التغذية الصحية وإلى جانب العلاج الدوائي تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في مواجهة الفطريات المعوية؛ حيث ينبغي الابتعاد عن السكر والدقيق الأبيض والمنتجات المحتوية على الخميرة، في حين ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية كالخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة. كما تعد البروبيوتيك سلاحاً مهماً لمحاربة الفطريات المعوية؛ حيث إنها تحتوي على العديد من بكتيريا حمض اللاكتيك ويمكن أن تحد من الفطريات في الأمعاء. أحمد أبراهيم صحفي وكاتب مقالات محترف في الاقسام السياسية والفنية خريج كلية الاعلام جامعة طنطا واقوم بدراسة تمهيدي ماجستير اعلام
2-غيّري حفاظات الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة. التهابات المهبل المتكررة للمركز. 3-الدش المهبلي ليس ضرورياً: بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر، مما يزيد خطر حدوث العدوى. 4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد العطرية)لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد. 5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالعكس.. منقول من منتدى عالم الحياة الزوجيه
اوضح الكيمائيون الاستراليون ان الزيت البلقاء فعال بخاصة الكانديدا. وهنالك مركب فهذا الزيت ، اسمه التربينين 4 اول 4-01 Terpinen يبدو انه المسئول عن فعاليه ذلك العشب ضد الكانديدا. و اوضحت الدراسات ان الكريمات و التشطيفات المهبلية المحتوية على كمية كبيرهمن ذلك المركب فعالة تماماضد الكانديدا. مثل الادوية الصيدلانيه المضاده للفطريات كنيستاتين ميكوستاتين و كلوتريمازول(جاينى اوتريمين. و بلنسبة لعدوي الخميره المتكررة تقترح سول خلط 2-3 نقاط من زيت البلقاء فملعقه كبيرةمن الزبادي تغمس سداده به. أعراض وطرق الوقاية من الفطريات المعوية. تستعمل السداده للمهبل جميع ليلة مدة 6 ليال. لا تتناولي زيت البلقاء عن طريق الفم او زيت رئيسي احدث ، لانة مركز جدا جدا و كميه صغار منه تكون سامه. الحبهان Elettaria cardamomum Cardamom ربما يحتوي على ضعف كميه التربنين الموجود فالبلقاء. يمكنك اتباع التعليمات التي ذكرت فالبلقاء ، ولكن استخدمى 2-3 نقاط من زيت الحبهان بدلا من زيت البلقاء. الختم الذهبي Hydrasis Canadensis goldenseal الختم الذهبي مضاد حيوى عشبي و اسع المجال ، وشكرا لمركبين كيماويين يحتوي عليهما البربرين borberine و الهيدراستين. توضح الكثير من الدراسات ان هذين المركبين يساعدان فعلاج التهاب المهبل الذي تسببة التريصبحات الوحيدات المشعره و هي نوع من الاميبا.
كثيرًا ما نحتاج قراءة كلام عن الأسرة السعيدة جميل جدًا، يضفي مزيدًا من المشاعر الإيجابية، ويجعل لدينا طاقة بناءة لجعل أسرتنا الأسعد على الإطلاق. أجمل ما قيل عن العائلة أسرتي أولًا وآخرًا، أومن بها في كل لحظة، أراها تاجًا فوق رأسي، هي أكثر قناعاتي الخالدة. عائلتي الحبيبة، أسعد بكوني فردًا منكم في كل لحظة، أتمنى دوام السعادة الغامرة بيننا. أسرتي ليست مجرد أفراد فحسب، أسرتي مواقف تحمل في طياتها عوامل قدرتها على تخطي الأزمات، مشاعر أسمى من أن تكون عابرة. كل شيءٍ معرض للزوال، إلا علاقتك بأسرتك، فهي أسمى من أي فقد، وأروع من كل شعور. أسرتي الحبيبة، لكم أدين إليكم بالمحبة، السعادة، الاستقرار، الأمان، أنتم في حياتي كل شيء. أتذكر أوقاتي مع أسرتي الغالية، فلا أجد إلا أنني ممتن كثيرًا إلى كل فرد بها. كأيّ أسرةٍ نحن، نمر بأوقاتٍ عصيبة، لكن تكاتفنا، تآلفنا، يحيلها إلى وئام، استقرار، سعادة عارمة. عبارات عن الاسره - كلام في كلام. الأقربون أولى بالمعروف، تعامل مع عائلتك الصغيرة دومًا على أنهم أولى بصنيعك، وليكن نشر البهجة والابتسامة هدف أسمى. السعادة لا تشترى، ولا تتطلب الكثير من الماديات، فقط احتواء، حب، سعادة تصنع بأقل الأفعال والكلمات المعبرة.
