• الأمعاء، حيث يسبب تصلب الشرايين موت أجزاء منها. مضاعفات تصلب الشرايين: • حصول أمراض القلب مثل جلطة القلب أو الذبحة الصدرية. • السكتة الدماغية. • الإصابة بجلطة الشريان المغذي للأطراف السفلية. • ارتفاع ضغط الدم. • ضعف حيوية ووظيفة أعضاء الجسم المختلفة مثل ضعف الحركة، أو حدوث ضعف في الإبصار، ووظائف المخ العليا مثل ضعف الذاكرة. الوقاية من تصلب الشرايين: • الإقلال من تناول المأكولات الدهنية المحتوية على نسبة عالية من الكوليسترول مثل الحلويات والبيض والزبدة واللحوم. أسباب تصلب الشرايين - موضوع. • المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشي أو السباحة… • الإقلاع عن التدخين. • الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة. • التحكم في وزن الجسم ومحاربة البدانة. • العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم. • العلاج المبكر والفعال لمرض السكري. • التشخيص والعلاج المبكر لمشاكل الكلى. • العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكوليسترول. • تناول الكثير من الفاكهة والخضار الطازجة. • تقليل تناول الدهون الحيوانية مثل الحليب كامل الدسم والأجبان والبيض واللحوم الحمراء. • تناول عقاقير تخفيض الكوليسترول (لمن يعاني من ارتفاع الكوليستيرول في الدم)، بناء على وصفة طبية.
الأطعمة الغنية بالدهون، وخاصة الدهون المشبعة، ولذلك يُوصى بعدم تناول ما يزيد عن 5-6% من مجموع السعرات الحرارية من الدهون المشبعة، وهذا ما يُعادل 13 غراماً لمن حاجتهم اليومية تصل إلى 2000 سعرة حرارية، ويجدر بيان أنّ الاستعاضة عن الدهون المشبعة بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون غير المشبعة المتعددة يعدّ خياراً جيداً. المراجع ↑ "What to know about atherosclerosis",, Retrieved October 26, 2018. Edited. ^ أ ب "Arteriosclerosis / atherosclerosis",, Retrieved October 26, 2018. Edited. ما هي أسباب مرض تصلب الشرايين وكيف يمكن علاجه - مجلة هي. ^ أ ب ",, Retrieved October 26, 2018. Edited.
وتعتمد أعراض تصلب الشرايين من الحالة المتوسطة إلى الشديدة على نوع الشرايين التي تتأثر، فمثلاً: إذا كنت مصابًا بتصلب الشرايين في شرايين القلب، فقد يكون لديك أعراض ،مثل ألم الصدر أو احساس بالثقل (الذبحة الصدرية) إذا كنت مصابًا بتصلب الشرايين في شرايين الدماغ، فقد يكون لديك علامات وأعراض، مثل خدر مفاجئ، ضعف في الذراع أو الساق، صعوبة في الكلام، التحدث بكلام غير مفهوم، فقدان مؤقت للرؤية في إحدى العينين، أو تدلي في عضلات وجهك. وهذه الإشارة هي نوبة دماغية عابرة (TIA)، والتي إذا تركت دون علاج، قد تتطور إلى سكتة دماغية إذا كان لديك تصلب الشرايين في شرايين الذراعين أو الساقين، فقد يكون لديك أعراض إصابة في الشرايين الطرفية، مثل ألم الساق عند المشي (العرج) إذا كنت مصابًا بتصلب الشرايين في الشرايين المؤدية إلى الكليتين، فإنك يمكن أن تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي ضرورة استشارة الطبيب إذا كنت تعتقد أنك مصابًا بتصلب الشرايين، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك. ويجب الانتباه أيضًا إلى وجود أعراض مبكرة تدل على صعوبة تدفق الدم، مثل ألم الصدر (الذبحة الصدرية) أو ألم في الساق أو وجود خدر أو تنميل ويمكن للتشخيص المبكر والعلاج إيقاف تصلب الشرايين، قبل أن يزداد الأمر سوءاً، ومنع نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو حالة طبية طارئة أخرى
السمنة: زيادة الوزن أيضاََ من الأسباب المهمة التي قد تؤدي مع الوقت لحدوث تصلب الشرايين خصوصاََ زيادة الدهون في منطقة البطن. مرض السكري: زيادة نسبة السكر في الدم بسبب الإصابة بمرض السكري ، الذي يعتبر سبباً مهماً للإصابة بتصلب الشرايين. ارتفاع ضغط الدم: يوجد ارتباط كبير بين تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم. قلة النشاط البدني والرياضة اليومية: يعتبر ممارسة الرياضة اليومية ضمن نظام حياتنا شيء مهم ويحمينا من حدوث أمراض ومشاكل عديدة مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري وتصلب الشرايين. وجود عوامل وراثية ضمن العائلة: يعتبر وجود المرض ضمن إطار العائلة خصوصاََ الدرجة الأولى منها (الأب والأم) من العوامل الأساسية لحدوث التصلب لأن هذا المرض يعتبر بشكلٍ عام مرض وراثي. شرب الكحول: أيضاََ شرب الكحول أكثر من كأسين خلال اليوم يعتبر من الأسباب المهمة لحدوث أمراض عديدة منها ارتفاع ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين. عدم احتواء النظام الغذائي على الخضار والفواكه: من المعروف أن وجود الخضار والفواكة ضمن النظام الغذائي مهم جداََ ويحمي الجسم من العديد من الأمراض مثل السمنة ويدعم الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء الخلايا.
