الرسوميات كارت رسوميات قوي هو أكثر ما ينقص المحترفين في معالج M1 السنة الماضية خاصة أن معالجات آبل لا تدعم كروت الشاشة الخارجية. ومع المعالجات الجديدة أبل زادت الأداء كثيراً فهو الآن يتخطى معالجات الرسوميات (كارت الشاشة) 3060 Ti و 3070 من nVidia ويقارب أداؤه معالج 3080 عند تشغيله على استهلاك طاقة 100 tdp. مع الاعتبار أن 3080 هو أقوى معالج رسوميات متوفر للاب توب في السوق حتى الآن ولا تجده إلا في أجهزة لاب توب الألعاب كبيرة الحجم شديدة السمك. آبل تكشف عن جيل جديد من أجهزة ماك بوك MacBook Pro 16 - التقنية السورية Syrian Tech. وإن أردت تخيل مدى القوة، فمعالج 3080 يمكنه تشغيل معظم الألعاب الحديثة على أعلى إعدادات للرسوميات (Ultra, Max). وكذلك معالج الماك بوك الجديد. أنظر حجم أجهزة الابتوب مع كارت شاشة مخصص للألعاب، ضخمة اليس كذلك؟ نعرف هذا لأن الجهاز الذي تمت مقارنة الرسوميات العليا معه هو MSI GE76 Raider (11UH-053) وقائمة مواصفاته في الصورة أسفل الفقرة. وبهذا انتقل الماك بوك من فئة الرسوميات المتوسطة إلى مناطحة أعلى معالجات رسوميات في السوق أو التغلب عليها. القوة في أي مكان هناك شيء مهم قد لا ينتبه له الكثير وهو أن كل أجهزة اللاب توب القوية من ويندوز حالياً لا تعمل على أقصى قوة لها عند استخدام البطارية، بل يجب توصيلها بالكهرباء للحصول على أعلى أداء وهذا بسبب حاجة المعالج ومعالج الرسوميات الكبيرة للطاقة.
سعر MacBook Pro يتوفر الجهاز بسعر يبدأ من 2499 دولارا. وظهر أول جهاز MacBook Pro 16 لأول مرة في نوفمبر 2019 وكان له تصميم مشابه لجهاز MacBook Pro مقاس 15 بوصة سابقا وكان مدعوما بمعالجات Intel من الجيل التاسع. وأشاد المراجعون بلوحة المفاتيح والصوت المتميزين، بالإضافة إلى قوتها ، لكنهم اشتكوا من الاتصال المحدود ولم يكن هناك سوى منفذي Thunderbolt على كل جانب.
2" الذاكرة RAM 16 GB RAM التخزين 512 GB اللون رمادي فلكي مواصفات Apple MacBook Pro 14 M1 Retina XDR Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 7, 520شيكل السعر عالمياً 2, 290 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Pro 16 M1 Retina XDR Laptop المعالج M1 Max 10-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 16. 2" الذاكرة RAM 32 GB RAM التخزين 1 TB SSD اللون فضي مواصفات Apple MacBook Pro 16 M1 Retina XDR Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 14, 470شيكل السعر عالمياً 4, 400 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Pro 16 M1 Retina XDR Laptop المعالج M1 Max 10-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 16. 2" الذاكرة RAM 32 GB RAM التخزين 1000 GB اللون رمادي فلكي مواصفات Apple MacBook Pro 16 M1 Retina XDR Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 14, 470شيكل السعر عالمياً 4, 400 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Pro 16 M1 Retina XDR Laptop المعالج M1 Pro 10-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 16.
