السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ………. الحمد لله على نعمة الإسلام ، والحمد لله على نعمة الإيمان ، والحمد لله على نعمة المال ، والحمد لله على نعمة الأهل ، والحمد لله على نعمة المعافاة ، اللهم ربنا لك الحمد حتى ترضى ، و لك الحمد إذا رضيت ، و لك الحمد بعد الرضا ، اللهم ربنا لك الحمد مليء السموات ومليء الأرض ومليء ما شئت من شيء بعد ، أهل الثناء والمجد أحق ما قال العبد وكلنا لك عبد ، ، اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا ينفع ذا الجد منك الجد. والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله علية وسلم وعلى اله وصحبة أجمعين هل تعرفون معنى حركات صلاتكم ؟؟ ما من عمل نقوم به إلا وله فائدة سواء ظاهرية أو باطنية.. وللصلاة فوائد روحية ونفسية و جسدية.. قد نعرف بعضاً منها ولكن هناك ما هو أبعد مما توصلنا إليه! ::||هل تعلم معاني حركــــات الصـــــلاة||:: - نبض اماراتي. ولأعمالنا وعباداتنا تأويل.. قد لا نعلمه.. ولكن العلم عند أهل العلم فاقرؤوا هذه السطور أفادكم الله عن جابر بن عبد الله الأنصاري أنه قال: كنت مع مولانا أمير المؤمنين عليه السلام فرأى رجلاً قائماً يصلي فقال له:يا هذا أتعرف تأويل هذه الصلاة؟ فقال: يا مولاي, وهل للصلاة تأويل غير العبادة؟ فقال:إي والذي بعث مُحمداً بالنبوة, وما بعث الله نبيه بأمر من الأمور إلا وله مُتشابه وتأويل وتنزيل وكل ذلك يدل على التعبّد.
يمكن القيام بها في المنزل. قبل البدء في التمارين المنتظمة التي يمكن القيام بها في المنزل، من المهم أن يحدد المرء في هذا الصدد استمرارية التمارين. لذلك، يمكن للمرء أن يعتاد على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ويمنع تأجيل الحدث في جميع الأوقات. من المهم جدًا أن يختار الشخص التمارين وفقًا لحالته قبل البدء في التمرين أثناء عملية الوباء. نظرًا لأنك كنت خاملاً لفترة من الوقت، يجب أن تبدأ التمارين بحركات خفيفة ويفضل أن تكون حركات وفقًا للعمر وكتلة العضلات وحالة الشخص الحالية. بالإضافة إلى ذلك، بدلاً من القيام بتمارين رياضية متواصلة لمدة ساعة في اليوم، يمكن تكرار التمارين التي تتكون من حركات لمدة خمس دقائق 5-6 مرات على مدار اليوم. وبالتالي، يمكن محاربة نمط الحياة المستقرة الناتج عن وباء COVID-19 بنجاح.
دورة غير منتظمة. ألم الحوض مستمر ، والألم يمتد من أسفل الظهر إلى الفخذين ، ويشعر بالألم في بداية الدورة الشهرية ونهايتها. الشعور المستمر بالغثيان والقيء. ثقل على الأمعاء. علاج تكيس المبايض تكيس المبايض عند النساء عادة ما يكون أكثر خطورة من غيره ، لكن الطب وجد علاجًا لذلك ، لكن يجب على الطبيب معرفة المرحلة التي وصلت إليها المرأة لبدء العلاج ، ومعرفة أسباب تكيس المبايض من أهم العوامل. مما يساعد في الشفاء السريع ، ومن الضروري للطبيب الإسراع بالعلاج إذا أرادت المرأة الإنجاب ، أو أن تكيس المبايض قد يؤثر على عضو حيوي مثل القلب أو يسبب أمراضًا معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ، وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تساعد بسرعة. يمكن أن يكون نمط الحياة غير الصحي أحد أسباب تأخير علاج تكيس المبايض ، حيث يمكن أن تكون التغييرات المتطرفة في نمط الحياة والأكل الصحي وممارسة الرياضة من أهم الأسباب التي تساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض ، حيث أظهرت الدراسات أن 15٪ من الأشخاص يمارسون الرياضة ويحسنون نمط حياتهم تم التغيير للأفضل وتم تنظيم الدورة الشهرية وكان علاج تكيس المبايض أسرع بالنسبة لهم. العلاج الهرموني والدوائي لتكيس المبيض موانع الحمل الهرمونية: تعتبر موانع الحمل الهرمونية من أكثر الأدوية فعالية في علاج متلازمة تكيس المبايض التي يصفها الطبيب ، ولكن في هذه الحالة عندما لا ترغب المرأة في الإنجاب في الوقت الحاضر ، وتساعد هذه الأدوية على تنظيمها.
