03-06-2009 08:32 PM #1 كان هُناك وَطن! Array رجيم صحي وبسيط يفقدك 7 كيلو في الأسبوع إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وشعرتي بملل من كثرة تجاربك لأنواع مختلفة من الرجيم الغير صحيح ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ رجيم بسيط يجعلك تفقدي 7 كيلو في الأسبوع ، وإليكِ الطريقة: السبت\ الأحد جميع أنواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا أما الفطور: خيارتين ، وجزرتين ، وخستين. الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقة + مرقة الدجاج + كزبرة. العشاء:طبق سلطة خضراء. الاثنين/ الفطور: فاكهة. الغداء:طبق خضار بدون لحم. العشاء: طبق فاكهة مشكل أو سلطة خضراء. الثلاثاء الفطور:موزتان+ كأس حليب قليل الدسم. الغداء والعشاء: 3 موزات + كأسان حليب قليل الدسم. ريجيم صحي ينزل كل يوم كيلو مترًا رقم قياسي. الأربعاء الفطور: بيضتان مسلوقتان. الغداء:لحم أو دجاج أو سمك مشوي. العشاء:طبق سلطة خضروات أو فاكهة. والخميس والجمعة مثل يوم الأربعاء وفي النهاية تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة وقوة تحمل للجوع.
اخرسى و زنك ففتره بسيطة, رجيم صحي ينزلك 25 كيلو فشهر و نصف يعني 45 يوم كيثره مننا يلجاء الى الرجيم و لكن لا يهتم بان الريجيم يصبح صحي جيبلكم رجيم صحي ان شاء الرحمن على كلام الي الناس الي مجربينة ما حدث اثار معهم و انا ربما تبعت واحد يشبة له بس يمكن هذا النظام اقوى من الي اتبعتة بس انا لو اتبعة ما اقدر اكمل حول الشهر كاملارادة صح لو مشيت عليه اسبوع و اخرب يومين وارجع كا العادها نظام غذائى صحي و سهل ينزل 25 كيلو فشهر و نص من دكتور اميركى و ذلك النظام تحافظ علي البشره و الشعر و يجعله روعه. النظام هو اليوم الأول طعام كل الخضروات كخس و خيار وطماطم الثاني طعام كل نوعيات الفاكهه الثالث: طعام كل نوعيات الخضروات و الفاكهه الرابع بيض و حليب منزوع الدسم الخامس دجاج مشوي و سلطه السادس و السابع طعام جميع شئ تبينة ما عدا الخبز و الأرز والمكرونة و في اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من و زنك و لن يزيد و زنك بعد الانتهاء. رجيم صحي ينزلك 25 كيلو فشهر و نصف يعني 45 يوم الرجيم الصحي ينزلك 25 كليو فشهر و نصف يعني 45 يوم 689 مشاهدة
استخدم كوبون و عروض جوي Joi عبر كود خصم Goui ، واستمتع بتخفيضات هائلة متوفرة عند استخدام كوبونات الخصم جوي للهدايا 10%على كل الهدايا خصومات joi gifts coupon code موقع جوي للهدايا سبيلك نحو التميز، جوي أيضا يوفر عروض خصم مميزة عبر كود خصم جوي Stc. لقد تم اختيار هدايا joi gifts بعناية لتناسب كافة الأفراد ولتحصل على رضا كافة الأشخاص عبر توفير عدد مميز مناف كافة أقسام الهدايا من باقات متنوعة من أرقى وأندر أنواع الزهور البرية في العالم، فضلا عن أرقى العطور الثمينة والفخمة التي نأتيها إليك من بلدها الأم، احصل على صناديق هدايا مميزة ومبتكرة من الهدايا الإلكترونية المميزة عبر موقع جوي جيفت joi gifts. كيف توفر المال عبر كود خصم جوي جيفت؟ استخدم كود خصم جوي available online هدايا جوي هي واحدة من أفضل متاجر الهدايا مواقع التسوق عبر الإنترنت التي تقدم خدمات تقيم الهدايا في الشرق الأوسط، من هدايا عيد الميلاد إلى هدايا الزفاف، هدايا عيد الأم إلى هدايا عيد الوالدين - ستجد كل شيء في هذا المتجر، مجموعة واسعة من خيارات الهدايا مثل الهدايا الشخصية والزهور وغيرها وهدايا الشركات فإذا كنت على استعداد لشراء هدية لشخص مميز، ففكر في كوبون خصم جوي للاستمتاع بخصم إضافي.
هل يمكن اختيار فترة توصيل الهدايا؟ نعم يسمح لك موقع جوي باختيار الموعد المناسب لتوصيل الهدية، حتي يساعدك علي تقديم هديتك إلي صديقك أو أحد أقاربك في التوقيت المثالي. هل بإمكاني إجراء بعض التعديلات علي الطلبية؟ بالطبع بإمكانك إجراء أي نوع من التعديلات علي طلبيتك، وهذا عن طريق التواصل مع فريق خدمة عملاء جوي من ثم تطلب تغيير ما تشاء بالطرد. متي سيوفر موقع جوي عروض أخري علي منتجاته؟ يوفر موقع جوي العروض والتخفيضات المميزة علي فترات زمنية منتظمة، ولكي تتمكن من الحصول علي هذه التخفيضات الحصرية بمنتهي السهولة يجب عليك متابعة هذا الموقع باستمرار.