منشور 05 حزيران / يونيو 2018 - 09:25 قد تصاب فجأةً بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك وأنت في بيتك بعيد عن المستشفى كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ بما أن الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط ١٠ ثواني قبل فقدان الوعي وهؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة أخرى النفس العميق يوصل الأكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور، كما أن الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب، بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى. قد يعجبك أيضاً: الأزمة القلبية: معلومات صحية يجب معرفتها أسباب الإصابة بمرض التّصلب اللُّويحي © 2000 - 2021 البوابة () مواضيع ممكن أن تعجبك الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
فبمرور الوقت يزداد حجم الجزء الميت من عضلة القلب؛ ومن ثَم يزداد احتمال الوفاة في الحال، وكذلك يزداد احتمال حدوث المضاعفات واحتمال الوفاة بسبب أمراض القلب. فقد وُجد أن كل 30 دقيقة تأخير في علاج النوبة القلبية يقابله ارتفاع احتمال الوفاة خلال عام بمقدار 7. 5 بالمئة. كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك ؟ إذا راودك الشك أنك تعاني نوبة قلبية بناءً على ما سبق ذكره من طريقة معرفة النوبة القلبية؛ فلا تتردد في طلب المساعدة. يُفضَّل طلب المساعدة في الحال قبل القيام بأي خطوة أخرى، ثم الراحة التامة. يجب على المُساعِد طلب العون من المختصين؛ عن طريق الاتصال بالإسعاف في الحال وإخبارهم بالحالة. يفضَّل انتظار الإسعاف على الذهاب إلى المستشفى بسيارة خاصة، لأن النوبة القلبية قد تؤدي للوفاة في أي لحظة؛ ومن ثَم يُفضل وجود مسعفين مدرَّبين على الإنعاش القلبي الرئوي إلى أن يصل المريض للمستشفى. في حال لم تستطع الحصول على المساعدة فكيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك ؟ يجب الاتصال بالإسعاف فورًا ثم الانتظار، ويجب تجنب القيادة في تلك الحالة لأنك قد تُعرض نفسك وغيرك لخطر حوادث الطريق؛ إذ قد يتعرض مريض النوبة القلبية للإغماء في أي لحظة.
بالإضافة إلى أن هناك بعض الأدوية التي يتم استخدامها من أجل معالجة النوبة القلبية، تضم هذه الأدوية الآتي: أسبِرين Aspirin كلوبيدوغريل Clopidogrel نِتْروغِليسِرين Nitroglycerin عقاقير تعمل على خفض مستوى الكوليسترول. أدوية تساهم في منع تجلط الدم. 2- إجراء العمليات الجراحية بجانب المعالجة باستخدام الأدوية من الممكن أن تظهر الحاجة إلى أحد الإجراءات الآتية: رأب الأوعية التاجية وهو عبارة عن إجراء جراحي بهدف التخلص من المناطق المتضيقة أو المنسدة في الشريان التاجي. طعم مجازة الشريان التاجي. اقرأ أيضًا: الفرق بين ألم القلب وآلام المعدة وتأثير آلام المعدة على القلب كيفية التقليل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بعد الحديث عن كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك يمكننا الحديث عن كيفية التقليل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، توجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها من أجل الحد من فرص التعرض للنوبات القلبية، وتتضمن هذه الطرق الآتي: الابتعاد عن التدخين الذي يعتبر من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية. الاحتفاظ بمستوى ضغط الدم والسكر في مستواهم الطبيعي. الاهتمام بتناول الأدوية التي وصفها الطبيب بشكل مستمر ومنتظم.
نصيحة من أحد كبار أطباء لبنان، الدكتور كمال بخعازي إقرأها إذا لم تكن تعرفها وأعد قراءتها إذا كنت تعرفها! اعطِ من وقتك دقيقتين واقرأ هذا: 1- لنقل انها 7:35 مساءً وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل 2- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط. 3- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وانت على بعد 5 كلم فقط من المستشفى القريب من منزلك. 4- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى. 5- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك. 6- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟ بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي. 7- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك. نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى. 8- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور.
