الإلكتروني. هذا هو الحساب المرتبط بحساب Apple الذي تريد استرداده. الخطوة 4 - أدخل الرمز الذي تم إنشاؤه لتأكيد أنك لست روبوتًا. الخطوة 5 - ستظهر صفحة جديدة. عليك الآن إدخال رقم هاتفك. يجب أن يكون رقم الهاتف هذا هو الرقم المرتبط بحساب / معرف Apple الخاص بك. الخطوة 6 - يمكنك أيضًا تحديد خيار لإعادة تعيين كلمة المرور باستخدام جهاز آخر تستخدمه أو رقم هاتفك الموثوق به. يُنصح بـ "إعادة الضبط من جهاز آخر" بدلاً من رقم الهاتف. تتضمن عملية القيام بذلك باستخدام رقم هاتفك الموثوق به استرداد الحساب ويستغرق الأمر بضعة أيام. الخطوة 7 - بمجرد اختيار "إعادة تعيين من جهاز آخر" ، ستتلقى التنبيه على هذا الجهاز. يتضمن هذا التنبيه ارتباطًا ينقلك إلى الصفحة لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك. الجزء 4. تغيير كلمة المرور الخاصة بك باستخدام التحقق بخطوتين إذا كان جهاز Apple الخاص بك يستخدم إصدارات iOS قبل iOS 9 ، فعليك استخدام التحقق المكون من خطوتين.