لبن فول الصويا - جبنة التوفو - بصاره 4 - YouTube
فوائد وأضرار فول الصويا متعددة، وتكثر استخداماته كمصدر للبروتين النباتي، ويلجأ إليه الكثير من راغبي زيادة الوزن كعلاج للنحافة، سنتحدث في هذه المقالة عن الفول الصويا، وماهي فوائده، وأضراره، واستخداماته المتنوعة. فول الصويا هو أحدى أنواع البقوليات، والبذور الزيتية، ويعد مصدرا للبروتين التباتي، والعديد من المعادن، والألياف، والكربوهيدرات، والفيتامينات. تنتشر زراعته في المناطق الاستوائية، وشبه الاستوائية،والمناطق الحارة، ويملك العديد من الفوائد الصحية، ولكن هناك بعض الأثار الجانبية الناتجة عن تناوله. فوائد فول الصويا تناول فول الصويا بإنتظام يساعد في خفض مستوى الكوليسترول. تقليل فرص التعرض للإصابة بأمراض قلبية. يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي. كيفية زراعة فول الصويا | المرسال. تقوية العظام، وتقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام. يقلل من حدوث انقطاع للطمث. تقليل فرص الإصابة بمرض سرطان البروستاتا. يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من البروتين النباتي؛ حيث يمكنك الحصول على 18. 5 جرام بروتين من خلال تناول كوب واحد فقط من فول الصويا المطبوخ. يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والمفيدة. أضرار فول الصويا قد يتسبب التناول المستمر لفول الصويا في الإصابة بالإمساك، أو الانتفاخ، أو الغثيان، وينصح في هذه الحالة بتناول فول الصويا المنقوع، أو المطبوخ.
للتأكد من نجاح عملية التلقيح البكتيري فبعد مرور 25 يوم على الزراعة يتم فحص عينات من النباتات في مناطق مختلفة من الحقل عن طريق إقتلاعها و عندما نلاحظ تكون ثماني عقد أو اكثر و تكون ذات لون أحمر من الداخل فذلك مؤشر على نجاح عملية التلقيح و يتم تسميد النبات بجرعة تنشيطية فقط من السماد الآزوتي, اما اذا فشلت عمليت التلقيح فيجب تسميد النبات بالسماد الآزوتي طبقًا للنسب و الكميات المقررة 6- طرق الزراعة. • زراعة العفير العادية حيث تتم بدون رية كدابة و للأسف فإن تلك الطريقة تتكون معها قشرة صلبة تتسبب في كسر البادرة و بالتالي إنخفاض نسبة الإنبات و بالتالي إنخفاض الإنتاجية. • العفير بعد رية كدابة و هنا يتم ري التربة و بعد الجفاف بشكل مناسب يتم زراعة التقاوي على الريشتين على ان تكون الجور على بعد 15 سم اذا كان هناك 10 خطوط في القصبتين, اما في حال 12 خط في القصبتين فتبعد الجور 20 سم و يتم وضع من 3 الى 4 حبات في الجورة الواحدة و لا يزيد عمق الزراعة عن 3 سم, و تتم الزراعة في الثلث العلوي من الخط و تتم تغطيتها و ري التربة مباشرة و بعد الإنبات يتم الخف ليبقى نباتين في الجورة. • الخضير الحراتي و تتم الزراعة بتلك الطريقة كالآتي: – أ- ري الأرض ري غزير و إنتظارها حتى تجف بدرجة مناسبة على ان تكون رطوبة الأرض أعلى من رطوبة التربة مع زراعة القمح الحراتي.
خطوات يجب فعلها لحل مشكلة بطئ اللاب توب ويندوز 7: 1) قم بفتح إدارة المهام من خلال الضغط على Ctrl + Shift + Escape ولفرز القائمة حسب التطبيقات التى تستهلك قدر كبير من الموارد، كل ما عليك ان تختار البرنامج الذى يستهلك الكثير وإجباره على الإغلاق. 2) إزالة البرامج الغير ضرورية من خلال الدخول على control panel اضغط على uninstall program وستظهر لك كل البراج المثبتة على جهازك، ويمكنك حذف البرامج الغير مستخدمه، وحيث أنها تمثل عبئ مساحه على الجهاز بدون استخدامها، فقط تأكد انك لا تحتاج هذه البرامج. حل مشكلة بطئ الكمبيوتر ويندوز 7 عند التشغيل. 3) اذا كان جهازك ضعيف فتجنب تحميل البرامج زات المساحة الكبيرة والتى تحتاج الى بزل جهد من الكمبيوتر لقرائتها، كما نوصى بمسح الإضافات الموجوده فى متصفحات البحث، إذا كانت غير مهمة، حيث أنها تقلل من سرعة البحث وإستخدام المتصفح بحرية. 4) قم بالذهاب الى قائمة run ثم قم بكتابة%temp% فى خانة البحث 5) بعد ذلك تظهر لك ملفات كثيرة فى الواجه الموجوده امامك قم بتحديد هذه الملفات جميعا، ثم اضغط على Shift + delete ووافق على عملية الاستمرار، وقم بالحذف، حيث هذه الملفات عباره عن ملفات تالفه مجمعه لتهنيج الجهاز اللاب توب الخاص بك.
