فوائد الشوفان للمرأة الحامل يحتوي الشوفان على قيم غذائية عالية من الفيتامينات والمركبات الهامة التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم وخاصة المرأة الحامل, حيث ينصح الخبراء بتناوله في فترة الحمل لأنه مفيد لصحة الحامل والجنين ومن فوائده للحامل ما يلي: 1- يحمي الشوفان المرأة الحامل من الإصابة بالأنيميا كما يعمل على تغذية جنينها. 2- الالياف الطبيعية هامة جدا للحامل لأنها تعمل على سهولة الهضم عند الحامل وتساعد في التخلص من الغازات. 3- يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم الهام لجسم المرأة اثناء فترة الحمل فيمدها بالطاقة وعدم الشعور بالإرهاق العام خلال فترة الحمل. لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا: فوائد الحلبة للمرأة المتزوجة | تعرفى على اهمية الحلبة للمرأة المتزوجة 4- يمنع تشوه الاجنة لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يعمل على حماية الجنين ونموه بشكل طبيعي وصحي. 5- احتوائه على نسبة عالية من الحديد من اهم العناصر التي تحتاجها المرأة خاصة قبل الولادة. فوائد الشوفان للرحم يحتوي الشوفان على فيتامين ب6 بكميات كبيرة وهذا يساعد في تخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية. ايضا احتواء الشوفان على فيتامين (ب6) يحد من اضطرابات في الحالة المزاجية عند الفتيات والسيدات ويقلل من لإصابة بالاكتئاب.
وكانت أول الشعوب التي قامت باستخدام الحلبة وتناولها هم قدماء المصريين (الفراعنة) واليونانيين. وقد استخدمها قدماء المصريين واليونانيين بطرق عديدة كطعام أو مشروب أو علاج لبعض الأمراض. ومن المعروف أن الجزء الذي يتم استخدامه من الحلبة هو البذور ولاسيما عندما تكون منبتة. وقد أثبتت الدراسات أن الحلبة تعتبر من المشروبات المفيدة التي تعود بالنفع على النساء وبصفة خاصة النساء المتزوجات. وهي تفيدهن في فترات معينة مثل فترة الدورة الشهرية وفترة النفاس. كما أن الحلبة تفيدهن من الناحية الجمالية فهي تعطي نضارة وحيوية ونشاط. يعود تناول الحلبة على المرأة المتزوجة بكثير من النفع والفائدة. التقليل من فرصة الإصابة بسكري الحمل حيث إنها تعمل على تقليل نسبة السكريات في الدم حتى تصل للنسبة التي يحتاجها الجسم. فقد أثبتت الدراسات أن الحلبة تعمل كواقي من الإصابة بمرض السكري ولاسيما عند المرأة الحامل. حيث إن المرأة الحامل تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض سكري الحمل أو السكري بشكل عام. ولكن لوحظ أنه عند تناول المرأة لكمية معينة من الحلبة بشكل دوري ومحدد يقي المرأة الحامل من التعرض لمرض السكري. حيث إنه كما ذكرنا يقلل نسبة السكر في الدم وبالتالي تقل فرصة الإصابة بشكل كبير.
تجربتي ويا الزعفران عند والولادة الله يسهل ع الجميع اول شي دعواتي لوحده الله يجزيها الف خير والله ع الوصفه وراح اخبركم شو سوا بي الزعفران أول ما حسيت عندي الام ولاده سرت سويت منقوع الزعفران يعني تفوحين كميه قليله جدا من الزعفران لين يغلي وبعدين صبي في كاس ولا تشخلينه على الطول صبي في الكاس وخله شوي يبرد وبعد ما برد شربته وكان احس الألالاام فففففففففضيعه يعني الطلق زاد والله والحمدلله تم الطلق متواصل لين ما ربيت يعني فايده الزعفران يا الغاليات مب يزيد الطلق لالالالالا تعالو!!!!!!!!!!!! يفتح الرحم عسب جيه الوحده تتألم زياده وهذا عن تجربتي وتجربه وحده الله يجزيها الف عافيه ما عرف من اي منتدى المهم عطتنا الوصفة واتبعناها والي تعاني ما ينفتح الرحم عندها بسرعه اجرب وتدعلينا كل خير الله يسهل ع الجميع يارب ويقومكن بالسلامه مشكوره أختي عالمعلومه ان شاء يوم بجرب الحمدلله عالسلامه…………… وان شاء الله بجربها اذا حملت معلومـــه يديده مشكوره فديتج مشكوره ع المعلومه الحلوه بجربهاا يوم بيني الويع… مشكورة يزاج الله خير
ما هو الزعفران يستخرج الزعفران (بالإنجليزية: Saffron أو Crocus sativus) من زهرة الزعفران ، ويتم استخدامه كتوابل، وملون للطعام، وأدوية، ويحتوي الزعفران على مواد كيميائية تساعد على تغيير الحالة المزاجية للأفضل، وقتل الخلايا السرطانية، والتقليل من الأورام، ويعمل كمضاد للأكسدة، كما أن للزعفران فوائد للرحم. تجربتي ويا الزعفران عند الولاده. يتطلب إنتاج رطل واحد من الزعفران ما يقارب 75000 زهرة زعفران، وتعد إيران أكبر مصدر للزعفران في العالم، كما أنه يحصد يدوياً، ويعد أغلى أنواع التوابل في العالم، ويستخدم الناس عادةً الزعفران لعلاج الاكتئاب، والقلق، ومرض الزهايمر، وتشنجات الدورة الشهرية، ومتلازمة ما قبل الحيض، والعديد من الحالات الأخرى. [1] ما هي فوائد الزعفران للرحم تخفيف تقلصات الدورة الشهرية لقد أثبتت بعض الأبحاث أن الزعفران له تأثير جيد على العضلات الملساء، وهي العضلات التي يتكون منها الرحم، وكثيرًا ما تحدث تقلصات الدورة الشهرية عندما تنقبض عضلات الرحم، ويساعد الزعفران على تخفيف آلام الدورة الشهرية عن طريق تهدئة هذه العضلات. قد يساعد أيضاً على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية عن طريق زيادة كميات الأكسجين في الرحم، حيث إنه من الممكن أن تنقبض عضلات الرحم بإحكام شديد أثناء الحيض، وتضغط على الأوعية الدموية التي تزود الرحم بالأكسجين.
2009-11-03, 22:58 #1 نجمة تجربتي ويا الزعفران اثناء الولاده حبابتي حبيت افيدكم بمعلومه عن تجربتي ويجيزيها الله الف خير صاحبة الوصفه الخطيرة وعن جد جربتها وشوفو شو سويت أول ما حسيت في ألالالام ولادة على الطول سويت هاي الوصفه وهي عبارة عن منقوع الزعفران تاخذين كميه قليله من الزعفران وتفوحينه على النار لين الغليان وعلى طول نصبه بكوب ثم نتركه لين ما يبرد وبعدين اشربيه.