طريقة عمل عجينة الطعمية كالمطاعم كوبان من الفول المجروش. نصف كوب من الشبت الأخضر، والكزبرة الخضراء، والبقدونس المفروم. رأسان من البصل كبير الحجم. نصف كوب من البقدونس المفروم. رأس من البصل الأخضر. نصف ملعقة من: بيكربونات الصوديوم، والكمون، المطحون. ربع ملعقة من الفلفل الأحمر المطحون. ملعقتان كبيرتان من حبوب السمسم. أربع ملاعق كبيرة من الكزبرة الحب. كوبان من الزيت النباتي للقلي. 3 طرقة سهلة لعمل الطعمية في المنزل. يوضع الفول المجروش في وعاء، ويضاف له الماء وينقع ليلةٍ كاملة حتى يصبح ليناً، ثم يصفى ويوضع في الكبة أو محضرة الطعام، ويضاف له الكزبرة، والشبت، والبصل الأخضر، والبصل الأبيض، والبقدونس، وتطحن المكونات معاً حتى نحصل على عجينة متماسكة. تضاف بيكربونات الصوديوم إلى عجينة الطعمية وتعجن مرة أخرى، وتترك لمدة ساعة. تشكل عجينة الطعمية باستخدام ملعقة كبيرة أو باليد على شكل أقراص، أو يمكن استخدام الماكينة المخصصة لتشكيلها، وترش بالسمسم وتحمر في الزيت الساخن حتى تكتسب لونا ذهبيا، ثم تنشل من الزيت وتوضع على الورق النشاف. مقالات مشابهة مريم نصرالله مريم نصري نصرالله، تحمل شهادة جامعية في آداب اللغة العربية، ولها خبرة طويلة في كتابة المقالات تصل إلى ما يقارب عشر سنوات، حيث كتبت في شتى المجالات الطبية، وفنون الطهي، والعناية بالذات، والصحة والجمال، والمقالات التقنية، والقصص والروايات، والألعاب الإلكترونية، والرياضة والتغذية، والمقالات العامة.
١ ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتين صغيرتين من الدقيق. فلافل بالحمص مطبخ أفنانطريقة عمل الفلافل الفلسطينية مطبخ أفنانالمكونات2 كوب حمص منقوعحزمة بقدونسحزمة. طريقة عمل الفلافل أو الطعمية بالحمص - YouTube. طريقة عمل الفلافل منال العالم الفلافل من الأكلات الشعبية اللذيذة التي تشتهر بها دول الشام وتحضر باستخدام الحمص والفول وتختلف المقادير و المكونات حسب كل دولة وفيما يلي سوف نقوم بشرح طرق عمل الفلافل في المنزل بطريقة. طريقة التحضير الطعمية تعتبر الطعمية واحدة من أكثر الوصفات الشعبية شهرة حيث تمتد شهرتها للعديد من البلدان.
الطعمية بالحمص من الوصفات الشهية، التي يمكنك إعدادها في مطبخك بسهولة، لذلك مصر العربية بتقولك طريقة عمل الطعمية بالحمص. تكفي مقادير هذه الوصفة 10 أشخاص، ويمكنك تحضيرها في 40 دقيقة بداية من وقت التحضير وحتى وقت الطبخ. مصر العربية بتقولك المكونات: 2 كوب فول مدشوش 10 ملعقة كبيرة دقيق بصلة كبيرة 5 فصوص ثوم 4 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 4 ملعقة كبيرة كزبرة مفروم ملعقة كبيرة ونصف كمون نصف ملعقة كبيرة ملح ملعقة كبيرة بايكنج باودر زيت للقلي مصر العربية بتقولك طريقة التحضير: انقعي الفول المدشوش في ماء بارد لمدة ليلة كاملة، ثم صفيه من الماء وضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليه البصل والثوم، والبقدونس والكزبرة، والملح والكمون. اخلطي المكونات جيدا حتى تتداخل، ثم أضيفي البايكنج باودر والدقيق، واخلطي المكونات مرة أخرى حتى تحصلين على خليط متماسك. طريقة تحضير الطعمية من الحمص - عقل. ضعي الخليط في وعاء مناسب، وغلفيه جيدا وأدخليه الثلاجة لمدة ساعتين، ثم شكليه أقراص الطعمية واقليها في زيت ساخن غزير حتى تنضج. بعد أن تنضج، ضعي الطعمية على ورق امتصاص الزيت، ثم قدميها مباشرة على سفرتك بجانب الخبز والطحينة والسلطة.
إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا ساعدنا على تحسين النتائج شاركنا رأيك
إضافة لبابة خبز لعجينة طعمية الحمص يجعلها هشة. فوائد طعمية الحمص: تساعد طعمية الحمص على الشعور بالشبع لمدة طويلة كما أنها تعطي طاقة كبيرة للجسم. تحتوي طعمية الحمص على كثير من مضادات الأكسدة لذلك تساعد على تقوية الجهاز المناعي كل 120 جرام من طعمية الحمص تحتوي على 388 سعر حراري.
