تقييم المشروع الاحترافية بالتعامل التواصل والمتابعة جودة العمل المسلّم الخبرة بمجال المشروع التسليم فى الموعد التعامل معه مرّة أخرى الأستاذة إحسان محترفة جداً في تقديم خدمة الترجمة الاحترافية... أنصح الجميع بها تفاصيل المشروع السلام عليكم... أود ترجمة نص العربي أو الإنجليزي الى الفرنسية وشكراً المهارات المطلوبة العروض المقدمة السلام عليكم يسعد اوقاتك معك احسان استاذة للغة الفرنسية مع خبرة اكثر من 5 سنوات اطلعت على عرضكم وسأكون سعيدة بالعمل معكم وتقديم عمل احترافي. في انتظار تواصلكم ت... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بحضرتك، معك ضحى حماده، مترجمة وكاتبة مقالات محترفة، خريجة كلية الآداب قسم اللغة الفرنسية. ترجمه من فرنسي الى عربي. وقد أتممت أعمالا مختلفة لعملاء في... السلام عليكم، أنا نبيهة، أستاذة جامعية (تخصص ترجمة) وطالبة دكتوراه (تخصص عربي فرنسي). أوفر لكم خدمة ترجمة ملفاتكم ونصوصكم من العربية الى الفرنسية أو العكس بدقة... مرحبا انا يعقوب اظن انني الانسب لهذا العمل لانني ناطق بكل معنى الكلمة للغتين فقد ترعرت 15 سنة في فرنسا و 7 سنوات في الجزائر فأظن (وهذا مجرد رأي) ان لا احد سيقوم... السلام عليكم أستاذة حمد أهنئك لقد وصلت الان بقراءتك لعرضي إلى الشخص المناسب لاتمام عملك لدي القدرة على ترجمة شاملة وجميلة تعجب سيادتكم وبسعر بسيط.
تواصل معي اخي السلام عليكم تفضل وراسلني انا متفرغة وسأقوم بالعمل بالجودة المطلوبة و لن نختلف في السعر.. انا متفرغة تماما للعمل من ضمن خدماتي بامكانك التواصل يمكنني ذلك منذ شهرين و13 يوم سلام مرحباً أنا أتقن الترجمة من الفرنسية إلى العربية ، و لدي خدمة الترجمة تفضل بالتواصل معي لو سمحت متحصله على ماستر و استاذه الماده.. تواصل معي استاذ السلام عليكم تواصل معي من ضمن خدماتي السلام عليكم انا بوسي يمكنني الترجمة من العربية إلى الفرنسية والعكس بجودة عالية سواء ترجمة آلية أو يدوية ومتفرغة لمساعدتك في الترجمة وتقديم الخدمة في اقل وقت متفق عليه. شكرا
منذ شهرين و15 يوم يمكنني ترجمتها يمكنني ذلك تفضل مرحبا أستاذ عثمان يمكننى مساعدتك فأنا عاشقة للغات بشكل عام وأعشق الترجمة جدا ، بالإضافة لحبى للغة الفرنسية ودراستى لها لسنوات يسعدنى تعاوننا معا طاب يومك مرحبا يمكنني ترجمتها السلام عليكم معك خديجة حاصلة على بكالوريوس آداب عصري ودبلوم السكرتارية الإدارية ودبلوم تكوين الأساتدة وأستاذة لغة عربية أتقن اللغه الفرنسية بشكل كبير فكل دراساتي باللغة الفرنسية من سن 5سنوات سأقدم لك ترجمة متقنة مع إحترام كل القواعد والصيغ النحوية السلام عليكم ورحمة الله ارسل لي نسخة للمعاينة هذا من صميم تخصصي. راسلوني لخدمة مميزة و احترافية تفضل بمراسلتي مرحبا بك مجال عملي في الحياة اليومية هو الترجمة سأقوم بالترجمة لك من الفرنسية إلى العربية و بأسعار جيدة للكتاب الواحد و كل من تعامل معي كان راض يسعدني التعامل معك طاب يومك سيدي السلام عليكم أستاذ عثمان لقد قرات خدمتك جيداً وهي من ضمن خدماتي والتعديل عليها حتى رضاك. يتم انجاز طلبك في اقل وقت ممكن. خالي من الأخطاء اللغوية. يسعدني التعامل معك واتقان طلبك بدقة حتى رضاك. وبأذن الله ستحصل على خدمة رائعة بإنتظار رسالتك.. نعم تفضل أخي الكريم يمكنني القيام بذلك بكل احترافية لهذا مجال عملي.