* فائدة نشر الأبحاث العلمية في المجلات العلمية تنعكس أهمية أي بحث منشور في مجلة علمية PDF على جمهور القُراء لهذه المجلات العلمية وكذلك على الأفراد داخل المجتمع وعلى المجتمع العلمي نفسه. أولًا- أهمية الأبحاث العلمية للباحث العلمي نشر الأوراق البحثية في المجلات العلمية ناتج عن رغبة الكاتب في طرح رسالة علمية في المجتمع وأيضًا لتحسين السيرة الذاتية للباحث للحصول على ترقيات أرقى في الوظائف الأكاديمية و لتحقيق شهرة لنفسه في مجال البحث العلمي. بحوث منشورة في مجلات علمية | أكاديمية الوفاق للبحث العلمي و التطوير. ثانيًا- أهمية الأبحاث العلمية للمجلات نفسها أي بحث منشور في مجلة علمية PDF يُعد مصدر ربح لأي المجلة العلمية الجديدة خاصة إذا كانت هذه المجلة تسعى لكسب سمعة جيدة في بداية طريقها في مجال البحث العلمي. الأبحاث العلمية التي تُنشر في المجلات العلمية تعمل على تعزيز مكانة تلك المجلة على المستوى الدولي وارتفاع تصنيفها بحيث تصبح ذات مؤشرات مرتفعة, مما يجعل هذه الأبحاث تساهم في تسويق المجلة اعتمادًا على معدل الاقتباس من المجلة العلمية. ثالثًا- أهمية الأبحاث العلمية للقارئ تقديم الأبحاث في المجلات العلمية يعتبر مصدر مهم لتعزيز ثقافة الأفراد وزيادة المعرفة لديهم، وأيضًا تعتبر مصدر جيد للأبحاث الدراسية للطلاب عند الحاجة للاقتباس * النشر في المجال العلمي امتلاك رسالة بحثية قوية وواضحة يعتمد بشكل أساسي على حسن اختيار المجلة العلمية المراد نشر البحث العلمي بها، وذلك بعد أن يقوم الباحث بالاطلاع على أكبر عدد من تلك المجلات العلمية لكي يستطيع الباحث أن يختار المجلة التي تناسب نشر بحثه العلمي خاصة بعد معرفة أهداف تلك المجلة، وكيفية نشر المقالات فيها.
يهتم الباحثون بكتابة أبحاثهم لتغطية فكرة ما ودراستها وبيان التساؤلات والمشكلات التي تواجه الباحث، وطريقة تحليلها وتقدمة الحلول لها، ومن ثم تجميع هذه المعلومات والاستنتاجات التي تم التوصل لها في ورقة بحث بغاية نشره، بما قد يعود بالفائدة على المجتمع وعامة الباحثين والذي يعمل عل خلق طرق تواصل للباحثين مع بعضهم حول العالم وتبادل أفكارهم ونتائج ابحاثهم, و ذلك عن طريق نشر البحث في مجلة علمية محكمة تعطي البحث آفاق أكثر وتوسع دائرة المعرفة. بحث في مجلة. ولتحقيق كل ذلك توجب على العلماء اتباع شروط محددة لتعديل البحث ونشره, بما يتماشى مع نظام و سياسة المجلات, وهذا ما يقصد به عندما نذكر جملة بحث منشور في مجلة علمية, وقد كان هذا الأمر صعب في الماضي لأن المجلات تصدر بصورة ورقية, وهو ما يصّعب على المهتمين الحصول على الدراسات التي تتم في دول بعيدة عن مجال الباحث ولكن في زماننا الحاضر ساعدت التقانة الحديثة على تطوير هذه المجلات لتصل بسهولة للباحثين وتحقق الهدف المرجو منها. أهمية الأبحاث المنشورة تكمن الحاجة للأبحاث المنشورة في انعكاس أهميتها على الناشر و المجلة بالإضافة للقارئ. أهمية الأبحاث المنشورة في مجلة علمية بالنسبة للناشر: تتنوع وتختلف أوجه الحاجة بالنسبة للباحث فالبعض يرغب بتعريف المجتمع المحيط على شكل بحث أو رسالة علمية وتحقيق رضا للباحث عن ذاته، وشهرة له في مجاله.
