في تصنيف اسئله عامه بواسطة FatimaZohra طالب متحمس ( 500 نقاط) سُئل مارس 8، 2021 +6 تصويتات 77 مشاهدات كل متوقعٍ آتٍ، فتوقعْ ما تتمني. - علي بن أبي طالب قعْ ما تتمني. - علي بن أبي طالب تم إغلاقه بملاحظة: تمت إجابته. اسئلة عامة 4 إجابة تم الرد عليه بسمة ❤️ ( 1. 0ألف نقاط) +2 تصويتات one day I'll be a very good doctor ❤️ I hope that thank you more_horiz تم التعليق عليه مارس 9، 2021 I hope that you get it Ahmed Hamza طالب محترف ( 4. 0ألف نقاط) سبحان الله انا يحدث معي العكس ههه ههه وما ادراك، لعله ليس بخير لك Abazar ( 1. كل متوقع آت فتوقع ما تتمني - YouTube. 2ألف نقاط) إن شاء الله نتوقع ونتمنى كل الخير M A R Y E M " طالب عالمي ( 6. 8ألف نقاط) +1 تصويت بالرغم أنه قصير إلا أنه جميل جدا شكرا لك ❤️ more_horiz
و لكن الشرط واضح أن تكون النية الصادقة فاليقين لتتحقق. بالمقابل لا يعني ذلك إن كنت تؤدي جميع الواجبات فأنت تستحق أن يتحقق مرادك، فالصلاة رحمة علينا و لا حاجة لله من عبده سوى حسن ظنه فهو الكامل. فالنراجع الظن و الأمل بالغد، فاذا توقعته أسود فسيأتيك أسود، و لكن استشرق صدرك و نواياك بالله بالاحسان لتلقى مناك. حامد الحمد
يذكر في المقولة أن من يستطيع أن يرى حزنك خلف إبتسامتك موضع ثقة صحيح، فما السبب وراء ذلك؟ جواب أقنعني هو أن من عبر جسر المودة و مد حبل الوصال بين جبال مشاعره و مشاعرك، ذلك عبارة تفهم رأيه لك، الاستماع الجيد و الإهتمام برأيك. فكن واثق بموضع ثقتك لدى شخص تتجسد فيه هذه الأفعال لأن رغبته في التواصل تميزه بتعاطف شديد للآخر فيستطيع أن يرى المشاعر المخفية خلف الواجهة القوية. ضع ثقتك في من يستطيع يرى حسن نيتك خلف أفعالك. من الموؤسف أن تلاقي سوئ الظن في مقابل فعل نيته حسنة، بالأخص من أشخاص مقريبين لك. فمن تجربتي تلقيت الكثير من سوء الظن في حقي من قبل أصدقاء. تفسير لهذا هو أن سوء ظنهم و حتى إن كان عن مُزحة يعتبر ضعف من ناحية الذكاء العاطفي لديهم و قدرتهم على التعاطف العميق. أما من يظهر من حس التعاطف العميق فلا يتردد أن يفعل العكس و تقديره لمبادرة رؤية النية الحسنة خلف أفعالك. حسن النية وحدها طريقة لكسب مودة الجانب الآخر خصوصاً في هذا الزمن الذي يكثر فيه الكيد و التلاعب في معظم العلاقات. تأكد أن من عرف حسن نيتك خلف فعلك و قدرها شخص يستحق الصلة و أهلٌ للثقة. قانون الجذب قانون الجذب: "كل متوقع ات فتوقعوا ما تتمنون". ثق في من يراك باكياً و يعترف بقوتك لبكائك.