السعرات الحرارية 209 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 300 غرام حمص (كبكبيه) حزمة شبت أخضر عدد 2 فصوص ثوم نصف بصلة صغيرة 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون "شمار" 1 ملعقة كزبرة يابسة 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر حجم الحصة 4 أقراص طعمية السعرات الحرارية (kcal) 209 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 36 الدهون الكليّة (g) 4%2 الدهون المشبعة (g) 0. 3%8. 1 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 0. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 3. 1 - الصوديوم (mg) 1276. 2%85 مجموع الكربوهيدرات (g) 36%7 من الألياف الغذائية (g) 10%33. 3 من السكر (g) 7. 6%21. 1 بروتين (g) 10%2 فيتامين C (mg) 15. 1%17 فيتامين A (IU) 50. 7%6 فيتامين K (mcg) 123. 1%103 فيتامين E (mg) 0. 8%5 فيتامين B1 (mg) 0. 1%5 فيتامين B3 (mg) 0. 7%4 فيتامين B5 (mg) 0. 2%4 فيتامين B6 (mg) 0. 2%17 كالسيوم (mg) 148. 7%15 حديد (mg) 2. 6%32 بوتاسيوم (mg) 462. 9%10 مغنيزيوم (mg) 50. 8%12 فوسفات (mg) 464. 7%66 زنك (mg) 1. 2%10 منغنيز (mg) 1. 3%55 سيلينيوم (mcg) 4. 9%9 نحاس (mg) 0. 4%43 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
حال مناير الموسم 1 الحلقة 30 مناير امرأة تتغلب عليها نوازع الأنانية وحب الذات والتضحية بالآخر في سبيل مصلحتها ومصلحة عائلتها وفي صراعها هذا تتكشف سلبيات المجتمع التي تعيش بداخله. مشاهدة الحلقة 1 الاولي من مسلسل الدراما الكويتي حضن الشوك كامل بطولة إبراهيم الحربي و إلهام الفضالة نسخة اصلية HD تحميل مسلسل حضن الشوك حلقة 1 شاهد نت بدون تنزيل حصريا و مجانا على يوتيوب و Dailymotion بدون اعلانات او تقطيع. مشاهدة جميع حلقات مسلسل حال مناير الخليجي الكويتي كامل بطولة الفنانة حياة الفهد وباقة من المع نجوم الدراما الكويتية نقدمه لكم اون لاين ومشاهدة مباشرة بدون. مسلسل حال مناير الحلقه 1 كامله يوتيوب. HttpbitlyBurjKhalifa2019مسلسل على قد الحال - الحلقة 1 كاملةتدور. حال مناير الموسم 1 الحلقة 14 مناير امرأة تتغلب عليها نوازع الأنانية وحب الذات والتضحية بالآخر في سبيل مصلحتها ومصلحة عائلتها وفي صراعها هذا تتكشف سلبيات المجتمع التي تعيش بداخله. مشاهدة مسلسل حال مناير 2015 الحلقة 21 الحادية والعشرون كاملة يوتيوب اون لاين من بطولة حياة الفهد وجاسم النبهان وطيف وهدى الخطيب تحميل ومشاهدة الحلقة 21 الحادية والعشرون من مسلسل الدرما الكويتي حال مناير بجودة عالية HDTV.
مشاهدة مسلسل حال مناير 2015 الحلقة 1 الأولى كاملة يوتيوب اون لاين من بطولة حياة الفهد وجاسم النبهان وطيف وهدى الخطيب، تحميل ومشاهدة الحلقة 1 الأولى من مسلسل الدرما الكويتي حال مناير بجودة عالية HDTV 480p, 720p, 1080p Blu-ray.
نت 2, 785 مشاهدة الكبير اوى الجزء الخامس 5 - الحلقة 17 كاملة اونلاين رمضان 2015 الكبير اوى الجزء الخامس 5 مسلسل مصري كوميدي كامل بطولة احمد مكي رمضان 2015 اونلاين 648 مشاهدة شهر زمان الحلقة 17 - رمضان 2015 المسلسل السوري شهر زمان رمضان 2015 على موقع العرب. نت 1, 888 مشاهدة دبي لندن دبي الحلقة 17 رمضان 2015 المسلسل الكويتي دبي لندن دبي رمضان 2015 على موقع العرب. نت 296 مشاهدة النور الحلقة 17 رمضان 2015 المسلسل الخليجي النور رمضان 2015 على موقع العرب. مسلسل الحال مناير الحلقة 1 - هوا دراما. نت 1, 772 مشاهدة طريقي الحلقة 17 - رمضان 2015 المسلسل المنتظر طريقي بطولة شيرين عبد الوهاب - رمضان 2015 458 مشاهدة العراب الحلقة 17 كاملة اونلاين رمضان 2015 العراب مسلسل مشترك تشويق إثارة وجريمة مشاهدة اونلاين 2015 445 مشاهدة ذاكرة من ورق الحلقة 17 كاملة اونلاين رمضان 2015 ذاكرة من ورق مسلسل كويتي اثارة اكشن ودراما رمضان 2015 مباشرة اونلاين 1, 819 مشاهدة حارة الاصيل الحلقة 17 رمضان 2015 المسلسل السوري حارة الاصيل - رمضان 2015 على موقع العرب. نت 467 مشاهدة حصريا 24 قيراط الحلقة 17 كاملة اونلاين رمضان 2015 24 قيراط مسلسل لبناني درامي اثارة كامل لرمضان 2015 اونلاين 1, 087 مشاهدة حرائر الحلقة 17 رمضان 2015 المسلسل السوري حرائر رمضان 2015 على موقع العرب.