الحذر عند استخدام المزلقات المهبلية: الكثير من هذه المرطبات يعيق حركة الحيوانات المنوية، ويؤدي إلى قتلها. اختيار الملابس الداخلية المناسبة للرجال: إذ تؤدي الملابس غير الفضفاضة إلى تقريب الخصيتين من الجسم، وارتفاع درجة حرارتهما، مما يقتل الحيوانات المنوية ويضعف إنتاجها. محاذير استخدام الأعشاب لزيادة الخضوبة وفقًا للجمعية الأمريكية للطب التناسلي، فإن هنالك 6.
كما قد تحتوي المأكولات البحرية مثل الجمبري و المحار على نسب عالية من عنصر الزنك و عنصر الفسفور ، و بالتالي تساعد هذه المأكولات على تعزيز هرمون التستوستيرون و تحسن عملية الانتصاب ، و نوعية الحيوانات المنوية ، و زيادة عددها. 4. الطماطم: تعد الطماطم مصدرا غنيا بمركب الليكوبين ، و هو مركب يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية و تحسين قدرتها على الحركة. فضلا عن كونه أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الضرر الناجم عن الجذور الحرة ، و بالتالي يقي البروستاتا من الأمراض. 5. اللحوم قليلة الدسم: اللحوم قليلة الدسم هي مصدر جيد جدا للحصول على عنصر الزنك ، الذي يلعب العديد من الأدوار الهامة في خصوبة الرجال بداية من تعزيز الهرمونات الذكورية ، و حتى تحسين حركة الحيوانات المنوية و نوعيتها. تعرف على أفضل الأطعمة التي تزيد من خصوبة الرجل وسبب تراجع خصوبته - الامنيات برس. 6. البيض: البيض غني جدا بالكثير من الفيتامينات و المعادن و بعض البروتينات الضرورية للجسم ، و بما في ذلك عنصري السيلينيوم و الزنك الضروريان لخصوبة الرجال. 7. العدس: العدس هو مصدر جيد جدا للبروتينات النباتية و الألياف و بعض فيتامينات ب المركبة ، بما في ذلك حمض الفوليك ( فيتامين ب9) ، الذي يساعد على تقليل فرص شذوذ الكروموسومات في الحيوانات المنوية ، و بالتالي قد يكون مفيدا في تحسن خصوبة الرجال.
بالإضافة للمشاكل النفسية والإجهاد والتوتر وهما مرتبطين إرتباط وثيق بضعف الخصوبة وقلة كمية الحيوانات المنوية وصحتها من حيث البنية. أيضاً المرض بداء السكري من الدرجة الثانية له دور كبير في قلة إنتاج هرمون التستوستيرون الذكري وبالتالي قلة كمية الحيوانات المنوية. زيادة الخصوبة عند الرجل بالاعشاب - مقال. هناك دراسة حديثة أثبتت أن أرتداء الرجال ملابس داخلية ضيقة تسبب ارتفاع درجة حرارة الخصيتين وبالتالي قلة كمية الحيوانات المنوية ، لذا من المفضل لبس ملابس داخلية واسعة وقطنية. وبما أننا نتحدث عن خطر درجة الحرارة المرتفعة على الخصيتين والخصوبة ، فـ أيضاً الاستحمام بماء ساخن أو دافئ قبل العلاقة الحميمية أمر غير جيد ، فكلما كانت الخصية باردة كان أفضل في إنتاج كميات كبيرة من السائل المنوي. والكارثة التي لا يهتم بها الشباب اليوم خلال لعبهم رياضة حمل الأثقال وتناول المنشطات التي تضخم من حجم العضلات ولكنها من نحو آخر تسبب ضمور في حجم الخصية والعضو التناسلي. هناك دراسة حديثة أثبتت أن الهاتف الجوال يسبب تشوه وقلة إنتاج الحيوانات المنوية ، وعند وضع هاتفك المحمول بـ جيب البنطال أو استخدامه بشكل يومي لمدة أربع ساعات ، فـ أنك تساعد على إصابة الخصيتين بموجات وإشارات الهاتف والتي لها أثر سلبي على كافة أعضاء الجسم وليس فقط الخصوبة.
والذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومنها B11 وB9، بالإضافة إلى المعادن التي تزيد من قوة المناعة بالجسم. وتساعد بشكل إيجابي على زيادة الخصوبة والإنجاب عند الرجال. أعشاب لزيادة الخصوبة والإنجاب توجد العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد على زيادة الخصوبة عند الرجل بالأعشاب ، وتساعد على زيادة فرصة الإنجاب لدى الرجال، ومنها التالي: عشبة الماعز: وهو تحتوي على الكثير من الخصائص التي تعزز من زيادة وقوة الخصوبة عند الرجال. وتساعد أيضًا على القدرة الإنجابية، بفضل تأثيرها على الأنزيمات المنشطة في القدرة الجنسية عند الرجال. حبوب اللقاح: من الممكن الاعتماد على تناول حبوب اللقاح من أجل زيادة الطاقة الجنسية للرجل، وتعزيز فرص الإنجاب، بالإضافة إلى انه منشط جنسي جيد. أوراق السبانخ: تحتوي أوراق السبانخ على حمض الفوليك وهو من الأحماض التي تعزز الخصوبة عند الرجال، وتساعد على توفير فرص الحمل. الشكولاتة الداكنة: وهي أيضًا من الأحماض الغنية بالارغنين الأميني، وتعتبر كمحفز عام لتنشيط الدورة الدموية في أطراف الجسم والأعضاء التناسلية، وتعتبر منشط جنسي جيد للرجال. الطماطم: تحتوي الطماطم على مضادات الليكوبين، التي تساعد على تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال.
ونقل روبنسون عن تصريح الشركة قولها: "الإجراءات التي نقترحها لن يكون هدفها الرئيسي هو الدفاع أو الردع، ولكن..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
خبير يكشف الراعي الرئيسي للأزمة الأوكرانية تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice رام الله - دنيا الوطن رأى ويليام روبنسون، البروفيسور بجامعة كاليفورنيا بمدينة سانتا باربارا، أن رأس المال العابر للحدود قد حقق أرباحا ضخمة بسبب الأزمة الأوكرانية، لذا سيدفع أمريكا إلى تصعيد أكبر للصراع وقال البروفيسور، وهو كاتب في موقع (Rebeli n): "إن الوضع غير الهادئ في شرق أوروبا قنن في الواقع التضخم الباهظ في الميزانيات العسكرية العالمية وجعل مصنعي الأسلحة أكثر غنى"، بحسب ما جاء على موقع (روسيا اليوم) وأوضح: "ارتفعت أسعار أسهم الشركات العسكرية وشركات الحراسة بشكل سريع. تويتر يَدرس توفير زر تَعديل التغريدات مع الاحتفاظ بسجل التعديلات. فارتفعت أسعار أسهم شركة "Raytheon" خلال الأسبوعين الأولين للنزاع في أوكرانيا بمقدار 8%، وشركة "General Dynamics" بمقدار 12%، وشركة "لوكهيد مارتن" بمقدار 18%، وشركة "Northrop Grumman" بمقدار 22%. في غضون ذلك شهدت أسهم الشركات العسكرية في أوروبا والهند وأماكن أخرى مكاسب مماثلة، وسط توقعات بزيادة هائلة في الإنفاق العسكري العالمي. ووفقا لمستشار شركات "بوينغ" و"جنرال دايناميكس" و"لوكهيد مارتن" و"رايثيون تكنولوجيز"، عادت الأيام السعيدة للصناعة العسكرية" وذكر الباحث أن شركة "RAND"، وهي مركز البحوث والاستشارات التابع للبنتاغون، كانت ترى هدفها في عام 2019 في استخدام ضعف وقلق موسكو لممارسة الضغط على جيشها واقتصادها وتقويض سمعة سلطاتها داخل البلاد وخارجها، مضيفا أن تحقيق هذا الهادف كان مخططا عن طريق توسع حلف الناتو شرقا.
اتخذ مجلس إدارة تويتر تدابير دفاعية لمواجهة رغبة الملياردير إيلون ماسك في الاستحواذ على موقع التواصل مقابل 43 مليار دولار. وتبنى مجلس الإدارة "خطة محدودة المدة لحقوق حاملي الأسهم" والتي تُعرف أيضا بـ"حبة السم". وتحظر هذه الخطة شراء مالك واحد أكثر من 15% من أسهم الشركة، وهو ما يتحقق من خلال توفير فرص أمام المستثمرين لشراء أسهم إضافية بسعر مخفض. وشرحت شركة تويتر خطتها الدفاعية لهيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية، كما أصدرت بيانا أوضحت فيه أنها تحتاج إلى تلك الخطة بسبب العرض "غير المرغوب فيه وغير الملزم للاستحواذ على تويتر" من جانب ماسك. ويعد عرض الاستحواذ "عدائيا" عندما تريد شركة ما الاستحواذ على شركة أخرى على خلاف رغبة إدارة الأخيرة، التي يمثلها في حالة تويتر مجلس إدارة الشركة المالكة لمنصة التواصل الاجتماعي. وقال جوش وايت -وهو الخبير الاقتصادي المالي لدى هيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية- لـ"بي بي سي" (BBC) إن خطة "حبة السم" من بين "خطوط الدفاع الأخيرة التي يمكن تلجأ إليها الشركات للدفاع عن نفسها ضد عمليات الاستحواذ العدائية". وأضاف "نسميه أيضا الخيار النووي"، في إشارة إلى أنه الخيار الأخير للدفاع.