على الرغم من أن الشوفان يُعرف غالبًا كخيار إفطار صحي وكمغذٍ مثالي يمكن دمجه في عديد من الوصفات، فهو يتميز بعديد من فوائد العناية بالبشرة، الشوفان مكون تجميلي متعدد الاستخدامات يمكنه معالجة مجموعة كاملة من مشاكل البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات، وتقشير البشرة بلطف، وتنظيف البشرة بامتصاص الأوساخ والزيوت، إليكِ فوائد الشوفان للبشرة في السطور التالية. فوائد الشوفان للبشرة يعتبر دقيق الشوفان مغذيًا جدًا، وله كثير من الفوائد للبشرة، ويستخدم في عمل الوصفات لعلاج البشرة وتهدئتها، ومن فوائد الشوفان للبشرة: يعالج حب الشباب. يرطب البشرة الجافة. يزيل الرؤوس السوداء. يخفف الحكة والالتهابات. يقشر البشرة بلطف. يفتح وينظف البشرة من الزيوت الزائدة. يحمي البشرة من خطر المواد الكيميائية. يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. يعالج حروق الشمس. يحافظ على توازن درجة حموضة البشرة. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة مغذية وجميلة، فاستخدمي دقيق الشوفان لعلاج مشاكل بشرتك، وإذا لم يكن مناسبًا لبشرتك لأي سبب من الأسباب، يُنصح بالتوقف واستشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور. وصفات بالشوفان للبشرة يمكن استخدام دقيق الشوفان لمجموعة كبيرة من مشاكل البشرة والاحتياجات الجمالية عن طريق عمل ماسك للوجه مع بعض الإضافات، إليكِ ماسكات مختلفة للشوفان حسب نوع بشرتك والغرض المطلوب: ماسك الشوفان للبشرة الملتهبة مزيج الخيار مع الشوفان يعالج الالتهاب والحساسية، في حين أن الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر بلطف، وتساعد المريمية بشكل طبيعي على إزالة خلايا الجلد الميتة مع توفير فيتامين "أ" للبشرة.
تفتيح لون البشرة وتخليصها من التصبغات والبقع الداكنة ومنحها مظهر وردي. تقشير البشرة وتخليصها من الجلد الميت، وشد الجلد المترهل. فوائد الشوفان للبشرة الجافة يعمل الشوفان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة، وتقشيرها في نفس الوقت من طبقات الجلد الميت واستبدالها بخلايا أخرى جديدة خالية من أي تصبغات. كما يعمل الشوفان على تنظيف مسام البشرة الجافة من أي شوائب وأوساخ ورؤوس سوداء بالإضافة لقبضها، كما يُكافح التجاعيد وعلامات التقدم في السن. منقوع الشوفان للوجه يمتاز منقوع الشوفان بامتصاصه لكل الدهون الزائدة بالبشرة، كما يُقلل من تكاثر البكتيريا المسؤولة عن ظهور الحبوب. ويُمكنك الاستفادة من منقوع الشوفان من خلال غلى نصف كوب من الشوفان في نصف كوب من الماء، ويُترك حتى يبرد ثم يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف الوجه بالماء الدافىء ثم البارد. في النهاية أتمنى أن ينال المقال إعجاب كل الرقيقات حول فوائد الشوفان للبشرة و الوجه وأشهر وصفاته، يُمكنك مشاركة المقال مع صديقاتك للاستفادة منه. أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستشاراتك حول طرق العناية الصحيحة بصحتك، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة كيفية استخدام زيت الجلسرين للمناطق الحساسة ، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتك جيدًا.
يُوضع هذا الخليط على البشرة، ويُترك مدّة 10-15 دقيقة. تغسل البشرة بالماء الدافئ. الشوفان والعسل والحليب تستخدم هذه الوصفه بشكلٍ منتظم؛ لترطيب الجلد، وحمايته من الجفاف. والطريقة هي: [٤] ملعقتان كبيرتان من الحليب غير المبستر. تُخلط المكونات مع بعضها جيداً. يُوضع هذا الخليط على البشرة، ويُترك مدّة 15 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء البارد، ثُم تُرطب. فوائد الشوفان الصحية تعتبر حبوب الشوفان من الحبوب الأكثر صحة على وجه الأرض، وهي غنية بالفيتامينات، والألياف، و مضادات الأكسدة، و خالية من الغلوتين، وهنالك العديد من الفوائد الصحية للشوفان، ومنها: [٥] امتلاك خصائص مضادةً للأكسدة: حيث يحتوي الشوفان على مجموعة فريدة من مضادات الأكسدة التي تسمى أفينان ثيراميد (بالإنجليزية: Avenanthramides) ، والتي توجد في الشوفان فقط، وتساعد على خفض ضغط الدم عن طريق زيادة إنتاج أحادي أكسيد النيتروجين (بالإنجليزية: Nitric oxide) الذي يوسع الأوعية الدموية، كما أنّ مركبات الأفينان ثيراميد تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والحكة أيضاً. احتواؤه على الألياف القابلة للذوبان: حيث يحتوي الشوفان على كميات كبيرة من ألياف بيتا-جلوكان (بالإنجليزية: Beta-Glucan) التي يمكنها الذوبان في الماء، لتشكّل محلولاً هلاميّاً سميكاً في الأمعاء، ممّا يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الكلي، ومستويات السكر في الدم، كما أنّها تعزز الشعور بالامتلاء.