تعد النوبات القلبية من المشاكل الصحية الشائعة التي تهدد الحياة، فما هي أعراض النوبات القلبية؟ وكيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ تحدث أعراض النوبات القلبية عادةً دون انتباه لأعراضها، والتي قد تمتد لعدة أيام، فكيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟ كيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك؟ تحدث النوبات القلبية عندما تتضيق الأوردة الدموية المؤدية للقلب، نتيجة إغلاقها بخثرة دموية أو دهنية، مما يؤدي لنقصان وصول الدم المحمل بأكسجين لخلايا القلب، مما يسبب حدوث ضرر عليها، أو موتها في حال التأخر بتقديم العلاج المناسب. بسبب طبيعة النوبات القلبية التي قد تحدث بأي وقت ومكان، من المهم معرفة الإسعافات الأولية التي يمكن للشخص أن يؤديها بسرعة للحفاظ على حياته، فكيف تنجو من نوبة قلبية وأنت لوحدك في حال شعورك بالأعراض؟ عليك بالاتصال بالطوارئ على الفور دون تأخير، في حال عدم قدرتك على الاتصال بالإسعاف وعدم وجود أي أحد من عائلتك أو الجيران لإسعافك، كحل نهائي فقط قم بالقيادة لأقرب مشفى بحذر. في حال شعورك بأعراض النوبة القلبية خلال القيادة، قم بالاصطفاف والاتصال بالطوارئ على الفور. حاول الحفاظ على هدوئك خلال فترة انتظار الإسعاف، قم بالجلوس والإرتكاء على حائط، وتجنب القيام بأي جهد.
٧- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك. نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى. ٨- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى. ٩- اخبر اكبر عدد تعرفه من الناس عن هذا، قد تنقذهم هذه المعلومة. أزمة قلبية قلب
والسعلة يجب أن تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة أخرى. النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والسعلة تضغط القلب وتبقي الدم يدور كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. اقرأ أيضاً: فوائد حبة الفياغرا وبهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى. اعراض النوبة القلبية: 1-ضغط أو ضيق أو ألم أو إحساس ضاغط أو مؤلم بالصدر أو الذراعين قد ينتشر إلى الرقبة أو الفك أو الظهر 2-غثيان أو عسر هضم أو حرقة في فم المعدة أو ألم في البطن 3-ضيق النفس 4-عرق بارد 5-الإرهاق 6-دوار أو دوخة مفاجئة اسباب النوبة القلبية تحدُث النوبة القلبية عندما يكون تدفُّق الدم إلى القلب مسدودًا. الانسداد في الغالب يكون نتيجة تَراكُم الدُّهون، الكوليسترول ومواد أخرى.. و التي تُكوِّن لُوَيْحةً في الشرايين التي تُغذِّي القلب (الشرايين التاجية). تتكسَّر اللُّوَيحة في النهاية وتُكوِّن جَلْطة تدفُّق الدم المُتقطع.. يؤدِّي ذلك إلى تدمير أو إتلاف جزء من عضلة القلب. النوبة القلبية والتي تُدعى أيضًا احتِشاء عضل القلب …قد تكون مُميتة ولكنَّ العلاج قد تَحَسَّن بِشكلٍ كبير عبر السِّنين … من الضروري الاتِّصال برقم 911 أو رقم الطوارئ في بلدك إذا كنتَ تَعتقد أنك تمرُّ بنوبةٍ قلبية.
وهناك قبائل تنتمي لقبيلة جهينة دون بني مالك وبني موسى ويقطنون منازل جهينة الجهابلة: ويسكنون أملج ومنهم الحساسنة والمحايا والسمرة والعقيبي الفقهاء الطوره: الطوري ويسكنون ينبع النخل والمدينة المنورة القبره: ويسكنون مكة المكرمة منذ القدم، وقد عثرعلى صك شرعي من عام 1260هـ يحدد قوامة القبره على مقبرة المعلا واستمرت قوامتهم عليها حتى يومنا هذا ومن هنا أتت التسمية. وهناك فروع كثيرة لقبيلة جهينة العريقة التي تمتد فروعها في عدد من الأقطار العربية بالمملكة العربية السعودية الموطن الأصلي للقبيلة والمملكة الأردنية وسوريا وفلسطين والعراق ومصر والسودان وليبيا وقطر.
