استقبل المركز الوطني للعمليات الأمنية الموحد 911 بمنطقة مكة المكرمة خلال سنة وثمانية أشهر وأربعة أيام وحتى الآن 18 مليون اتصال خدمية وإنسانية وإرشاد تائه ومساعدة على الطريق ومساعدة سائق وإبعاد حيوانات سائبة وطلب تبرع بالدم ووجد ملكية ضائعة والعثور على مفقودات داخل الحرم الشريف. ويرتبط مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بجهات ذات علاقة في منطقة مكة المكرمة وهي القطاعات الأساسية قطاع المرور والدفاع المدني وأمن الطرق ودوريات الأمن و القوات الخاصة لأمن الحج والعمرة وعمليات الحرم المكي ويرتبط المركز بـ 17 محافظة تابعة لمنطقة مكة المكرمة وتقع جميعها داخل نطاقه كما يساند 911 جهات المساندة للعمل الأمني، وهي الشركة السعودية للكهرباء ووزارة الصحة والمياه الوطنية والهلال الأحمر وأمانة العاصمة المقدسة وأمانة محافظة جدة وأمانة محافظة الطائف. ويتلقى مركز العمليات الأمنية الموحد 911 بمنطقة مكة المكرمة يومياً (٣٢. ٠٩٧) اتصالاً بمعدل (٢٢) اتصالاً بالدقيقة متنوعة أغلبها ذات طابع خدمي للمتصلين. ويهدف المركز الوطني للعمليات الأمنية 911 تغطية جميع مناطق المملكة كمنطقة مكة المكرمة الذي بدئ العمل الفعلي بها عام 1437 هـ وتسعى وزارة الداخلية وفق منظومة متكاملة لافتتاح مركز العمليات الأمنية الموحد 911 خلال الأعوام القادمة في كل من المناطق التالية: منطقة المدينة المنورة والمنطقة الشرقية ومنطقة الرياض.
«مركز العمليات الأمنية» يتلقى 56 ألف اتصالاً بمكة والرياض أعلن المركز الوطني للعمليات الأمنية تلقيه أمس الخميس 1443/09/13هـ (56, 172) مكالمة، بمعدل (39) اتصالاً في الدقيقة. وأوضح المركز أنه استقبل (31, 323) مكالمة في الرياض ، بمعدل (22) اتصالًا في الدقيقة، بينما استقبل 24. 849 مكالمة في مكة المكرمة بمعدل 17 اتصالا في الدقيقة. وذكر أن الاتصالات تنوعت ما بين حوادث وحالات إنسانية وتوجيه وإرشاد وحالات السلامة والاستفسارات. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ستتميز النسخة الثانية عشر للمسابقة بالعديد من المستجدات التي تواكب تطورات الأساليب والتكتيكات المتبعة من قبل العمليات الخاصة ومكافحة الإرهاب. مما سيجعل مسابقة المحار ب لهذا العام فريدة من نوعها كحدث قائم بحد ذاته والتي ستعقد خلال الفترة من 5- 9 حزيران ستتميز النسخة الثانية عشر للمسابقة بالعديد من المستجدات التي تواكب تطورات الأساليب والتكتيكات المتبعة من قبل العمليات الخاصة ومكافحة الإرهاب. مما سيجعل مسابقة المحار ب لهذا العام فريدة من نوعها كحدث قائم بحد ذاته والتي ستعقد خلال الفترة من 5- 9 حزيران 2022 في موقع المركز في العاصمة الأردنية -عمان. ، علما بأن الموعد النهائي لتأكيد المشاركة في التغطية الإعلامية هو 1 آيار 2022.
7- البيض البيض يعتبر من الأكلات الرخيصة الصحية التي تسبب زيادة في الوزن مع تناول حوالي 4 بيضات كامله يومياً. يحتوي البيض علي كمية مثالية من الكوليسترول الجيد بالإضافة الي احتواءه علي البروتين و الرايبوفلاين مما يجعله من أفضل الأكلات الرخيصة الصحية للجسم التي تسبب زياده في الوزن. كما يحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين E و فيتامين A و فيتامين D. البيض غني بالدهون الصحية و بالسعرارت الحرارية و مفيد لصحة الجسم و يعمل علي زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم. يحتوي 100 جرام من البيض المسلوق علي 155 سعر حراري. 6- الأفوكادو الأفوكادو ثمرة الأفوكادو من أهم الفواكه التي تسبب زيادة في الوزن بطريقة صحية كما أن سعرها غير مرتفع مقابل القيمة الغذائية التي تقدمها للجسم. تحتوي ثمرة الأفوكادو علي الدهون الصحية كما تحتوي علي الألياف و العديد من الفيتامينات المهمة مثل (فيتامين B و فيتامين E). كما أنه تحتوي علي نسبة عاليه من مضادات الأكسدة لذلك تعتبر من أكثر الفواكه التي تسبب زيادة في الوزن و قيمة غذائية عاليه للجسم. يحتوي 100 جرام من ثمرة الأفوكادو علي حوالي 174 سعر حراري. 5- اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء من الأطعمة الصحية المفيدة كما انها تساعد علي بناء عضلات بشكل صحي سليم لكمال الأجسام.
لماذا نشتري أدوية تخسيس وكبسولات لإزالة الدهون وحرقها بينما منحتنا الطبيعة ما يلزمنا لذلك؟ في هذا المقال سنعرض لك سيدتي قائمة لأفضل 10 فواكه تساعد على حرق الدهون بطريقة آمنة وصحية في ذات الوقت. 1- التفاح: التفاح غني بمادة البكتين التي تساعد على حرق الدهون ؛ كما أنه يوفر نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع، وهو مفيد أيضاً لتقليل نسبة الكولسترول الضار والحد من إفراز هرمون الأنسولين الذي يعمل على تخزين السكريات. ويحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية من أهمها فيتامين (ج) أو بيتا كاروتين. 2- الأناناس: يعتبر الأناناس من بين أكثر الفواكه الموصي بها خلال اتباع نظام غذائي صحي المراد منه التخسيس. وذلك لاحتوائه على مواد تدر البول وتخلص الجسم من السموم والدهون. كما أن غني فاكهة الأناناس بالألياف والماء، له تأثيره الإيجابي على الجهاز المناعي والهضمي. 3- الموز: في الواقع، ثمرة الموز تساهم في امتصاص الخلايا الدهنية التي تستهلك. كيف؟ وذلك بفضل أليافه الكثيرة! ومن المعروف أن الموز أيضاً مفيد وفعال للحد من ظاهرة احتباس الماء الذي تعاني منه كثير من النساء والذي يتسبب لهن في العديد من المشاكل الصحية.