إلى مغامرات المشي الطويل والتخييم، يوفِّر وادي القمر في جدة مكانًا مثاليًّا لمراقبة غروب الشمس، وبعدها المتعة بتأمّل النجوم. بعد أسبوع عمل شاق، لا شيء يضاهي الهرب من المدينة، وقد تكون رحلة التخييم الحل الأمثل لنسيان تجارب الحياة اليوميَّة. وادي القمر موقع مميز للاستمتاع بغروب الشمس متحف علم الفلك الجديد في السعودية يقع وادي القمر بالقرب من عسفان، بجانب جبل جديب، ويمتاز بتكوينات صخريَّة فريدة من نوعها، وهو ما يأسر العقل، إذ تبدو هذه التكوينات كأنَّ نحَّاتًا أعدّها، بينما يرجع تاريخها إلى آلاف السنين. المكان محاط بمناظر طبيعيَّة خلَّابة، وبالتالي هو يتمتَّع بإطلالات جميلة، مع الإشارة إلى أنَّ وادي القمر يعتبر في الواقع امتدادًا صحراويًّا. هناك، تحلو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في أنحاء المنطقة. أما المخيّمون، الذين يسعدون بإقامة الخيم وإشعال النيران، فهم من زائري المكان الاعتياديين أيضًا. كما أن قضاء بعض الوقت لتأمُّل عجائب الطبيعة سبب آخر للتوجه إلى وادي القمر، فهذا الموقع المُميَّز يسمح بالمتعة بمناظر غروب الشمس الرائعة، والقمر المبهر، وكتلة النجوم التي تضيء السماء لمجرَّد سقوط الليل.
إن الوادي وجهة شعبية لسكان جدة الذين يريدون الهروب من أصوات المدينة وازدحامها، وقضاء عطلة نهاية الأسبوع بالمشي بين الكثبان والتخييم تحت النجوم. ويمكن الوصول بكل سهولة إلى وادي القمر، حيث يتجه عشاق المغامرة في رحلته إلى قرية عسفان على الطريق رقم 285 المؤدي إلى جامع جدة. وفي عسفان يمكنكم أن يزور عشاق المغامرة قلعتها التي تعود تاريخها إلى القرن الـ18. بنيت القلعة بحجر البازلت المتوفر في الوادي واستخدمت كمحطة استراحة للحجاج والمعتمرين المسافرين بين مكة المكرمة والمدينة المنورة. غروب الشمس في قلب الصحراء وبعد ذلك، يأخذ عشاق المغامرة الطريق 4720 إلى جبل جديب الواقع على بعد 25 دقيقة بالسيارة عن عسفان. وهناك، المناظر الصحراوية والتكوينات الصخرية البارزة من الرمال تشير لوصولكم إلى وادي القمر. وبعد ذلك يقوم المغامرون بنصب الخيام وإشعال النار قبل المغرب للاستمتاع بمنظر غروب الشمس الذي يعقبه العرض الرئيسي لزيارتكم: سماء الليل المزخرفة بالنجوم. مثل كل الرحلات الصحراوية، يُنصح بالسفر في مجموعات والتأكد من تجهيزكم بكل المعدات اللازمة والملابس المناسبة للطقس. أما المسافرون المنفردون أو الذين يبحثون عن جولة سياحية منظمة، فإن المناطق جنوب جدة هي المكان الأنسب لكم.