وفي قضاعة يقول: انجب قضاعة الحافي الذي انجب أسلم و عمرو ومن عمرو ظهرت قبائل بنو حيدان وينو بهراء وبنو بلي أما اسلم فأنجب ســـود وأنجب ليث ومنه زيد وأنجب حوتكة بنو حميس وإياس بنو عذرة ومن زيد سعد هذيم وجهينة وهو أول من سكن الصحراء من العرب و نهد وجهينة أنجب قيس ومودوعة ومن قيس خرجت بطون قبائل جهينة قديما وهم غطفان وغيان واسماهم رسول الله صلى الله علية وسلم بنو رشدان ومن غيان ذبيان ومنهم جدارة وعامرا وسعدا والحرقة وحمس وثعلبة وهؤلاء سكنوا غرب الجزيرة وشمالها الغربي ومنهم اليوم بطون كثيرة من قبائل جهينة في العصر الحديث ومن ابناء غيان الربعة وهؤلاء سكنوا الكوفة بالعراق. اسماء فخود ال سعد من قحطان – المنصة. أما غطفان بن قيس فأنجب مالك وعوفا وهؤلاء سكنوا الحجاز ومن مالك نصرا وقانصة وعاتبة والشلل وعجبا يتفرع اليوم عدد كبير من فروع جهينة بالحجاز وشمال الجزيرة بالأردن وفلسطين وبلاد الشام. وأبناء نصرا بن مالك غير كاهل رفاعة ولحمة وزهرة وكدادة وبذيل وجذيمة وهؤلاء سكنوا مصر وشمال افريقيا والسودان. وأكثر قبائل جهينة سكنت الحجاز وامتدت على طول الساحل الغربي الشمالي من غرب المدينة بمحاذات البحر وما حوله إلى فيض وادي الحمض في البحر شمالا حتى العصر الحديث وهؤلاء يرجعون لمالك (بنو مالك) وموسى (بنو موسى) وأغلبية فخوذ قبائل جهينة بالمملكة العربية السعودية اليوم منهم.
وأيضا لا انسى كل من أبدا ملاحظاته و ساعدني في تعديل بعض الاخطاء التي وجدت في أول مراحلة الاسبيان. فشكرا لكم جميعا بسم الله, كيف تم التوصل لعدد بني هاجر التقريبي: أولا كما قلنا أن عدد بني هاجر التقريبي 70 ألف نسمة كافة, يزيدون أو يقلون بعدة الالاف قليلة. و لذلك دقة هذا الرقم تتجاوز الـ 90%. في الحقيقة إستخدمت الكثير من المستندات و الطرق للوصول لهذا الرقم بجانب الاحصاء نفسه طبعا, منها نتائج الشهادة الثانوية في الدول المشاركة, اسماء المنتفعين من القروض و المنح و غيره, احصائيات الانتخابات الكويتية, احصائيات شركات الهاتف في قطر. فخوذ قبيلة قحطان قحطان. كذلك كشوفات لترقيات في المملكة العربية السعودية. و من خلال هذه المستندات حصرت اعداد بني هاجر من بين الالاف الاسماء, فمثلا ملف من المملكة احتوى على اكثر من 25 الف اسم, و هكذا. في النهاية ظهرت لي نسبة بني هاجر من بين هذه الاسماء. و كانت نسب كثيرة لكنها متقاربة. الخطوة التالية إسقاط نتيجة الاحصاء على هذه النسب ثم اخذ المعدل المتوسطي ( Average value), بعض الاحصائيات وضعت بني هاجر على حاجز 54 الف و مصدر اخر على حاجز 89 ألف لكن السواد الاعظم من المستندات و النسب بل الاكثر دقة منها و ضعت بني هاجر في حدود الـ 70 الف نسبة, و هكذا تم مقارنة عشرات النسب و الاحتمالات و الوصول الى الرقم المثالي 70 الف و هو دقيق بنسبة 90%, يزيد أو ينقص عدة الالاف.