ونتناول أنا وإخوتي وجبة إفطار تساعدنا على يوم دراسي، ثم نعود لتنظيف أسناننا مرة أخرى، ونذهب إلى مدارسنا. وإن كان الجميع مقصرين في تحسين خطوطهم، فإني أحمد الله على خطي الذي تشهد عليه كل واجباتي، ولا أبخل على نفسي بالراحة، ولكن في حدود الوقت المعقول، فأفعل كل ما يحلو لي من التسلية البريئة. أحضر إلى مدرستي، وأنا رافع الرأس، واضعًا أمامي أماني المستقبل، منصتًا لمدرسي، مستوعبًا لكل كلمة، وأناقش وأسأل، وأكون بذلك راضيًا عن نفسي كل الرضا، وإذا حان الوقت المناسب للمذاكرة فإنه يجدني خلف المنضدة المعدة للمذاكرة، أرتب مذاكرتي من مادة إلى أخرى، حتى أجد نفسي وقد استوعبت كل المواد، كم أكون مسرورًا بما فعلته في يوم مليء بالعمل والأمل. ومع غزارة المطر، وامتلاء الزهر، وذهاب البرد، كان لابد من فقرة بعنوان: لماذا؟ لماذا للقط والفأر شوارب؟ أما شوارب القط فتساعده في أثناء السير بالليل في الأماكن المغلقة أو الضيقة لتنبيهه إلى الخطر قبل وقوعه. إذاعة مدرسية عن الأسرة السعيدة. وأما شوارب الفأر فتساعده ليعرف طريقه، وهو يسبح بواسطة شعرات سبعة، فإذا قلعت أو قصت هذه الشعرات غاص وغرق. فهل يستطيع الإنسان أن يصنع مثل هذا الرادار المحكم لدى القط والفأر وغيرهما من كثير من الحيوانات؟!
تعتبر الاسرة اللبنة الاولي فكيان المجتمع و هي الاساس المتين الذي يقوم عليه ذلك الكيان فبصلاح الاساس يصلح البناء و كلما كان الكيان الاسرى سليما و متماسكا كان لذا انعكاساتة الايجابية على المجتمع فالاسرة التي تقوم على اسس من الفضيلة و الاخلاق و التعاون تعتبر ركيزة من ركائز اي مجتمع يصبو الى ان يصبح مجتمعا قويا متماسكا متعاونا يساير ركب الرقى و التطور. وتكتسب الاسرة اهميتها كونها احد الانظمة الاجتماعية المهمة التي يعتمد عليها المجتمع عديدا فرعاية افرادة منذ قدومهم الى ذلك الوجود و تربيتهم و تلقينهم ثقافة المجتمع و تقاليدة و تهيئتهم لتحمل مسؤولياتهم الاجتماعية على اكمل و جة و العلاقة بين الفرد و الاسرة و المجتمع علاقة بها العديد من الاعتماد المتبادل و لا ممكن ان يستغنى احدهم عن الآخر فالاسرة ترعي شؤون الافراد منذ الصغر و المجتمع يسعي جاهدا لتهيئة جميع الفرص التي تمكن هؤلاء الافراد من اداء ادوارهم الاجتماعية و تنمية قدراتهم بالشكل الذي يتوافق مع اهداف المجتمع. وتتجلي اهمية الاسرة ككيان مجتمعى للاسباب الاتية ان اول ما ينتقل الى الطفل عن طريق التقليد فالصوت و الحركة لغة ابائة ابية و امة و افراد اسرتة و اعمالهم و سلوكهم و مناهجهم فالحياة فبمقدار سمو البيت فهذه الامور تسمو اثار التقليد التربوية فالطفل.
الابْنُ سِرُّ أَبِـيه مَنْ شابَهَ أَباهُ فَما ظَلَمَ مَن لديهِ مالٌ دونَ أولادٍ ليسَ غنيّاً؛ ومَن لديهِ أولادٌ دونَ مالٍ ليسَ فقيراً كلّما ازدادَ حُبُّ المرأةِ لزوجهِا استطاعتْ تصحيحَ أخطائه؛ وكُلّما ازدادَ حُبُّ الرّجُلِ لامرأتِهِ ازدادتْ عيوبُها
وَأَمَّا السَّائِلَ فَلَا تَنْهَرْ. وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ}. (الضحى 119 { وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا}. (الأحقاف: 15 مَنِ ابْتُلِيَ بشَيْءٍ مَنَ البَنَاتِ فَصَبَرَ عَلَيْهنَّ، كُنَّ لَهُ حِجَابا مِنَ النَّارِ. النبي محمد صلى الله عليه وسلم « إِنَّ لِوَلَدِكَ عَلَـيْكَ حَقًّا». النبي محمد صلى الله عليه وسلم مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِالله وَاليَوْمِ الآخِرِ فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ. النبي مُحمَّد صلى الله عليه وآله وسلَّم مَنْ أَحَبَّ أنْ يُبْسَطَ لَهُ فِي رِزْقِهِ وَيُنْسَأُ لَهُ فِي أَثُرِهِ فَلْيَصِلْ رَحِمِهُ. كلام عن الاسرة. النبي محمد صلى الله عليه وسلم « إِنَّ مِنْ أَبَرِّ البِرِّ صِلَةُ الرَّجُلِ أَهْلَ وُدِّ أَبِـيهِ بَعْدَ أَنْ يُوَلِّـي» (أي يموت). النبي محمد صلى الله عليه وسلم « لَـيْسَ الواصِلُ بِالـمُكَافِىءِ، وَلَكِنَّ الواصِلَ الذِي قُطِعَتْ رَحِمُهُ فَوَصَلَهَا». النبي محمد صلى الله عليه وسلم « إِذَا أَنْفَقَ الـمُسْلِـمُ نَفَقَةً علـى أَهْلِهِ يَحْتَسِبُها، كانَتْ لَهُ صَدَقَةً». النبي محمد صلى الله عليه وسلم « خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ لِأَهْلِهِ». النبي محمد صلى الله عليه وسلم « الخَلْقُ كُلُّهُمْ عِيالُ الله، وأَحَبُّهُمْ إِلَيْهِ أَنْفَعُهُمْ لِعِيالِهِ».