تكيس المبايض هو تضخم المبيض الناتج عن وجود حويصلات صغيرة بداخل المبيض ويصاحبة ضعف فى التبويض واضطرابات فى الدورة الشهرية. يلتبس الأمر على الكثير من السيدات في التفرقة بين تكيس المبيض ووجود أورام عليها والتي قد تكون حميدة أو خبيثة. فتكيس المبيض يعني وجود عدد من البويضات صغيرة الحجم (لا يتعدى حجم الواحدة منها 10 مم) منتشرة داخل المبيضين وخاصة تحت الغلاف الخارجي وهذه الظاهرة مرتبطة باضطراب الهرمونات التي يفرزها المبيض وبالتالي تعيق الإباضة. وعادة يصاحبها ارتفاع في ضغط الدم وزيادة في الوزن وغزارة في شعر بعض مناطق الجسم خاصة الذقن. أما الأكياس فهي كبيرة الحجم نسبيا وقد تصل إلى حجم كبير جدا قد يملأ تجويف البطن بأكمله وهي عادة واحدة إلا أن عددها قد يصل إلى اثنين أو ثلاثة. وقد تظهر بعض النتوءات على سطحها الداخلة مما قد يثير الشك في كونها خبيثة. – من أعراض تكيس المبايض: – البدانة، وتأخر الحمل، وارتفاع ضغط الدم وإضطراب في الدورة والتبويض أيضآ وعدم القدرة على الإنجاب، وظهور شعر زائد, حب الشباب, زيادة دهنية البشرة. – ليس من علامات التبويض نزول الدم على شكل أنسجة قبل الدورة بيومين ، فالتبويض يحدث قبل نزول الدورة بأسبوعين تقريبًا وهذا يعتبر من علامات التكيس واضطراب الدورة أو قلّتها.
هذا يسمى الشواك الاسود. من بين ثلاثون مريض بالشواك الاسود، سته منهم تم تشخيصهم ب تكيس المبايض، طبقاً لدراسة قد تم نشرها عام2011 في مجلة هندية لطب الامراض الجلدية. مقاومة الانسولين او مستويات الانسولين العالية لدى مرضى تكيس المبايض مسئولة عن ظهور سماكة وتأكل و تشوه الجلد في مناطق مختلفة من الجسم. هذه البقع ربما تكون مصحوبة بعلامات الجلد و زوائد جلدية صغيرة ملونة التي تظهر مثل نتوء صغير و يتدلى من الجلد. من بين ثلاثة و ثلاثون مريضة تكيس مبايض( يتراوح اعمارهم بين ثمانية عشر عام و اثنين و ثلاثون عام) نسبة 68. 75% قد اخبروا ان لديهم الشواك الاسود، طبقا لدراسة تم نشرها عام2004 في جريدة مجتمع الخصوبة في الشرق الاوسط. 9- التوتر و الضغطالتوتر و الضغط ينتج عنهم اي مرض عقلي او جسدي. مرضى تكيس المبايض خصوصاً يعانوا من الكثير من الحزن بسبب غزارة شعر الوجه و الجسم. من بين 81 سيدة يعانوا من تكيس المبايض، 32 سيدة يعانوا من الاجهاد العصابي، و29 سيدة يعانوا من ضغط الدم العالي و 12 سيدة يعانوا من توتر و ضغط كبير، طبقاً لدراسة تم نشرها عام2012 في جريدة الخصوبة و العقم. اذا وجدتي نفسك دائمة و العصبية بينما تعاني معها من اي من اعراض تكيس المبايض ربما تكوني مريضة تكيس المبايض لم يتم تشخيصك.
وسيلة طبية للحمل مع وجود تكيس المبايض تتمثل في الحقن المجهري للتعرف على التفاصيل الكاملة للعملية من خلال مقالنا التالي: الحقن المجهري بالفيديو.. دكتور محمد مختار يوضح أهم المعلومات عن الحقن المجهري تكيس المبايض والحمل بالصور يتم تشخيص تكيس مبايض من طلال فحص الحوض، أو إجراء تحاليل الدم الموصوفة من الطبيب أو من خلال الخضوع للسونار المهبلي. حجم تكيس المبايض يشير تكيس المبايض إلى انتفاخ المبيض الناتج عن تكون حويصلات صغيرة مملؤة بالسوائل داخل المبيض أو على السطح الخارجي له ولكن هناك فرق كبير ينبغي التنويه عنه بين انتفاخ المبايض وبين وجود أورام عليها والتي قد تكون حميدة أو خبيثة، فالتكيسات تعني وجود عدد من البويضات صغيرة الحجم لا يتعدى حجم الواحدة منها 10 مللي منتشرة داخل المبيضين وخاصة تحت الغلاف الخارجي، وهذه الظاهرة مرتبطة باضطراب الهرمونات التي يفرزها المبيض وبالتالي تعيق الإباضة. ويصاحب هذه المشكلة ارتفاع في ضغط الدم وزيادة في الوزن وغزارة في شعر بعض مناطق الجسم خاصة الوجه والذقن. أما الأكياس كبيرة قد تكون كيس واحد كبير أو كيسين أو ثلاثة ولكن بأحجام كبيرة جدا حيث تملأ تجويف البطن بأكمله ، وقد تظهر بعض النتوءات على سطحها مما يثير الشك في احتمالية كونها أورام خبيثة.