تطبيق تمارين التأمل التي تهدف إلى تصفية الذهن من أي ضغوطات أو توتر، حتى تفتح المجال للعقل في التفكير الإيجابي. دعم الثقة بالنفس وزيادة الحس الإيماني من أجل زيادة الثقة بالله وبأقداره وإحسان الظن به من خلال توقع الخير والدعاء. ترديد دومًا عبارات من قبيل أنا استطيع فعلها، أنا أقدر على فعل هذه الأشياء، لدي القدرة على تخطي هذا، فجميعها عبارات تحفز العقل وتزيد الدافع وترفع الطاقة الإيجابية. الابتعاد قدر الإمكان عن لوم النفس وإحباط العزيمة والتقليل من الطاقة والثقة بالنفس بإلقاء الكلمات والعبارات اللوامة. محاولة الابتعاد قدر الامكان عن الاشخاص ذوي الروح السلبية والألفاظ المحبطه, ومعاشرة الأشخاص الايجابين والمتفائلين والتعلم والاستفاده منهم مع كل التمنيات لكن بطاقات ايجابية وقوة تفكير رائعه لاننا نستحق الافضل دايما, ومن تجربتي الخاصة أنا ردينة مؤسسة حقيبة حواء, فأروع من قدم كورس عن قوة الكلمة والتفكير, الدكتور احمد عمارة, أنصح بشدة مشاهدة كورساته الرائعه دون تردد اقرئي أيضا تطوير الذات ما بين ضعفها وبناء قوتها و قوة الشخصية والثقة بالنفس مع محبتنا حقيبة حواء
يبدو أن التوترات العسكرية بين الصين وتايوان تسير نحو الأسوأ بالفعل؛ إذ قال وزير الدفاع التايواني الأربعاء 6 أكتوبر/تشرين الأول 2021، إن التوترات مع الصين بلغت أسوأ وأخطر حالاتها منذ 40 عاماً، محذراً من خطر وقوع اشتباك وشيك بين البلدين. فما الذي يحدث؟ وماذا عن موقف واشنطن حليفة تايبيه؟ ما الذي يحدث بين الصين وتايوان؟ جاءت تصريحات تشيو كو تشنغ بعد أن أرسلت الصين "رقماً قياسياً" من الطائرات الحربية إلى منطقة الدفاع الجوي التايوانية على مدى 5 أيام بدءاً من يوم الجمعة الماضي؛ إذ قالت وزارة الدفاع التايوانية إن الصين أرسلت حتى الآن 150 طائرة حربية لمجال دفاعها الجوي. وتضمنت الطلعة الأولى وحدها 34 مقاتلة من طراز "J-16" و12 قاذفة من طراز "H-6″، حسبما نقلت وكالة "أسوشيتد برس" الأمريكية. وحلقت يوم السبت، 39 طائرة عسكرية صينية في نفس المنطقة على دفعتين خلال النهار والمساء. أمراض تسبب التعب والنعاس - لك العافية. وكان هذا أكبر توغل من قبل بكين حتى الآن. أما يوم الجمعة، فكانت أربع قاذفات من طراز (اتش-6) يمكنها حمل أسلحة نووية وطائرة مضادة للغواصات من بين 38 طائرة، حلقت على موجتين على مدار اليوم. وتقع منطقة تحديد الدفاع الجوي خارج المجال الجوي لتايوان، ولكن الطائرات الأجنبية فيها تخضع للتحديد والمراقبة من أجل حماية الأمن القومي.
وبالنسبة لتايوان، تظل هذه المنطقة من الناحية الفنية مجالاً جوياً دولياً. خلفيات الأزمة بين الصين وتايوان انقسمت الصين وتايوان خلال حرب أهلية في الأربعينيات، وتعتبر تايوان نفسها دولة ذات سيادة وهي تحظى بدعم أمريكي وغربي. لكن بكين لا تزال تصر على أنه سيتم استعادة الجزيرة في وقت ما، وبالقوة إذا لزم الأمر. وللجزيرة دستورها الخاص وقادة منتخبون ديمقراطياً بالإضافة إلى حوالي 300 ألف جندي في قواتها المسلحة. ويعترف بتايوان عدد قليل من الدول؛ إذ تعترف معظم الدول بالحكومة الصينية في بكين بدلاً عن ذلك. ولا توجد علاقات رسمية بين الولايات المتحدة وتايوان، ولكن لدى واشنطن قانون يلزمها بتزويد الجزيرة بوسائل الدفاع عن نفسها. خارطة الصين وتايوان/ wikimedia commons والعام الماضي، قرّرت واشنطن، التي تعتبر التصدّي لتنامي النفوذ الصيني في المنطقة أولوية إستراتيجية، بيع تايوان قاذفات صواريخ تكتيكية مقابل 436 مليون دولار ومعدّات تصوير للاستطلاع الجوي مقابل 367 مليون دولار، لتصل بذلك القيمة الإجمالية لهذه المبيعات إلى أكثر من 1. تسبب ذبابة التسي تسي مرض - موقع محتويات. 8 مليار دولار. ومنذ سنوات تقول الصين إنها أصبحت قلقة بشكل متزايد من أن حكومة تايوان تحرك الجزيرة نحو إعلان رسمي للاستقلال وتريد ردع رئيستها تساي إنغ ون عن اتخاذ أي خطوات في هذا الاتجاه.
