استخدم منتجات تقوية الأظافر إذا لزم الأمر. لا تقضمي أظافرك أو تتناوليها. الامتناع عن استخدام مزيل طلاء الأظافر. لا تمزق أظافرك أو تسحبها. تناول مكملات مثل البيوتين بإذن من الطبيب.
تناول نظام غذائي غير صحي يفتقر الخضروات والفاكهة. إلى جانب ربط الشعر بشكل خاطئ وشده بشكل مبالغ فيه يتسبب في تقصفه. عدم المواظبة على قص أطراف الشعر للتخلص من الأجزاء المتقصفة وتجديد نموه. التمشيط بعنف من الأعلى إلى الأسفل. بالإضافة إلى غسل الشعر يوميًا يتسبب في تلفه وتكسره. استخدام مياه تحتوي على مركبات كيميائية تضره مثل الكلور. أسباب تكسر الأظافر تكسر الأظافر يعني أن هناك خلل ما في الصحة الداخلية وربما يكون ذلك ناتج عن الروتين الغذائي الخاطئ، وفيما يلي أبرز الأسباب: قضم الأظافر بالأسنان يؤدي إلى ضعفها وتكسرها. بالإضافى إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم نتيجة افتقار النظام الغذائي إلى الحديد. قلة معدل فيتامين B في الدم. أسباب تكسر الأظافر وطرق الوقاية والعلاج. إهمال شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، مما يؤدي إلى جفاف الجلد المحيط بالأظافر وبالتالي تكسرها. فضلاً عن المبالغة في استخدام أدوات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية. ترك طلاء الأظافر لمدة طويلة دون إزالته والترطيب بعد الإزالة. و استخدام مزيل الطلاء الذي يحتوي على مادة الأسيتون بمعدل مرتفع. طريقة حماية الشعر والأظافر من التكسر هناك إرشادات ونصائح يمكن إتباعها بحرص من أجل حماية الشعر والأظافر من التقصف والتلف، ويتمثل ذلك في التالي: أولاً، يجب تناول نظام غذائي صحي يحتوي على المعادن والفيتامينات المختلفة اللازمة لنمو الأظافر والشعر بشكل سليم وصحي.
معظم السيدات يشغل بتفكيرهم شكل ورونق أيديهم كثيرا و بشكل و جمال الاظافر ، يريدون في الحفاظ على تقوية وتطويل أظافرهن لأنها تُضفي شكلاً جذاباً لأيديهن كما تعتبر الاظافر إحدى مقاييس الجمال ، و لهذا يجب التعرف على أسباب الأظافر الضعيفة و كيف تقوم بتقويتها وجعلها جذابه و منمقه و نظيفه. هناك طرق عديدة للإعتناء الصحيح بأظافرك، باستخدام الوصفات المنزلية البسيطة للحفاظ عليها وعدم تعرضها للتكسر. من اهم الأسباب التي تجعل الاظافر ضعيفه و تنكسر سريعا هي: عدم شرب المياه: تعتبر المياه لها أهمية كبيرة للجسم بصفة عامة و الاظافر بصفة خاصة ، فإن عدم شرب المياه يؤدي إلى ضعف الأظافر و هشاشتها ، و هذا مهم جدا شرب المياه ٨ أكواب يوميا على الأقل ، أو شرب المياه بكمية كافية خلال اليوم،كعلاج تشقق الاظافر. نقص الفيتامينات: تصبح عدم التغذية السليمة و نقص الفيتامينات اللازمة على الحفاظ على الاظافر و قوتها الى ضعفها و تكسيرها ،كما أنها من أسباب تشقق الاظافر لذا يجب تناول هذه الفيتامينات التي تحتاج إليها الأظافر ،وحتى تؤدى إلى علاج تشقق الاظافر، و منها فيتامين أ و فتامين ه و فتامين ج، و فيتامين ب ٩ وفيتامين ب ١٢ والبيوتين و أيضا تحتاج إلى الكالسيوم و الحديد، و يمكننا الحصول على هذه العناصر في الخضروات الطازجة و المكسرات و الأوميغا ٣ التي توجد في المأكولات البحرية ،يصبح علاج تشقق الاظافر.
وقال عبداللطيف البناي أنه مريض جداً ولا يستطيع الحركة لأنه مقعد على الكرسي المتحرك، وبالإضافة إلى إصابته بمرض الباركنسون فإنه يعاني أيضاً من الضغط والسكر والروماتيزم، وقال أنه يتابع حالته مع الأطباء بشكل دوري وأنهم نصحوه بتركيب أنبوب للسيطرة على الارتعاش ولو بنسبة قليلة إلا إنه رأى أنه ليس منه فائدة لأنه اقتنع بوضعه الصحي. وقال أنه بدأ يتعايش مع المرض وأن ثقته بالله كبيرة جدا، وأشاد عبداللطيف البناي بدور الحكومة الكويتية متمثلة بالديوان الأميري ووزارة الصحة الذين أشرفوا على إرساله للعلاج بالخارج أكثر من مرة، لافتا إلى أنهم لم يقصروا معه ولكن مرض الباركنسون يحتاج لمتابعة منه شخصيا إلى أن تستقر صحته. أغاني كتبها عبداللطيف البناي سكة سفر أنا منساك وضح المعنى لا تحسب إني من غروك غروك شالوا الشلايل حكمتك يا رب الفرق واضح القرار الصعب البارحة خدت القرار يا عيوني مرمر زماني ليه يا دنيا وين ما يروح الأخضر هلا بالطيب كلما دقيت في أرض وتد كل الحكاية على مهل رفعت الصوت حط النقط يا طالب الصلح قول عني ما تقول أحبك موت صابرين أرجوك هم أنا بشر نهر عطشان قصر اليمامة يا شمس بسألك يا سيدي حاضر صور عبداللطيف البناي والآن نقدم لكم باقة من أجمل صور الشاعر القدير عبداللطيف البناي والتي تضم أجمل إطلالاته، كما نشارككم بعض الصور النادرة التي تم نشرها له عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
العمل على دعم أصحاب المشاريع الصغيرة من خلال القروض الحسنة. تهيئة البيئة المناسبة لأصحاب المشاريع الصغيرة. تهدف مؤسسة عبد اللطيف إلى دعم المواطنين على العمل من منازلهم. تقديم قرض الامتياز التجاري لمن يريد البدء بمشاريع صغيرة. شروط الحصول قروض عبد اللطيف جميل للعاطلين هناك عدة شروط يجب أن تتوفر في مقدم الطلب وفي المشروع الذي يقدمه من أجل الحصول على قروض عبد اللطيف جميل للعاطلين، ولكي يتم إعطائه المبلغ الذي يريد لتنفيذ المشروع المقدم، ويتراوح هذا المبلغ ما بين 10 آلاف ريال و150 ألف ريال، وذلك للقيام بتمويل المشروعات الصغيرة، وهذه الشروط هي: يجب على المتقدم للقرض أن يكون حاملا للجنسية السعودية. يجب أن لا يقل عمره عن عشرين سنة، ولا يزيد عن خمسين سنة. يجب على المتقدم للقرض أن لا يكون موظفا بالمؤسسات الحكومية، وفي حالة كان موظفا بالحكومة يجب أن يقل دخله عن 2500 ريال حتى يتمكن من الحصول على الدعم. يجب أن يكون لديه خبرة واسعة ومهارة كبيرة في إدارة المشروع بنفسه. يجب أن يجتاز المقابلة الشخصية، وأن يحضر كفيل غارم. يجب أن يكون المشروع المقدم للمؤسسة في نفس المدينة التي يسكن بها المتقدم لطلب الدعم.