783. 559 نسمة. أسيوط تعد من ضمن محافظات الصعيد، وتعتبر بداية درب الأربعين، وعاصمتها هي مدينة أسيوط، وتحتل المركز الحادي عشر من حيث عدد السكان، فيبلغ عدد السكان بها 4. 408. 441 نسمة. المنوفية إحدى محافظات الدلتا، وهي تقع جنوب دلتا نهر النيل، وعاصمتها هي شبين الكوم، وتحتل المركز ال 12 من حيث عدد السكان، ويبلغ عدد سكانها 4. 074. 051 نسمة. الفيوم من ضمن محافظات مصر الرائعة، وعاصمتها هي مدينة الفيوم، حيث أنها تعتبر أكبر واحة طبيعية في مصر، وتقع في إقليم شمال الصعيد، وتحتل المركز ال 13 من حيث تعدادها السكاني، ويصل عدد سكانها 3. 315. 668 نسمة. قنا إحدى محافظات الصعيد، وعاصمتها مدينة قنا، وهي من المحافظات المصرية التي تضم العديد من الآثار الفرعونية، وتقع في المركز ال 14 من حيث التعداد السكاني، ويبلغ عدد سكانها 3. 159. ترجمة 'محافظات مصر' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. 491 نسمة. بني سويف من ضمن محافظات الصعيد، وعاصمتها هي مدينة بني سويف، وتتميز بأهميتها الزراعية والآثرية، حيث تحتل المركز ال 15 من حيث الكثافة السكانية، ويبلغ عدد سكانها 2. 974. 885 نسمة. كفر الشيخ تعد إحدى محافظات مصر، وهي تقع في أقصى شمال مصر في دلتا النيل، وعاصمتها هي مدينة كفر الشيخ، وكانت تتبع لمحافظة الغربية، والآن أصبحت تحتل المركز ال 16 من حيث عدد السكان، فيبلغ عدد السكان بها 2.
مدينة أسوان تتميز مدينة أسوان بالهدوء فإن كنت من عشاق الهدوء فعليك بزيارة مدينة أسوان، كما أن شمس أسوان الساطعة من أهم المعالم في أسوان حيث تمد بالدفء في فصل الشتاء. كما تتميز بالسياحة العلاجية، كما يوجد بها محميات طبيعية، وشلالات عظيمة، كما يوجد بها السد العالي. مدينة مرسى مطروح تتميز مدينة مرسى مطروح بشواطئها الخلابة والساحرة فهذا ما يجعلها واحدة من أفضل المدن بمصر، يأتي إليها السياح للاستمتاع بالأنشطة الترفيهية. ومن أهم شواطئها، شاطئ كيلو باترا وشاطئ الغرام، وشاطئ عجيبة، كما يوجد بها أماكن للتسوق.
يوجد تصنيفان تم وضعهما لمحافظات الوجه البحري بجمهورية مصر العربية واحد منها رسمي ويبلغ عدد محافظات الوجه البحري حينها عشرة محافظات، وهي محافظات الدلتا المطلة على البحر الأبيض المتوسط، بينما المتعارف عليه من قبل الشعب المصري أن محافظات الوجه البحري هي ما يطل على البحر الأبيض المتوسط فقط والتي يقل العدد حينها عن العشرة محافظات. محافظات الوجه البحري والدلتا محافظات الوجه البحري البالغة من العدد عشرة هي (الإسكندرية، البحيرة، الشرقية، الإسماعيلية، كفر الشيخ، الدقهلية، المنوفية، الغربية، القليوبية، ودمياط)، يضاف إليهم ما يعتبره المصريون أنها من بين محافظات الوجه البحري لكونها مطلة على البحر الأبيض المتوسط وبذلك فإن تلك المحافظات تقتصر فقط على (الإسكدرية، الإسماعيلية، دمياط وكفر الشبخ). يجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من كون محافظة مرسى مطروح من لين المحافظات المطلة على البحر المتوسط ولكنها لا تدخل ضمن تصنيف محافظات الوجه البحري المعترف به وقد يكون السبب وراء ذلك ما تتصف به من حداثة عهد في التعمير والسكن من قبل الشعب المصري مقارنة بغيرها من المحافظات السابق ذكرها، كما يطلق بعضاً من أهل الصعيد لقب الوجه البحري على مدينة القاهرة وهي عاصمة مصر ولكن الأمر مجازي لا علاقة له بالواقع.