خلطات للوجه بالشوفان والصودا خلطات للوجه بالشوفان والصودا قناع الشوفان وصودا الخبز مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب أو الرؤوس والبثور السوداء. المكونات: 2 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز ماء (يكفي فقط لصنع عجينة) الخطوات: أضف صودا الخبز إلى دقيق الشوفان مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة. ضع معجون الشوفان على وجه نظيف وجاف دون تدليك. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد. امسحي وجهك بقطنة مبللة بماء الورد أو الحليب. لماذا يفضل الخبراء صنع خلطات الشوفان للوجه منزليًا؟! تجهيز خلطات للوجه بالشوفان في المنزل يعني استخدام أفضل أنواع الشوفان والمكونات الطبيعية التي لا تضر بشرتك كما تفعل المكونات الكيميائية. زيت اللوز مفيد للبشرة الجافة ويؤخر ظهور التجاعيد حيث أن البشرة الجافة معرضة دائمًا للخطوط والتجاعيد حول الفم والعينين والجبهة أيضًا. يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة ويساعد على منع تلف الخلايا والأنسجة. كما أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي المسمى حمض الماليك لإزالة خلايا الجلد الميتة، ويساعد أيضًا على تقليل الزيوت والشوائب والسيطرة عليها. استخدام خلطات للوجه بالشوفان وصودا الخبز يساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف، وفتح المسام وتنظيفها بعمق وإزالة الرؤوس السوداء وامتصاص الدهون الزائدة من الجلد.
يقلل خطر الإصابة بالسمنة. الوقاية من التعرض للسكري. يعزز صحة القلب. يحتوي على قيمة غذائية عالية. يقلل من خطر الإصابة بالربو عند الأطفال. يعالج الإمساك. بعد أن تعرفنا على فوائد اكل الشوفان للبشرة ينبغي أن نحقق هذه الاستفادة بتحضير الشوفان في المنزل يومياً للاستفادة منه للجسم والبشرة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد. طبقي الماسك من مرة إلى مرتين أسبوعياً. تابعي المزيد: خلطة ترطيب فعالة للجسم
وقد صنف التقرير هذه التغريدات إلى قسمين، الأول: يتعلق بالتغريدات المؤيدة للتنظيم، والثاني: تلك المعارضة له. وقد تبين أن استخدام مصطلح "الدولة الإسلامية" يُعد مؤشرًا على تأييد ودعم التنظيم، بينما استخدام مصطلح "داعش" يصب في جانب المعارضة. ووجد الباحثون أن 18, 8 مليون تغريدة من مجموع 23 مليون كانت ضد تنظيم "داعش"، في مقابل 4, 5 ملايين مؤيدة للتنظيم، صادرة من 471, 492 حسابًا معارضًا، و75, 946 حسابًا مؤيدًا على "توتير" بما يقارب نسبة 1 - 6 من المعارضين إلى المؤيدين. مواقع التواصل الإجتماعي.. الجيش الإلكتروني لتنظيم الدولة الإسلامية. وعلى الرغم من أن عدد معارضي التنظيم على "تويتر" يفوق عدد مؤيدي التنظيم، فإن نشاط المؤيدين للتنظيم كان له تأثير أكبر على "توتير"، ويرجع ذلك إلى عدد التغريدات اليومية التي كانت تصل إلى 60 تغريدة في اليوم الواحد، بينما كان عدد تغريدات المعارضين 40 فقط في اليوم، إلى جانب التقنية التكنولوجية العالية التي كان يستخدمها أعضاء التنظيم في بث رسائله على مواقع التواصل الاجتماعي. وقد لاحظ الباحثون أنه في شهر فبراير 2015 زاد عدد معارضي التنظيم على "تويتر" عقب بث شريط الفيديو الذي صور حرق الطيار الأردني "معاذ الكساسبة"، في مقابل تراجع تدريجي في عدد مؤيدي التنظيم.