3" الذاكرة RAM 16 GB RAM التخزين 1 TB SSD اللون رمادي فلكي مواصفات Apple MacBook Air 13 Z125 Retina Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 6, 960شيكل السعر عالمياً 2, 120 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Air 13 Retina Laptop المعالج M1 8-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 13. سعر ومواصفات لابتوب أبل MacBook Pro - شبابيك. 3" الذاكرة RAM 8 GB RAM التخزين 512 GB SSD اللون ذهبي مواصفات Apple MacBook Air 13 Retina Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 5, 450شيكل السعر عالمياً 1, 660 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Air (Retina) Laptop المعالج M1 8-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 13. 3" الذاكرة RAM 8 GB RAM التخزين 512 GB SSD اللون فضي مواصفات Apple MacBook Air (Retina) Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 5, 450شيكل السعر عالمياً 1, 660 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Air (Retina) Laptop المعالج M1 8-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 13. 3" الذاكرة RAM 8 GB RAM التخزين 512 GB SSD اللون رمادي فلكي مواصفات Apple MacBook Air (Retina) Laptop السعر في فلسطين (تقريبي) 5, 450شيكل السعر عالمياً 1, 660 دولار * السعر تقريبي يعبر عن السعر الرسمي العالمي (قد تطبق رسوم إضافية في بلدك) Apple MacBook Air (Retina) Laptop المعالج M1 8-core CPU 16-core Neural Engine قياس الشاشة 13.
11:01 م الثلاثاء 12 أبريل 2022 كتبت- أميرة حلمي أنواع كثيرة من الجبن تجدها عندما تتسوق في السوبر ماركت، وتقف حائرا أيهم أفضل؟ ولماذا كل هذه الأنواع؟ والسبب في فارق الأسعار الكبير بين الأنواع المختلفة؟ الدكتورة شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، أوضحت الأنواع المختلفة، محذرة من نوع معين. وقالت في منشور لها عبر جروبها التوعوي "جت في اللقمة" على "فيسبوك": في البداية يوجد نوعين من الجبنة، الأول مُحضّر من اللبن الطبيعي أو مضاف له قشدة أو زبدة طبيعية، والثاني نوع نباتي الدهن يتم الاستعاضة بزيوت نباتية فيه، وخاصة زيت النخيل الذي يدخل كمكون أساسي فيها، ليحل محل دسم اللبن، الذي يدخل في تصنيع الجبنة ويتم نزع دسمه واستبداله بزيوت نباتية لضغط وتقليل التكلفة والسعر. وأشارت إلى أن بعض الشركات تنتج الجبنة الطبيعية وتنتج أيضا الجبن نباتي الدهن، والأخير ذات سعر منخفض للغاية مقارنة بالنوع الأول، ولكنه ذات خطورة تتمثل فيما يلي: 1- يتم إضافة بعض المستحلبات التي لها مخاطر صحية محتملة، مثل فوسفات الصوديوم، وهو أحد العناصر التي يحذر منها الأطباء، لأنه يمكن أن يؤدي إلى أضرار وتلف الكلى، كما توجد مستحلبات أخري مثل فوسفات البوتاسيوم والذي قد يسبب الحساسية والإسهال.
– هرمون الباراتيرويد: و هذا الهرمون هو المتحكم و المسئول عن نسبة الكالسيوم التي توجد في الجسم ، حيث أنه له علاقة عكسية خاصة بنسبة ذرات الكالسيوم في الدم ، حيث أنه إذا قد قلت نسبة الكالسيوم في الجسم لأي سبب من الأسباب ، فإن الجسم يقوم بإفراز هرمون الباراتيرويد و المسئولة عنه الغدة الجار درقية ، و التي تعمل على استخلاص الكالسوم و استدعائه من العظام ، لكي تعود نسبة الكالسيوم في الدم للطبيعي ، مما يؤثر بعد ذلك على صحة العظام إذا لم يتم تعويضه. – الفسفور: و يعرف عن الفسفور بأنه هو أيضا من المعادن المهمة للكالسيوم ، حيث أنه يعمل على اتمام عملية بناء العظام من الكالسيوم المستخلص من الطعام ، كما أنه يساعد أيضا في عمليات الطاقة و معدلات الهدم و البناء التي تحدث داخل الجسم ، و هرمونات الغدة الدرقية هي المسئولة عن نسبة الفسفور في الدم أيضا و تعمل على تنظيمها.
