ذات صلة ما فوائد قشر البطيخ فوائد قشر البطيخ للبشرة فوائد قشر البطيخ الأحمر يحتوي البطيخ الأحمر بشكلٍ طبيعي على حمضٍ أمينيّ يُدعى سِيترولين (بالإنجليزيّة: Citrulline) ويوجد هذا الحمض في قشور البطيخ بكميّة أكبر من تلك الموجودة في داخل الثمرة، ممّا يدُلّ على أنّ قشر البطيخ -والذي يُعدّ أحد المُخلّفات الزراعيّة غير المُستغلة- هو في الواقع مصدرٌ غنيٌ بهذا الحمض الأمينيّ، ويتميز السِيترولين بخصائصه المُضادة للأكسدة، ودوره في توسُّع الأوعية الدموية. [١] كما يُقدم قشر البطيخ عدة فوائدٍ صحية وفقاً للدراسات الآتية: [٢] أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Urology عام 2011 أنّ مُكمّلات السيترولين قد تُساهم في تحسين القدرة الجنسية لدى الرجال الذي يعانون من ضعفٍ فيها. [٣] وضّحت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Applied Physiology عام 2015 دور السيترولين في تحسين قدرة وصول الأكسجين إلى العضلات وبالتالي تحسين الأداء الرياضي. [٤] لخّصت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Journal of the American Association of Nurse Practitioners عام 2017 الفوائد الصحيّة للألياف، حيثُ بيّنت دورها في تنظيم حركة الأمعاء، وتقليل مستويات سكر الدم والكوليسترول ، [٥] ومن الجدير بالذكر أنّ قشر البطيخ يُعدُّ مصدراً غنياً بالألياف.
مقلي: قشر البطيخ مقلي عندما يتم تقطيعه فإن قشر البطيخ يشبه الخضار تماماً مما يعني أنه يمكن وضعها في مقلاة وتقليبها جنباً إلى جنب مع البروكلي والجزر. شاي قشر البطيخ: يمكن استخدام قشر العديد من الفواكه مثل البطيخ أو الأناناس لصنع شاي فاكهة. الكيك: إذا لم تكن مهتماً بإعداد مشروب منعش من قشرة البطيخ فلا داعي للقلق يمكنك أيضاً الاستفادة من ضخ هذا الجزء من الفاكهة لإضافته إلى وصفة الكيك. فوائد قشر البطيخ للبشرة والشعر بمثابة تونر للبشرة: يحتوي على مادة طبيعية تساعد على تقليص أنسجة الجسم هذا يعني بشكل أساسي أن البطيخ هو تونر طبيعي يمكن أن يساعد في إنعاش البشرة. مفيد للبشرة: مع كمية مناسبة من الليكوبين والفلافونويد الأخرى فإن قشرة البطيخ هذه مليئة بمضادات الأكسدة والتي يمكن أن تساعد في تقليل آثار الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي مما يقلل من ظهور التجاعيد والعيوب والبقع العمرية مع تقدمك في السن. يمنع إنتاج الزيت في الجلد: تفرز الغدد الدهنية الزيت الذي يمكن أن يكون مزعجاً للحفاظ على نضارة البشرة حيث يحتوي البطيخ على فيتامين أ مما يقلل من حجم مسام الجلد وكمية الزيت التي تفرزها الغدد الدهنية ويعتقد أن قشر البطيخ يساعد في علاج حب الشباب.
قشر البطيخ من أفضل قشور الفواكه وأكثرها فائدة وتأثير، حيث تعد فاكهة البطيخ من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومنها فيتامين أ وفيتامين هـ، والمعادن ومنها الكالسيوم والماغنسيوم؛ ولذلك يفضل الكثير من الناس تناوله؛ لمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة، وكذلك يتميز قشر البطيخ بتأثيره الفعال على البشرة، الكلى، الشعر، بالإضافة إلى تنحيف الجسم والكثير من الاستخدامات الأخرى. قشر البطيخ للبشرة يعمل على تفتيح البشرة، وذلك من خلال استخدام ملعقة كبيرة من قشر البطيخ المطحون، وخلطها جيداً مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم يوضع الخليط على قطنة، ويتم تمريرها على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء وستلاحظين الفرق بوضوح. يعمل على شد الوجه، وتقليل إفراز الدهون في البشرة، و منع ظهور حب الشباب ، وذلك من خلال استخدامه في تدليك الوجه لمدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء جيداً. يعمل على زيادة إشراق البشرة وحيويتها، وذلك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من قشر البطيخ مع ربع كأس من المياه، ويوضع على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يغسل الوجه بالمياه. يعمل على الاحتفاظ برطوبة البشرة ونعومتها، ويمكن تحقيق ذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من قشر البطيخ المطحون مع ملعقة من العسل، ثم يوضع لمدة 10 دقائق على الوجه ويغسل بالماء.
يعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل واحتوائه على فوائد لم نعرف عنها. ويتخلص معظم الناس من قشر البطيخ بمجرد أن يأكلوا اللب الأحمر من الفاكهة اللذيذة، ولكن بالنظر إلى المصدر الكثيف للعناصر الغذائية التي تمثلها القشرة، فقد ترغب مستقبلاً في الاحتفاظ بهذه القشور وإضافتها إلى نظامك الغذائي. وهنا أبرز تلك الفوائد وفق موقع "Health Line" الطبي. مفيد للرياضيين يساعد قشر البطيخ على تحسين أداء الرياضيين أثناء أداء التمارين الرياضية، حيث يحسن الحمض الأميني السيترولين الموجود فيه على ذلك. فقد يعزز السيترولين تمدد الأوعية الدموية، وأشارت إحدى الدراسات إلى أن مكملات السيترولين تعمل على تحسين توصيل الأكسجين إلى العضلات، مما يحتمل أن يحسن أداء التمرين. بطيخ (آيستوك) يقلل من ضغط الدم إلى ذلك، أظهرت بعض الأبحاث أن مكملات مستخلص البطيخ قادرة على مساعدة البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة في التحكم في ضغط الدم لديهم. ومع ذلك، من المحتمل أن تكون مكملات السيترولين أكثر فعالية حيث أشارت معظم الدراسات إلى أن مكملات السيترولين تقلل من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
الأحد 12 ربيع الآخر 1436 هـ - 01 فبراير 2015م - العدد 17023 د. أحمد الطويل افتتح الدكتور أحمد بن عبدالرحمن الطويل نائب رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب بالمجموعة العربية للتعليم والتدريب الفرع النسائي لأكاديمية الفيصل العالمية للتدريب في حي السويدي غرب الرياض والذي يشتمل على عدد كبير من مجالات التدريب تلبي حاجة المرأة السعودية والطالبات وسوق العمل في المملكة ويعزز دور المرأة العاملة مثل اللغة الإنجليزية وغيرها. ويعد هذا الفرع الثالث للنساء بالرياض كما أن المبنى مهيأ تهيئة كاملة لتدريب الطالبات بأحدث أساليب التعليم والتدريب، وقد حضر الافتتاح الرئيس التنفيذي للمجموعة الدكتور بدر بن ناصر العليوي، وعقب الافتتاح صرح الدكتور الطويل أن أكاديمية الفيصل العالمية تسعى لتعزيز التواصل بين الأكاديمية وطالباتها من خلال فتح الفروع في مدينة الرياض لتكون قريبة من المستفيد مؤكداً أن أكاديمية الفيصل العالمية تعمل على تهيئة برامج جديدة متوائمة مع احتياجات سوق العمل والتعليم العام والعالي وأنها تحرص على مواكبة التطورات التدريبية العالمية وتطبيقها في السعودية.
شعار شركة "عطاء التعليمية" وقعت شركة "عطاء التعليمية" ، بتاريخ 8 أغسطس 2021، اتفاقية للاستحواذ على كامل أسهم شركة المجموعة العربية للتعليم والتدريب القابضة وذلك مقابل قيمة إجمالية قدرها 138 مليون ريال. وقالت الشركة في بيان لها على "تداول"، اليوم، إن توقيع الاتفاقية جاء بعد إتمام إجراءات الدراسة النافية للجهالة عن طريق المستشارين المالي والقانوني للشركة. وبينت الشركة أنه تم توقيع الصفقة مع ملاك أسهم شركة المجموعة العربية للتعليم والتدريب، مشيرة إلى أنه سيتم تمويل الصفقة عن طريق تمويل بنكي. وأوضحت أن المجموعة العربية للتعليم والتدريب القابضة ھي شركة مساهمة سعودية مقفلة برأس مال يبلغ 200 ملیون ریال سعودي، تعمل في مجالات التعليم والتدريب والتوظيف، وشركاتها التابعة هي: - الشركة الأكاديمية للخدمات التعليمية. - شركة الياسمين العالمية. - شركة مدارس جيل المجد العالمية الأهلية للتعليم الأجنبي. - شركة مبدعون التنمية للتأهيل. - شركة معاهد أكاديمية الفيصل العالمية للتدريب. - مدارس الألسن العالمية الأهلية. - شركة أمجاد قرطبة للخدمات التعليمية. وقالت الشركة إن البيانات المالية للسنوات الثلاث الأخيرة للشركة محل الصفقة أظهرت تحقيقها إيرادات وصافي ربح كما يلي: البيانات المالية (مليون ريال) الفترة الإيرادات صافي الأرباح العام المنتهي في 31 يوليو 2020 228.