* الخدمة: تبحث عن خدمة ذو نوعية ممتاز ها أنا اعرض عليك خدماتي المتضمنة توفير عمل لترجمة بعيدة عن الترجمة الحرفية و ترجمة كلمة-كلمة. أضمن لك قراءة في لغة الهدف تغنيك عن الرجوع الى النص الأصلي. -ترجمتي ستضمن لك ترجمة و مطابقة المعنى و ليس مطابقة الشكل. -تتضمن الخدمة في التدقيق اللغوي مع مراعاة الأساليب و خصائص اللغة في النص الهدف. -مراجعة الترجمة تصل لعدة مرات الى أن تكون راضيا عنها. -التواصل الدائم بيننا حتى موعد استلام العمل. الالتزام بباقي الشروط. مرحبا يمكنني الترجمة من الفرنسية الى العربية ارجو التواصل معي يمكنني تقديم هده الخدمة في الوقت المناسب وبسعر مناسب تواصل معى هذا التخصص هو التخصص بتاعى تواصل معى بسعر مناسب فى اسرع وقت السلام عليكم معك سماح محمد مترجمة محترفة للغة الفرنسية خبرة سنوات في التدريس بامكاني العمل على مشروعكم بدقة و احتراقية فانا اتقن اللغة بشكل ممتاز فقط تواصل و سيتم تقديم خدكة ممتازة تواصل معي ياصديقي أترجم من الفرنسية إلى العربية بإحتراف ودقة عالية ترجمة خالية من الأخطاء الإملائية والنحوية. ترجمة نصوص كتب مستندات تقارير مقالات وأي شيء يتعلق بالترجمة التحريرية من الفرنسية إلى العربية بإسلوب جميل ولا يعتمد على الترجمة الحرفية وبعيد كل البعد عن الترجمة الإلكترونية التي تعتمد على برامج الترجمة ومواقعها.
مرحبا بك و حياك الله أستاذ. (بائع نشيط) معك يوسف من الجزائر، ماجيستير في الترجمة ثلاثي اللغة (عربي، فرنسي و إنجليزي)، ليسانس في اللغة الفرنسية لدي خبرة مُحترمة في مجال الكتابة و التدقيق اللغوي، كتابة البحوث الأكاديمية باللغات الثلاث. كما لدي خبرة 6 سنوات في الترجمة العامة و كذا التقنية خارج منصات العمل الحُر. * الخدمة: تبحث عن خدمة ذو نوعية ممتاز ها أنا اعرض عليك خدماتي المتضمنة توفير عمل لترجمة 600 كلمة مقابل 5$ بعيدة عن الترجمة الحرفية و ترجمة كلمة-كلمة. أضمن لك قراءة في لغة الهدف تغنيك عن الرجوع الى النص الأصلي. -ترجمتي ستضمن لك ترجمة و مطابقة المعنى و ليس مطابقة الشكل. -تتضمن الخدمة في التدقيق اللغوي مع مراعاة الأساليب و خصائص اللغة في النص الهدف. -مراجعة الترجمة تصل لعدة مرات الى أن تكون راضيا عنها. -التواصل الدائم بيننا حتى موعد استلام العمل. الالتزام بباقي الشروط. *في حا اختياريك لي للعمل على المشروع. أتمنى أن ترفقني بعينة حتى أتعرف على العمل. ت