الوقاية من نقص البوتاسيوم في الجسم ليس صعباً أن تساعد نفسك على الوقاية من نقص البوتاسيوم في الجسم، عن طريق التالي: علاج القيء والإسهال قبل أن يصل إلى حالات خطرة. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم؛ وتستطيع أن تجده في الموز والطماطم والشمندر والبروكلي والبطاطا الحلوة والجزر وفول الصويا والفاصوليا البيضاء والخضراء والخوخ والحليب وقرع العسل والأسماك. من الممكن أن يعطيك الطبيب مكملات غذائية لتعويض النقص البسيط من البوتاسيوم في الدم.
خفض نسب البوتاسيوم في الأطعمة إن دفعتك شهيتك إلى تناول نوع معين من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم فهنالك طريقة يمكن من خلالها خفض نسبة البوتاسيوم في تلك الأطعمة بالأخص البطاطس والبطاطا والجزر حيث تعتمد تلك الطريقة على آلية تشبه إلى حد كبير فكرة البسترة التي تجرى للألبان؛ فقط قم بوضع الخضروات بعد تقطيعها إلى شرائح سميكة في ماء بارد نسبياً لمدة 10 دقائق على أن يتم رفعها بعد ذلك ووضعها في ماء دافئ وهكذا يتم تبديل الخضروات بين الماء الباردة والدافئة على أن تظل في كل منهما مدة تصل إلى 10 دقائق. وعند طهي تلك الخضروات حاول أن تسلقها جيداً في كمية كبيرة من الماء تبلغ 5 أضعاف كمية الخضار المسلوق كي يندفع البوتاسيوم بفعل الخاصية الإسموزية من أنسجة الخضروات إلى الماء وبالتالي تقل نسبة البوتاسيوم داخل تلك الخضروات. هل ارتفاع البوتاسيوم خطير؟ كما يضر انخفاض مستوى البوتاسيوم عن المعدل الطبيعي بصحة الجسم كذلك يعتبر ارتفاع البوتاسيوم يعتبر من الحالات التي تؤذي أنسجة القلب بشكل كبير، فبخلاف الشعور بالغثيان والرغبة في القيء وإرهاق العضلات يؤدي ارتفاع مستوى البوتاسيوم إلى بطء معدل ضربات القلب وهو ما يعرضه للتوقف فجأة وبالتالي يؤدي إلى الوفاة.
يمكن للكلى السليمة عند الأشخاص الطبيعيين التكيف مع التناول المفرط للبوتاسيوم بزيادة إطراحه عبر البول، مانعةً بذلك فرط بوتاسيوم الدم. ولكن قد يسبب تناول الكثير من البوتاسيوم (عبر الطعام أو المكملات أو البدائل الملحية) فرط البوتاسيوم في حال وجود قصور كلوي أو في حال أخذ المريض لأدوية تنقص طرحه في البول كمثبطات ACE المدرات الحابسة للبوتاسيوم. من الادوية التي تنقص طرح البوتاسيوم في البول: مثبطات ACE. المدرات الحابسة للبوتاسيوم كمثل: الألداكتون. الترايمترين. الباكتريم. وحتى مع ذلك فالشائع عند تناول هذه الأدوية هو فرط البوتاسيوم الخفيف، ولا يحدث فرط البوتاسيوم الحاد إلا عند استخدامها على مريض يعاني قصورًا كلويًّا. "اقرأ أيضًا: الانصمام الرئوي " تشخيص فرط بوتاسيوم الدم لتشخيص فرط بوتاسيوم الدم تسحب عينة دم وريدية ويقاس تركيز البوتاسيوم في الدم. معدل البوتاسيوم الطبيعي في. وعند الاشتباه بفرط البوتاسيوم فغالبًا ما يجرى تخطيط قلب كهربائي ، إذ يظهر التغيرات المعتادة التي يسببها فرط البوتاسيوم المتوسط والشديد. يمكن بتخطيط القلب الكهربائي كذلك الكشف عن اضطرابات النظم القلبي الناتجة عن فرط البوتاسيوم. يجب إعادة الاختبار إذا لم يكن المريض قد تعرض لحالة فرط بوتاسيوم سابقة قبل اتخاذ أي تدبير في سبيل تخفيض مستوى البوتاسيوم، إلا إذا أظهر تخطيط القلب تغييرات في النظم.