رؤية الكوابيس ليس سهلا أن تعاود النوم بعد أن رأيت كابوسًا للتو واستيقظت بسببه، ومع الأسف لا يوجد سببٌ واضح وراء رؤية الكوابيس أثناء النوم، حيث تنتج في كثير من الأحيان بسبب القلق والإجهاد، أو بسبب تناول دواء معين، وبالتالي تظل مستيقظًا طوال الليل ولا تكون لديك القدرة على السيطرة على النعاس نهارًا. النوم والمرض.. 5 حالات طبية تسبب النعاس المفرط. الشخير هناك فئات معينة يعانون الشخير أثناء نومهم، وهو ما تنجم عنه اضطرابات النوم، وقد يشير هذا الشخير إلى وجود مشكلة ما في مجرى التنفس العلوي، وتزداد احتمالية الإصابة بهذا الخلل لمن هم أكبر عمرًا أيضا، والذين يعانون السمنة، كما يتعلق ذلك ببعض المشكلات الصحية، كالربو والحساسية، وحدوث تشوهات في الأنف وانقطاع النفس خلال النوم، وهو من أكثر المشكلات خطورة على الإطلاق. النوم القهري يعد النوم المفرط من الأمراض التي تسبب نعاسا شديدا، لأن فرط النوم ينتج أحيانًا عن اضطراب في الجهاز العصبي، وأعراض هذا الاضطراب تظهر على الشخص في حاجته للنعاس، إذ تحدث هذه النوبة في أي وقت وبشكل مفاجئ. انقطاع التنفس توجد عدة أمراض تسبب النعاس من أخطرها انقطاع التنفس أثناء النوم، ويحدث نتيجة ارتخاء عضلات الجهاز التنفسي الذي بدوره يسبب انسدادا في مجرى الهواء العلوي بصورة متكررة أثناء النوم، مما ينجم عنه انقطاع التنفس، حيث تكون نسبة الأكسجين في الدم غير كافية، ويترتب عليه إرسال الدماغ إشارة إلى الجسم بالاستيقاظ، فيُحرم المصاب من النوم بصورة طبيعية.
مارس 15, 2021 217 مشاهدات "أشعر طوال الوقت بحاجةٍ إلى النوم وتعب وإجهاد إثر أقل مجهودٍ أقوم به" كانت تلك شكوى صديقتي عندما سألتها عن سبب تغيبها المتكرر عن الجامعة.. ترى ما السبب! أسباب النعاس والتعب الدائم إن التعب والإعياء هو عرضٌ للعديد من العادات الخاطئة أو الأمراض الخطيرة، ولحسن الحظ في أغلب الأحيان تكون ناتجةً عن عادات خاطئة أو نمط حياة من السهل تعديله.. عادات خاطئة تسبب النعاس والتعب الدائم تناول الكثير من الكربوهيدرات المكررة الإفراط في تناول الكربوهيدرات المكررة يؤدي إلى عدم استقرار في مستوى الجلوكوز في الدم والذي يؤثر بدوره في شعورك بالإجهاد.. الخمول وعدم ممارسة الرياضة إن قلة الحركة قد تكون هي السبب الرئيسي في انخفاض طاقتك ،لذا حاول استبدال ركوب المصعد بصعود الدرج وجرب قطع المسافة سيراً على الأقدام بدلاً من استخدام السيارة. عدم الحصول على القدر الكافي والجيد من النوم إن حصولك على ساعاتٍ كافية ومتواصلة من النوم يعيد شحن طاقتك وتجديد نشاط جسمك ودماغك ،لذا إن كنت تعاني من نومٍ غير كافٍ أو متقطع فعليك البحث عن سبب ذلك وعلاجه. عدم الحصول على سعراتٍ حراريةٍ كافية يحتاج جسمك إلى حدٍ أدنى من السعرات الحرارية ليقوم بوظائفه اليومية ،فإذا كنت تتناول عدداً أقل كثيراً من المطلوب فإن ذلك سيؤدي إلى شعورك بالتعب.