اخوك احمد ناصر لدي خبرة فى مجال الترجمة. وانا على استعداد كامل بهذا العمل. سلام عليكم معك باحثة دكتوره في حاصلة على DALF في اللغة الفرنسية اقوم بالترجمة بدون مواقغ الترجمة و متمكنة في عربية السلام عليكم أخي الكريم لدي معرفة جيدة جدا باللغة الفرنسية أرسل لي مقطعا لأترجمه لك كعينة تجريبية، ثم نتفق على المشروع في حال أعجبتك ترجمتي. بالتوفيق. السلام عليكم معك إيمان قادرة على الترجمة إلى جميع اللغات وبكل إحترافية تواصل معي ليتم إنجازه بأسرع وقت ممكن السلام عليكم أخي معك كاتبة ومترجمة من العربية إلى الفرنسية والعكس، أتقن اللغة الفرنسية باعتبارها اللغة الثانية في بلدي اقدم لك ترجمة احترافية خالية من الأخطاء ت... أهلا بك أستاذ، معك سوسن خالد.. مترجمة ومدققة لغوية.. اطلعت على عرضك جاهزة للعمل عليه وتسليمه بالترجمة الإحترافية المستوفية في التوقيت المحدد بالتنسيق المطلوب -ذ... قبولك لهذا العرض يعتبر اتفاقاً بينك وبين المستقل وسيبقى موقع مستقل وسيطاً بينكما حتى تسليم المشروع. لن تتمكن من تغيير العرض أو إلغائه لاحقًا لذلك تأكد من اختيارك للعرض المناسب باتّباع النصائح التالية: راجع صفحة حساب المستقل الذي اخترته واطّلع على أعماله السابقة إن كانت هناك تفاصيل غير مذكورة في المشروع، فتواصل مع المستقل وأخبره بها أولًا بإمكانك أن تتواصل مع المستقل وتسأله عن أية أمور تحتاجها احرص دائمًا على إبقاء التواصل مع المستقل داخل الموقع قدر الإمكان وذلك لضمان حقوقك لا تتردد من التواصل معنا ان احتجت لأي مساعدة، نحن نحب مساعدتك!
هل تعانين من سكري الحمل وترغبين بالتعرف على طبيعة الطعام المناسبة لك؟ إليك في هذا المقال معلومات عن مأكولات تخفض سكر الحمل. لنتعرف على أهم النصائح حول مأكولات تخفض سكر الحمل وأخرى قد ترفع مستوياته: مأكولات تخفض سكر الحمل يساعد تناول بعض المأكولات في السيطرة على مستوى السكر في الدم والحد من ارتفاع مستواه عن الطبيعي في حال الإصابة بسكر الحمل وبالتالي المساهمة في الحد من مضاعفات سكر الحمل، وتتضمن الأطعمة المفيدة لسكر الحمل على ما يأتي: 1. الخضراوات غير النشوية تتميز بعض المأكولات بأنها ترفع مستوى السكر في الدم بشكل بطيء مما يجعلها مأكولات تخفض سكر الحمل وتساعد في السيطرة عليه، وتعد الخضراوات النشوية أحد الأمثلة عليها، وبالإضافة إلى ذلك فإن الخضراوات تعد مصدرًا للفيتامينات والمعادن المهمة والألياف الغذائية ومنها ما يأتي: البروكلي. الخيار. الفاصولياء الخضراء. أفضل 10 مأكولات تخفض سكر الحمل - أفضل 10. البصل. الفلفل. بالإضافة إلى الخضراوات النشوية فهناك أطعمة ترفع مستوى السكر بشكل بطيء أيضًا ومنها: التفاح، والبرتقال، والجريب فروت، والخوخ، والإجاص، والعدس، والحمص، والجزر. 2. البروتينات إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات لا يعمل على رفع مستوى السكر بشكل كبير وأيضًا يساهم في الإحساس بالشبع ويخفف الشعور بالغثيان الصباحي ويعزز نمو الجنين، ومن الأمثلة على أطعمة غنية بالبروتينات إليك الآتي: الدجاج.