يقع وادي القمر بالقرب من عسفان، بجانب جبل جديب، ويمتاز بتكوينات صخريَّة فريدة من نوعها، وهو ما يأسر العقل، إذ تبدو هذه التكوينات كأنَّ نحَّاتًا أعدّها، بينما يرجع تاريخها إلى آلاف السنين. المكان محاط بمناظر طبيعيَّة خلَّابة، وبالتالي هو يتمتَّع بإطلالات جميلة، مع الإشارة إلى أنَّ وادي القمر يعتبر في الواقع امتدادًا صحراويًّا. هناك، تحلو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في أنحاء المنطقة. أما المخيّمون، الذين يسعدون بإقامة الخيم وإشعال النيران، فهم من زائري المكان الاعتياديين أيضًا. وادي القمر موقع مميز للاستمتاع بغروب الشمس كما أن قضاء بعض الوقت لتأمُّل عجائب الطبيعة سبب آخر للتوجه إلى وادي القمر، فهذا الموقع المُميَّز يسمح بالمتعة بمناظر غروب الشمس الرائعة، والقمر المبهر، وكتلة النجوم التي تضيء السماء لمجرَّد سقوط الليل. سيكون مُمكنًا لمحبِّي النجوم أن يشيروا إلى تجمُّعات منها، ككويكبة أوريون بسهولة أكبر بفضل السماء فائقة الظلمة، والخالية من التلوُّث الضوئي العائد للمدينة. يمكن للسائحين جعل الاسترخاء على الأرض ومراقبة النجوم لساعات أكثر إثارة للاهتمام من خلال تنزيل تطبيق stargazing.
جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة صدى الإلكترونية ©2020 حاصلة على ترخيص وزارة الثقافة والإعلام ادارة سيرفرات وبرمجة الصحيفة عن طريق دكتور سيرفر التفاصيل من المصدر - اضغط هنا وادي القمر بجدة يأسر القلوبp جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة صدى الإلكترونية c 2020 p p p p حاصلة على ترخيص وزارة الثقافة والإعلام p p p p p p ادارة سيرفرات وبرمجة الصحيفة عن طريق دكتور سيرفر p p p كانت هذه تفاصيل وادي القمر بجدة يأسر القلوب نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة صدى وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
قد يهمك أيضا: سبل المتعة والمغامرات في ماديرا البرتغاليّة
أفضل مناطق ممارسة التسلق بالمملكة ؛ من الأماكن السياحية الأساسية التي يَحرص زوار المملكة أن تَكون ضمن برنامج السياحة في السعودية، حتى المُقيمين فيها يَعتزون بأنها تَضم أماكن مليئة بالمناظر الطبيعية الخلابة، ويَقضون فيها أوقاتًا جميلة ومليئة بالمغامرة وسط الجبال. أغلب الزوار يُلقبون أمكان التَسلق في السعودية باسم مملكة الصحراء، لأنها هي المكان الأمثل لمُمارسة تلك الهواية، بجانب الاستمتاع بالطبيعة الجبلية، وأجواء السفاري، وفيما يَلي أبرز وأفضل مناطق مُمارسة التَسلق بالمملكة:- جَبل طويق في المنطقة الوسطى، يُعتبر من أهم وأفضل مناطق التسلق في السعودية، وهذا هو المثال الذي أخذه ولي العهد السعودي،كَمثال لهمة الشعب السعودي نظرًا لمكانته الكبيرة، وارتفاعه الذي يَتراوح ما بين 100-250 متَر، ويَبلغ طوله 800 كيلو متر، وعلى امتداده يُوجد عدة قُرى ذات طابع مُختلف. بالإضافة إلي أنه يَحتوي على أعلى قمة يَبلغ ارتفاعها 1200 مترًا، ويَحتوي على مُنحدرات يَبلغ ارتفاعها 300 مترًا. ويَستمتع الزوار عند زيارتها بالإطلالة البانورامية بمساحة كبيرة، والاستمتاع بالمشاهد الجبلية، وحضور الفعاليات، وتَجربة التَخييم بالجبل.