وأوضح: «يمكن لبعض هذه الوسائل المساعدة على النوم أن تصبح إدماناً، لذلك يشعر الشخص بأنه لا يمكنه النوم من دونها. ويمكن أن تكون خطرة إذا جرى تناولها بالتزامن مع تناول مسكنات الألم أو مع المشروبات الكحولية». وتابع: «بالإضافة إلى ذلك، يسبب بعض هذه الأدوية النعاس والصداع أثناء النهار، ويمكن أن يؤثر سلباً على التركيز والأنشطة الحركية. كما أنها قد تزيد من الشعور بالاكتئاب، وتسبب احتباس البول، وعدم وضوح الرؤية، والإمساك، والغثيان». وأشار وانغ إلى أن بعض الأشخاص الذين يتناولون هذه الحبوب يعانون من الهلوسة والسلوك الانفصامي وقد يقودون السيارات، ويطهون الطعام، ويمشون ويجرون مكالمات هاتفية، وكل ذلك أثناء نومهم، في حين أنهم لا يتذكرون أياً من هذه الأفعال عند الاستيقاظ. وأكد وانغ أن آخر ما يجب أن يفكر فيه الطبيب هو إعطاء الأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات النوم حبوباً منومة، مؤكداً أن هناك خطوات أخرى ينبغي على الأطباء اتخاذها أولاً. وأوضح: «ينبغي على الأطباء تدوين عادات نوم الشخص بالتفصيل، وينبغي على المريض أن يشارك بعض التفاصيل الشخصية والضغوط التي يتعرض لها، حتى يتمكن الطبيب من تحديد مصدر الأرق المحتمل: هل هو سلوكي أم نفسي أم مرضي أم ناتج عن تناول دواء ما؟».
سرايا - قالت دراسة جديدة إنه غالبًا ما يشعر مرضى الزهايمر بالنعاس أثناء النهار، ولكن قد لا يكون ذلك بسبب قلة النوم ليلا. اكتشفت تجربة سريرية راقبت نوم المرضى ثم درست أدمغتهم بعد الموت، سببًا مختلفًا تمامًا لمثل هذا النعاس - فهم يعانون من فقدان الخلايا العصبية التي تساعد على إبقاء الشخص مستيقظًا. قال المؤلف المشارك في الدراسة جوزيف أوه، وهو طالب طب في جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو: "يمكنك التفكير في هذا النظام على أنه مفتاح تبديل مع الخلايا العصبية المعززة للاستيقاظ والخلايا العصبية المعززة للنوم، وكل منها مرتبط بالخلايا العصبية التي تتحكم في إيقاعات الساعة البيولوجية". درس الباحثون كلاً من مرضى الزهايمر وأولئك الذين يعانون من حالة تنكس عصبي تُعرف بالشلل فوق النووي التقدمي (PSP) والذين يعانون من مشاكل في النوم. اشتملت الدراسة على 33 مريضًا يعانون من مرض الزهايمر، و 20 مصابًا بمرض PSP ، و 32 متطوعًا يتمتعون بأدمغة صحية حتى نهاية حياتهم. كان الأفراد مرضى في مركز الذاكرة والشيخوخة بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو والذين خضعوا لمراقبة نومهم باستخدام مخطط كهربائي للدماغ وتبرعوا بأدمغتهم بعد وفاتهم، وساعدت الدراسة التي تمكنت من الوصول إلى المرضى خلال حياتهم وبعد وفاتهم على تقديم بعض الإجابات غير المعروفة منذ زمن طويل.