يتم كتابة فقرة خاصة بالحديث عن المادة المرسلة ومحتوياتها والموضوع الذي تتحدث عنه، وهذه الفقرة تعتبر من أهم الفقرات التي تهتم بها المجلة العلمية، وتبني المجلة العلمية الصورة الأولية للتحكيم عليها. ومن ثم يتم كتابة رسالة مخاطبة للمجلة العلمية، حيث سيقوم الباحث بعملية مخاطبة المجلة العلمية بذكر سبب اختياره لهذه المجلة العلمية، ومن ثم بيان مدى أهمية المادة المرسلة ولماذا على المجلة العلمية أن تقبل نشرها. أخيراً يأتي دور الاقرار وتوقيعه بأن المادة التي تم ارسالها للمجلة العلمية لم يسبق وأن تم نشرها في أي مجلة أو مكان آخر، وأنها غير مرسلة أيضاً لأي مجلة أخرى، ويقوم الباحث بالتوقيع عليه. كيف يتم إرسال خطاب طلب نشر البحث للمجلة العلمية؟ بالعودة مرة أخرى للفقرة تعريف خطاب طلب نشر البحث في المجلة العلمية. نشر بحث في مجلة علمية. وبالتحديد النقطة الثانية من النقاط التي ترتبط بالتعريف. ستجد أننا ذكرنا أن خطاب طلب نشر البحث في المجلة العلمية له أربعة محاور أساسية. وهي المرسل والمستقبل والرسالة والوسيط، وستجد أننا ذكرنا أن الوسيط هنا هو البريد الإلكتروني. إذاً يتم إرسال خطاب طلب نشر البحث على المجلة العلمية من خلال البريد الإلكتروني الخاص بالمجلة العلمية.
ملتقى الباحثين للتميز العلمي تنوه إدارة المجلة العربية للنشر العلمي بأن هذا الموقع الوحيد الرسمي للمجلة وأنها غير مسؤولة عن أي تعامل خارج حدود هذا الموقع المجلة العربية للنشر العلمي Arab Journal for Scientific Publishing تعتبر المجلة العربية للنشر العلمي من أفضل المجلات العلمية لنشر الأبحاث الصادرة عن مركز البحث وتطوير الموارد البشرية رماح - الأردن فهي من المجلات العلمية المحكمة على يد افضل المحكمين اصحاب التخصصات العليا ، تأ سست المجلة في عام 2018 كمنارة للباحثين والطلبة لنشر أبحاثهم، وأوراقهم العلمية، حيث تستهدف النشر العلمي في اللغة العربية، والإنجليزية. حاصلة المجلة على رقم تسلسلي معياري دولي وهو ISSN-E: 2663-5798 ISSN-P: 2708-2806 كما تمتلك المجلة تصنيف دولي ISI أصدرت المجلة في 2018 أعداد دورية كل 3 أشهر، ومن بداية 2 - 5 - 2019، بدأت بإصدارات دورية في بداية كل شهر؛ لزيادة الفرصه للباحثين بالنشر، بحيث تستقبل طلبات الباحثين؛ لتحكيم، ونشر أوراقهم، وأبحاثهم في الأعداد الصادرة من المجلة. تابع شروط وقواعد النشر
وبعد وفي ضوء هذا البحث، فإننا نستطيع أن نؤكد أن النظرة المستقبلية لإعلام الطفل تحتاج إلى جهد مخلص منظم، وتخطيط علمي، وعمل دؤوب، وصدق مع النفس، وتنسيق للجهود، وتوظيف للإمكانات المتاحة لتحقيق الغايات المستهدفة من وراء هذا العمل. وأخيرًا: هذا جهد المُقِل، لعله يسد ثغرة في بابه، وأن يمثل إضافة في بناء الإعلام الإسلامي المتميز، ويقدم بديلاً عن كثير من الغثاء الذي يملأ الأسواق.