عدم الخلط بين الطعام والشراب. الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول. ممارسة الرياضة بانتظام بعد عملية التكميم. تتناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة التي وصفها الطبيب. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة والأطعمة السريعة. تناول الفيتامينات التي يصفها لك الطبيب مثل فيتامين ب12 وفيتامين د والحديد والكالسيوم. اتباع نظام غذائي ما بعد التكميم الذي يحدده لك الطبيب المختص؟ ولكن توجد بعض الأعراض التي يجب عليك فيها استشارة الطبيب أو الاتصال بالطوارئ في الحال، مثل: حدوث بعض الاحمرار والتورم مكان الجروح. العدوى وظهور علامات لها مثل الحمى. الغثيان المستمر، وضيق التنفس. وجود دم في البراز. تورم بالقدمين. هل ندمت على إجراء عملية التكميم؟ اضغط هنا لمعرفة الإجابة. ماهي خطوات عملية تكميم المعدة ومميزاتها؟| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير. مدة التعافي بعد عملية التكميم بعد عملية التكميم يحتاج المريض إلى مدة تعافي بسيطة، وتتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، ويمكنه بعدها ممارسة حياته بطريقة طبيعية، ولكن يجب الانتباه واتباع تعليمات الطبيب حتى تلتئم الجروح والمعدة، حيث تأخذ المعدة من شهر إلى شهر ونصف حتى تلتئم جروحها. اقرأ أيضًا| متى يزول خطر الترسيب؟ متى أعود إلى العمل بعد التكميم؟ ينصح الأطباء في أغلب الأحيان بأخذ إجازة من العمل مدة أسبوع، خاصةً إذا كان العمل يحتاج إلى جهد بدني شاق، ولكن في أغلب الأحيان يمكن للمريض أن يعود إلى العمل بعد يومين.
– تعد عملية تجميلية لأنها لاتفسد شكل الجسم. – فترة نقاهة أقل فيمكن العودة لممارسة الحياة الطبيعية بعد العملية بأيام قليلة. كيفية الاستعداد لعملية تكميم المعدة؟ – عليك تناول طعام صحى وتجنب الدهون والسكريات. – إذا كنت من المدخنين، فعليك بالتوقف فوراً من التدخين حتى تتجنب المضاعفات. – شرب كميات كافية من المياه والسوائل الطبيعية. – الصيام عن الأكل و الشرب قبل العملية ب12 ساعة. – عليك الاطمئنان والاستعداد نفسياً للعملية، لأنك بين أيادي أمينة بعد الله ولدينا أفضل خبرة وأعلى معدلات النجاح وأقل النسب لحدوث المضاعفات. ماذا بعد عمليات تكميم المعدة بالمنظار؟ – فقدان 80% من وزنك الزائد والوصول للوزن المثالي. عملية التكميم المعدل لخسارة الوزن نهائياً| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير. – يمكنك العودة لممارسة حياتك العملية عمل والطبيعية بعد 5 أيام. – الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج بعد العملية. – اتباع نظام غذائي صحي ومارسة بعض التمارين التي يوصي بها طبيبك. – الالتزام بالفيتامينات والمكملات الغذائية حتى الفترة التي يحددها طبيبك. مميزات عمليات التكميم بالمنظار شقاء مرضى السمنة من العديد من الأمراض إلى جانب السمنة مثل مرض السكر من النوع الثانى، إرتفاع ضغط الدم ونسبة الكوليسترول وأمراض الجهاز التنفسي، وأمراض العظام والمفاصل.