من المفيد استهلاك أوراق السبانخ نيئة دون طهي مثل الجرجير، بمفردها أو مضافة إلى السلطات، كونها تعطي جسد الحامل قدر حمض الفوليك الكافي. 3- الديك الرومي الديك الرومي منبع ممتلئ بالبروتين الذي يعلي من إحساس الإمتلاء، لذا ينضم إلى أفضل 10 مأكولات تخفض سكر الحمل: شريحة أو قدر 84 جرام من اللحم يكافئ معدل 48% من معدل البروتين الذي يكفي الحامل يوميًا. هذا القدر من البروتين يدعم قوة عضلات الحامل، وينقل العناصر التي تفيد جسم الجنين، ويعمل على فقد قدر من الوزن المسبب للسكري. كما يحافظ على قدر السكر بالدم في حدود الطبيعي، وأيضًا على قدر الكوليسترول بالدم في نطاق المعدل الطبيعي. اكلات تخفض سكر الحمل بولد. كذلك يحفز دورة الدم، ويسحب الدهون التي تتكدس في الجسم ويفككها. يمكن تقطيع أو فرم شريحة من صدر الديك، وإضافتها إلى السلطات مع أوراق السبانخ، للاستفادة الأعلى من شتى منافعه. 2- البرتقال البرتقال يمثل نوعية من الفواكه قليلة السعرات، التي يمكن الفرط في استهلاكها دون تخوف من تزايد الوزن: يتركب من قدر بالغ من فيتامين ج، الذي بدوره يردع مشكلات الضمور والاختلال المتعلقة بصحة العين، والتي تعتبر من علامات ومضاعفات السكري. كما يعتبر من موارد الألياف، يسهل إدخاله في روتين الوجبات في المقبلات مثل السلطات، أو سلطة الفواكه، أو استهلاك العصير منه.
تناول الإفطار يلاحظ مع مرضى سكر الحمل، أن سكريات الدم غير مستقرة للغاية في ساعات الصباح، لذلك تأكدى من تحقيق التوازن بوجبة الصباح التى يجب أن تشمل البروتين والدهون أيضا. إضافة للبيض، والألبان، مع التأكد من نوع الكربوهيدرات المصنوع منها الخبز. يفضل أيضاً تناول المياه بديلاً للعصائر التى تسبب ارتفاع سكريات الدم. تناول أطعمة غنية بالألياف تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الفواكه والخضار الطازج والبازلاء والفاصوليا والبقوليات والخبز والحبوب الكاملة و مصادر كربوهيدرات صحية. كل هذه الأطعمة تحتوى على نسبة عالية من الألياف يتم هضمها واستيعابها من قبل الجسم ببطء أكثر من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر. اكلات تخفض سكر الحمل والعقم. ممارسة الرياضة يرتبط النشاط البدني ارتباطا مباشر بانخفاض مستويات السكر في الدم. مع اتباع إرشادات الطبيب لما يمكن القيام به من تمارين رياضية غير مضرة للحمل مثل المشى. المتابعة مع طبيب ينصح التقرير السيدات الحوامل بفحص سكر الدم، و تناول الأدوية وحقن الأنسولين وتنفيذ توصيات الطبيب وأتباع النظام الغذائى والتمارين الرياضية المناسبة.
خبز الحبوب الكاملة مع قطعة من اللحم المشوي أو شريحة من السمك، بالإضافة إلى شرائح الأفوكادو. 3ـ وجبة العشاء تتكون وجبة العشاء لتقليل سكر الحمل من طبق من الخضراوات قليلة النشويات، مثل: السبانخ أو البروكلي أو المشروم، مع شريحة من اللحم قليل الدهون. الأطعمة الضارة بسكر الحمل بعد عرض أكلات تخفّض سكر الحمل، نتطرق لعرض الأكلات التي تتسبب في زيادة مستوى سكر الحمل، ومنها: الأطعمة الغنية بالسكريات، وخاصةً السكريات المكررة صناعيًا. السكريات الخفية. النشويات. الدهون الضارة، والتي تتواجد بكثرة في المأكولات الصناعية. الإكثار من تناول الفواكه. المقليات. الوجبات السريعة. الكحوليات. المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل: الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. أعراض سكر الحمل سكر الحمل من الأمراض المزعجة للأم والتي قد تتسبب في حدوث مشكلات صحية للجنين، وهذا لما له من أعراض مزعجة، مثل: الضعف العام. الشعور بالإجهاد والتعب. الكسل والخمول. ضبابية الرؤية وعدم وضوحها. المعاناة من الالتهابات المتكررة في كافة أنحاء الجسم. كثرة دخول الحمام والرغبة المستمرة في التبول. مأكولات تخفض سكر الحمل - الطير الأبابيل. جفاف الفم والحلق. اقرأ أيضًا: أعراض تسمم الحمل في الشهر التاسع نصائح للوقاية من سكر الحمل ضمن إطار الحديث عن أكلات تخفض سكر الحمل، يجب أن نشير إلى بعض النصائح التي تساهم في وقاية المرأة من سكر الحمل، وهي: تجنب الإفراط في تناول الكربوهيدرات.