هذه بعض الاضطرابات الهضمية التي قد يسببها تناول الزعتر أو شرب شاي الزعتر على وجه التحديد: الغثيان، والتقيؤ، والام المعدة. أضرار الزعتر البري المجفف يحتوي الزعتر على العديد من الفوائد الصحية ولكن بالرغم من هذا هناك بعض الأثار الجانبية، بسبب الإفراط في استخدام الزعتر أكثر من المعتاد، أو ظهور بعض الأعراض على الأشخاص يمنع عنهم تناول الزعتر والتي منها: يعتبر الإكثار من تناول الزعتر على تخثر الدم، حيث يسبب النزيف، وهو نوع من الخطر على المريض قبل القيام بأي عملية جراحية. الزعتر نوع محفز للاستروجين، حيث لابد من تجنب تناوله للمرشي الذي يزيد لديهم الإستروجين. أضرار الزعتر البري للشعر - أفضل إجابة. يزيد من حساسية للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مادة الأوريغانو. أحيانًا يسبب نوع من الاضطرابات في الجهاز الهضمي. يمكنك قراءة 7 فوائد من شرب شاي الزعتر على الريق لصحة الجسم فوائد الزعتر للقلب هناك العديد من الفوائد المحتملة للزعتر التي تساعد على تعزيز صحة القلب، إليك أهمها: يساعد في تقليل معدل ضربات القلب. يساعد في تقليل مستوى الكوليسترول الضار بالدم (LDL) والذي يرتبط عادةً بأمراض القلب والشرايين. قد تساعد المواد الفعالة الموجودة فيه على زيادة الكوليسترول المفيد بالدم (HDL).
البوتاسيوم موسع للأوعية الدموية ، مما يعني أنه يمكن أن يقلل الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. ولهذا الزعتر يطيل حياتك عن طريق منع تصلب الشرايين وتجنب السكتات الدماغية والنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية. 8) فوائد الزعتر للعيون: إن تركيز الكاروتينات وفيتامين أ الموجود في الزعتر يجعله عاملًا فعالًا مضادًا للأكسدة لصحة رؤيتك. يمكن للكاروتينات تحييد الجذور الحرة في نظام العين وإبطاء ظهور الضمور البقعي ومنع إعتام عدسة العين. فوائد الزعتر البري للشعر - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 9)فوائد الزعتر للأطفال: ومن المعروف ان الاطفال لديهم مناعة قليلة ، فبالتالي اضافة مشروبات الوعتر من الامور المفيدة لهم لما يحتويه من فيتامين سي. المستويات العالية لفيتامين سي الموجودة في هذه العشبة تجعلها معززًا طبيعيًا لجهاز المناعة. يحفز فيتامين ج إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وهي خط الدفاع الأول في جهاز المناعة في الجسم. وفقًا للتقارير يعتبر الثيمول مكونًا أساسيًا في زيت الزعتر الأساسي المعروف باسم جهاز المناعة. 10) الزعتر يقلل من شعورك بالإجهاد: أحد الفيتامينات الموجودة في الزعتر (B6) أو البيريدوكسين له تأثير قوي على بعض النواقل العصبية في الدماغ والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بهرمونات التوتر.
3-علاج القشرة حيث أنه يحتوي على مضادات للبكتريا وللفطريات وللجراثيم من خلال غلي الزعتر في الماء لمدة عشر دقائق وتركه ليبرد ثم تصفية الماء ووضعه على الشعر وتركه لمدة 5 دقائق. 4-زيت الزعتر لتطويل الشعر حيث تعتمد على تطويل الشعر وزيادة طوله وكثافته. فوائد الزعتر والزنجبيل هناك العديد من فوائد الزعتر مع الزنجبيل والتي منها: 1-علاج الغثيان حيث أن مضغ الزنجبيل وشرب شاي الزنجبيل من العلاجات التي تستخدم في علاج الغثيان الناتج على السرطان أو الناتج عن الحمل في الشهور الأولى. 2-علاج نزلات البرد والأنفلونزا حيث أن شرب الزنجبيل مع الزعتر يساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم من خلال تحفيز العرق. 3-يساعد على تخفيف تهيج الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك والاسهال والتخلص من تقلصات المعدة ومن سرطان القولون. 4-يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية حيث يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويعمل على التقليل من الاصابة بالجلطات ويحافط على نسبة السكر الطبيعي في الدم. 5-الوقاية من أمراض السرطان لأن الزنجبيل والزعتر يعملان على ايقاف نمو الخلايا السرطانية ومنع ظهور أنواع أخرى.
حاول الابتعاد عن الضغوط والمشكلات ، بالاضافة الي بعض الاكلات التي تسبب القولون. وهناك بعض الابحاث التي تؤكد أهمية الزعتر في تجنب مشكلات سرطان القولون لما لدية من مضادات أكسدة مثل حمض اليورسوليك. وهو بدوره يساعد في تقليل نمو انتشار الخلايا السرطانية. فوائد الزعتر للجنس: لا يوجد دليل مؤكد علي فوائد الزعتر للجنس ، إلا انه مفيد جدا في تحسين الدورة الدموية والضغط. والتقليل من مستويات الكوليسترول. كل هذه الامور تساعد في الانتصاب لوقت أكثر ، لقدرته علي ضخ الدم بشكل أفضل. أقرا أيضا: زيت الزيتون.