المصدر: مواقع إلكترونية + وكالات
حددت مجموعة هاكرز يوم 11 ديسمبر/كانون الأول موعدا للسخرية من تنظيم "الدولة الإسلامية". ودعت رواد مواقع التواصل الاجتماعي إلى الانخراط فيه. تقلص قدرة الدولة الاسلامية على الاستفادة من تويتر باللغة الانجليزية | Reuters. اختارت مجموعة هاكرز السخرية من تنظيم " الدولة الإسلامية "، وحددت يوم 11 ديسمبر/كانون الأول موعدا لذلك. وخلقت المجموعة لهذا الغرض هشتاجا على تويتر #Daeshbags# ودعت متابعيها إلى نشر صور وتعليقات ساخرة. ووصفت المجموعة، التي تطلق على نفسها "أنونيموس"، يوم 11 ديسمبر بـ"الانتفاضة"، مفسرة هذا الاختيار بكونه وسيلة لإظهار عدم الخوف من الإرهابيين وتحديدا تنظيم "الدولة الإسلامية"، وقالت المجموعة "سنريهم أننا لسنا خائفين منهم، ولن نختبئ خوفا، نحن الأغلبية وبقوتنا وأغلبية أعدادنا نستطيع إحداث فارق، سنسخر منهم لأنهم حمقى". وإضافة إلى دعواتها لنشر الصور الساخرة عن تنظيم "الدولة الإسلامية"، حثت المجموعة على اقتحام الحسابات التي يستخدمها التنظيم على تويتر ونشر صور ساخرة عليها. ودعت لأن تكون العملية على نطاق واسع على الإنترنت لتشمل جميع المواقع الاجتماعية، بنشر صور تظهر الاستعداد للتصدي لتنظيم "الدولة الإسلامية" على إنستغرام، والعمل على إغلاق صفحات التنظيم على فيس بوك بتوجيه إشعارات لإدارة الموقع بإشراك أكبر عدد ممكن من الأصدقاء.
واشنطن (رويترز) - أوضحت دراسة تنشر يوم الخميس أن قدرات تنظيم الدولة الإسلامية على الاستفادة من موقع تويتر باللغة الانجليزية تقلصت بشدة في الأشهر الأخيرة مع تصعيد الحملة على جيش الدعوة الالكتروني التابع للتنظيم الذي اعتمد منذ فترة طويلة على الموقع في تجنيد أنصار جدد وإقناعهم بالفكر المتشدد. شعار تويتر على مقر الشركة في سان فرانسيسكو يوم 28 أبريل نيسان 2015. مناصرون لتنظيم "الدولة الإسلامية" يقرصنون مواقع للقيادة الأمريكية الوسطى. تصوير: روبرت جالبريث - رويترز وأظهر التقرير الذي أعده برنامج دراسة التطرف بجامعة جورج واشنطن الذي حلل قائمة بحسابات تويتر التي يروج لها التنظيم أن وقف حسابات المستخدمين المرتبطين بالتنظيم الذين يكتبون باللغة الانجليزية في الفترة من يونيو حزيران إلى أكتوبر تشرين الأول من العام الماضي حد من نمو التنظيم وفي بعض الحالات قضى على قدرة بعض المستخدمين على إرسال الرسائل بأعداد كبيرة. وتوصل التقرير إلى أن الحسابات التي يسهل اكتشافها باللغة الانجليزية والتي يتعاطف أصحابها مع تنظيم الدولة الاسلامية تقل في العادة عن الألف وأن نشاط هؤلاء المستخدمين معزول في غالبية الأحوال إذ يقتصر التفاعل فيه على ما بينهم. ومنذ فترة طويلة ينتقد مسؤولون حكوميون شركة تويتر بسبب نهجها المتساهل نسبيا إزاء الرقابة على المحتوى رغم أن شركات أخرى في وادي السيليكون مثل فيسبوك بدأت تنشط في الرقابة على شبكاتها.
3. هناك تشتت وانقسام واضح بين المجتمع العربي على "تويتر" قائم على أسس وطنية وطائفية ما بين السنة والشيعة، حتى داخل الدولة الواحدة هناك أيضًا انقسام. أما عن التوصيات فقد جاءت على النحو التالي: 1. تويتر الدولة الاسلامية. ضرورة أن تستمر المؤسسات البحثية في استخدام نموذج "داعش" في مقابل "الدولة الإسلامية"، من أجل التوصل إلى نشاط كل من المؤيدين والمعارضين لذلك التنظيم في جميع أنحاء العالم. على الرغم من اتساع قاعدة المعارضين لتنظيم "داعش" الإرهابي، إلا أنهم في حاجة للمساعدة من خلال إعطائهم دورات تدريبية على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل أكثر فاعلية، وغيرها من الدورات ذات الصلة. وفي هذا الإطار، يرى التقرير أن من الممكن أن تقوم وزارة الخارجية الأمريكية بتلك المهمة لتعزيز فاعلية وصولهم واستخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي. ينبغي أن يستمر موقع "توتير" في حملته لتعليق حسابات المتطرفين، والتي تُساهم بشكل كبير في تقليل استخدام هؤلاء المتطرفين للموقع. 4. يجب أن تستمر الولايات المتحدة الأمريكية ووزارة الدفاع في تسليط الضوء على جرائم تنظيم "داعش"؛ حيث إن تأثير حرق الطيار الأردني، بالإضافة إلى جرائم "داعش" الأخرى، قد أظهرت أن هناك علاقة بين أعمال التنظيم الوحشية ومعارضته على "تويتر"، مما يُعطي مؤشرًا على أن تلك الأعمال الوحشية من الممكن أن تحشد المزيد من المعارضين.