- يضاف كلا من الملح و الفلفل الأسود والزيت. - تتبل صدور الفراخ بالتتبيله وتترك لمدة ليلة كاملة. لعمل سيخ الشاورما - طريقة عمل الشاورما الفراخ السوري، يحضر بصلتين كبار الحجم ويقطع الكعب حتى تثبت في الصينية. - يغرز عود خشبي في كل بصله. - ترص قطع صدور الفراخ في الأسياخ حتى تنتهي الكمية. - ينقل السيخ لصينيه فرن مبطنه بورق الخبز ويرش بها الزيت لضمان عدم الالتصاق. - يوضع السيخ مستقيم على البصلة أو على أحد الجوانب مع مراعاة التقليب المستمر. أكلات تخفض سكر الحمل – شقاوة. -يسوى سيخ الشاورما في فرن ساخن على درجة حرارة 200 حتى تمام النضج. -يرفع سيخ الشاورما من الفرن ويغطى بورق فويل ويترك ليرتاح لمدة ربع ساعة. -تزال البصلات والأسياخ الخشبية وتقطع الشاورما لشرائح رفيعة. -تقدم الشاورما مع خبز الصاج والثومية والمخلل. طريقة عمل شاورما الطاسة يمكن تحضير طريقة عمل الشاورما الفراخ السوري في البيت بمكونات بسيطة بدون الحاجة إلى اسياخ أو فرن. -في إناء توضع صدور الفراخ وعليها كل التوابل والملح والفلفل الأسود والزيت وتقلب جيدا حتى تتغطي كل قطع الدجاج وتترك في التتبيلة ليلة كاملة. -على النار توضع الطاسة وتترك لتسخن جيدا ثم يضاف الزيت والفراخ المتبلة بالتدريج حتى لا تنخفض درجه حرارة الطاسة مع مراعاة عدم التقليب.
اقرأ أيضاً: كيف تراقب طعام مرضى السكري؟ اقرا ايضاً: مخاطر اعتلال الكلى السكري وعلاجه شرع العالم في الحادي عشر من شهر آذار مارس من العام 2006 بالاحتفال بيوم الكلى العالمي وكان التركيز في العام... اقرأ أكثر
ت + ت - الحجم الطبيعي يعاني ملايين الناس في العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى الآن في احتوائه. وهذه 10 أطعمة طبيعية متوفرة في جميع البيوت تقريبا، من شأنها أن تحافظ على انخفاض مستوى السكر في الدم، وتعمل بمثابة منظم قد يساعد الكثيرين في تجنب مرض السكري بحسب سكاي نيوز. الحمص على الرغم مما قد يسببه من عدم ارتياح في الجهاز الهضمي، فإن الحمص يلعب دورا فعالا في خفض مستوى السكر في الدم. ولهذا السبب، بدأ الحمص يكتسب أهمية كبيرة في الولايات المتحدة في العقدين الأخيرين. البروكلي يعد البروكلي واحدا من الأطعمة الحيوية للغاية لجسم الإنسان. قد يكون مذاقه غير لذيذ بالنسبة للبعض، لكنه جيد جدا للحفاظ على مستوى منخفض للسكر في الدم، كما أنه يوفر مناعة ضد السرطان. اكلات تخفض سكر الحمل بالهجري. الملفوف يلعب الملفوف دورا جيدا في خفض نسبة السكر في الدم، وذلك لما يتمتع به من سعرات حرارية منخفضة ودهون لا تكاد تذكر. كما يحتوي الملفوف على فيتامين C. الفطر على الرغم من أن بعض أنواع الفطر غير صالحة للأكل، فإن المفيد منها يساعد في خفض نسبة السكر في الدم.