طريقة تثبيت البرنامج سهلة وسريعة لا تحتاج شرح وطريقة التشغيل بعد تثبيتة كل ما هو علية عدم فتح شي من البرامج و المتصفحات وبعد فتح البرنامج قم بضغط على زر يحتوي على جملة (switch to game acceleration mode) في الاعلى. ثانياً الطريقة اليدوية: بامكانك الكشف عن البرامج التي تعمل على استهلاك الرام كيف هذا تابع: اذهب الى شريط المهام الذي ياتي اسفل اشاشة وغالبن لونها ازرق واضغط على زر الماوس الايمن وقم باختيار مدير المهام واتجه الى العمليات او Processes في الاعلى القسم او شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيفية اظهاره وهنا ستجد البرامج التي تستهلك الرام قم بحدفها ان لم تكن ضرورية لك وتاكد بانه برنامج لا يتبع نظام التشغيل لويندوز. حل مشكلة بطئ الكمبيوتر عند التشغيل. ثالثاً بعد الفرمات او عند الاستخدام: إن كانت لا تعاني من امتلاء الرام ففي الغالب ؛ قد تواجة مشاكل كثيرة بعد الفورمات لعدم توفر تعاريف جديدة للبعض قطع الحاسوب او حتى بعد فترة شرائك للحاسوب قد تكون اهملت تحديث التعريفات وهذا يسبب خلل في بعض التعاريف الرئيسية للقطع الحاسوب كل ما هو عليك ان تعملة هو تحميل برنامج لتحديث التعاريف للحسوبك من هنا. رابعاً ايقاف البرامج عن بدأ التشغيل: اذهب الى مدير المهام مرة اخرى كما شرحنا في الاعلى بالطريقة الثانية وحاول ايجاد قسم بدأ التشغيل او startup او بامكانك البحث في محرك ويندوز الذي بجانب زر ويندوزعن الكلمة startup وسوف تجدها بسهول ستجد كلمة ممكن اجعلها معطل وتحاول ايقاف ما تريد لكي تكون عملية التشغيل سريعة فغالباً هذه سبب بطء التشغيل عند فتح الحاسوب لاول مرة.
تحكم أكبر: يوفر لك برنامج بلوستاك تحكم بشكل أدق في جميع التطبيقات حيث هناك العديد من الأدوات والخصائص التي تسمح لك بالتحكم في التطبيقات مثل تدوير شاشة الجهاز أو فتح اكثر من تطبيق في نفس الوقت كما يمكنك التبديل بين التطبيقات بشكل مباشر مثل الموجود في هواتف الأندرويد والعديد من الخصائص الأخري التي سوف تكتشفها بنفسك عندما تقوم بتجربة البرنامج على جهازك. التنبيهات وشاشة القفل: يوفر لك البرنامج ايضاً شاشة قفل يمكنك تخصيصها وتغيير خلفياتها ووضع كلمة مرور عليها بالإضافة إلى شريط الإشعارات الموجود في البرنامج والذي يظهر لك أخر التحديثات في التطبيقات المثبته داخل البرنامج بشكل مختصر مثل تلك الموجودة في الهاتف تماماً ويمكنك بالطبع التحكم في الإشعارات وإخفائها أو تخصيصها كما تشاء بكل سهولة عبر إعدادت البرنامج. أخيراً كانت هذه مراجعة كاملة لمميزات وأدوات وإستخدام وتحميل برنامج بلوستاكس BlueStacks App Player أخر إصدار للكمبيوتر لتشغيل تطبيقات الأندرويد مجاناً برابط مباشر, إذا واجهت أي مشكلة أو كان لديك أي إستفسار أتركه في تعليق بالأسفل وسوف نوافيك بالرد في أقرب وقت ممكن, للرجوع إلي هذه الصفحة مرة أخري قم بالبحث عن " تحميل بلوستاك ترايد سوفت ", كما يمكنك تحميل المزيد من البرامج والتطبيقات والألعاب للأندرويد والأيفون والكمبيوتر من موقع ترايد سوفت مجانا.