هل يمكنني الشعور بالألم بعد عملية تكميم المعدة؟ يعتمد ذلك على اختيارك للطبيب المعالج وفي الأدوات المناسبة التي يستخدمها فمرضى دكتور محمد الفولي، لا يشعر المرضى بالألم لأننا نعتمد على جهاز الألم الإلكترونى PCA الذى يتم تركيبه عن طريق الكانيولا وهو جهاز يضخ كميات معينة من المسكن فى الجسم حتى لا يشعر المريض بالألم بعد العملية. ماهى معايير نجاح عملية تكميم المعدة؟ التخلص من أكثر من 80% من الوزن الزائد. الشفاء من مضاعفات السمنة مثل السكر، إرتفاع ضغط الدم، إرتفاع نسبة الكوليسترول بالدم و أمراض العظام، المفاصل و التنفس. لمعرفة تفاصيل إكثر عن عمليات التكميم املناسبه لك يمكنك التواصل مع إفضل دكتور جرحات سمنه فى مصر دكتور محمد الفولى, يمكنك الأطلاع إيضاً على, أ يهما أفضل عملية بالنوة المعدة أم عملية تكميم المعدة, تكميم المعدة قبل و بعد
أجرت قصة نجاح اليوم عملية تكميم المعدة للتخلص من الدهون بأقل تكلفة حيث بعد كشف وفحص الطبيب تبين أنها العملية الأنسب والأفضل للحالة، وتمت العملية بنجاح بدون أي آثار جانبية أو أضرار، وبعد الانتهاء من العملية عادت الحالة إلى حياتها وروتينها اليومي بشكل طبيعي، وفيما يلي سوف نتعرف بشكل أكثر تفصيلًا عن عملية تكميم المعدة وشروطها. ما هي عملية تكميم المعدة وكيف تتم ؟! عملية تكميم المعدة هي من أبرز عمليات وجراحات السمنة في وقتنا الحالي، وهي من أكثر العمليات التي تلقى إقبال كبير من قبل الحالات والمرضى، حيث يتوافدون للسؤال عنها وعن خطواتها وكيف تتم، وما هي شروط إجرائها؟! وتعد عملية من العمليات التي لا تتطلب الكثير من الشروط لإجرائها سوى الالتزام بالتعليمات والإرشادات اللازمة من الحفاظ على النظام الغذائي بعد إجراء تكميم المعدة والقيام بالتمارين الرياضية وما شابه ذلك من تعليمات طبية. تتم عملية تكميم المعدة بالمنظار عن طريق القيام بقص واستئصال جزء من المعدة يتعدى الـ 70% إلى 80% من حجم المعدة الأصلي ومن ثم يصبح حجم المعدة حوالي 25% مما يدفع الحالة لتناول كميات أقل من الطعام وبالتالي يتخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة إلى الأبد.
عملية التكميم الدقيق عملية التكميم الدقيق أو عمليات التكميم بالمنظار، هي أشهر جراحات السمنة في الوقت الحالي، وذلك بسبب دقة إجراء عملية تكميم المعدة الدقيقة، واستخدام الأدوات الطبية الجراحية المتطورة وهي المناظير الطبية والتي تمكن الطبيب من خروج العملية بنتائج أفضل. وبتم إجراء عملية التكميم الدقيق عن طريق عمل 4 فتحات بالبطن لا يتخطى عمق الجرح منهم 1 سم، ما يؤدي إلى عدم ترك جروح أو ندوب ويقلل من الألم الناتج عن عمليات تكميم المعدة، وعن طريق تلك الفتحات يتم استئصال الجزء المراد من البطن وتدبيس المعدة بعد ذلك. عملية تكميم المعدة بالمناظير الروبوتية وتعرف تلك العملية باسم جراحة التكميم الروبوتية أو عملية تكميم المعدة عن بعد أو عمليات التكميم بالروبوت، وينطبق عليها جميع إجراءات عملية التكميم، ولكن بجودة ودقة أعلى حيث تتم بالكامل عن طريق الروبوت الجراحي، ويتحكم فيه الطبيب المعالج عن بعد. ويتميز التكميم الروبوتي بإعطاء الطبيب رؤية رباعية الأبعاد ما يمكنه من رؤية معدة المريض بالكامل، كما أنه يقلل من الأدوات التي تدخل إلى بطن المريض، حيث يشتمل التكميم الروبوتي على أداة القص والمكواة والدباسة في آن واحد ، كما أنها تقلل من حجم المتواجدين في غرفة العمليات من العنصر البشري، علاوة على زيادة دقة الجراحة عن المناظير العادية.