وتقدم الأكاديمية منحة للدراسة بالخارج في بعض الدول مثل( كندا، نيوزلندا، استراليا)، لإكمال برنامج الدبلوم في جميع التخصصات والأقسام التي توفرها الأكاديمية للمتعلمين، وهي المعهد الأول من نوعه بمدينة الرياض الذي تم اعتماده من اليونسكو وهي أحد منظمات الأمم المتحدة بالشراكة مع جامعة لوزيانا بأمريكا. البرامج الدراسية بأكاديمية الفيصل تقدم أكاديمية الفيصل مجموعة من التخصصات والبرامج المتميزة، وهي كالتالي: برامج الطلاب وتشمل برامج الطلاب ما يلي: دبلوم في علوم الحاسب تخصص شبكات، ويشمل عامين من الدراسة بما يعادل 62 ساعة من الدراسة مقسمة على 4 من الفصول الدراسية، وهي شهادة معتمدة من مؤسسة التدريب المهني والتقني وذلك باللغة الإنجليزية والعربية. دبلوم في المحاسبة، وذلك للعمل في الوظائف المتعلقة بالمالية والحسابات، وهي أيضاً معتمدة من مؤسسة التدريب المهني والتقني، وتتضمن الدراسة بها عامان بما يعادل 61 ساعة بالفترة الصباحية أو المسائية وباللغة العربية. دبلوم في علوم الحاسب تخصص تحليل نظم وتقنية برمجة، وذلك للطلبة الحاصلين على الثانوية العامة أو الشهادة المعادلة لها، وهي شهادة معتمدة من قِبل المؤسسة وتشتمل على 60 ساعة من الدراسة باستخدام اللغة العربية والإنجليزية للفترة الصباحية أو المسائية.
دورة المحادثة دورة المحادثة تقدم ثماني ساعات دراسية للأسبوع، أي بما يمثل ستة عشر للمستوى، وهو مركب بيحث يتيح للطلاب الحضور ساعتين يوميا، على مدى أربعة أيام أسبوعيا. OET دورة الإعداد مدة الدورة: 6 أسابيع أيام الدورة: من الأحد إلى الخميس وقت المحاضرات: 8:00-12:00 / 5:00-9:00 OET دورة الإعداد محتوى الدورة: Listening: الأسبوع1&2 (40 ساعة) Speaking: الأسبوع3&4 (40 ساعة) Reading: الأسبوع5 (20 ساعة) Writing: الأسبوع6 (20 ساعة) دورات الحاسب الالي الجداول الإلكترونية (الإكسل) يهدف البرنامج إلى تدريب المتدربين على استخدام برنامج مايكروسوفت إكسل بشكل احترافي لأداء المهام الوظيفية. الأمن السيبراني يهدف البرنامج إلى توعية المتدرب بموضوع الأمن السيبراني وكيفية استخدام الإنترنت بشكل آمن وسليم وكيفية حماية بياناته وأجهزته من الاختراق صيانــــة +A ( حضوري) تم تصميم هذا البرنامج خصيصاً لفنيين الكمبيوتر المبتدئين والذين يرغبون الدخول في مجال مفهوم الدعم الفني. 3D Max (عن بعد) يهدف البرنامج إلى اكتساب المتدربة مهارات التصميم التدريب على مهارات برنامج الفوتوشوب يهدف الكورس لتعليم الرسم باستخدام ب برنامجPhotoshop و المهارات اللازمة للتصميم والرسم وإجراء التعديلات في صورة بطريقة Pixels، ويرشد الطلاب كيفية استخدام أدوات الرسم الأساسية واستخدام أدوات وأوامر التعديل والتعرف على عدد من تقنيات الرسم، وفي الوقت ذاته يترك لهم المجال لتطوير تقنيات الرسم الخاصة بهم.